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[烹飪討論] 【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚,自己做的素料最健康,低...

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發表於 2019-9-24 14:17:13 |只看該作者 |新文章置後
+ M, x/ s' w  M- m5 P% @& d# |  B
【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚,自己做的素料最健康,低添加物│Vegan Codfish.
3 H7 _) {) z- O' a5 T4 L& g* Y% n% \9 l6 y" c
自己動手做素料, 一定很健康,
3 c; q3 L: g& H# X低調味料, 低添加物,
" }- a6 P, i+ N+ C/ s其實素料自己做不難, 2 m( a+ k& K/ _
只要食材扮一扮, 捏一捏, 拿去烤或是煎或是蒸,
4 g8 p+ y  n! c就可以做好了~
* ?' i1 [+ U: Z! ^& N3 C3 Q這一次的素鱈魚, 作法很簡單,
& a2 U) o9 r6 A% W9 Z歡迎大家一起來學習做素鱈魚~# I! o8 f: H& l* u1 {

. z6 Q3 T7 p# |& a5 i: N記得訂閱開啟小鈴鐺接受新影片通知,- n% r! Z% ^% H7 |
就不會漏接好吃的料理影片了!5 |' E) s4 c& v4 [

6 f. j, A6 l) a( N" ^4 q2 e材料:5 ~& ~) c! W: Y; G8 t! Y3 @4 a4 H- K
豆包漿400g: c# V* F/ `" y9 D
海苔片 1張
! ?$ h# f8 K) \. B! @3 s9 \8 Q$ U檸檬 1/8顆
4 d3 |. t$ Y; J! B- p玉米粉 40g
2 B- B( l# W! E玫瑰鹽 1茶匙
$ q' q- {5 w, t8 ~+ l- v) h& K
. }% f" \+ v9 h' h! g0 @Ingredient:+ G) K; i/ _$ n9 \1 v
plain bean paste 400g
3 E: q; k+ l; t/ R( K0 tdried seaweed 1pcs
% ^8 e9 G% P% ~" C- Z5 u: qlemon 1/8pcs: ?1 Y) A3 ]7 s* d1 Y
Corn flour 40g
- s' c$ j4 K3 P/ }1 i# r! [Salt  1tsp1 z4 w" I. k7 U, q- m! U  a
3 ?1 S. F5 O8 W  h

  ]. w* ^3 v) v5 X: P
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