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[烹飪討論] 【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚,自己做的素料最健康,低...

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發表於 2019-9-24 14:17:13 |只看該作者 |新文章置後

* [" L9 D6 Q# |/ H【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚,自己做的素料最健康,低添加物│Vegan Codfish.
/ G+ z/ g: Q9 @: ^" l/ W( q
* O5 P8 V3 g2 f* D' f0 w5 h0 [自己動手做素料, 一定很健康,
3 g# O+ E' t* |) P; D# g低調味料, 低添加物,
/ q& x6 R1 a. M% _+ e9 e0 r其實素料自己做不難,
1 M' J' y8 w5 Q4 v( j" r只要食材扮一扮, 捏一捏, 拿去烤或是煎或是蒸,
" e' I( Z7 B% W3 K- w( W就可以做好了~
' D0 j* n; O% i# ^  G( o# `! o這一次的素鱈魚, 作法很簡單,
- b8 [6 L2 E. H! R- m歡迎大家一起來學習做素鱈魚~  P  b9 r9 O" H! l% M+ e

# b  i1 _* ?* @1 _5 u' y記得訂閱開啟小鈴鐺接受新影片通知,1 O6 b/ ]2 p+ U5 v0 a; b; L
就不會漏接好吃的料理影片了!7 j: p2 f1 m$ n/ O1 j; I
6 \: |0 p6 F$ A; S# f9 j) p
材料:  d2 Z* ]1 F$ A7 n
豆包漿400g3 v, ]- g1 H) C* c7 G
海苔片 1張( }6 ^- ^. U; o4 b, t
檸檬 1/8顆
( j3 v/ O* M" l3 @. A玉米粉 40g/ @% ~6 V: Y6 Z0 A" c0 M3 {' R
玫瑰鹽 1茶匙
9 Y, ]  s7 A$ {' z
4 w; @8 K: \$ V/ Z2 u/ T: d' f9 vIngredient:) u6 ?! U8 ]7 `% w" }1 y
plain bean paste 400g
3 b: S" U, ?( H, Ydried seaweed 1pcs6 |6 _" R& W- q
lemon 1/8pcs) w- K; P* k, P4 J: l% M
Corn flour 40g5 q. B# E! i9 Y) L$ R5 M7 |
Salt  1tsp# G; i! y4 A7 U) z/ m  P8 |  h
, T: y4 z$ Z7 u

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