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9 k0 q) ? Y) d3 S! b. F3 G o" o6 M, ]
食材：: w5 S, R3 {0 l1 |, w
" M9 }* H, t( \4 J% U+ v
春捲皮數片# h1 t6 V0 p0 J h$ ~( l
蘋果1顆
: Q* V( ?8 x k" X" @紅蘿蔔1/3條
" ^! z7 n3 ?% x, }' M7 D綠蘆筍1小把
9 ]) U8 e; C7 v黑糖 ; e# [2 J& E8 r* ^2 { X4 Q" G K
葡萄乾 , Q' p6 N0 Z# w. Y' y& i3 i8 J
苜蓿芽 1小把) R6 O, r& Z9 t
美乃滋 少許$ t6 k' b5 [5 N* E2 C
綠捲萵苣適量
6 I! T2 X$ ~5 d9 ^- V# o/ D3 ?& M紅捲萵苣適量
# ^1 G& J& P* }' x# C" d& z/ O2 L9 }6 p% i4 y
; G8 c/ m" E+ i% q: Y步驟：% G; }$ Y4 J5 t0 d+ h$ H
1.將紅蘿蔔削皮切絲後，將紅蘿蔔絲以及細蘆筍各別沸水汆燙後，浸泡冰水中5 B- Z2 F) j# n9 q2 p2 d
2.蘋果切成條狀浸泡在鹽水中備用/ B( j/ g$ L* x* i: t* @
3.春捲皮先撒上少許黑糖粉，上述材料擦乾後，依序放入春捲皮上，擠上少許美乃汁包成卷狀後，分切完擺盤即可" c3 }% m* U2 k: i7 \2 [$ ], h
7 [- V o0 _3 m2 P k% N |
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發表於 2019-1-30 21:54:49
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