【素食第29道】親子烹飪素食蔬食料理「乾燒豆皮」

qistinwongtv

【素食第29道】親子烹飪素食蔬食料理「乾燒豆皮」│亲子烹饪素食蔬食料理「干烧豆皮」│素食蔬食│Fried Bean Skin.

3 ]0 e6 K- r. i' x" B& O  D( h1 J這樣烹調的豆皮很好吃喔,
- Y; f3 T2 J; d: U* X' o/ d; r有番茄醬的酸酸甜甜味道,
& z- _! U* ^) _0 Y而且甜椒的顏色很漂亮,
讓整道菜變得五彩繽紛,
食慾都來了唷!
: ]+ c" [0 k) s0 D吃上好幾碗飯沒問題~
  m. s+ S7 u  m( k/ {! u趕快來看看影片「乾燒豆皮」吧!
0 f) l7 v( Y% ?
, w1 w# L1 ]& j" U( {+ o食材:
9 J7 N  a% U- z/ M0 [4 A: j5 ]1.豆皮
2.青椒
& [$ U9 X3 B1 @+ t2 v; X3.黃甜椒
4.紅甜椒
5.香菇

8 Y3 Y$ ]; \3 _* C% G  e% e( O調味料:
1.貳砂
, c, q. [6 h3 b. O, M6 x2.鹽
3.番茄醬
6 L; V! O9 k7 [) U& L4.香油
5.白開水
& s- C7 @) K; ^8 \# V* F: B( \
做法:
" S' N5 B" i6 v, A  \1.先將豆皮、青椒、黃甜椒、紅甜椒、香菇先行清洗過。
8 Z& u+ h$ X1 r  u5 a. {* b- `2.植物油放入鍋中，將豆皮先行炸過，再撈起。
& |/ w4 N; U6 I( M3.炸過的豆皮切成四塊，青椒、黃甜椒、紅甜椒、香菇
4 S* g* v$ ^, K" L  切丁。
4.鍋中的油，留剩下一點點。放入調味料番茄醬、鹽、
" h' }/ M/ f7 j/ A- d# [  貳砂、炒一炒。
+ `* G6 k' O$ K5.再把炸過的豆皮，平放在鍋中食材上，等一會，再
9 h' B, a! p* _8 [1 P  翻面。
+ s* j' ^5 Q( z) I; M" C6.湯汁收乾即完成。

【素食第29道】亲子烹饪素食蔬食料理「干烧豆皮」

这样烹调的豆皮很好吃喔,
有西红柿酱的酸酸甜甜味道,
6 u4 M9 A0 I- t而且甜椒的颜色很漂亮,
让整道菜变得五彩缤纷,
% f8 E- Q7 K+ E3 H7 w( O食欲都来了唷!
4 i. [5 u) f, k3 k9 v吃上好几碗饭没问题~
赶快来看看影片「干烧豆皮」吧!

& Y# X! f2 e* }4 k, A食材:
5 c% q, m6 |- f  ?1 @' |1.豆皮
2.青椒
$ i: N9 S, u" x" X3.黄甜椒
& t6 F3 T- _0 m6 b4.红甜椒
5.香菇

" _* z0 B2 @& O1 l" \3 w, Q调味料:
* K  c1 N& i7 N; c1.贰砂
2.盐
* E6 |( n0 G. t2 Z3.西红柿酱
! P4 ~: t4 c2 K" t& F4.香油
, K/ y1 w/ o( z% H5.白开水
. m! h0 R/ _* y* \6 O
% G; ^( B: ]2 \, c( O1 Q. J做法:
1.先将豆皮、青椒、黄甜椒、红甜椒、香菇先行清洗过。
2.植物油放入锅中，将豆皮先行炸过，再捞起。
- S/ x/ E( J+ q* ?. O( `6 J) w! D4 Y3.炸过的豆皮切成四块，青椒、黄甜椒、红甜椒、香菇
  切丁。
4.锅中的油，留剩下一点点。放入调味料西红柿酱、盐、
  贰砂、炒一炒。
5.再把炸过的豆皮，平放在锅中食材上，等一会，再
; ^" S9 Q. U  C& h- X  翻面。
  O& w+ u9 u) T, p6 Z( j6.汤汁收干即完成。

; m' V: m& M3 }) D! _6 {
) _( V9 I2 f  R& s+ r