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- 2019-10-18
 
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+ ?) }. Z# b" o8 w; a【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚,自己做的素料最健康,低添加物│Vegan Codfish.
7 h0 S" D% M/ `# T0 M
% s# Q5 A2 _6 o- p! f0 J1 H自己動手做素料, 一定很健康,
: Y% g" H- i0 X, ]: ?& }7 r" L低調味料, 低添加物,( P9 e* K# q; ~3 E7 B
其實素料自己做不難,
+ t: Y6 X) J( ]/ l2 g只要食材扮一扮, 捏一捏, 拿去烤或是煎或是蒸,
# u4 B* i" `* d# _- t m% A7 n' ?就可以做好了~
( L( j6 r: G; o! K這一次的素鱈魚, 作法很簡單,
* `3 F8 |! E' A3 P3 e) R歡迎大家一起來學習做素鱈魚~/ a) |7 O2 y' u7 Y0 |5 Q
* f: m0 Z4 t5 u: Y3 Z4 `3 l記得訂閱開啟小鈴鐺接受新影片通知,
! E4 l( L* `( L就不會漏接好吃的料理影片了!
1 `* j9 H1 q8 V0 H( o1 [- Y' n9 V5 E7 J. M
材料:# q) Y# t2 B- h( ]
豆包漿400g
1 p2 i2 a a- C( D海苔片 1張 u, ~) X# n. I8 |" a
檸檬 1/8顆* y3 _7 [: e2 P
玉米粉 40g* L5 q+ h# u; B% B5 f) V) H
玫瑰鹽 1茶匙
+ I7 x$ m: J0 l' }
0 Y4 g, B+ i3 |7 E' C$ K1 bIngredient:8 H9 o- g& l c1 v3 B
plain bean paste 400g& k( Q" R" \' E* p
dried seaweed 1pcs
$ ~) I6 ?7 Q2 R- Glemon 1/8pcs/ b& f1 O7 P) N9 ^ i
Corn flour 40g( F" J+ ^( k, C1 S
Salt 1tsp7 C/ R" _- M; C1 t# l
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6 z1 ~9 ]1 l' X7 u |
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