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[私房料理] 【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」

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發表於 2018-10-6 10:46:38 |只看該作者 |新文章置後
* t( z+ P. m) ]  T: p& ~- P2 b! ?9 y
【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」素食蔬食│Margaret Potato
; y) F- w& _$ \- w
. ?+ q: ~2 k0 d  s馬鈴薯的好滋味,' D2 I' m# z5 F" l2 \6 w8 m
淡淡的甜味, 綿密的口感,
& x: I( x8 Q5 U1 X( g大人小孩都愛的馬鈴薯可以做甚麼料理呢?
2 T9 ?/ @  {; {/ v0 b: ]3 D這一次, 做了瑪格麗特馬鈴薯, 9 G3 I: G, w" z1 O  `+ y
酸酸甜甜的很開胃, 很好吃,
4 H8 `7 y9 m$ p) Z/ h5 @$ V3 v7 V味道有種異國的風味, 香料味和馬鈴薯融合在一起,
2 ^+ M5 Z2 @4 M非常好吃喔!
( s( P3 l) E* b: x# u大家趕快來看看這一道瑪格麗特馬鈴薯料理吧!! q4 S% @* y9 Z, M

- s* n8 y, {5 j$ w  X4 e食材:
9 j# n. O( O& B+ P# S- X1.馬鈴薯2 V5 e) V# H. j3 o  X
# _9 B- t9 k4 |0 w! o4 q" \$ ^9 @
調味料:
0 \0 J5 ^1 |. w1 G$ }1 n" C1.鹽( v! G- h5 |& m  V" T6 f8 b( L: N
2.香菇粉! V$ [! b" W6 _5 s/ r
3.黑胡椒粒9 D4 i  f  r* U, |6 b9 I
4.俄力岡粉
9 d3 l  c! ^7 m5 e/ h! v5.番茄醬, }* K" u! ^7 i

3 P0 y. J3 w* @% n* G4 ]0 ]# ?做法:
8 |7 L6 s% M; T1.先將馬鈴薯先行清洗過。
" j2 ^' S' k0 n7 V/ `2.馬鈴薯切成塊狀。; [7 [6 ~  X5 B6 i6 W! [! N
3.植物油在鍋中,將馬鈴薯先行炸過,再撈起,) p3 I% H# k8 x/ w2 i
  將鍋中的油,留剩下一點點。5 e, ?: c+ r( `( y3 t
4.放入調味料番茄醬、鹽、香菇粉、黑胡椒粒) Q% Y' B0 P% }. q% \
  也炒一炒。
. F! I( }0 C: x! u+ O' j% [2 V5.再把炸過的馬鈴薯一起炒,最後放入調味料俄力岡粉。8 D9 u! U$ P  A
6.均勻炒一炒即完成。  F1 ]: ]4 ^+ F6 \( K3 U1 a
( A4 o! R4 Q& V- j" I
【素食第28道】亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」
9 W1 e& |7 Y2 ~2 \8 e
- e/ U; e( v* ]  s3 O3 j马铃薯的好滋味,
3 F* C9 F- `) y2 V. v淡淡的甜味, 绵密的口感,: b( T7 V6 Q6 ?; D. a6 p
大人小孩都爱的马铃薯可以做甚么料理呢?
$ ?: }& y0 ]8 ?# @6 Y7 i. U, h这一次, 做了玛格丽特马铃薯,
( {. E/ o+ L! \3 F6 m/ x; I8 H8 W酸酸甜甜的很开胃, 很好吃,% T! l3 R+ {9 \
味道有种异国的风味, 香料味和马铃薯融合在一起, $ g7 ], d- K1 r+ N
非常好吃喔!# @& g# N* `! O) r+ n# T7 i
大家赶快来看看这一道玛格丽特马铃薯料理吧!" q: S- ^& e/ P+ K! F0 n
* |( f' V! U' A# s# i
食材:
2 |7 M3 I) A% W( j1.马铃薯
6 o0 x  B) b$ @! q* t# z) P, y6 S
调味料:
  _5 D* B+ g! S5 N1.盐
" _$ n. p: l. e8 `8 O% H* U" E2.香菇粉. Z' }2 g6 }0 G: a  E6 o
3.黑胡椒粒
# ?; y$ h: r" u( g6 J* n; C+ Q4.俄力冈粉% o; o8 H4 m. ?# k
5.西红柿酱9 F9 z; d! |, p* _. ^0 @
2 |* w  B; K! c4 U
做法:, z/ m) u2 y0 ^% s) e6 v9 y
1.先将马铃薯先行清洗过。
6 a2 {) b5 X' A  C+ v1 w2.马铃薯切成块状。
/ z  q% k+ G6 X9 Z& T9 E3.植物油在锅中,将马铃薯先行炸过,再捞起,* |4 k; Z: I8 N& Q1 U! q0 A
  将锅中的油,留剩下一点点。9 C6 n& l, E/ S4 x8 D0 r  o
4.放入调味料西红柿酱、盐、香菇粉、黑胡椒粒' i' |) q2 j) n5 y/ f
  也炒一炒。' ~- w& r& ^5 L
5.再把炸过的马铃薯一起炒,最后放入调味料俄力冈粉。: o8 z4 |$ s# u: K3 ^
6.均匀炒一炒即完成。$ Z$ l: I; S% }$ S2 u

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