iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 591|回覆: 0
列印 上一主題 下一主題

[私房料理] 【素食第81道】親子烹飪素食蔬食料理「碗粿」

[複製鏈接]

182

主題

1

好友

872

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
184
在線時間
199 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2018-10-31 08:11:19 |只看該作者 |新文章置後

& Z8 r$ K2 t3 w【素食第81道】親子烹飪素食蔬食料理「碗粿」│亲子烹饪素食蔬食料理「碗粿」│Savory rice pudding. Taiwan Street Food Cooking.Taiwanese Wa gui.* c0 S# O4 E2 o5 S  c9 J6 G7 z( I
( g2 r* L) a  j6 i0 E6 i+ P
材料:$ ?4 g: J) K; x
1.乾香菇- z7 e2 Y' p5 T* L8 w. I+ I6 I
2.香菇頭6 r# @: t2 [+ {2 h+ s3 o$ V
3.在來米
5 y9 }6 H" u- g2 Q; O$ ?- E4.菜脯% d: s5 Z/ A+ f9 e9 B0 k
5.乾香菇水& h1 V3 ]1 P" T* |

, t5 i0 C3 ~5 ?  \6 C調味料:8 t- O4 |( p% x& o
1.白胡椒粉
4 X0 V! ~2 L* S- ^* u, a2.乾香菇水
# X- f: z5 V3 ?8 c0 Y! R) ]' L3.植物油; _% M$ O% L! l; Q" @: e
4.醬油
9 o8 Y" u  b0 g6 j! q5.素蠔油* ], q3 w! W% `3 h
6.貳砂, K+ r7 P# p2 V* H

; Z  s  ^$ [* G5 z0 J作法:
$ u1 P# N: Q$ Z9 b3 e* \1.先將乾香菇泡軟切丁,香菇頭也切丁,菜脯過水兩次,在來米一碗泡水一個晚上。0 n- k% S/ G9 p2 w; z/ q* Z+ Y
7 R  L  \/ B$ W& C* B$ T
2.在來米泡水後,先加入2碗冷水打成米漿,再加入兩碗熱水,均勻攪拌。
" h+ d- P; Z! F; z3 n/ B  [$ s' C9 a
3.打好的在來米米漿,分別放入容器中,再放入電鍋中蒸。! @' l; K1 |% ~5 u1 O: D

" r: G1 F1 I8 D$ v4.起油鍋,放入乾香菇、香菇頭、菜脯炒香,再加入調味料素蠔油、醬油、白胡椒粉、貳砂均勻炒一炒。7 |7 u8 `! ^8 }  B. Y

: |$ p) i: x6 J2 t5.將煮好的醬料,淋在蒸好的碗粿上面,即完成。% t' }/ Z. L) B% ]* b' c! C

3 z0 w$ }+ |# D3 S$ H' d; o【素食第81道】亲子烹饪素食蔬食料理「碗粿」/ o0 h9 j' M+ n4 e, ?) Y
3 f) ~# R1 _1 g' c% |4 S. C. U( D
材料:! r0 K1 j5 ^+ p+ q
1.干香菇
, S- ^" ~/ k) R+ s: @* l: r2.香菇头
# q1 D4 p2 ?) ^: c/ `+ o3 o3.在来米5 A7 |% M5 r9 z3 v0 i
4.菜脯3 S7 _2 ]! ?4 `
5.干香菇水2 b2 y2 r% ]6 u; h
0 T% F' k. E6 Q! I; \# P
调味料:
# s3 p( x3 v3 Z1.白胡椒粉9 j" _3 g" A2 g3 d
2.干香菇水, L8 I( h) q7 _0 \: l
3.植物油
  e* E0 j) C, A" ?/ U- c6 h9 f4.酱油
/ f  N' z$ s  \) Y5 t5.素蚝油
- [# P) g4 c2 z& V* w6.贰砂/ G, k/ k6 ]) g# S. F* i
$ }5 x( i, k, q" x
作法:) t+ Q) S# r- X8 i& c; y
1.先将干香菇泡软切丁,香菇头也切丁,菜脯过水两次,在来米一碗泡水一个晚上。
6 u$ P5 u. k, q& B3 T' x$ M5 X6 Q
- {/ m. a- G2 x* B) m8 \/ |3 I8 Y& x2.在来米泡水后,先加入2碗冷水打成米浆,再加入两碗热水,均匀搅拌。) ]7 r" E# I4 v1 `
' @, F1 W. M) V% Y# p& g9 G
3.打好的在来米米浆,分别放入容器中,再放入电饭锅中蒸。5 X9 X! f5 D* X' ^

2 i5 K" J7 g* e- R3 j  @4.起油锅,放入干香菇、香菇头、菜脯炒香,再加入调味料素蚝油、酱油、白胡椒粉、贰砂均匀炒一炒。
1 @$ b3 {) R% y" `/ n% y) `5 I. M1 k$ m: N% E: a
5.将煮好的酱料,淋在蒸好的碗粿上面,即完成。% K, c& ]5 L. s
3 F' S2 z2 J8 a3 z* M6 ^
+ b9 M; h2 e/ Q& b
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部