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【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚,自己做的素料最健康,低添加物│Vegan Codfish.% |- M- \4 f2 z- A( Q9 l6 l
+ W2 \! R- u* G7 v: y) v自己動手做素料, 一定很健康, 4 t3 n, N# f ~
低調味料, 低添加物,
0 r- Z# R0 T/ `/ ^0 t) j+ H/ |0 l其實素料自己做不難, ! Y$ U/ O9 T2 {( ]9 Q
只要食材扮一扮, 捏一捏, 拿去烤或是煎或是蒸,
" j w" [: U( Z/ b% I) c# [就可以做好了~
4 O9 E" L2 l; a這一次的素鱈魚, 作法很簡單,
; j$ _; R' ~2 l3 n. L4 ~" F, d歡迎大家一起來學習做素鱈魚~! p; [: ?2 x9 A M' X/ k
3 [; U. S- t, I1 f4 B記得訂閱開啟小鈴鐺接受新影片通知,
" U4 G. g3 M; L5 p1 v* a2 Y就不會漏接好吃的料理影片了!: Q4 K# c5 e! G/ u4 n' L
6 D! Q% ~1 _# r- Q: K- H材料:5 \, E+ q- G9 v
豆包漿400g( f$ `9 T9 F3 V1 `
海苔片 1張
6 O' L9 j) K9 a6 O檸檬 1/8顆( |' r. x/ C, C3 K/ O" ^
玉米粉 40g
/ [" x/ i0 e5 u3 j3 S玫瑰鹽 1茶匙
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, ~6 n" P6 B& j! [Ingredient:1 ]% A; X% x- v0 K+ b, o {) m* e
plain bean paste 400g$ i! x1 |/ c% T' s
dried seaweed 1pcs0 M: W5 Y; {: [* f; S. Q6 L
lemon 1/8pcs2 ~( \. N8 h- [* }
Corn flour 40g# _9 e1 E" H4 s9 |0 s0 c; |' k
Salt 1tsp+ x* d8 ?3 e$ P0 b
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