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" ?6 ^* r# W7 e @3 T$ B9 l' i【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚，自己做的素料最健康，低添加物│Vegan Codfish.
+ F: y1 ~# F9 X$ Q+ e% d V* F6 E
8 W3 P7 P6 q/ g3 z3 q. x5 d+ L自己動手做素料, 一定很健康,
9 W5 \3 n _7 G6 e. e0 T5 D低調味料, 低添加物,1 b" f# O5 N* ]6 ?9 y* G2 L; W+ t
其實素料自己做不難, ; D! f' Z9 T, ^
只要食材扮一扮, 捏一捏, 拿去烤或是煎或是蒸,
' [, s) x! U8 | f就可以做好了~# V" l8 m( [3 @$ R- L! U) Y
這一次的素鱈魚, 作法很簡單,9 e% A/ I ~/ G3 B
歡迎大家一起來學習做素鱈魚~
$ |# K$ X4 ?& k. L: Y- L! O* t0 s
4 H9 G, K' m8 U/ m記得訂閱開啟小鈴鐺接受新影片通知,3 S% w7 d; m! ?- ^# b2 @
就不會漏接好吃的料理影片了!
; f+ _$ B. L ]( J, e( F7 P$ ~
: d# ]8 k% K7 P! q% r* N% @材料： q8 Y% ~' u3 \% d
豆包漿400g1 c( i6 e% v- R% }- }
海苔片 1張
7 L/ J: Y& h ~0 d. `& L: z( E6 \檸檬 1/8顆
5 }1 n4 c2 E( A) B3 U) Y) T玉米粉 40g+ h$ o, ?9 h. p$ S g
玫瑰鹽 1茶匙; [3 n& A R: W C2 S
5 Y r9 d! l5 G. L9 k9 r8 g! p' G( A% N
Ingredient:. T3 u% I$ h/ {. ~* J- N
plain bean paste 400g
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+ X. r7 J3 O. p9 h9 w: y$ w" j6 P6 \1 qlemon 1/8pcs4 O1 b" }4 s5 G. }" s7 l
Corn flour 40g
% x7 ?5 g- m6 USalt 1tsp
6 S0 x m( f: g& W1 v* v4 V5 w) J& }- }
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發表於 2019-9-24 14:17:13
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