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5 w w6 L5 O) q4 J# r; l; W【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚，自己做的素料最健康，低添加物│Vegan Codfish.
, _$ B# U9 K4 j: c- B3 T, z
4 U0 l' A. P. B2 a自己動手做素料, 一定很健康, 3 S j) d2 K6 P" V8 a6 T7 q4 O
低調味料, 低添加物,
' ]( i* P+ t; |8 T0 ~+ a其實素料自己做不難,
5 o# v; N e* ?9 a* O只要食材扮一扮, 捏一捏, 拿去烤或是煎或是蒸,
4 x# ^4 N" o& b d% i就可以做好了~" i* l& @+ Y1 ~) \0 j0 m
這一次的素鱈魚, 作法很簡單,: P0 c1 [, j/ q) ~$ X! r# _. x5 ?
歡迎大家一起來學習做素鱈魚~ N+ w- Y( L0 D2 `& Q& N! ]
2 \4 u' G9 ~0 m" _* H: c3 c
記得訂閱開啟小鈴鐺接受新影片通知,4 G5 ^, Q* H+ r, w
就不會漏接好吃的料理影片了!
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1 @$ I7 ?5 Q6 d. r材料：
" X# ]% O- b" T, u- w. x: d( {豆包漿400g
- i8 j( ?: A1 {, w6 {海苔片 1張0 d8 N C5 U1 U3 `7 P" F& q
檸檬 1/8顆
5 y0 d1 A! I/ c玉米粉 40g2 X' h3 X% ]3 Z+ U
玫瑰鹽 1茶匙2 p q# ^/ l# y' {9 M9 x. H
( ~, K0 e6 ]5 X7 l. b, pIngredient:7 W# I3 Y' Q$ r, _' t
plain bean paste 400g. P q. S& b- k
dried seaweed 1pcs# U4 e1 S. i0 b0 R% z) }+ F+ F
lemon 1/8pcs! ]' a% M9 o! M, \+ ?
Corn flour 40g
; P; {; N/ N# e- v' \6 ~! B' o0 `Salt 1tsp5 b2 Z+ K+ h5 ?9 b
' k* o- ~) P8 R, x: w
N8 G% V( c$ }7 e
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發表於 2019-9-24 14:17:13
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