掌握轉骨關鍵期~有吃轉骨的 請分享一下看法

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3 q) I% w+ F# n  v% I+ c囝仔長大人精準 掌握轉骨關鍵期
更新日期:2011/03/29 00:07 【本報訊】
少子化年代，父母總盼望自己的子女能成為人中龍鳳，因此費盡心思做好栽培計畫，特別是青春期更是不能馬虎放過。中醫博士吳宏乾醫師表示，青春期就是中醫學所說的「轉骨期」，也是身高、生理及生殖功能定型的階段，甚至是五臟六腑關鍵養成期，若能在此階段提供充足營養及強化吸收，想要幫助筋骨養成或打好體質效果較佳。
! N5 P* r) X0 C% S4 c吳宏乾醫師表示，轉骨期大約出現在14至16歲之間，但現代人營養好，轉骨期也提前在小五至國一學齡間（約10歲）報到，如果子女開始有第二性徵出現，例如男性開始出現喉結、聲音改變，女生則有乳房發育，此時就是轉骨期，就要特別重視營養均衡，鈣質、維生素及微量礦物質等均要補充。
) B; ?+ X& j( `3 n並且應於11點前入寢，因為生長激素在夜晚分泌，如有充足的睡眠，可讓生長激素發揮得更完全；此外，充足的運動也能強化鈣質、維生素等養分吸收，並刺激肌肉及骨骼發育。
0 U- K0 x: R5 w" z& H吳醫師強調，現代大約有四分之一的小朋友有過敏體質，如果能在轉骨期照顧得當，較易調回正常體質，父母不妨可透過中醫師，藉由溫和的中藥材或食補方式，幫助孩子養成強健體魄。現在的小朋友比較強調長高，以內經來講「腎主骨生髓」，中醫會著重在補腎及脾胃，例如熟地、山藥及山茱萸等藥材，也會特別依性別，如男生使用刺五加、蔘類及黃耆等藥材助補氣；女生則利用桂圓、當歸等幫助補血。
吳醫師叮嚀，這些藥方皆應由醫師開立處方調配，也可購買有GMP認證及透過「基原鑑定」確保藥材來源不含重金屬、農藥、防腐劑等成分證明的品牌，切勿聽信不實廣告與非法電台的話而上當受騙，失了荷包還賠上子女健康，可得不償失。[/size]

轉載  http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110329/128/2oupz.html
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% [4 x5 E3 d% T2 z* X5 _) K沒吃會真的長不高嗎
6 U3 C4 M" t% {  R
; v7 X; b% {' G( b4 V因為我就是矮   很怕小孩遺傳到我的身高  

有吃轉骨的  請分享一下看法  

tiffany84919

我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫
  j* A4 O  e' k7 [請大家詳細分享

hfnnxu

tiffany84919 發表於 2011-3-30 22:31
& f1 G0 J0 e2 p  i  y我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫
請大家詳細分享

* |$ M; r0 j7 |真的有吃有保佑，青春期時哥哥有聽媽媽的話吃了轉骨湯，我則不然;現在他172公分，我是160的小巨人

豬寶嘟窩

有吃還是會比較好一些
就我的哥哥和弟弟而言
: g, g# M" V$ Q: S; N1 z$ b& k+ r雖然我媽媽都匯準備轉骨藥方給孩子補
但是哥哥每次都因為感冒不能吃因為過了青春期就沒甚麼效果了)
3 P( ?0 N% g" ?* S+ O( t) Q* G結果哥哥的身材就比弟弟的矮了一截
3 |4 @- `  e* w0 y; W! [1 c' B哥哥身高172公分, 弟弟185公分
還有我的小孩因為很注重自己的身高
所以小時候就跟阿嬤說將來青春期請阿嬤一定要燉館方給他吃
結果我的孩子現在身高是187公分
# ^1 \5 v0 v1 M雖不敢保證吃嘞一定有用,
但我是覺得:如果你擔心, 至少吃過, 努力過
: {6 [7 v& T9 P: q" Z! v" a不果到時結果如何, 至少不會有遺憾

閒閒來逛

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是大約什麼時候吃   幾歲呢
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8 w5 R* B& {9 k坊間賣的  有10歲開始就準備要吃了

豬寶嘟窩

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0 o' s- r& N4 J: W男女有別
女生是在第一次月經來, 乾淨之後吃
男生大概是在六年級, 國一左右就可以了

evelyn0026

這我要來現身說法~
3 U7 c6 \& ~; Y8 L
* J, ~# H( f+ y家裡有五千金...最大的和最小的差19歲,我剛好在中間

: j9 c( {$ d" c3 a# B3 Y) j% u9 c+ e我們家女兒的特色就是第一次mc很早,大概是國小四年級

所以一個比一個矮.都只有15x左右...
4 N; A* O; o3 v7 v& P! T: e
  U  @* b0 D* d8 X; B0 S等老四快要轉大人時老大已經國中了,我媽看情況不行,先補...她164cm

. c* i. g4 W, L' B% @4 {; ?6 m; c小的更誇張,也有提早補轉骨藥方,且她國中時期就抽煙(標準癮君子),長到167cm

米米

我的小孩雖然還小
8 R8 R! v1 W0 E: A0 q1 g但我也想先知道轉骨配方
0 v! D+ t% C& X, E2 Y. [因為我婆婆跟小姑都嬌小
0 m% l0 P6 l, r7 s我女兒現在也很嬌小
3 P7 t5 u/ V8 i- U2 [* a6 l怕她以後會長不高
  t- ~# q* u( Y5 d0 d; A

鬱金香

小小媽 發表於 2011-3-31 09:42
這篇文章一定要收錄～
請問轉骨藥方哪裡買@@？

西藥房有賣   現在有沒有不知道  我是買徐xx廣告的

8 h5 Q3 _5 t8 l4 m# W* J* y我之前在峽郵局對面買的  3年前  
3 W% u9 F+ W* w9 m& Y  G
* ~0 @. E1 n2 B0 D不過剛開始 有照表喝
5 T2 o0 }9 }3 ]後面斷斷續續   
小朋友還是會偷吃冰><
, \1 a3 ^6 o2 N- S& V* [+ r# x1 ^不過每天都會去打球就是了
2 G% t( |2 {" V, N8 s
剛看了3年前 老公紀錄的表(貼在小孩房門上記錄)
# h9 |: f7 C1 [  x) [( Y當時142.........現在160幾....

也搞不清 是吃藥的結果 還是 飲食運動均衡的結果

不過距離目標 還遠ㄝ  要180才好  哈哈

andy826

我女兒大腿骨就比人家平均長, 到時後再來看需不需要轉. 轉到175當model....