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[私房料理] 【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」

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國小生

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發表於 2018-10-6 10:46:38 |顯示全部樓層
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【素食第28道】親子烹飪素食蔬食料理「瑪格麗特馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」素食蔬食│Margaret Potato1 l  O8 Y7 k" ]! q( C
4 O2 s& L. R* S0 W1 ?0 O9 p
馬鈴薯的好滋味,
) }" {( U% r& d- r1 t! `淡淡的甜味, 綿密的口感,
+ k1 S' w4 O( t大人小孩都愛的馬鈴薯可以做甚麼料理呢?
5 f/ R' t5 Z6 w7 g1 b6 T4 \5 J這一次, 做了瑪格麗特馬鈴薯,
9 Y0 `! M1 h& z+ f" o酸酸甜甜的很開胃, 很好吃,0 `( l  h9 {* [+ [* z7 w1 t# Z7 A
味道有種異國的風味, 香料味和馬鈴薯融合在一起, & x, [  e) D1 Y" o* l% p
非常好吃喔!3 E! n; n* I! Q2 v! }( |( X
大家趕快來看看這一道瑪格麗特馬鈴薯料理吧!
7 P/ Q; I( r& M0 y  B$ P4 s# J+ X: f# x0 M! F
食材:) h  w0 H6 Q3 k* u' Y* g2 b2 D" I3 x/ J
1.馬鈴薯
2 W/ N0 k7 B4 v! W% l9 }$ i  J! X, x0 S2 I
調味料:
2 W; ^3 q0 `% `5 l9 N! P: E1.鹽
( j7 D, n7 \* P# v$ L9 e2.香菇粉  Y/ q  i0 R' q; i
3.黑胡椒粒! v8 ?( a' W9 k  s. n# r9 d: [
4.俄力岡粉
/ c1 d6 ^/ v8 a6 y5.番茄醬# y7 o* E0 m: x- C/ P4 A0 y
2 j/ H  a  o' k9 A% F
做法:
* Z( {5 j( s8 z) o9 q8 [# V  |1.先將馬鈴薯先行清洗過。
! z+ d  U( w, x2.馬鈴薯切成塊狀。
2 u! x: d4 l7 c& F# T, m3.植物油在鍋中,將馬鈴薯先行炸過,再撈起,
) u7 `6 n, G$ P& u' }5 E* ~  將鍋中的油,留剩下一點點。
- o# J6 A, g9 L, f. r: f  @* E4.放入調味料番茄醬、鹽、香菇粉、黑胡椒粒
2 A3 @6 f+ N# W, E  也炒一炒。9 P8 e4 p7 K+ A4 h3 T" g
5.再把炸過的馬鈴薯一起炒,最後放入調味料俄力岡粉。7 k8 K8 \6 |7 \3 \& q+ Y
6.均勻炒一炒即完成。, J' _; e: S0 y1 c8 a0 o$ [
- m8 ^2 g. B  S) x  ^/ Z
【素食第28道】亲子烹饪素食蔬食料理「玛格丽特马铃薯」- c1 o0 e. ?4 C2 A, Z* }' W
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马铃薯的好滋味,
" S2 l# ^+ j" v: _淡淡的甜味, 绵密的口感,) y+ Q' J9 G$ t% h
大人小孩都爱的马铃薯可以做甚么料理呢?5 m1 D7 \7 q% i3 N- F' G
这一次, 做了玛格丽特马铃薯, 9 [6 Y6 Z2 r8 u2 E- w8 ]0 o% |
酸酸甜甜的很开胃, 很好吃,
; H- l0 ^6 [3 V; ~味道有种异国的风味, 香料味和马铃薯融合在一起,
4 u; L/ [. ^# n' g1 Z3 f6 u5 c' W非常好吃喔!4 S+ x! s0 B& S$ G6 {+ {
大家赶快来看看这一道玛格丽特马铃薯料理吧!
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% u  N0 _# S( i食材:, h1 x" v9 Z0 I) C; M& n
1.马铃薯0 p- d  o, R2 N1 F) x/ k0 ~$ E

- |) ]. `4 A4 E调味料:
" F6 a2 Y; R: z: v  }1.盐
0 b+ @3 @1 K, Q$ m3 w( U* Q7 N2.香菇粉- A# g# c1 l! G
3.黑胡椒粒
  a0 E: l" N# i! t4.俄力冈粉
1 J: @4 a. q+ D! |) W5.西红柿酱, U; l2 U, @- c8 g
4 p0 i6 {" ?% n; k% d9 X1 |
做法:1 E: t1 C+ F2 U$ Y1 {# g1 n
1.先将马铃薯先行清洗过。
( `9 A0 k2 G" v% {2.马铃薯切成块状。
. t( {" ]! P: e0 w& ]: w' T  Y3.植物油在锅中,将马铃薯先行炸过,再捞起,
$ z8 ?% \7 P/ @- G$ s7 w  将锅中的油,留剩下一点点。+ q$ ~6 g4 Y# C( X) N  j
4.放入调味料西红柿酱、盐、香菇粉、黑胡椒粒
7 @% M1 o8 g8 ]' A  也炒一炒。
, Z9 q% z0 w( V6 K, u+ y$ [* @5 V5.再把炸过的马铃薯一起炒,最后放入调味料俄力冈粉。
7 G& x* x+ G  ^+ q8 l6.均匀炒一炒即完成。
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