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【家常料理EP105】蔬菜高湯,精華濃縮湯頭,適合寶寶副食品、大人湯麵湯底│Vegetable broth Recipe.$ E# a) r1 z. }. k! S$ e, r- l" O8 M
! [! e+ s) a* A
蔬菜高湯, 到底是甚麼呢?! J$ P+ |! o# M8 g- Z% ~# n6 \
市面上賣的蔬菜高湯, 好像都添加了過多的調味料,
7 \; T& A: F$ c/ j6 M1 ^自己煮的最營養, 原味的最好了~
) u0 ?- f. G8 ?% `1 C$ R8 U這個蔬菜高湯適合用來煮寶寶的副食品,
+ H( ?" x+ d" V) R' S6 b* O, l/ ?這樣熬煮的蔬菜高湯, 用來煮粥, 素寶寶絕對有營養,+ U, m. G' T5 h9 \' \
大人也可以用蔬菜高湯來煮麵、炒菜、熬湯,: A/ q0 R+ q0 z2 F3 r* s. O; `% _
非常實用的蔬菜高湯,
5 X- A" U5 D" n' _* P: T; c2 _大家可以一次煮5000cc, 再放到冰磚盒冷凍慢慢使用。9 Z5 n' c! T4 [. }; }
1 g# P* _1 J0 h% G$ r( x/ T$ z
材料:
0 s+ d/ d4 W% I6 x) Y2 i高麗菜 半顆
+ c# B9 U; p2 K5 R+ T白蘿蔔 半顆: _8 [8 E, w0 E' e. k' X4 W
玉米 2條
- b# j# [# Y8 u+ F/ S西洋芹 1根
, q7 A) }) K4 \. u: |6 L( f老薑 1塊2 A1 I% V! H) l
" T3 ^1 G, c H
Ingredient:& `) M& ^2 D( V* ?
cabbage 1/2pcs G4 p/ @! J& S0 _. [
White radish 1/2pcs
?2 N$ T4 P2 a- P* TCorn 2pcs- W1 F" D/ q' E7 K7 O2 o' V
Celery 1pcs. h( Y, l9 T& U$ |% o* a3 K& H3 t
Ginger 1pcs- w; Y+ L3 D: Q. X
# }# _7 k, Z- B& s" _; X3 z
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