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6 r. v% ?6 }$ i% B2 r) d0 b【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚，自己做的素料最健康，低添加物│Vegan Codfish.
: T$ D. h, ^$ x& V
: j9 z: T( H/ }& _: h: ^自己動手做素料, 一定很健康,
. n8 o& g7 f$ M3 y! z+ ]低調味料, 低添加物,+ J( E$ K, _: H2 I, a! s
其實素料自己做不難,
/ R8 `! ^: D3 @5 Y, p; v# B只要食材扮一扮, 捏一捏, 拿去烤或是煎或是蒸,+ m: \8 e; z7 D% s; d' D# W
就可以做好了~$ l1 v+ @$ t: f) J1 N `
這一次的素鱈魚, 作法很簡單,
! n. t* Z7 V% l+ p( V" A- ^+ ^$ @0 i+ q歡迎大家一起來學習做素鱈魚~
- y" g. o; i$ ]& t/ e
2 _/ F* ^( w; O5 L3 z8 l記得訂閱開啟小鈴鐺接受新影片通知,) |8 u$ c7 \* w' S
就不會漏接好吃的料理影片了!
+ v* M- D9 w5 x1 P% x( V7 v
8 x d2 ~5 {+ e6 B. X9 D- J材料：. U5 B3 O3 c7 q$ ~8 X
豆包漿400g
( r! N T2 l2 D( N: c海苔片 1張
8 K4 l) j2 e; i. O# O' x) ?檸檬 1/8顆
I% K; W& ]4 M( N; S i; k玉米粉 40g
3 Z4 o, N" T- x6 n5 [' H玫瑰鹽 1茶匙9 l6 J/ t) c6 S1 q8 Z0 C) u0 e/ F
6 N4 q7 U. r3 N) O$ M
Ingredient:, W: \$ M0 c5 u: C' N
plain bean paste 400g- z4 H9 Z. _- l( X1 F9 E. D
dried seaweed 1pcs/ K) x' ?2 l- S2 u$ M' D
lemon 1/8pcs
' X5 M9 ~$ f- C' L, \Corn flour 40g* F& _9 q t! I I
Salt 1tsp. v! U4 k; g/ |
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( Z3 _- \ N* {& J/ h: T8 w/ O |
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發表於 2019-9-24 14:17:13
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