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! ?3 c' ~9 m- t _【家常料理EP105】蔬菜高湯,精華濃縮湯頭,適合寶寶副食品、大人湯麵湯底│Vegetable broth Recipe.
' S" C8 J' Q* a- S. L+ q
( N! H* M7 {% X. B. F- W; m. [蔬菜高湯, 到底是甚麼呢?
/ L* z' r/ S- ^. w; U# m6 K市面上賣的蔬菜高湯, 好像都添加了過多的調味料,
% [$ _0 b D/ D/ U4 C$ o. _- J自己煮的最營養, 原味的最好了~+ k9 L' F/ ]) h, ~5 R/ j
這個蔬菜高湯適合用來煮寶寶的副食品,
. [2 S9 I3 `8 r/ R2 Y8 j這樣熬煮的蔬菜高湯, 用來煮粥, 素寶寶絕對有營養,0 ^: i4 \+ S7 H# M5 [
大人也可以用蔬菜高湯來煮麵、炒菜、熬湯,
/ J$ L- a9 h, E) C& \9 B非常實用的蔬菜高湯,- v# {$ ^% j- T9 Y/ T6 @" i
大家可以一次煮5000cc, 再放到冰磚盒冷凍慢慢使用。
d' K( _0 Z0 a$ ]: A
/ {) |; o( {' v0 s. y5 g材料:4 g1 y) T6 L8 \. s# [
高麗菜 半顆
) t9 t& `' N+ W5 p0 i" O. _6 _1 j白蘿蔔 半顆 b5 k$ {6 U d2 E
玉米 2條& i `$ Q1 [8 ?; {1 `( |3 O
西洋芹 1根
3 L5 e& o9 Q4 j3 Q8 g老薑 1塊2 o7 K& i' R% j7 @$ X' ]
0 C' I; z6 }3 [ D K: `Ingredient:
& N: V' L& T3 r3 ^. \cabbage 1/2pcs
$ {( i) j+ {/ e4 j# s# a- Q" {White radish 1/2pcs
' e# w. O- ^% H2 kCorn 2pcs, s( ~9 d& e8 o9 b4 b* E
Celery 1pcs/ |. @* s* s6 \! \# U9 F
Ginger 1pcs; J; s( u4 v5 E
; i; P( n$ m, u6 B
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