iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 960|回覆: 0
列印 上一主題 下一主題

[私房料理] 【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」

[複製鏈接]

182

主題

1

好友

872

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
184
在線時間
199 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2018-10-6 10:46:38 |只看該作者 |新文章置後
& v# J$ G' E( b/ E
【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」素食蔬食│Margaret Potato
3 {( N" ?# y' D8 T, h4 [( m( a! r6 x
馬鈴薯的好滋味,) }; O! [) ~# K) }  _9 ?6 L$ _0 N1 q
淡淡的甜味, 綿密的口感,
( A- Q% }7 i% I  B- N) ]3 ]大人小孩都愛的馬鈴薯可以做甚麼料理呢?
* z7 M+ Y7 |' F這一次, 做了瑪格麗特馬鈴薯,
( B$ J0 ^: v. R4 N* b* T$ q0 ^$ w酸酸甜甜的很開胃, 很好吃,% v' w  h- C  [! \; U! g. v; t# M
味道有種異國的風味, 香料味和馬鈴薯融合在一起, % A4 P( }, O6 J4 `0 I6 d
非常好吃喔!3 \! Y; O& ~; h: {. F+ E; f7 [
大家趕快來看看這一道瑪格麗特馬鈴薯料理吧!
9 r9 e# d* f$ Z% F1 e/ @
/ B* D6 W* z/ Z( }# G食材:/ }% T, K% I& {* r1 v/ \1 s9 I- t! N
1.馬鈴薯$ T2 G7 n& D8 q, Q: U! |

% N9 @5 v4 u% e) K$ y調味料:
; a8 U7 }) v0 G8 l0 \1 _# G! a1.鹽
$ [4 D+ e0 U7 _/ L3 n2.香菇粉7 h# t! [1 K/ ~/ s+ F( d8 V6 H
3.黑胡椒粒
$ C' a3 G2 W7 B4.俄力岡粉
, A: K; M& B/ E2 ~. a5.番茄醬
2 p) ~' T2 @, T4 P" X8 W( b' y5 X: o& z7 P! p' ~2 Z" }
做法:& Q) A/ `* s4 B$ i9 W4 y/ l
1.先將馬鈴薯先行清洗過。: T7 D- b' _, T; o
2.馬鈴薯切成塊狀。
' ^& v6 R0 V9 e/ `3.植物油在鍋中,將馬鈴薯先行炸過,再撈起,8 Y8 b$ g8 C' J6 w% _
  將鍋中的油,留剩下一點點。$ O  [, V9 A, b1 n: E6 Q- k' P
4.放入調味料番茄醬、鹽、香菇粉、黑胡椒粒
5 m; y4 t8 W4 W  也炒一炒。$ [9 k: G4 I( \( F, s
5.再把炸過的馬鈴薯一起炒,最後放入調味料俄力岡粉。2 [3 S: Z0 w% f5 Q! m4 L
6.均勻炒一炒即完成。% {* c4 P( H# A# y- p9 _/ R9 H

4 M( H. j9 b( ?3 T0 j  G+ a【素食第28道】亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」
8 x  l, t9 Q& V0 V# B( d& [. I: d. y' e7 ~) S$ c" j
马铃薯的好滋味,
) @9 Q& G1 N9 O! H: N  F淡淡的甜味, 绵密的口感,
  e) z. Y' `. k大人小孩都爱的马铃薯可以做甚么料理呢?0 e' a2 U8 r8 H8 L; P2 F; ~
这一次, 做了玛格丽特马铃薯, 1 Z) ]5 ]5 z0 {1 N5 X% x
酸酸甜甜的很开胃, 很好吃,5 h3 d+ J3 V* `6 D2 z
味道有种异国的风味, 香料味和马铃薯融合在一起,
5 v3 {5 J4 ~# U1 w0 V& n& R! M4 n/ m非常好吃喔!
* J! u/ t2 w- c7 T大家赶快来看看这一道玛格丽特马铃薯料理吧!# q  G, ]1 s0 u8 n- a& p* D2 j
$ K; _, i- z) S9 I7 l
食材:; {7 e/ ]4 H# j5 l5 R% |* |. ]
1.马铃薯
6 Z% W, W+ T3 R
7 z2 w  B; E* E, t调味料:- W% ]+ X4 P. c0 f
1.盐- i" P3 y' e( n/ R& r3 w: g
2.香菇粉: `7 f  ~% v0 S9 I1 q' y
3.黑胡椒粒3 a' M, w) V3 i4 G* z6 t
4.俄力冈粉
9 w/ U5 d5 k, N! r- j( Q5.西红柿酱
- ^7 U7 H; C! p6 n4 ^* m, p' K
2 J0 ?: h6 X  u, {4 d做法:
9 W. O. b: l# G1 G8 \9 W1.先将马铃薯先行清洗过。
' T+ [! D! q3 {- m: C$ x5 J2.马铃薯切成块状。
0 ]6 I7 z% d. J2 q; u8 i, ]# T3.植物油在锅中,将马铃薯先行炸过,再捞起,  M$ l( R7 `/ z% p
  将锅中的油,留剩下一点点。
( ~1 x. H# _( ~' [# A% v, X4.放入调味料西红柿酱、盐、香菇粉、黑胡椒粒6 s2 X9 G% w3 [% R9 V9 q+ A' C. t
  也炒一炒。5 q$ Y; U- W; O- _
5.再把炸过的马铃薯一起炒,最后放入调味料俄力冈粉。
  }& T3 Z5 t- N" \6.均匀炒一炒即完成。
* n# |( q% }1 H' C- H  e: E, H
: \. ^1 D1 L! Q2 V, b3 L2 [
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部