掌握轉骨關鍵期~有吃轉骨的 請分享一下看法

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: L$ {/ U0 ~7 |) B# S& \, @+ @, K囝仔長大人精準 掌握轉骨關鍵期
更新日期:2011/03/29 00:07 【本報訊】
. n3 w* G0 t2 X; i9 q少子化年代，父母總盼望自己的子女能成為人中龍鳳，因此費盡心思做好栽培計畫，特別是青春期更是不能馬虎放過。中醫博士吳宏乾醫師表示，青春期就是中醫學所說的「轉骨期」，也是身高、生理及生殖功能定型的階段，甚至是五臟六腑關鍵養成期，若能在此階段提供充足營養及強化吸收，想要幫助筋骨養成或打好體質效果較佳。
吳宏乾醫師表示，轉骨期大約出現在14至16歲之間，但現代人營養好，轉骨期也提前在小五至國一學齡間（約10歲）報到，如果子女開始有第二性徵出現，例如男性開始出現喉結、聲音改變，女生則有乳房發育，此時就是轉骨期，就要特別重視營養均衡，鈣質、維生素及微量礦物質等均要補充。
& V# E7 C2 }7 c5 ~' ]4 v  R9 ?9 n/ O並且應於11點前入寢，因為生長激素在夜晚分泌，如有充足的睡眠，可讓生長激素發揮得更完全；此外，充足的運動也能強化鈣質、維生素等養分吸收，並刺激肌肉及骨骼發育。
吳醫師強調，現代大約有四分之一的小朋友有過敏體質，如果能在轉骨期照顧得當，較易調回正常體質，父母不妨可透過中醫師，藉由溫和的中藥材或食補方式，幫助孩子養成強健體魄。現在的小朋友比較強調長高，以內經來講「腎主骨生髓」，中醫會著重在補腎及脾胃，例如熟地、山藥及山茱萸等藥材，也會特別依性別，如男生使用刺五加、蔘類及黃耆等藥材助補氣；女生則利用桂圓、當歸等幫助補血。
吳醫師叮嚀，這些藥方皆應由醫師開立處方調配，也可購買有GMP認證及透過「基原鑑定」確保藥材來源不含重金屬、農藥、防腐劑等成分證明的品牌，切勿聽信不實廣告與非法電台的話而上當受騙，失了荷包還賠上子女健康，可得不償失。[/size]

轉載  http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110329/128/2oupz.html
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9 N1 r* n3 c4 ~沒吃會真的長不高嗎

( |3 j4 x! ]: s1 n8 v2 K. A因為我就是矮   很怕小孩遺傳到我的身高  
2 e; U* o/ F. @( z0 {1 u
有吃轉骨的  請分享一下看法  

tiffany84919

我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫
2 I. C' b; A' j請大家詳細分享

hfnnxu

tiffany84919 發表於 2011-3-30 22:31
我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫
5 V* L' w1 w$ b9 t4 O5 j4 _5 x0 T請大家詳細分享

真的有吃有保佑，青春期時哥哥有聽媽媽的話吃了轉骨湯，我則不然;現在他172公分，我是160的小巨人

豬寶嘟窩

有吃還是會比較好一些
& b! p& f8 T) Q4 u% p就我的哥哥和弟弟而言
+ S' j4 m+ n, x雖然我媽媽都匯準備轉骨藥方給孩子補
但是哥哥每次都因為感冒不能吃因為過了青春期就沒甚麼效果了)
" M. m! ^  `8 l- s結果哥哥的身材就比弟弟的矮了一截
9 E8 f# p" `! P哥哥身高172公分, 弟弟185公分
  [+ ]! z- `1 t7 _還有我的小孩因為很注重自己的身高
4 _+ ~1 l4 ~  u. `5 r所以小時候就跟阿嬤說將來青春期請阿嬤一定要燉館方給他吃
2 e- S! A( M* I2 G2 o% b: v結果我的孩子現在身高是187公分
雖不敢保證吃嘞一定有用,
但我是覺得:如果你擔心, 至少吃過, 努力過
不果到時結果如何, 至少不會有遺憾

閒閒來逛

回覆 豬寶嘟窩 的文章
5 A4 ?" D) n4 T) Y; z% h/ b
4 s, [4 L: T/ c1 [是大約什麼時候吃   幾歲呢
8 t8 x8 m2 L! a: c4 S# P
坊間賣的  有10歲開始就準備要吃了

豬寶嘟窩

回覆 閒閒來逛 的文章
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$ f- P8 X8 @4 a$ F$ Q: ?- ?! Q5 V男女有別
女生是在第一次月經來, 乾淨之後吃
, H3 X9 T+ a/ M8 w  m男生大概是在六年級, 國一左右就可以了

evelyn0026

這我要來現身說法~

家裡有五千金...最大的和最小的差19歲,我剛好在中間
  C8 ^. Q: [8 s1 O8 a
; H5 x% X" B" x) ^  u/ Z' r我們家女兒的特色就是第一次mc很早,大概是國小四年級
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所以一個比一個矮.都只有15x左右...

等老四快要轉大人時老大已經國中了,我媽看情況不行,先補...她164cm
5 l" x7 g! I+ [  E
小的更誇張,也有提早補轉骨藥方,且她國中時期就抽煙(標準癮君子),長到167cm

米米

我的小孩雖然還小
) M  C# H  j: ]% Y但我也想先知道轉骨配方
因為我婆婆跟小姑都嬌小
我女兒現在也很嬌小
怕她以後會長不高

鬱金香

小小媽 發表於 2011-3-31 09:42
9 w) R: \* w* E* ]0 M' m. |這篇文章一定要收錄～
請問轉骨藥方哪裡買@@？

西藥房有賣   現在有沒有不知道  我是買徐xx廣告的

* D6 {/ \: C/ [4 s! ?9 o8 _. u9 @我之前在峽郵局對面買的  3年前  

8 N3 y- f; J5 D! e不過剛開始 有照表喝
8 j6 u: H  J( q7 l- I後面斷斷續續   
小朋友還是會偷吃冰><
+ {* ~% m3 B( Y不過每天都會去打球就是了

剛看了3年前 老公紀錄的表(貼在小孩房門上記錄)
1 e- F6 T0 p% z. I當時142.........現在160幾....
' l) k- j2 t; Z/ T
也搞不清 是吃藥的結果 還是 飲食運動均衡的結果

不過距離目標 還遠ㄝ  要180才好  哈哈

andy826

我女兒大腿骨就比人家平均長, 到時後再來看需不需要轉. 轉到175當model....