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/ f5 {) g" f& ]: `5 A/ \1 ?# `【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」素食蔬食│Margaret Potato L/ B' d# f7 B! G% I
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馬鈴薯的好滋味,2 Z2 U8 t" K& z" E$ ]3 ?2 K4 c6 E' T
淡淡的甜味, 綿密的口感,
8 {$ ?4 H) O# f# Q' z% Z, y大人小孩都愛的馬鈴薯可以做甚麼料理呢?1 M) V" u8 ^: J: W6 |0 a5 U
這一次, 做了瑪格麗特馬鈴薯, % @& B; X) J5 f2 v# L) g
酸酸甜甜的很開胃, 很好吃,
5 D$ f1 i( z' L, Z8 A9 h味道有種異國的風味, 香料味和馬鈴薯融合在一起,
5 y y9 }; c: f( {, E' D: R非常好吃喔!
0 q" |& Y6 K7 v0 T# P7 f大家趕快來看看這一道瑪格麗特馬鈴薯料理吧!
# s8 M# g2 i$ G# R# H* V$ u
4 j, U3 d0 S5 a食材:' p8 Q0 g! S" J5 \1 w
1.馬鈴薯& Z8 L- v% U" @' D$ K; G
/ R$ G% o7 o3 ]
調味料:4 ]/ n% A; T# d& J+ |& U9 O
1.鹽9 J! J! `3 d' q8 a% X8 A, L
2.香菇粉
$ O( H' H3 E3 u0 n4 ^! D! j/ Z3.黑胡椒粒- o' s- D0 Q! ?% p# P2 ^1 J
4.俄力岡粉: `5 `2 \( P* h0 f0 d# _
5.番茄醬
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做法:4 g7 }' R6 w" ?; w! ]
1.先將馬鈴薯先行清洗過。
2 b7 B# `8 T4 e2.馬鈴薯切成塊狀。
+ e& r; @2 K" T# w W3.植物油在鍋中,將馬鈴薯先行炸過,再撈起,, T& s' T( }, X% z8 ]( i+ V
將鍋中的油,留剩下一點點。6 w4 d5 a4 t r/ H: x- t% ~9 R
4.放入調味料番茄醬、鹽、香菇粉、黑胡椒粒; }9 b# e& k6 u$ N i3 @7 W
也炒一炒。
( U+ X/ d, y& p+ l5.再把炸過的馬鈴薯一起炒,最後放入調味料俄力岡粉。% b w) i! D* M, a3 s+ t6 H, r9 D5 o
6.均勻炒一炒即完成。# k7 C$ e2 n. n( J }% K; O- r
3 H9 R+ C6 d6 R7 p【素食第28道】亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」3 e4 p4 W2 b* T
: B: p4 D( H5 [: W0 q% y* m' w马铃薯的好滋味, |* r3 N2 J0 n- t# O
淡淡的甜味, 绵密的口感,: } J5 j0 M; ]# W/ @5 ^
大人小孩都爱的马铃薯可以做甚么料理呢?
! }8 ?% [! b! h1 x/ A+ b3 a/ d这一次, 做了玛格丽特马铃薯, 5 x. v* g% {1 L9 _; F
酸酸甜甜的很开胃, 很好吃,
/ _$ _% `) L! I+ ?# l `" o4 |味道有种异国的风味, 香料味和马铃薯融合在一起, p) C _1 k3 i! y! p
非常好吃喔!+ H0 x" e2 m, A
大家赶快来看看这一道玛格丽特马铃薯料理吧!
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食材:; d% a6 }! f& t8 O
1.马铃薯
6 J# _0 y0 U1 k) m, F. g& S) r4 t; T3 w" A' l5 W% `& q( ~8 `
调味料:% a# n. S4 g6 M) i: \# F4 p4 c
1.盐
/ z. W8 b0 `" F2.香菇粉
% _# G. \5 a. e' w1 Z, i2 F3.黑胡椒粒% \# K8 `9 ~4 }; C: S: L
4.俄力冈粉! r1 p1 p: r% S
5.西红柿酱
' K& q1 G, i" d. o2 H2 o. C" ^9 D6 ^1 R, B" n- {5 Z( v
做法:7 M% d K" z0 k4 F7 w
1.先将马铃薯先行清洗过。& {* [! a9 w8 _( l
2.马铃薯切成块状。3 H3 |) d# t( n8 }: A2 G
3.植物油在锅中,将马铃薯先行炸过,再捞起,
( A+ X1 ]0 [! V' R8 R5 x1 z 将锅中的油,留剩下一点点。+ {+ \2 X( z$ l+ x$ O) L
4.放入调味料西红柿酱、盐、香菇粉、黑胡椒粒
! t: ^- y4 W g8 j 也炒一炒。; r& p+ _$ ]# |
5.再把炸过的马铃薯一起炒,最后放入调味料俄力冈粉。2 x' r e0 a1 W- _
6.均匀炒一炒即完成。
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