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- 2019-10-18
 
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【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」素食蔬食│Margaret Potato
2 b$ R# c- o# h" R# F% d& o4 s; P0 h- }5 z
馬鈴薯的好滋味,
% ^; {3 h8 n _( Y+ i淡淡的甜味, 綿密的口感,& o* V5 A# [6 i6 U
大人小孩都愛的馬鈴薯可以做甚麼料理呢?
. k8 s* h8 n* m1 ]" v% E4 I) f+ ?* k這一次, 做了瑪格麗特馬鈴薯, 6 h$ p# \ N$ Y- Z4 U! K
酸酸甜甜的很開胃, 很好吃,' A9 h# s+ U( k1 T* n
味道有種異國的風味, 香料味和馬鈴薯融合在一起, 4 d9 K) P- C* L* y+ j/ P F
非常好吃喔!" Y2 D; Q! R5 C# U5 h
大家趕快來看看這一道瑪格麗特馬鈴薯料理吧!! _ ^4 m% Y- Y
" M/ m/ U0 F2 m& y f' ?+ e5 M
食材:
# j$ v( b( _" ~# r! }# g" R1.馬鈴薯
/ U( J& G! d0 n5 I$ R
$ `" D; s) X' o8 V% n; N, E調味料:0 |, \# d D8 E6 u% E
1.鹽
7 e9 z: @- q, G2 D2.香菇粉
- k2 k% C$ w* w: v' ~) u% v2 z3.黑胡椒粒
9 R: Z. }) ]/ n; [. \4.俄力岡粉
& q+ w+ `% ~( Y5 T4 Z. \5.番茄醬
6 O! s! E# R: H; Y; \! ~: Y
3 r# u- t: Q( h7 O% L' i) I6 e( N" O做法:
1 O( U' V: N( f) h' ?2 p, N1.先將馬鈴薯先行清洗過。1 I {. C( L" A# _4 q
2.馬鈴薯切成塊狀。" i2 L. X0 J/ h- ^" b9 g
3.植物油在鍋中,將馬鈴薯先行炸過,再撈起,
4 N! r+ Q6 |9 R" w$ j 將鍋中的油,留剩下一點點。
`, I$ `: C2 F( @+ c r$ Z4.放入調味料番茄醬、鹽、香菇粉、黑胡椒粒: b9 Z6 V- C2 G9 H
也炒一炒。
4 F4 V1 D5 A4 o/ P' I5.再把炸過的馬鈴薯一起炒,最後放入調味料俄力岡粉。
8 ~: H: q* B1 R) I6.均勻炒一炒即完成。% Y- e. E K, ^& n9 ?( q: b6 O
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【素食第28道】亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」
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马铃薯的好滋味,
, w2 f5 Z4 R3 k8 p5 {淡淡的甜味, 绵密的口感,
R u8 E9 n: V" N; c9 ]7 P大人小孩都爱的马铃薯可以做甚么料理呢?: v. n" j9 s2 Y+ x W. x2 ? R
这一次, 做了玛格丽特马铃薯, 1 S+ }, d! N. s( w B
酸酸甜甜的很开胃, 很好吃,' h' l! B. C) b& H
味道有种异国的风味, 香料味和马铃薯融合在一起, 9 {$ @5 |- j# t3 N7 e& U
非常好吃喔!: [5 c% \1 g e' u }
大家赶快来看看这一道玛格丽特马铃薯料理吧!6 i) e8 P1 q& J* |0 e+ `
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食材:
+ A. m: N7 Q# U9 l* P1.马铃薯
& Z: t o+ l+ x, U- a" k* m0 w. h; ?
调味料:
( p( Q K/ V* D1.盐
" g/ f! W* E, i- y2.香菇粉0 ?! |0 `" U- g0 ^" t% J' ~
3.黑胡椒粒7 M2 V. ^! `2 Y+ }- Q
4.俄力冈粉
x$ U/ p1 C/ e, S! U: k5.西红柿酱1 }, T- w. e5 {3 u2 Y
( W/ |8 X. u: j; \9 v
做法:
6 ~7 n/ j) `$ a! T1.先将马铃薯先行清洗过。! {- r$ B0 v3 e" X0 X* V
2.马铃薯切成块状。: R. W: u+ z1 p" y* D
3.植物油在锅中,将马铃薯先行炸过,再捞起,* {- Q( L3 H5 G/ R4 [( U
将锅中的油,留剩下一点点。
+ {1 N2 a/ Z% D1 l" ~4.放入调味料西红柿酱、盐、香菇粉、黑胡椒粒
( S: t8 R; W# j( _5 M1 [ 也炒一炒。
8 Y4 g F- q% n) v, _( F# W M5.再把炸过的马铃薯一起炒,最后放入调味料俄力冈粉。8 u, c- i9 U; ?* X' A/ h
6.均匀炒一炒即完成。
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