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【家常料理EP105】蔬菜高湯,精華濃縮湯頭,適合寶寶副食品、大人湯麵湯底│Vegetable broth Recipe." J# l& C+ ^% V! g9 N9 x5 r
( \2 ` x) e/ Y' m! a- A$ p蔬菜高湯, 到底是甚麼呢?
: I5 Q( u( {. L5 ?3 C; F/ a市面上賣的蔬菜高湯, 好像都添加了過多的調味料,
) s6 w; U) f$ u- ^& S0 H! d自己煮的最營養, 原味的最好了~( n: g5 ]5 F3 N# ~/ o5 o4 E! L
這個蔬菜高湯適合用來煮寶寶的副食品,
* n6 \' F, Q% |. U" x( `- h這樣熬煮的蔬菜高湯, 用來煮粥, 素寶寶絕對有營養,- z9 o- f8 c/ i* A+ ^
大人也可以用蔬菜高湯來煮麵、炒菜、熬湯,
# a8 _. q$ p% I, S: c* A非常實用的蔬菜高湯," f* T4 I) z- B( G
大家可以一次煮5000cc, 再放到冰磚盒冷凍慢慢使用。# {3 ~! C6 a2 D. E' S
& V: v" c) a7 D& M$ n, u材料:# }, @7 z" _ k3 F
高麗菜 半顆
% V1 q# c+ F& ^6 q4 M: ?" p白蘿蔔 半顆
/ F' u' ]/ [( V/ `% U5 M玉米 2條
' V# u9 a2 ^/ w4 E! a: X. s; W/ o西洋芹 1根+ c, m, Q7 f. p, o
老薑 1塊& r; ]( E" U+ O! Z4 n
1 C H; ?0 G, x: ~Ingredient:7 X7 x% F) B: e2 d6 Z2 o
cabbage 1/2pcs- P/ s6 I4 q& Q/ U" n; l
White radish 1/2pcs
6 ]6 I2 E! Z+ u VCorn 2pcs6 {8 v! E* [9 j9 V- V) V- ^
Celery 1pcs2 H7 X: u6 \# W- T
Ginger 1pcs+ ^, q4 g2 z0 @8 X
; F" q5 m% V8 b3 Z' ~5 y |
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