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[烹飪討論] 芥藍沙茶牛肉

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發表於 2019-2-19 22:43:13 |只看該作者 |新文章置後
" g% b- S$ z1 s! B2 T6 j
$ E% t; y6 W8 f! {  [" E* @
食材:  L# X+ U' `* t/ ~9 [7 [/ a- m+ e
芥藍400g2 V8 ?$ U/ K2 h" U
牛肉條150~200g
4 L" v  u0 ^$ ^蒜頭1瓣% |, M; M3 t+ a  U/ Q; n9 J0 O3 b/ |0 I
紹興酒1大匙% p. Y; B, j4 K% O: F- C
鹽適量+ H1 ]! B% L; H
薑絲少許
2 f; x) K/ S/ k: \. ~0 O& L  O+ ]( \0 ?  A9 [
醃料:
. l$ q4 i$ y) Q/ j  w6 D6 j蒜頭1瓣
! H# t( b3 k1 Y, d醬油1/2小匙! @; s- A$ }4 q- b4 c
蠔油1/2大匙" N8 P  Y* d. K1 |( n* _
沙茶醬1大匙# \! o3 e8 p4 p7 S+ }1 B* h2 \( @
太白粉1小匙
# J4 F" Y' ^& r7 i$ {2 P
; P' I( g6 r; @2 l' @9 s作法:* @7 ^9 D4 B6 _
1.將牛肉以醃料醃30分鐘+ a( A/ f% E. D6 T! ^* e
2.起油鍋將蒜放入鍋中,加入蔬菜炒至7分熟,放入米酒和少許鹽調味後取出。
$ r5 U  |- u2 o5 }+ |  R+ R' |6 _7 a3.另起油鍋放入2-3大匙油,放入薑末炒香,加入牛肉炒至8分熟,再加入剛炒好的蔬菜,拌匀後試一下味道。起鍋前加入少許紹興酒水拌一下盛盤享用!
$ h1 ]% L# ?5 i1 ~' b+ G& T/ C# z
( D6 {2 |4 d8 L

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發表於 2019-2-20 21:54:17 |只看該作者
看得我都餓了.......

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發表於 2019-2-21 11:56:18 |只看該作者
jim89301 發表於 2019-2-20 21:54
, p4 e* P3 J. H4 J7 O+ j看得我都餓了.......
( o0 h( |# Y% l; i% i; M
對呀,我超愛吃芥藍~^^
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