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- @! ^9 }5 Z* z【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚，自己做的素料最健康，低添加物│Vegan Codfish.5 n$ S- j: U9 i: D
: V( L1 ?0 ?* ?* R+ r @ e" A自己動手做素料, 一定很健康,
+ d5 z4 @% G: H2 i& |- k低調味料, 低添加物,0 k- `# U+ ^) m( T/ |$ b
其實素料自己做不難, ; v8 G" {# F4 G& [
只要食材扮一扮, 捏一捏, 拿去烤或是煎或是蒸," S2 \+ V( u1 f" T3 u/ r' }4 r$ V
就可以做好了~
' \# P$ a4 F: A2 ?這一次的素鱈魚, 作法很簡單,0 N; ]- f" F2 b6 a- w, }
歡迎大家一起來學習做素鱈魚~& O( s, j4 [' ^2 E9 p
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+ v" g/ J' W4 E' S3 K; g9 ~# I就不會漏接好吃的料理影片了!3 a! L6 W1 G8 B# q
' R5 s, s) {8 r& z7 L( A材料：% E0 G. l- c' F0 u. u1 t
豆包漿400g
; O7 n. c" ]: a# ?, ^5 R$ k海苔片 1張; m* M1 i& K4 J. l9 w
檸檬 1/8顆* N# A* X% _8 r2 D6 i b
玉米粉 40g
/ b% d: {" L+ P- h% d+ a玫瑰鹽 1茶匙
% d4 {% J9 h6 s1 S9 V6 E- ?4 k, T) P
Ingredient:9 Y! L8 i$ q7 n; @, a; r
plain bean paste 400g
; D5 r8 x) D4 a$ Q, Udried seaweed 1pcs# e ?5 ~) B4 W1 e
lemon 1/8pcs
) T! x# ]! f) E& P" Y( FCorn flour 40g
! _* S' H% ^5 `2 }' f! {Salt 1tsp
, e: P# A4 X- W0 k9 F k2 u% X: L* ^( Q% ~. D4 I
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發表於 2019-9-24 14:17:13
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