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4 ]0 Q7 i" [# J3 U【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚,自己做的素料最健康,低添加物│Vegan Codfish.
1 H) g8 e C' f, g0 w) G1 m$ l
6 ^# ?+ {: d' H% W& D自己動手做素料, 一定很健康, 6 w9 K* }5 P2 u1 Y1 G( a3 w0 C
低調味料, 低添加物,
! L/ r; b8 T. R( o, f其實素料自己做不難,
$ {% n+ I4 L) p0 i% U1 v5 }/ f只要食材扮一扮, 捏一捏, 拿去烤或是煎或是蒸,8 N0 W1 ~" X# z; P+ N% w' A( D5 m
就可以做好了~7 i% F0 w H! a
這一次的素鱈魚, 作法很簡單,. U v; k& F' x& E* S
歡迎大家一起來學習做素鱈魚~
3 P4 H4 T# D# z2 A; h( a' E7 ~1 b5 x# s; Q1 @
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就不會漏接好吃的料理影片了!
1 e, s- _2 _" w% s- _
2 |/ b" }- I! v3 W- f w" P2 ]) O: i材料:! S9 F( o/ D) q3 t
豆包漿400g1 u) }" j, W6 l* c w/ @5 [
海苔片 1張
$ _- [4 t) H# W. j' A, E; }; Z檸檬 1/8顆
" Q" d0 }) u0 i( @ p! A5 o玉米粉 40g+ u, W+ K1 G3 {8 d6 |
玫瑰鹽 1茶匙
& w2 ^- M7 `, ?. _- ]- s3 k
$ J. A) d$ G2 B' ~, N3 aIngredient:9 ^$ X6 `7 V0 |
plain bean paste 400g5 r2 c; x1 E+ S
dried seaweed 1pcs
- P% O% |! G5 A9 Nlemon 1/8pcs
4 o' o. C' G: r1 A# FCorn flour 40g
% R, p5 B+ B* ]$ P/ |2 bSalt 1tsp
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