【素食第29道】親子烹飪素食蔬食料理「乾燒豆皮」

qistinwongtv

, X- F  x' H3 A* \5 i【素食第29道】親子烹飪素食蔬食料理「乾燒豆皮」│亲子烹饪素食蔬食料理「干烧豆皮」│素食蔬食│Fried Bean Skin.

4 B4 P9 {: B2 U這樣烹調的豆皮很好吃喔,
0 y3 B- {) I- L有番茄醬的酸酸甜甜味道,
" p& [! \. g: @而且甜椒的顏色很漂亮,
讓整道菜變得五彩繽紛,
食慾都來了唷!
吃上好幾碗飯沒問題~
! h1 [  s/ i7 @. U趕快來看看影片「乾燒豆皮」吧!
0 \" g* K' |2 c& s
食材:
% ?) q. o4 }; R1.豆皮
2.青椒
: d; \) p; n# v6 k5 ~" ~3.黃甜椒
6 V* @; ~8 T; M4.紅甜椒
5.香菇

( Z% u# p* k6 {調味料:
1.貳砂
2.鹽
3.番茄醬
, \+ |6 Q: R# f, n3 z4.香油
5 P1 |8 g2 Z, l2 ~5.白開水
& d  S9 I6 j9 `) t
做法:
1.先將豆皮、青椒、黃甜椒、紅甜椒、香菇先行清洗過。
2.植物油放入鍋中，將豆皮先行炸過，再撈起。
1 {- r" s4 L0 i) n* l3.炸過的豆皮切成四塊，青椒、黃甜椒、紅甜椒、香菇
  切丁。
4.鍋中的油，留剩下一點點。放入調味料番茄醬、鹽、
  \2 f+ `" l2 s. t  貳砂、炒一炒。
5.再把炸過的豆皮，平放在鍋中食材上，等一會，再
  翻面。
" ?6 O  s( [# o, F: n- E4 [, Q6.湯汁收乾即完成。

【素食第29道】亲子烹饪素食蔬食料理「干烧豆皮」

这样烹调的豆皮很好吃喔,
有西红柿酱的酸酸甜甜味道,
而且甜椒的颜色很漂亮,
让整道菜变得五彩缤纷,
食欲都来了唷!
吃上好几碗饭没问题~
9 N, e4 {: R) Z赶快来看看影片「干烧豆皮」吧!
: Y  a/ g/ g7 h: {, Z: R
: Y' L' f  z/ O$ X& E- Q食材:
1.豆皮
: ]8 E- g, T3 ~+ B% z  o8 y2.青椒
4 z3 k: X/ w2 b5 o( {* _3 y6 b3.黄甜椒
) @' q3 a5 s3 Y# ~+ }4.红甜椒
& a  L. u5 e- F. C. z: j5.香菇
0 V3 J+ |, ~0 z* y2 H: ?
调味料:
1.贰砂
2.盐
0 W3 F$ {6 d* c5 v3 w3.西红柿酱
5 J! H4 h' B# D$ p+ a4.香油
* _$ h+ s, V2 {& R  i+ T* Z7 ~$ H5.白开水
" u! |, [4 i& {/ l
做法:
" I% h' W' N+ t! i1.先将豆皮、青椒、黄甜椒、红甜椒、香菇先行清洗过。
5 G. T1 Y0 |% i% |  A6 a% y2.植物油放入锅中，将豆皮先行炸过，再捞起。
8 q# z  x2 U4 d" b; W/ z# r3.炸过的豆皮切成四块，青椒、黄甜椒、红甜椒、香菇
4 p7 b* ]* }; m6 t6 }+ N( O( O  切丁。
, p, a+ H' w  r2 j  Q0 g0 M4.锅中的油，留剩下一点点。放入调味料西红柿酱、盐、
) A7 h  \2 J1 b; _" z, Y0 i  贰砂、炒一炒。
" y# G! x' j+ [5.再把炸过的豆皮，平放在锅中食材上，等一会，再
% u( H1 h  J9 N4 z5 @) s  翻面。
6.汤汁收干即完成。
! Z. R+ B9 D  ~; ?' t
' L. D4 Y0 G8 r6 g' n
" K+ ~! O' Z0 }" f' p* ^7 T2 r. l