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[烹飪討論] 【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚,自己做的素料最健康,低...

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發表於 2019-9-24 14:17:13 |只看該作者 |新文章置後
4 ~8 `' y# B: p: u# w9 s% s
【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚,自己做的素料最健康,低添加物│Vegan Codfish.# r# c4 D9 d+ `/ C  p# W: R8 v
" U% k( _6 c  ?$ v1 ]1 C# N& L2 D
自己動手做素料, 一定很健康, 2 b0 a9 j5 s, ~, k4 [
低調味料, 低添加物,4 w% Y: S" S1 P
其實素料自己做不難, . M* ~$ V4 x! f( s8 B  u% R) P
只要食材扮一扮, 捏一捏, 拿去烤或是煎或是蒸,
; h( ^" |$ ?8 g. {( S- _就可以做好了~
- K& i! K8 x' p! E9 f這一次的素鱈魚, 作法很簡單,
0 t! ~8 V( h% Y" A6 j0 F7 h! G歡迎大家一起來學習做素鱈魚~
" B! G! r- a2 r- }, @
6 A9 A, n& ?* g6 r8 u. r% y  R記得訂閱開啟小鈴鐺接受新影片通知,
$ j# |6 F2 p4 T, X  E/ g3 ~就不會漏接好吃的料理影片了!
- ]8 M2 O; q" q
1 G7 {! A. A$ ?8 v% ^材料:
  U$ E5 J; d& S豆包漿400g: w7 |' k: s6 {0 i3 o4 b
海苔片 1張
: {5 B3 }1 x8 o3 {* X1 Q檸檬 1/8顆7 }% w' z- H" E! }
玉米粉 40g
8 y  D7 r" E& w" J3 o) f6 R/ i' |玫瑰鹽 1茶匙
7 o# |: G) k, n( m
% F" l6 ?) R, NIngredient:
4 X% m/ X0 n! R7 Y1 f* r3 s$ Q9 r8 `plain bean paste 400g( a$ L* S9 ]& ]/ I& `* Q
dried seaweed 1pcs9 T  ^6 P! P0 s
lemon 1/8pcs' v; I2 O( X! r0 [
Corn flour 40g9 w/ r; g) t; G  A
Salt  1tsp9 T8 x% v' L- {; U( R. y: P
* u4 D' U0 U4 @
# j3 R) V  K' _9 m* E& D- i! P: _
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