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7 y2 B0 C5 I% p1 n【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚，自己做的素料最健康，低添加物│Vegan Codfish.8 o( y8 N# N2 I% x
$ [3 w% Q& ?( j2 v. a- o& b自己動手做素料, 一定很健康, 9 Q: u# X1 d* K2 G" w% Z% _7 T2 c, K
低調味料, 低添加物,) n4 g9 e) s; _
其實素料自己做不難,
( U( a) `) |8 w' A只要食材扮一扮, 捏一捏, 拿去烤或是煎或是蒸,
, m& W+ U! e+ R就可以做好了~4 L3 ~9 t- I( t- Q" q. u+ k3 X
這一次的素鱈魚, 作法很簡單,
6 Q2 z7 f# m$ l歡迎大家一起來學習做素鱈魚~( X$ d9 C" @& p* g0 g- g ^# x8 R1 G8 M
+ I9 Z6 ] `" z1 E6 }
記得訂閱開啟小鈴鐺接受新影片通知,, E1 K, T0 c$ [% v" m, Y
就不會漏接好吃的料理影片了!: T; N5 Z* t3 _0 C0 B% X5 p" @
$ i9 k6 \) B8 k. _: l材料：
3 E' ^8 @+ S3 ~/ o# c豆包漿400g6 M9 [' i4 c9 Y+ f* K. [
海苔片 1張/ }3 | l9 C+ `. G. d
檸檬 1/8顆
1 T! a# ]& r$ a: n* N* F& d玉米粉 40g7 O/ C; I$ \% n5 @# \
玫瑰鹽 1茶匙' ~6 a; r7 R0 P3 n, g
4 H# O& M( C+ F" G1 Y/ c/ JIngredient:* @) y. \% A3 A& M; s6 s8 a% z8 Q. U
plain bean paste 400g3 P0 O; e% F/ \ b- x6 T
dried seaweed 1pcs+ o# x1 t* K" E2 f
lemon 1/8pcs3 N6 d5 _5 }, r+ V! E
Corn flour 40g! v4 L0 H- y. m. @+ ^- ~4 A
Salt 1tsp
- }0 ], Y0 ?3 C- E3 m
; i' x! E/ z! d( f8 c% y" _% H( P$ K4 @
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發表於 2019-9-24 14:17:13
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