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& E+ @! j; Q0 _& O0 n9 i/ I【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚，自己做的素料最健康，低添加物│Vegan Codfish.
4 U4 J; [) {, @& p! p2 c7 ?' n
# u8 X5 c" ^' h自己動手做素料, 一定很健康,
4 r$ K j7 h7 c低調味料, 低添加物,1 e; H v. y- }0 T
其實素料自己做不難, t' Y3 R l5 E
只要食材扮一扮, 捏一捏, 拿去烤或是煎或是蒸,' M& q8 R2 A3 A, T
就可以做好了~* n* D( W4 m$ T) [. T
這一次的素鱈魚, 作法很簡單,5 s) A. K8 {: @' L8 C
歡迎大家一起來學習做素鱈魚~" m- W. q; x4 K) K8 e' k5 D5 y
" m) I1 t8 `( {# n" ]) m- b/ h9 ^記得訂閱開啟小鈴鐺接受新影片通知,
3 Z, a2 n" T/ B" p( t" ~/ \3 f5 K就不會漏接好吃的料理影片了!4 F6 `) E% d. H2 D3 c. k0 L# j
+ j5 i$ }7 v g) _$ A: t7 Z$ n
材料：$ M* `5 n3 r" r' j( U' O
豆包漿400g
* S6 V1 q4 q7 {7 C- F+ _( y: K海苔片 1張% m- p. q, o4 m
檸檬 1/8顆
' b. w) z& P$ E% n5 S" H4 K/ q$ l玉米粉 40g1 V( r. m4 X9 M. N8 K# K1 X
玫瑰鹽 1茶匙! f- c# v' T( h! G. q8 r' F( |
+ T9 [% e8 k( B' R1 dIngredient:
* k5 d# v, R( Kplain bean paste 400g
1 A) d" @' f/ @# s) J1 wdried seaweed 1pcs
. A% h$ q: T( F: X# Y+ p7 ylemon 1/8pcs
# @) b6 i( Y) g& a7 |9 R8 nCorn flour 40g$ N) k2 c7 n" @5 Y! g. d
Salt 1tsp2 R: M4 O. X# r/ Y
8 @1 Z; `! P7 t! w
+ s* V& z. x3 X5 v# z% M |
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發表於 2019-9-24 14:17:13
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