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發表於 2019-9-12 10:24:44
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" Z! ]8 I; D, M0 ]1 }$ X
【家常料理EP101】氣炸薯條，低油煙、無蛋無奶Vegan料理│Airfryer French Fries.# v( T: y# Z5 `* F: P
0 `. o; q) ^1 s9 ?/ j把我們全家都很愛吃炸薯條,
& ^6 Z5 Q$ O* |8 g& e/ m5 y但是炸完後, 卻留下好多油,0 L- C' F T7 m; y e9 ~7 ]7 K0 F- `
最後還要擦廚房, 因為油會噴,, E. y f' G4 w3 q |" C
氣炸薯條, 可以輕鬆炸薯條, 又低油煙,
' I& B& Z( \0 m- K9 a3 _0 a油脂也會比較少~ 6 k/ f; q0 e! I. N; r* E
/ L% v n: b+ O' R- Y# ~& \/ a$ Q' X
材料：
& l6 U" Q1 z& Z% ~' j9 T1 e馬鈴薯 3顆3 Y* F" ^0 s# F, F. V
植物油 30克, g9 z9 d1 K0 G' l7 p, Z+ v
玫瑰鹽 1茶匙
. g; W) K4 O) n+ v, o4 o黑胡椒粉 少許
. i6 A g: y$ X! e- s0 d' u$ `
7 T6 s% Y* y. QIngredient:
7 K$ W: H' c) F9 n/ Ipotato 3pcs
8 q k1 e1 O4 S8 _2 X5 [oil 30g: ?4 b" b, M) l. Y2 y+ Y
salt 1tsp. [! T$ ^3 e# u3 K& x
black pepper poedwer proper amount% `1 I9 E8 t7 m: x+ Q4 C& |
8 F. ~2 n# R: Z4 Z7 M |
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