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【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」素食蔬食│Margaret Potato
0 M% D& F5 {% }, T' [+ V0 y; ?) }4 s+ _# N1 T7 b# v: S
馬鈴薯的好滋味,
( Z8 S& G' w+ S1 n- P5 C淡淡的甜味, 綿密的口感,
* u8 d0 u- k% w+ [ [大人小孩都愛的馬鈴薯可以做甚麼料理呢?' Z6 f: A( Z- L: I" a$ D
這一次, 做了瑪格麗特馬鈴薯,
6 E' W( i$ A( l/ L! @$ n% V2 e; r酸酸甜甜的很開胃, 很好吃,4 j8 I6 q9 c q4 Y* m: P! g
味道有種異國的風味, 香料味和馬鈴薯融合在一起, + n' r! b8 m% C' {6 w9 _
非常好吃喔!
1 u7 r; ~5 `5 n, u8 }7 ]9 d* _, B% z大家趕快來看看這一道瑪格麗特馬鈴薯料理吧!
2 X5 G+ B; _7 w1 I% C" Y! y1 D# a! F' k7 F$ ^
食材:
) s& R( w: F9 X9 h/ {/ B; v: C1.馬鈴薯
& V* }1 Y& L$ n4 u' Q) k$ M6 w' p! O( z6 w+ y" c4 v
調味料:
% F( z/ m: ?; c) C- b$ E1.鹽
3 b7 `% I' O! K+ X: n% z6 X2.香菇粉8 X3 |1 ^1 w2 U9 \
3.黑胡椒粒) R; c0 v1 G+ b; E1 ^( {5 R+ P
4.俄力岡粉9 f( u) S0 D6 V$ M0 B
5.番茄醬
0 `% b# Q2 p+ {: Y& V9 [7 A) L1 Z' d/ Y9 E) G7 ?" q
做法:
3 L' S1 d% ?2 _) l& x% `1.先將馬鈴薯先行清洗過。 G" ?8 m1 N. ]/ s
2.馬鈴薯切成塊狀。4 ]; H5 x5 k# v' A7 z3 z
3.植物油在鍋中,將馬鈴薯先行炸過,再撈起, M8 v; i" j4 r* f
將鍋中的油,留剩下一點點。
8 q: [# b& s2 s6 @7 ?4.放入調味料番茄醬、鹽、香菇粉、黑胡椒粒" ]; Z/ P4 ^" {4 T8 N
也炒一炒。% \ k9 }/ n( i& i+ c( t
5.再把炸過的馬鈴薯一起炒,最後放入調味料俄力岡粉。
+ E5 a$ y+ B! p, a" O6.均勻炒一炒即完成。4 g6 S: a Z: S1 P6 a
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【素食第28道】亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」- s X5 W" L& d8 T# O: B5 U; U/ n
* v& n/ o; ]. a* V5 Y+ X
马铃薯的好滋味,
D5 x. x1 z' _% R. ~' o, ^淡淡的甜味, 绵密的口感,
6 W6 y, e8 f/ @- P0 t6 N1 y' m3 E+ J大人小孩都爱的马铃薯可以做甚么料理呢?
" i' V' o6 }1 Q这一次, 做了玛格丽特马铃薯, ! b9 \! P7 @" m8 B4 r" @& B
酸酸甜甜的很开胃, 很好吃,7 W6 S# R6 N( D8 X% W' ?' R
味道有种异国的风味, 香料味和马铃薯融合在一起, + Q( V0 h' a* M$ g: a
非常好吃喔!
. E) V. E5 J9 g: ~8 i大家赶快来看看这一道玛格丽特马铃薯料理吧!
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食材:" A4 t9 L' b$ U& b
1.马铃薯
( ]; {2 G8 q8 q. W) e: V& S: _( p- B9 {- r S
调味料:
- A9 z u1 U+ e' y/ z1.盐) Z1 k6 U& u* e A
2.香菇粉3 a$ t/ j& G9 N6 C" m! o
3.黑胡椒粒
) o. W5 z& `& D: {4.俄力冈粉
8 C' S- C; Y# Q- X5.西红柿酱2 f6 c" A9 T H# t) Q, B
+ @$ a2 g, G! u7 U x
做法:
" n& z" q" \- U, z/ Y" P( j3 X1.先将马铃薯先行清洗过。
2 q8 e$ X8 T! f6 D2.马铃薯切成块状。" w0 H* c( w+ B5 s8 a0 a
3.植物油在锅中,将马铃薯先行炸过,再捞起,
" |: l+ w) E4 { 将锅中的油,留剩下一点点。2 K9 Z/ |/ N: p% `- L
4.放入调味料西红柿酱、盐、香菇粉、黑胡椒粒# P6 C, P* ?4 y }; e9 L( g
也炒一炒。
# O/ E- l( c& b5.再把炸过的马铃薯一起炒,最后放入调味料俄力冈粉。
1 G' f, f# n$ l3 A6 o# T6.均匀炒一炒即完成。2 G3 m% G1 k' ?. _; q
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