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/ b$ {7 q! `7 s# @# v. Z【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚，自己做的素料最健康，低添加物│Vegan Codfish.4 T% Q& x f8 R
' x1 y& e3 t0 D- K
自己動手做素料, 一定很健康,
/ U3 j- A7 d- d/ d- Q! y" ]低調味料, 低添加物,
% X8 ~; p4 h% H9 I# l其實素料自己做不難,
0 N- j$ P8 x5 m只要食材扮一扮, 捏一捏, 拿去烤或是煎或是蒸,5 l' f% h' }) g
就可以做好了~
. `. i+ K' {6 d0 V N這一次的素鱈魚, 作法很簡單,! b3 t( S* X0 R' I; \, \
歡迎大家一起來學習做素鱈魚~
2 E, n1 Q1 L2 P: C$ r P( y. [6 ?' S; @1 k& G7 |# t; w7 z8 Z g
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就不會漏接好吃的料理影片了! L2 {2 P c% x9 h- V
0 o2 r) N) @& ?* w& t9 X; z
材料：
# \6 M$ J! o$ J2 E& G3 x豆包漿400g5 A. O( Q. v6 T8 T
海苔片 1張
J: _, q f4 O, v檸檬 1/8顆
9 O; W% [( _! v2 E& q* e玉米粉 40g5 H2 V# ?1 } {8 h+ w4 ]
玫瑰鹽 1茶匙$ t! u/ r3 G2 s
& d& f1 p+ O* x" f+ I, l/ KIngredient:% }; ?( I8 A7 G0 L
plain bean paste 400g
/ S/ }* P( H+ t# A' pdried seaweed 1pcs" c- n) i! N9 X; Y# {0 {0 W- }
lemon 1/8pcs
, W$ u0 G, B" A% Q' NCorn flour 40g
_/ n7 x5 a! s, ]Salt 1tsp
: c& ~0 T' l* N6 J \; s9 B6 _; \
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發表於 2019-9-24 14:17:13
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