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【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚,自己做的素料最健康,低添加物│Vegan Codfish.
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" q j3 D6 y+ c3 L. O9 z自己動手做素料, 一定很健康, ) T8 S' j. d3 c8 l3 c
低調味料, 低添加物,! _0 i5 Q4 o4 R* ^% b" U- c
其實素料自己做不難,
) z# Q& [9 ]6 |6 F' N3 Z只要食材扮一扮, 捏一捏, 拿去烤或是煎或是蒸,
. b, n, r% e* H6 `5 @( v就可以做好了~9 h1 `4 e3 J/ i7 v- [! T
這一次的素鱈魚, 作法很簡單,8 j: b/ y8 r, P. s+ Y
歡迎大家一起來學習做素鱈魚~
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就不會漏接好吃的料理影片了!
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) E. B8 ~% \( b5 z9 }. S" g+ T% I材料:
$ o4 M4 @4 W/ a5 Z8 V/ Y# y* L豆包漿400g6 R6 L- n; M1 v, ?0 T0 T
海苔片 1張
: w3 U- j6 l3 p, q4 ?4 A檸檬 1/8顆
) Q. i" {4 R2 i玉米粉 40g: T ^" D. C8 i# u* y8 s( I9 o+ \
玫瑰鹽 1茶匙1 G+ l" s& c7 w
" V. L) V G$ C
Ingredient:
# q7 \* D3 N- m8 A2 J& tplain bean paste 400g) P6 n; @4 f" B% Q" X H
dried seaweed 1pcs
2 q% ]1 K# }8 S: v4 p! Klemon 1/8pcs& ~5 |8 d* {+ g5 \
Corn flour 40g
: M( Y) ?- R7 L8 j2 I# R+ x' QSalt 1tsp
2 @1 B( K+ U. O' D
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