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[8 C! e V+ S【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚，自己做的素料最健康，低添加物│Vegan Codfish.; g! Q" j! B, C
7 P3 B [ K# `) I自己動手做素料, 一定很健康, 5 }+ c# _6 d! a2 [0 u
低調味料, 低添加物,
- u' c- I m# J8 p4 @+ ^' w其實素料自己做不難, 3 F; {1 q* C! X0 N. ~
只要食材扮一扮, 捏一捏, 拿去烤或是煎或是蒸,- L0 J0 o5 n7 ^
就可以做好了~( c* a! d$ X6 B8 l7 a% ]' J6 h" i
這一次的素鱈魚, 作法很簡單,
: b" G- s" r! K) \# I+ X* n$ g歡迎大家一起來學習做素鱈魚~6 j9 \! C4 l* o/ h7 @3 u
3 \- B( [9 d4 W( `7 e6 p1 u" N& ]
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4 } I( m1 q8 n) h: V就不會漏接好吃的料理影片了!" G! Q/ i' Q: u3 c6 ~9 b
" Z I( V) n, s
材料：
- ~9 f; x! A* ^- m豆包漿400g8 o: A0 n5 t. z8 X
海苔片 1張# \, G# H {" y0 u9 @+ v! D
檸檬 1/8顆
- f: y4 p' v7 v玉米粉 40g. A$ B( e7 W" ^9 _+ e
玫瑰鹽 1茶匙0 @3 ]7 B; W, q. H$ m# C \9 V
8 y: E4 C* L0 v' i8 S OIngredient:' H [. z+ n$ L
plain bean paste 400g
" E; U6 ~1 |; p# H2 P, Gdried seaweed 1pcs
& u2 z9 L& n; G5 p, x* Zlemon 1/8pcs4 G/ w/ J* F# T% J7 Z
Corn flour 40g2 c- y4 ^, T4 t1 l4 k: h2 g* D
Salt 1tsp
, f c( H0 ~( T' r0 C4 v ?5 x# }2 @: b p- f: n1 a# h* `
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發表於 2019-9-24 14:17:13
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