- UID
- 37483
- 閱讀權限
- 30
- 精華
- 0
- 威望
- 0
- 貢獻
- 1015
- 活力
- 257
- 金幣
- 2946
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2024-10-26
 
- 文章
- 217
- 在線時間
- 173 小時
|
, |. q- H6 t0 g0 E2 ^& o
2 V) q4 l6 w9 V, Y$ Y食材:0 @! f, Y7 j" y2 @. W
+ B/ z* ]9 G' E2 D7 ~, ]7 r% k0 Z
春捲皮數片 Z: \% `$ |9 k
蘋果1顆 4 L! A) w) ?8 w3 f! d$ U- W* y3 D
紅蘿蔔1/3條 * i/ Z8 \! U6 b" o, e2 E
綠蘆筍1小把
_* P+ f; I. f3 W% i2 w. K. T黑糖
' H' J6 ~- Y# Z! v# S2 k. J5 x葡萄乾
3 W6 R; x7 d. Q9 e# s; r苜蓿芽 1小把
7 j9 y2 Q7 b( L" g美乃滋 少許
$ C6 s, m2 w# F6 S) I* J, S+ `綠捲萵苣適量+ ~# D! _# |% W2 X5 X4 W9 @1 Q( a
紅捲萵苣適量
$ A3 T8 K3 }; x7 \" `" _# z5 \0 p6 M V' S2 {2 L+ ?
( I \& H" }9 n& ?3 N) x. k! {& q步驟:9 S/ @& e& A9 j5 x5 h
1.將紅蘿蔔削皮切絲後,將紅蘿蔔絲以及細蘆筍各別沸水汆燙後,浸泡冰水中
) N1 P& }) Y9 ~5 [7 c4 {2.蘋果切成條狀浸泡在鹽水中備用
6 P* o1 X; G( o! {3.春捲皮先撒上少許黑糖粉,上述材料擦乾後,依序放入春捲皮上,擠上少許美乃汁包成卷狀後,分切完擺盤即可1 N/ q H8 C( v7 ?0 W
4 W$ E; L4 K7 _ |
|