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[烹飪討論] 【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚,自己做的素料最健康,低...

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發表於 2019-9-24 14:17:13 |只看該作者 |新文章置後
4 ^, _2 P6 f, x! |% B* ~  u2 C/ S% g
【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚,自己做的素料最健康,低添加物│Vegan Codfish.
8 u; l6 b4 V2 X+ J. n$ h
* F3 L: p3 P4 v, c+ s% C/ m自己動手做素料, 一定很健康,
7 e6 c0 f1 v) E  ~: o) d低調味料, 低添加物,
9 R! Z7 o# z7 h  F; |" ^: J其實素料自己做不難, ) u# P  E, R& I( [3 G2 S
只要食材扮一扮, 捏一捏, 拿去烤或是煎或是蒸,
* t; {3 P9 o: [. S1 E就可以做好了~6 D7 V; E* t0 l1 T8 @" J2 [
這一次的素鱈魚, 作法很簡單,0 `6 {! b' y, E$ b* N( P. ]+ X: m/ s
歡迎大家一起來學習做素鱈魚~( S; i0 X- M% ?, X6 \

( M% E+ a4 Y3 Z3 k+ Q* \* P& C記得訂閱開啟小鈴鐺接受新影片通知,
' `: y5 [) G4 e, }; u6 K( |就不會漏接好吃的料理影片了!
5 ^: m# M* {" {( `* ?  k
% c- R$ r9 j; T4 B5 T! {材料:: N6 V. V5 L2 m
豆包漿400g
& {8 m( e. }, D/ U9 P海苔片 1張3 F2 [6 ^0 W: v, q9 U
檸檬 1/8顆
9 e. k6 ^' R8 ^. {$ @1 y2 t玉米粉 40g3 ^( ]& Q# J1 c. ]
玫瑰鹽 1茶匙
5 y3 ^0 Q/ G0 B' v7 ]% M& G0 L/ G. Y
Ingredient:
9 c# ^; |8 X$ Q# F' Eplain bean paste 400g
5 c6 c% L2 S+ b) xdried seaweed 1pcs
  L0 n) Q+ W$ W9 n3 V( k5 ilemon 1/8pcs
' @- b, U2 R* ~9 z) N7 A: FCorn flour 40g2 Q0 U( f' h5 g
Salt  1tsp
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/ h5 S. H) g/ A0 E9 i6 s- J8 n1 e- [6 h, y$ W  ]
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