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[私房料理] 【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」

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發表於 2018-10-6 10:46:38 |顯示全部樓層

% u. T/ c6 d6 e; m4 a【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」素食蔬食│Margaret Potato* Z: v- b9 ~; H# J
1 g1 Y9 O; j; o6 ?* m
馬鈴薯的好滋味,
" x! t3 B) W: G5 u淡淡的甜味, 綿密的口感,
+ [, C6 F% ?: C6 y2 @大人小孩都愛的馬鈴薯可以做甚麼料理呢?2 a# g0 P1 p: R4 ?  w, i: v
這一次, 做了瑪格麗特馬鈴薯, * J) R& v8 c- Z' X4 \( _! K# @; w/ I' h% I
酸酸甜甜的很開胃, 很好吃,; ^6 q: z& F' j; A. A) p) ?' c
味道有種異國的風味, 香料味和馬鈴薯融合在一起,
) W/ ?0 f+ _8 t7 J9 C6 f' c0 V非常好吃喔!
! J7 T5 d& r2 e6 D6 L* C大家趕快來看看這一道瑪格麗特馬鈴薯料理吧!
* }) U8 N6 g7 b; M
- {( a  E8 L: T4 t* G食材:# B5 C- K2 d$ p: w- N2 i
1.馬鈴薯- e+ t$ I# Z# i( M
) `- E' Y/ Q- N! e
調味料:
/ T0 f  _  Z) u5 F$ J  r. }2 N1.鹽' \- i# m/ r2 B1 U8 C) z
2.香菇粉
4 ~: m9 z! r  ?- \3.黑胡椒粒8 W1 W1 \* f+ f0 C  X
4.俄力岡粉; U4 e# f$ \* O* z* O5 M: G) c
5.番茄醬
+ e8 r3 m! x8 @  y/ @& f9 p8 w7 h0 S" D
做法:: W8 y& e: [6 [/ ]0 U5 {
1.先將馬鈴薯先行清洗過。
/ |4 I( _, Q0 s0 h4 ?3 ?( ?- V5 u2.馬鈴薯切成塊狀。
$ |' t$ ~0 |. q$ v8 X3.植物油在鍋中,將馬鈴薯先行炸過,再撈起,
7 G$ K" L# W! F0 o( U2 R  ]4 Z  將鍋中的油,留剩下一點點。& k$ P& v1 a  q: K2 z
4.放入調味料番茄醬、鹽、香菇粉、黑胡椒粒
: I; _' y" ]4 Z+ ?6 c  也炒一炒。5 X/ C5 n/ L) s2 m3 L9 J7 e
5.再把炸過的馬鈴薯一起炒,最後放入調味料俄力岡粉。1 Q% `* p1 n5 _
6.均勻炒一炒即完成。
8 E: ~# I# H  ]! A2 r/ ]+ U" }8 Q2 f. \: t# }# O% ]$ \! }
【素食第28道】亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」
/ f0 H( l: e6 x$ T6 V. g& g
9 [  f3 l$ V; P' m马铃薯的好滋味,
4 {: n. i6 M. V* @淡淡的甜味, 绵密的口感,
: z$ {: L' ?' M. J1 j大人小孩都爱的马铃薯可以做甚么料理呢?+ M8 j1 K4 w+ ?& M
这一次, 做了玛格丽特马铃薯,
% \  O. ~' V9 t4 i, U/ K( N酸酸甜甜的很开胃, 很好吃,4 r- v5 I6 {# m# \' @
味道有种异国的风味, 香料味和马铃薯融合在一起, $ X# E3 @" k$ p$ S  M; O
非常好吃喔!
* P- S5 l" Y5 j$ j' h0 {: Y大家赶快来看看这一道玛格丽特马铃薯料理吧!# D/ D% I- ~; [/ Q

6 t* e$ I7 f/ M2 f: g, r8 E食材:# O- S8 a5 W% w; Z5 O4 i& C
1.马铃薯" F  V- m9 O0 M, _' z5 E- P
7 x7 m) s! G0 X, s+ d5 q
调味料:8 S0 J2 Z( [8 V/ C& r
1.盐
9 t7 v4 ~* Q2 A2.香菇粉
1 d# W( H* _$ @3.黑胡椒粒! O2 f* g/ V% ^
4.俄力冈粉
4 p8 `8 D0 u* p5.西红柿酱+ o. v$ S2 `; G4 a) B4 y! u

: i* Z: X( V# F1 o1 w( U$ s做法:8 n0 s- I. [8 _& Z: q
1.先将马铃薯先行清洗过。
& Q+ C, c- A( K1 \2.马铃薯切成块状。
9 @3 U6 f) L# s/ O; z! c5 V. c3.植物油在锅中,将马铃薯先行炸过,再捞起,
- ~; `3 ]( _1 |, r3 f# a2 J  将锅中的油,留剩下一点点。& P$ R1 c, v% }
4.放入调味料西红柿酱、盐、香菇粉、黑胡椒粒
3 M- Z5 {9 I! ]: o* A2 x  也炒一炒。
- ?6 o+ ~  g" l5.再把炸过的马铃薯一起炒,最后放入调味料俄力冈粉。! f! p( {+ g. j# d8 ]( k8 I$ \3 M
6.均匀炒一炒即完成。' N$ N8 T! d& z3 r3 ^7 F
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