掌握轉骨關鍵期~有吃轉骨的 請分享一下看法

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6 E& T/ u2 `  I" w; D囝仔長大人精準 掌握轉骨關鍵期
  N/ C0 m$ Y2 l2 {. W 更新日期:2011/03/29 00:07 【本報訊】
少子化年代，父母總盼望自己的子女能成為人中龍鳳，因此費盡心思做好栽培計畫，特別是青春期更是不能馬虎放過。中醫博士吳宏乾醫師表示，青春期就是中醫學所說的「轉骨期」，也是身高、生理及生殖功能定型的階段，甚至是五臟六腑關鍵養成期，若能在此階段提供充足營養及強化吸收，想要幫助筋骨養成或打好體質效果較佳。
吳宏乾醫師表示，轉骨期大約出現在14至16歲之間，但現代人營養好，轉骨期也提前在小五至國一學齡間（約10歲）報到，如果子女開始有第二性徵出現，例如男性開始出現喉結、聲音改變，女生則有乳房發育，此時就是轉骨期，就要特別重視營養均衡，鈣質、維生素及微量礦物質等均要補充。
; j5 w7 L3 L( I並且應於11點前入寢，因為生長激素在夜晚分泌，如有充足的睡眠，可讓生長激素發揮得更完全；此外，充足的運動也能強化鈣質、維生素等養分吸收，並刺激肌肉及骨骼發育。
吳醫師強調，現代大約有四分之一的小朋友有過敏體質，如果能在轉骨期照顧得當，較易調回正常體質，父母不妨可透過中醫師，藉由溫和的中藥材或食補方式，幫助孩子養成強健體魄。現在的小朋友比較強調長高，以內經來講「腎主骨生髓」，中醫會著重在補腎及脾胃，例如熟地、山藥及山茱萸等藥材，也會特別依性別，如男生使用刺五加、蔘類及黃耆等藥材助補氣；女生則利用桂圓、當歸等幫助補血。
3 M1 X6 T) }* w+ J吳醫師叮嚀，這些藥方皆應由醫師開立處方調配，也可購買有GMP認證及透過「基原鑑定」確保藥材來源不含重金屬、農藥、防腐劑等成分證明的品牌，切勿聽信不實廣告與非法電台的話而上當受騙，失了荷包還賠上子女健康，可得不償失。[/size]

/ n' T5 Q; @( n: W; o' ~# d轉載  http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110329/128/2oupz.html
8 X( R8 `& y/ p- F, @& I+ ^
沒吃會真的長不高嗎

5 X% M2 P8 o. N4 ]因為我就是矮   很怕小孩遺傳到我的身高  
/ ~2 B' }3 T3 O8 M& t: B
* }$ E3 N  K4 l. _; Z. O( H有吃轉骨的  請分享一下看法  

tiffany84919

我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫
  t1 f( f; ?3 T& V請大家詳細分享

hfnnxu

tiffany84919 發表於 2011-3-30 22:31
我也想買給我小孩吃 就是不曉得從哪裡購買或哪裡找中醫
$ Q: w/ G8 H! d6 W2 n% q請大家詳細分享

6 P6 U/ J1 h. ?9 ]4 i, L6 Y. P7 m真的有吃有保佑，青春期時哥哥有聽媽媽的話吃了轉骨湯，我則不然;現在他172公分，我是160的小巨人

豬寶嘟窩

有吃還是會比較好一些
8 `: m" c1 W4 f7 t6 M3 g* E就我的哥哥和弟弟而言
雖然我媽媽都匯準備轉骨藥方給孩子補
但是哥哥每次都因為感冒不能吃因為過了青春期就沒甚麼效果了)
結果哥哥的身材就比弟弟的矮了一截
哥哥身高172公分, 弟弟185公分
, ?3 ~9 W- I! Y# R. W7 f, Y* {還有我的小孩因為很注重自己的身高
# N! [5 u) _9 {# G所以小時候就跟阿嬤說將來青春期請阿嬤一定要燉館方給他吃
# o, Y+ N/ Q! u8 }+ H結果我的孩子現在身高是187公分
  k4 o5 h& M1 {雖不敢保證吃嘞一定有用,
3 z! U  }, H6 a7 W但我是覺得:如果你擔心, 至少吃過, 努力過
不果到時結果如何, 至少不會有遺憾

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回覆 豬寶嘟窩 的文章
+ }( L! n9 [4 H" E+ R( A
, @. r2 k$ j4 g# @# ]是大約什麼時候吃   幾歲呢
, A  |, b# E3 Q; O% w8 _+ o. M  H
坊間賣的  有10歲開始就準備要吃了

豬寶嘟窩

回覆 閒閒來逛 的文章
0 r3 ^3 P! |! `- |; |9 O4 I
男女有別
女生是在第一次月經來, 乾淨之後吃
男生大概是在六年級, 國一左右就可以了

evelyn0026

這我要來現身說法~
, e7 l' W* k5 Y' C& C; w. {( K
9 H$ G1 x5 P$ ^, O) z家裡有五千金...最大的和最小的差19歲,我剛好在中間

我們家女兒的特色就是第一次mc很早,大概是國小四年級
; {+ c1 I1 O1 ?8 A  p
% I1 c  P) ^3 t" T% u所以一個比一個矮.都只有15x左右...

; x, Q1 h+ u" y7 A, y5 P+ ^1 g: U等老四快要轉大人時老大已經國中了,我媽看情況不行,先補...她164cm

& x5 Q+ ]4 O- V/ E小的更誇張,也有提早補轉骨藥方,且她國中時期就抽煙(標準癮君子),長到167cm

米米

我的小孩雖然還小
但我也想先知道轉骨配方
9 K9 Q0 q, ?* a3 L! P  w因為我婆婆跟小姑都嬌小
  P# P/ C7 n" o/ W/ s, g我女兒現在也很嬌小
怕她以後會長不高
' d- w1 d+ I' t0 f! c% X& }

鬱金香

小小媽 發表於 2011-3-31 09:42
這篇文章一定要收錄～
$ I; x) ?1 b5 z7 H2 B) o請問轉骨藥方哪裡買@@？

西藥房有賣   現在有沒有不知道  我是買徐xx廣告的

6 b) ]* J/ {1 C* `; }4 J我之前在峽郵局對面買的  3年前  
3 x. ~- v* P# c# O
% K& G: v# ~% p8 o2 \$ s不過剛開始 有照表喝
後面斷斷續續   
小朋友還是會偷吃冰><
不過每天都會去打球就是了
2 l: V( G1 t( a! ~; G4 ]% g7 c
剛看了3年前 老公紀錄的表(貼在小孩房門上記錄)
4 o+ @* x1 w, ~9 n當時142.........現在160幾....
; b! t! c+ R. b1 E/ l
/ z: i3 n% \9 m0 |( `9 w$ ]也搞不清 是吃藥的結果 還是 飲食運動均衡的結果
- ^+ [7 C8 k1 k/ |" F9 s
不過距離目標 還遠ㄝ  要180才好  哈哈