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[私房料理] 義式南瓜湯的做法

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高中生

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發表於 2018-9-14 11:52:59 |只看該作者 |新文章置後
* U/ O: U' {% o  x
/ C* M4 m- V9 v
食材:; R. A! A$ h/ @, |! y
栗子南瓜3/4顆. \7 j% d3 H$ [, s  ~0 c6 W
蕃薯1顆/ g, T& T0 I( l) y
迷迭香1根
* t5 }( B- h* J) x9 v洋蔥半顆
& X& r3 i; c$ X8 u. \  l- ]水(高度約剛好蓋過食材)7 z) P2 V& T2 g( l% ~& X+ t
特級初搾橄欖油適量: w2 `0 J/ M/ x% F! y
鹽適量
+ L. h9 i% ]7 i+ W/ b9 V胡椒適量
  \6 k% u, J0 m# R1 T8 b; m/ h/ d* B1 O/ G0 f! k* \8 f5 n5 R
! p6 [( M& y5 P
步驟:& l. g+ K5 y4 x# \. \
1.栗子南瓜去掉部分皮切薄片、蕃薯切薄片備用。+ b/ V5 l: d, A$ }# Z% s% Y3 U& J
2.將洋蔥小火慢炒至上色,再將南瓜和薯片、迷迭香以橄欖油小火慢炒約10分鐘。
. }, o. R$ U7 W0 a% N3.取出迷迭香,加入和鍋中材料一樣高度的水煮約10分鐘。用調理棒高速打成濃湯,稍微加熱並以鹽調味。/ [  I& u; e8 o! C: c7 A
4.裝盤後,淋上增香提味的橄欖油。灑上胡椒即可。; a; \9 X8 X9 \: y; c8 G
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