【素食第29道】親子烹飪素食蔬食料理「乾燒豆皮」

qistinwongtv

  a# t  U, Q* K% g- Q【素食第29道】親子烹飪素食蔬食料理「乾燒豆皮」│亲子烹饪素食蔬食料理「干烧豆皮」│素食蔬食│Fried Bean Skin.

這樣烹調的豆皮很好吃喔,
有番茄醬的酸酸甜甜味道,
0 e2 K5 g# v! c" U& R. D而且甜椒的顏色很漂亮,
讓整道菜變得五彩繽紛,
+ a* K. b1 N/ E9 {) R  I2 r( c) r食慾都來了唷!
) A& V* a+ O' [吃上好幾碗飯沒問題~
3 y9 k1 ^; C# r0 q4 ?6 {# E9 H: }趕快來看看影片「乾燒豆皮」吧!

食材:
1.豆皮
: \+ Z8 z. v! ~1 }  p, V7 @- W" }2.青椒
3.黃甜椒
+ Y; V) d4 N' B$ _! L7 p% Y4.紅甜椒
5.香菇
# H/ h, Y) W9 N: b5 b- N! D; _
調味料:
1.貳砂
$ T  n+ s) `; p  D( D7 o; ?' w- Q. i2.鹽
3.番茄醬
4.香油
1 \( G: P: o0 u% l; b5.白開水

做法:
: X. F9 t0 e) J2 H1 q% @$ X1.先將豆皮、青椒、黃甜椒、紅甜椒、香菇先行清洗過。
2.植物油放入鍋中，將豆皮先行炸過，再撈起。
3.炸過的豆皮切成四塊，青椒、黃甜椒、紅甜椒、香菇
7 s) W0 w" x% s8 G/ x; |% y  切丁。
! P  c8 h0 `' Y8 [+ X4.鍋中的油，留剩下一點點。放入調味料番茄醬、鹽、
* V+ q7 \0 E& R* y) @; }+ n  貳砂、炒一炒。
% h3 U' v3 J# n# M5.再把炸過的豆皮，平放在鍋中食材上，等一會，再
  翻面。
, }! ]/ a5 x" X# O6.湯汁收乾即完成。

6 O9 e( j& g- X) v【素食第29道】亲子烹饪素食蔬食料理「干烧豆皮」
: v0 e4 f8 E0 t' `- F
* X0 x$ x- d/ [这样烹调的豆皮很好吃喔,
有西红柿酱的酸酸甜甜味道,
而且甜椒的颜色很漂亮,
  J8 \4 |$ a/ J让整道菜变得五彩缤纷,
食欲都来了唷!
+ ]* c+ e0 W7 V" |- U吃上好几碗饭没问题~
$ z- Z  Z# {) [+ @+ s' x6 D赶快来看看影片「干烧豆皮」吧!

食材:
1.豆皮
2.青椒
3.黄甜椒
! Q/ ~# W! l! N/ @% d( H4.红甜椒
- K0 s% W! B0 J5 F6 o8 \6 U9 r5.香菇
, U4 Z# y* ?( N2 {  m1 \
调味料:
1.贰砂
7 \9 e) @8 B$ r1 Y. C8 P( h1 F2.盐
& C5 X' b/ ]6 I+ v( A3.西红柿酱
! U) z8 h; w, @$ n8 S4.香油
6 c! X( G* c( e( M  D6 _- H4 {5.白开水

& V- `6 M& e9 P做法:
1.先将豆皮、青椒、黄甜椒、红甜椒、香菇先行清洗过。
2.植物油放入锅中，将豆皮先行炸过，再捞起。
2 @" r( w$ ?: K, [' U4 r$ b0 Q3.炸过的豆皮切成四块，青椒、黄甜椒、红甜椒、香菇
  切丁。
4.锅中的油，留剩下一点点。放入调味料西红柿酱、盐、
  贰砂、炒一炒。
3 C# [* z! B2 a4 J9 v5.再把炸过的豆皮，平放在锅中食材上，等一会，再
  翻面。
6.汤汁收干即完成。