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【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」素食蔬食│Margaret Potato; p( N4 F/ ?$ A7 x- s/ P+ m, c
+ y. i$ I8 I7 D. m馬鈴薯的好滋味,
; z2 X* }4 t) p' u/ ^' x. [淡淡的甜味, 綿密的口感,
+ X9 ~: |' x, b: T大人小孩都愛的馬鈴薯可以做甚麼料理呢?8 r8 c+ U- Z. O$ U
這一次, 做了瑪格麗特馬鈴薯, 6 J+ @% m( ^/ o
酸酸甜甜的很開胃, 很好吃,
" C2 _ C+ X3 F) ?0 w) U1 P味道有種異國的風味, 香料味和馬鈴薯融合在一起,
9 X9 Q4 q& O: O; l+ t7 F' z非常好吃喔!
- ~0 T! P2 K4 a大家趕快來看看這一道瑪格麗特馬鈴薯料理吧!
' f) q! Q& F( A7 Y: f" H# { R7 `0 q. Z7 i5 y
食材:
$ E. G; x K9 y" l% D+ W1.馬鈴薯
8 d1 \9 A5 h8 e" ~# l5 g, R O/ f
調味料:
: l+ x* S5 J n3 @8 U! S( F5 ^1.鹽7 ?0 z( N& x4 }2 v5 V
2.香菇粉$ ^; V1 X0 l% C/ {
3.黑胡椒粒/ y, @6 `! d" p
4.俄力岡粉
; y( ~( q2 x, ^% b5.番茄醬 v; s: e, I, N( q
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做法:
% `4 B( _3 N7 X( J( T1.先將馬鈴薯先行清洗過。
+ U2 k& e) ]) x2.馬鈴薯切成塊狀。
& g% d8 l/ Z. p2 [0 b( z& b3.植物油在鍋中,將馬鈴薯先行炸過,再撈起,) ?3 z( }) @# R9 N8 J: T
將鍋中的油,留剩下一點點。
( s: l" k, r* d+ U8 p2 x4.放入調味料番茄醬、鹽、香菇粉、黑胡椒粒/ N8 a: \# L2 S4 T& m
也炒一炒。$ p# `, s8 X( W
5.再把炸過的馬鈴薯一起炒,最後放入調味料俄力岡粉。( Y2 X* D% u; t$ O
6.均勻炒一炒即完成。: {# t% o4 z+ O# @, g0 f2 N
6 p6 |* f# d: U5 R1 t
【素食第28道】亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」
2 y5 M! |% o5 c, i* L: D
* A1 L5 C- t& M0 F马铃薯的好滋味,
6 N6 z: T9 x5 j9 U7 H1 z( r淡淡的甜味, 绵密的口感,
+ A$ \" w Q$ c) v$ I大人小孩都爱的马铃薯可以做甚么料理呢?( k. W: ^" x& \) [6 J8 U; d( _. q
这一次, 做了玛格丽特马铃薯,
1 b! U7 z, Y& b+ U酸酸甜甜的很开胃, 很好吃,1 g. F! s1 d+ q
味道有种异国的风味, 香料味和马铃薯融合在一起,
- G9 Y7 D: M( r6 P% z: {非常好吃喔!/ G+ Q; A4 c5 o8 R3 Y* {
大家赶快来看看这一道玛格丽特马铃薯料理吧!
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食材:, f* s% E* M. X) U6 [6 v
1.马铃薯
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6 [% | n$ F x: s. _调味料:8 Q8 v6 m. m+ v3 x6 @: \' j3 k
1.盐
' K3 h, J* O7 S" h/ t1 G, C- ~2.香菇粉
& }3 R6 i0 i4 q3 V4 u0 [3.黑胡椒粒
" d. o; @# @ n8 a% b$ S% M4.俄力冈粉# D+ I$ L- S. O% ^
5.西红柿酱8 `/ ?+ L8 C1 X1 e
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做法:
9 Y* q. ~$ N$ ~) u* s$ c1.先将马铃薯先行清洗过。
* g) \ P. S5 `. V& c" X8 J2.马铃薯切成块状。
/ b( x5 V. z3 G1 l2 w( V' d3.植物油在锅中,将马铃薯先行炸过,再捞起,9 N+ F+ f# [1 f" l! P; e4 @& R2 \
将锅中的油,留剩下一点点。
8 l9 L# P g4 \9 ^7 T/ J4.放入调味料西红柿酱、盐、香菇粉、黑胡椒粒
; U- t3 n* r& m8 m- t7 F8 f. S Y 也炒一炒。+ W2 S& Y& s3 R
5.再把炸过的马铃薯一起炒,最后放入调味料俄力冈粉。+ w+ K1 i0 V- U0 }! u
6.均匀炒一炒即完成。% X) T l! D7 O0 q8 |
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