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【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚,自己做的素料最健康,低添加物│Vegan Codfish./ Y8 y( J9 k2 p, K! P5 ~) |+ w2 p: c
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自己動手做素料, 一定很健康,
( \1 f' \1 o( k% x* j. A9 k低調味料, 低添加物,0 W3 O3 ?. b o
其實素料自己做不難, / s; ~: P! `4 d$ H J
只要食材扮一扮, 捏一捏, 拿去烤或是煎或是蒸,
" {, F8 _: K7 G6 D9 d" A就可以做好了~
( b9 a" B6 l' R5 u5 a) Y1 Q這一次的素鱈魚, 作法很簡單," a2 x# i6 @3 A% o
歡迎大家一起來學習做素鱈魚~1 P- F! a% [9 L
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4 F# i0 ^8 ?+ P/ n就不會漏接好吃的料理影片了!
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材料:
, J; E3 O5 d& ^3 B& s! M豆包漿400g
# N6 U: E# ^+ C' q海苔片 1張
! I g( D1 a4 K; B) ~; A% t檸檬 1/8顆* l; N% F/ T$ ~* Q9 e
玉米粉 40g" g3 K G3 j6 S7 i Y T
玫瑰鹽 1茶匙
5 i# w3 I9 j& k) N2 }& d @1 ?. x) u" z! P+ r
Ingredient:% i0 C/ x6 M/ N+ _
plain bean paste 400g
# r- h/ }" b0 r' V( r- fdried seaweed 1pcs+ m8 Y2 a. _1 j# c) w1 L
lemon 1/8pcs
( l9 w) ?" @, SCorn flour 40g
, S- l' k$ ]% a7 Y6 RSalt 1tsp
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