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$ p" J' v" S9 V【家常菜蔬食料理EP108】素鱈魚，自己做的素料最健康，低添加物│Vegan Codfish.; Q2 Q( B* c6 {
6 }) S# c' ]: G2 m" W% m: P
自己動手做素料, 一定很健康, + W" Z5 R+ F2 E U b
低調味料, 低添加物,
. `4 c2 u/ Y1 o6 s$ {2 F; T9 [其實素料自己做不難, 6 X2 g3 t1 W% M9 B
只要食材扮一扮, 捏一捏, 拿去烤或是煎或是蒸,
& k% h5 g3 w) a: N4 D% J就可以做好了~
- H0 w/ G: U ^1 r0 F. \0 { W這一次的素鱈魚, 作法很簡單,/ l. O' D6 }7 @& u' O6 [" d& ~8 m
歡迎大家一起來學習做素鱈魚~! P7 D$ F" {3 u1 r3 j# v: D
* c! P7 A! I/ L% Y0 h( d3 D+ i記得訂閱開啟小鈴鐺接受新影片通知,9 B' D& S5 a. N" I, z- K. B
就不會漏接好吃的料理影片了!
$ P# Y/ @# ` ~! [% \% Z& C
# J/ U9 h( o/ d: S# ?! x- q材料：( g/ D, {& q' F: x& P* v' v* S
豆包漿400g8 r0 X6 g4 E; v2 V1 W
海苔片 1張
, k& t% C# Q4 n5 ?' ]( V# p H, M檸檬 1/8顆
6 B5 O# @1 t* K' e5 k4 i玉米粉 40g% F2 D! [* U/ e1 m0 l
玫瑰鹽 1茶匙+ t& X3 W& c$ d& y* b
+ T* n3 S W# `, N. Z3 S
Ingredient:
+ }4 S) S' k6 p8 B, b/ oplain bean paste 400g+ H9 l- u0 X, a) \- H0 O/ `6 E
dried seaweed 1pcs
. V3 F; ~8 l" _lemon 1/8pcs
. C$ N6 C/ B/ W) tCorn flour 40g+ ~. o! X1 \% b- ^
Salt 1tsp. I1 D! c! a4 c. m3 Q
; }. q% b- h- D5 y$ l6 ]/ h" D
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發表於 2019-9-24 14:17:13
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