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[烹飪討論] 【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚,自己做的素料最健康,低...

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發表於 2019-9-24 14:17:13 |只看該作者 |新文章置後

% @" q1 _, i) k【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚,自己做的素料最健康,低添加物│Vegan Codfish.
5 [/ L2 l: b+ a4 s1 [1 p' J2 w0 d# o' N: t$ C
自己動手做素料, 一定很健康,
5 M9 b! s( K3 I* d( d% Y2 \! v9 C低調味料, 低添加物,
. Q- ^0 s. E+ V$ F9 H其實素料自己做不難,
' H+ [; X" j9 Y只要食材扮一扮, 捏一捏, 拿去烤或是煎或是蒸,
) e5 L% k' {- ~3 A! Q+ C就可以做好了~
( f7 }; E( e/ n2 d9 I9 [這一次的素鱈魚, 作法很簡單,4 [' f4 L& a3 W7 E) `
歡迎大家一起來學習做素鱈魚~9 p" X6 p$ D+ C1 d+ E
+ e4 W6 t( N2 z- ?7 _$ c- y
記得訂閱開啟小鈴鐺接受新影片通知,4 e7 U# l, }+ i  t
就不會漏接好吃的料理影片了!+ v, G# |, D  W3 z4 H! R

$ B- T& T+ E2 A  e! i3 g材料:+ P, M7 E: m) B/ X9 U- U2 t$ W
豆包漿400g
" X( t7 I! h* f/ j# {; q9 V; A海苔片 1張2 n1 P( A0 I% q8 N. L7 B/ X
檸檬 1/8顆+ G3 s$ c0 Y1 t. s9 o& {8 P, v+ Q8 P
玉米粉 40g
. o# M% U4 E+ X玫瑰鹽 1茶匙% T* X% d: x. l7 W

1 [# ]! Z3 O: c* }8 T! UIngredient:# Z. B" j( \! _6 h  {
plain bean paste 400g5 \  K9 S' \7 U1 g
dried seaweed 1pcs
3 o# ]9 @3 f7 _lemon 1/8pcs
7 _# z- z; U# T  L2 N  _2 M& DCorn flour 40g
  s7 P& d. f, F8 t6 b! [  tSalt  1tsp
1 D4 f: F% [# H$ ^; h
" t! V. k6 o% o1 t! S! m' j* O! v8 P
2 `- ^6 T/ ^  @. n) `& ~0 ~7 q0 F
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