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" _- s" y" M; R0 K7 {【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚，自己做的素料最健康，低添加物│Vegan Codfish.: ?" E/ a y* N' w" _
* F R+ D0 Q, {* |; Q
自己動手做素料, 一定很健康, + a8 Z! @; p, y
低調味料, 低添加物,
4 ^$ y7 x- ]( p% j0 P2 \. _其實素料自己做不難, 8 s% w* U9 p+ C9 n
只要食材扮一扮, 捏一捏, 拿去烤或是煎或是蒸,) k, j$ N) C" R, N- o4 e$ q
就可以做好了~
" L- Q& t3 ?2 v0 ~: a$ r! j這一次的素鱈魚, 作法很簡單,$ O- q& X e1 i
歡迎大家一起來學習做素鱈魚~
6 s9 M6 I+ d) R) B+ \
7 z; S9 L8 \8 d! I( @- P% p記得訂閱開啟小鈴鐺接受新影片通知,- n2 n6 n# S- E
就不會漏接好吃的料理影片了!: s7 V4 y7 n% s4 d: {9 ~
) ~" r* b6 w+ ^2 Q# z6 C
材料：2 L6 O4 d8 z" [8 R
豆包漿400g
- _* B T2 O8 ^ ]8 x海苔片 1張$ ?+ A$ T7 n: T5 v
檸檬 1/8顆
0 `# n6 l0 l0 \$ e Z玉米粉 40g
2 K& Y0 M' Q- F# Z9 Y玫瑰鹽 1茶匙/ q5 D$ |; j1 ^% M
^! o; Q, e- \2 f9 N# x, d
Ingredient:) `+ [) X4 `" B- K* v, p+ l0 _
plain bean paste 400g! ^) n7 w' ^5 e! T8 M% T) p
dried seaweed 1pcs
* `6 T( g! X% N& h J( slemon 1/8pcs d* ~: ?9 x* X% i/ c
Corn flour 40g
$ n2 C, G/ D8 s G- m9 i7 L7 nSalt 1tsp
1 \6 z# K; L$ q
$ o" c4 \) w! c0 K5 i! k
% H& k" J' @. @( \7 Z |
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發表於 2019-9-24 14:17:13
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