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【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚，自己做的素料最健康，低添加物│Vegan Codfish.' R! s6 u" ], M$ m1 t3 D+ S4 p
# K3 r* N5 y1 q7 p0 X自己動手做素料, 一定很健康, Q; m. V0 S! w, j" h: [$ L: a5 ?
低調味料, 低添加物,
6 G( ~# |. n& b5 {2 G& r其實素料自己做不難, & J1 s% W9 n- w
只要食材扮一扮, 捏一捏, 拿去烤或是煎或是蒸,& |& U! s9 g6 L7 h; t
就可以做好了~ J6 o& A$ k( A C9 _" ^, O
這一次的素鱈魚, 作法很簡單,
$ |# [: P: d. L0 {6 U d: }歡迎大家一起來學習做素鱈魚~; v% }4 O) M$ j K
7 n8 H0 q7 ]3 G) H. x記得訂閱開啟小鈴鐺接受新影片通知,
( J5 A1 P+ {$ k3 r就不會漏接好吃的料理影片了!8 v. d2 _ q6 g# L
/ {3 Z+ h" ?: `, s. p6 V% p" m' w材料：
1 f1 v! [0 O0 c豆包漿400g
- Q1 T/ q+ T G& Y. P海苔片 1張9 M6 z8 V, I- q( w8 N
檸檬 1/8顆1 ?8 A) W5 D* G) b
玉米粉 40g
# x7 m$ Q9 w( ~! C; B3 i$ Z5 D% X玫瑰鹽 1茶匙
$ K0 l5 i( i0 q3 e6 ^
( F: I% V3 R9 c6 Q$ [5 HIngredient:- N/ V* [3 n0 n3 `5 I
plain bean paste 400g
8 f; }; W) ], p" W, ?3 Odried seaweed 1pcs
0 p/ Y. J2 y5 {, b" P- |# Qlemon 1/8pcs
! Y5 v4 ^! M; d4 }Corn flour 40g7 Q2 B; M G7 y9 d
Salt 1tsp& |+ m* T& J: ^' L
* _5 r& n! E" V0 ]. c# V: E7 r* [2 i& f O
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發表於 2019-9-24 14:17:13
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