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- 2019-10-18
 
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s; s7 l4 ^2 Y" P【素食第80道】親子烹飪素食蔬食料理「香菇麵線」│亲子烹饪素食蔬食料理「香菇面线」│Mushroom Vermicelli. Taiwan Street Food Noodels. Taiwanese Mee Sua.: h# c% ~3 `- F& T+ d4 z
& F3 m; k! q3 W材料:
3 W! n. K; w6 E! d o* p1.乾香菇7 D4 ]$ t" N+ ^+ q J
2.香菇; q8 V' q I5 {( o- @( ~3 U. P
3.紅蘿蔔5 f/ }6 |0 _! x& J0 [
4.黑木耳/ t( b5 I2 ~8 q9 o; D+ n J, U
5.香菇頭3 e4 W0 z& J, b! d3 m
6.金針菇
8 W: ^( n0 Z6 `, c# @- }% j7.玉米粉. E3 Q7 P0 |+ [ u* T8 q2 m% ]
8.紅麵線
1 \3 x l+ l: ~9 Q: y2 ?4 r6 W- l! }+ I. K/ \# n1 Q* p/ i
調味料:
* e. P) _3 H+ `! n8 a1.白胡椒粉4 m+ a0 S4 Z$ g+ N: L
2.鹽
" H; r4 w$ e+ t( z }$ ^* F3.植物油
" l8 w9 |$ @: |+ C; S4.醬油$ t5 N% O6 }7 Q9 [, E/ _0 E8 G" d- U
5.高湯3 w4 _5 E% V) B/ a/ V
6.乾香菇水
' t# c9 P. A' d* o4 X9 Q" s8 R8 F7.黒醋
& A# f8 p: S. G' Q3 E8.素食沙茶醬% ]- A& F, @; _# g0 f
6 g' Y/ Q# v' N# s( k作法:
0 m ~2 K% T6 I6 u4 l1.先將香菇、紅蘿蔔、香菇頭、金針菇先清洗乾淨,乾香菇、黑木耳泡水。
- i- v) a _; n. Q1 c) @8 O0 v
% ?+ C- J) x; s' z) l2.將香菇、紅蘿蔔、乾香菇、黑木耳、香菇頭切成小條狀,金針菇切成小段。9 T" p5 |. P* R$ P, Q
3 l2 N* l) r6 ] o
3.鍋中放入植物油,分別放入乾香菇、紅蘿蔔、香菇、黑木耳、金針菇、香菇頭炒香。; F3 v6 a4 r, b* M5 C
; D7 ?' s: s+ T6 J* p' u; N" a
4.再拿一個鍋子,裝滿水後煮滾,將紅麵線過熱水川燙,再撈起來。+ w, j- ^5 M" N0 e6 }7 Q& N( G
) q& x" t% R- A) u5.鍋中炒好的料,放入乾香菇水和五碗水煮滾,然後再放入川燙過的紅麵線,均勻攪拌。
* t$ C" K. t- S) ?# I7 Q$ D/ s+ k' z& ?4 _; Z+ w y
6.煮滾之後放入調味料白胡椒粉、鹽、醬油、高湯、素食沙茶醬、黒醋均勻攪拌。
, y3 X2 s8 e, b# U- @* R& q' z9 g" J
7.再放入玉米粉水,一邊放玉米水一邊均勻攪拌到煮滾,即完成。
; m* g& B5 r& g, m3 { P& l: A. j# h# |
【素食第80道】亲子烹饪素食蔬食料理「香菇面线」
9 {! k" X* U9 P" i8 m" G4 {
, [, U4 j# M; D8 R5 A材料:" @6 s& n% y- e
1.干香菇5 ^" Z) ?5 h, w. k
2.香菇
$ X) d( f+ X3 P1 h9 _/ X; t/ J( `3.红萝卜* [* S9 K& y6 v& J D9 t9 n
4.黑木耳
% [1 ?. |8 _1 N8 a4 v0 J5.香菇头
, U5 A: [2 C% D$ r/ ?; K6 `6.金针菇
! x+ K, V/ W) w8 Y0 V. S ~$ n/ L. \7.玉米粉! Q* F, u, g& D7 t6 j2 L% ?
8.红面线
8 z) l' n, i$ T& q& q
$ ]2 M- Y3 k5 m! G! ]调味料:
& W$ {& |/ ~2 N1.白胡椒粉
1 F" U% l# C3 d* g# Y2.盐1 t6 M) t+ \' L0 r5 \$ o
3.植物油
* v' E: l5 S y: \# X* }4.酱油
4 P1 x4 n0 r- J% X% c, H8 ?$ D5.高汤
- Y/ @% N9 }0 e2 `# u" v6.干香菇水
& q# W% C) [& v$ a7.黒醋9 `5 [6 E0 m* N: R7 C( [6 _
8.素食沙茶酱
9 D3 _7 ` R' ]; L" z" Q, d# m) S. w; }# I; o6 [* }
作法:
9 L# m' ]" Z) ^; C6 F+ f& B1.先将香菇、红萝卜、香菇头、金针菇先清洗干净,干香菇、黑木耳泡水。
7 H2 M" r% i- g# r6 { v3 h2 b5 \8 _2 q! e& L
2.将香菇、红萝卜、干香菇、黑木耳、香菇头切成小条状,金针菇切成小段。. a; R8 Z8 W( C# @5 d, o9 b7 ?, j
0 j6 f$ f* B8 p( A# X! l$ s7 Q3.锅中放入植物油,分别放入干香菇、红萝卜、香菇、黑木耳、金针菇、香菇头炒香。6 e2 \& c: u1 e0 c+ G1 W) B
o# s: {& V2 x: Q: d
4.再拿一个锅子,装满水后煮滚,将红面线过热水川烫,再捞起来。
! N3 B4 d8 n1 z8 M* V6 A2 p) V p! X$ ^2 y9 G
5.锅中炒好的料,放入干香菇水和五碗水煮滚,然后再放入川烫过的红面线,均匀搅拌。
- ^3 W" }+ Z, t& M; v8 E, s3 F7 L& B# r* o5 Q% K* \3 m a
6.煮滚之后放入调味料白胡椒粉、盐、酱油、高汤、素食沙茶酱、黒醋均匀搅拌。
6 p/ \/ ^% Z$ D) c) B$ N1 h9 O: g2 w& X! U* `+ ?. d
7.再放入玉米粉水,一边放玉米水一边均匀搅拌到煮滚,即完成。% ]+ x& ?7 w/ I" c! p. j, h
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