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- 2019-10-18
 
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5 ~2 S: w: z0 |) ^ ] e: Q* h【素食第81道】親子烹飪素食蔬食料理「碗粿」│亲子烹饪素食蔬食料理「碗粿」│Savory rice pudding. Taiwan Street Food Cooking.Taiwanese Wa gui.$ O1 O) a- M. v
* a# J; ~0 M: l7 C7 I) {# j: X
材料:3 W1 g8 z6 E% W! f2 _8 Y, u
1.乾香菇$ L3 A+ y- N$ P6 e8 v
2.香菇頭
. Y4 V5 g1 x0 O' f- ~, |( }) S5 B; m8 E3.在來米7 W, g$ `- Q- ?/ a( a' l, Q h
4.菜脯& }# r) B) w# G3 s
5.乾香菇水
k+ [2 W1 \, d
( M1 ]$ Q+ n9 O! r9 @% g0 y1 b2 B2 a* F調味料:
6 b8 ~4 T4 T3 ^2 \( n# ]/ S1.白胡椒粉 D* @3 Y6 K+ n' u+ D6 y
2.乾香菇水
# u9 g d {: b* c# L3.植物油
% m$ r/ W; N m4.醬油
5 P( A* [! G) }# A" m# D5.素蠔油8 B3 A7 |9 p: @
6.貳砂3 F$ z) w, ~7 E2 i0 e, X
: R' P9 g8 c3 K W
作法:0 n: M) P( G1 M, S3 p l
1.先將乾香菇泡軟切丁,香菇頭也切丁,菜脯過水兩次,在來米一碗泡水一個晚上。
1 l5 Z1 @1 U5 t! f7 D6 ^9 p& h& d+ w0 l, e3 `
2.在來米泡水後,先加入2碗冷水打成米漿,再加入兩碗熱水,均勻攪拌。4 g$ v# l/ _8 c- ]
. @, k4 a7 z4 d: x \2 \. k, {
3.打好的在來米米漿,分別放入容器中,再放入電鍋中蒸。
, V% F2 l8 |6 E: {% v# x# v e6 g5 N$ G# o3 {
4.起油鍋,放入乾香菇、香菇頭、菜脯炒香,再加入調味料素蠔油、醬油、白胡椒粉、貳砂均勻炒一炒。
3 i! u/ P3 V1 p4 }9 _) V$ G9 l; `- z: Q. f
5.將煮好的醬料,淋在蒸好的碗粿上面,即完成。9 C( @# d3 k7 z% M
* H- ~( V# o5 @2 @( O8 W
【素食第81道】亲子烹饪素食蔬食料理「碗粿」
* @- m8 ~8 I- |! z2 S, K! G6 B! s
4 p% d0 [5 E. F7 @$ v材料:# r8 T# l( d T' R0 r; e
1.干香菇
% V. j8 y3 L4 L8 W2.香菇头* X9 b/ o; J( e1 o( b2 U8 Q" r
3.在来米6 n! ~9 R$ s6 i( |/ m7 A
4.菜脯! ^6 W) n) T9 O6 B- a& `9 `& h- g6 c
5.干香菇水
3 {: ^+ C) e) P! |* _. v! X
$ }7 G" ]) w3 G5 G1 H; x调味料:! y e2 `9 N% y& d! D! Q
1.白胡椒粉/ F- o4 w+ v6 q8 v* h
2.干香菇水, o: H, C# m( [1 q' a
3.植物油# f; c! T4 o7 C- C. u# M6 {( Z
4.酱油! S r8 T% E& f) ^ ]+ t
5.素蚝油0 T: d) V7 L9 S0 s4 q
6.贰砂/ [9 n) m# ?% c! o3 o) q
% w( X2 ^* z" ~ T$ y3 Y作法:
4 _4 s; y% e' o$ l: P# z1.先将干香菇泡软切丁,香菇头也切丁,菜脯过水两次,在来米一碗泡水一个晚上。2 `6 R& |: Z5 L' D3 [/ X, Y6 J
3 L. R3 }$ S# c0 ^* K
2.在来米泡水后,先加入2碗冷水打成米浆,再加入两碗热水,均匀搅拌。8 L4 S5 C! Q) _" a* c
2 \ f% x. c7 r$ {* E+ X& C3.打好的在来米米浆,分别放入容器中,再放入电饭锅中蒸。- b p$ L! g0 p$ ]6 L6 h
* h3 i9 Y6 [9 _, |# m4.起油锅,放入干香菇、香菇头、菜脯炒香,再加入调味料素蚝油、酱油、白胡椒粉、贰砂均匀炒一炒。
* d8 [1 w" H( R2 I2 r
S7 S; |1 F# v2 r2 d& r9 v* ~5.将煮好的酱料,淋在蒸好的碗粿上面,即完成。4 j9 ]2 J7 ?7 b& t; n. a
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