【素食第27道】親子烹飪素食蔬食料理「黑胡椒馬鈴薯」

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) n2 g0 j! Z' ^) g【素食第27道】親子烹飪素食蔬食料理「黑胡椒馬鈴薯」│亲子烹饪素食蔬食料理「黑胡椒马铃薯」
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馬鈴薯有很多種吃法,
* Y7 |7 K8 |: }3 ?# g今天要來和大家分享快炒的馬鈴薯,
這一次主要的味道是黑胡椒的香味,
馬鈴薯和黑胡椒搭在一起最對味了,
% C& G$ r. A  \黑胡椒不會嗆辣, 一般的人是可以接受的,
% a8 {/ W. K! \, Y' |2 M8 U孩子們吃的時候可以放少一點黑胡椒,
- @, D2 M8 T6 H/ r! {或是可以參考之前分享過的糖醋馬鈴薯唷~
趕快來看看影片黑胡椒馬鈴薯的做法吧~

食材:
  H; f- ^* v4 t  l7 u, T9 b* K1.馬鈴薯
2.黃甜椒
# d0 a7 J, e  _! V6 |- `3.青椒
4.紅甜椒

' b& U8 @+ ~8 g1 j+ L3 o調味料:
1.鹽
% h9 ]" Q- e5 z5 i3 G$ z9 ^7 D2.香菇粉
# n% j2 {& j1 O3.黑胡椒粒
4.俄力岡粉
4 f; f- ?- {, W: Y& B) S4 |) v9 X
% h; E' N! e7 B- c8 C7 l做法:
: t; M) j, _2 r# D1 t: O1.先將馬鈴薯、黃甜椒、青椒、紅甜椒先行清洗過。
2.馬鈴薯切成塊狀。
3.青椒、黃甜椒、紅甜椒切成丁狀。
4.植物油在鍋中，將馬鈴薯先行炸過，再撈起，
$ w- l* z; K" `. c/ v& ~5 A  將鍋中的油，留剩下一點點。
5.然後殘留在鍋中的油，把黃甜椒、青椒、紅甜椒炒一炒，
  再加入白開水炒一炒，放入調味料鹽、香菇粉、黑胡椒粒
+ u* J4 P- i( Q- L( h  也炒一炒。
' C6 e1 t  y# U4 {( ]6.再把炸過的馬鈴薯一起炒，最後放入調味料俄力岡粉。
7.均勻炒一炒即完成。

【素食第27道】亲子烹饪素食蔬食料理「黑胡椒马铃薯」
: [+ X% i. j6 y0 i" w. y
$ a* n: Z& k0 j7 O$ j% F( G- y; \/ i马铃薯有很多种吃法,
今天要来和大家分享快炒的马铃薯,
这一次主要的味道是黑胡椒的香味,
马铃薯和黑胡椒搭在一起最对味了,
黑胡椒不会呛辣, 一般的人是可以接受的,
孩子们吃的时候可以放少一点黑胡椒,
或是可以参考之前分享过的糖醋马铃薯唷~
" a& {* `! N9 [. X( F9 v) b7 v赶快来看看影片黑胡椒马铃薯的做法吧~

6 A* g" E. l; Y. {食材:
3 t; p5 Y4 R# O, s. E0 D* ]4 i1.马铃薯
7 Q5 q; \6 e) R) M- W2.黄甜椒
3.青椒
% ?* U4 Q/ q0 K3 Q2 d3 N4.红甜椒

2 t2 U, A6 r1 X# D  f3 F- ~调味料:
. t9 s5 }, s/ j% X1.盐
, F) |- }/ R: l2.香菇粉
/ h0 X. ^1 C: [. f5 O3.黑胡椒粒
4.俄力冈粉

) F" S4 g. ?" U做法:
做法:
1.先将马铃薯、黄甜椒、青椒、红甜椒先行清洗过。
! T, w  e6 `8 t' B/ M/ y/ D; Z* A2.马铃薯切成块状。
/ B4 c5 E2 N& d3.青椒、黄甜椒、红甜椒切成丁状。
* I* W0 v, C" p& b4.植物油在锅中，将马铃薯先行炸过，再捞起，
) A1 F. k" O- @. ^  将锅中的油，留剩下一点点。
5.然后残留在锅中的油，把黄甜椒、青椒、红甜椒炒一炒，
# K0 ]! w1 w0 L/ J. W# U" X$ O' m  再加入白开水炒一炒，放入调味料盐、香菇粉、黑胡椒粒
% t% N6 A1 r- ?( d8 v  也炒一炒。
, ]: ?7 J) ]: i5 D/ S6.再把炸过的马铃薯一起炒，最后放入调味料俄力冈粉。
7.均匀炒一炒即完成。

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