- UID
- 37483
- 閱讀權限
- 30
- 精華
- 0
- 威望
- 0
- 貢獻
- 1015
- 活力
- 257
- 金幣
- 2946
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2024-10-26
 
- 文章
- 217
- 在線時間
- 173 小時
|
7 b0 v' a m7 h4 a; x& P6 Y: G" n1 W0 J
食材:
6 y! q4 i% N: y- h0 _ F$ _2 P! {) \
* x2 K, s1 a7 e) O1 z* f' J; O紅蘿蔔1/2條
/ R1 D( y, S0 n; ]洋蔥 1/2顆
8 u7 R% m4 U% r8 J! k! ?青蔥2根
6 U) ?% Z: @' p- Z( v" A五花肉片 180g 8 r: f- m( h/ [0 k
4 p( `, U) Z1 Q8 h醬汁食材:
' N+ g# D+ t) I# W薑末 1大匙
: W. Y& U/ l8 @. {* q C6 a" |6 I醬油 1大匙 ) ]7 W; ~/ |' p& b
味噌 1大匙 " H$ k% ^! \/ e7 a
味醂 2大匙 , f; c; V) Z- n4 C- p) m
清酒 2大匙
* I( M1 q# l* U蒜末2瓣
5 @4 C0 g! g3 \+ n( V: |+ ^* h
+ S0 J% e; ?1 S* p1 `" a; b/ T其他調味料:
) k- x% L( v" r F少許鹽
+ y" D0 d2 i/ m胡椒少許& D' {/ n. Z) Z$ u+ S! y2 N
1 s# C- R' S& ?1 Z8 f步驟:
9 k" ?# g3 o0 N1.醬汁調好後,把五花肉放入醬汁中醃一下8 \3 n' M% P/ W' R6 ~* T3 X! M
2.紅蘿蔔及洋蔥炒至香氣出來,起鍋備用
; t% }# e/ K0 [: ?3 b7 {& ~3.放入醃好的肉片,煎至香氣出來後放入剛剛炒好的紅蘿蔔絲,洋蔥及青蔥段拌炒
8 {. t& i! a% \ X K0 A5 ~% g! n3.起鍋煎加入少許鹽及胡椒! ]2 }$ ^9 F" N6 V# q( N6 c
4.最後潵上白芝麻,完成
" `1 W7 K) m) F9 \! t/ \# T
6 C( H- \- W( {5 b* q9 }
9 A+ R* Z4 T- h; G8 Q% K0 p |
|