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2 ]) `6 {2 @) r! ~7 A2 C【素食第33道】親子烹飪素食蔬食料理「煎燒百頁豆腐」│素食蔬食│亲子烹饪素食蔬食料理「煎烧百页豆腐」│Fried Bean Curd Tofu.- h/ e# Z& X/ S6 {7 a/ E7 H5 V
6 W- |$ q. ]8 P4 z' R8 _9 R& E
食材:3 ?/ [( z$ R! Y. u
1.百頁豆腐0 `. w& C% q: C5 |. d. d5 u
2.鮑魚菇$ z- P1 K) V' p/ O
3.白開水9 U$ [# u% t" t2 ?! _# L
4.辣椒# ~4 v8 ^, c9 e! C. G( k8 ^
s, ~# I+ \; @# E' y |# b% a/ c調味料:
; ^! X, R5 O# _1 x/ i1.素蠔油
. i) ^0 Z7 f9 w% m7 [2.香菇粉5 |" V$ ]5 B- S* Q; e& R0 s: ?
3.醬油
# ^! H% y9 ~% N8 l0 c' f( |% c+ [8 ?5 h I- ~4 Y2 x
做法:
. t S' X' s' O; ]1. 百頁豆腐切成適當大小的塊狀,鮑魚菇洗後備用。
3 Z% T8 @8 g9 ]0 d0 M Z8 [: S- ~2. 百頁豆腐放入熱油中,炸至成金黃色。
# ]6 K4 _/ j a+ \8 m4 A7 G$ w3. 另起油鍋,放入百頁豆腐、鮑魚菇、調味料及1/2碗水煮開後,關小火燜煮至湯汁收乾即可。
: G7 ~4 a: F. l; g5 e. a) E1 c8 X% e( ] M# V$ G, }- Y
【素食第33道】亲子烹饪素食蔬食料理「煎烧百页豆腐」" _9 ^& ^0 Q. k2 V1 B) ]; h
* d' b+ H% r1 C8 O6 o食材:
* l2 l& Q8 m: J$ H1.百页豆腐
- E% _( w# p9 }0 r2.鲍鱼菇7 v/ Z* S2 l" t, d1 M ?( y7 `" e+ r) F
3.白开水/ i. M: k2 a# T9 H
4.辣椒
) ]; K; k8 n: N. H! K1 ]; u6 p$ z3 t/ n- [8 |5 o
调味料:
9 u5 z: V. s% Z' n7 M* J, j1.素蚝油
& @+ t8 c( {0 }; i& g( \8 I2.香菇粉; j8 H: E& u) \ B" `
3.酱油
2 I0 A) h: C l% w. U$ S
) [. q! C5 z. j2 H3 e6 L; Y) `$ l8 A做法:" O& u* q0 Y# D+ `
1. 百页豆腐切成适当大小的块状,鲍鱼菇洗后备用。
7 j; X: F9 M8 `8 P5 L2. 百页豆腐放入热油中,炸至成金黄色。$ n8 M/ d0 j5 u6 H0 w0 H
3. 另起油锅,放入百页豆腐、鲍鱼菇、调味料及1/2碗水煮开后,关小火焖煮至汤汁收干即可。/ R1 j" p* e* s4 l( t3 v8 `
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