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3 `2 q& o% E. b* y
6 s ]* w! r. \" N: c食材:* c F. l, P/ o" T2 ?
栗子南瓜3/4顆. I- S$ L. w" {7 a4 H
蕃薯1顆
Z7 f5 b9 l5 E; [% ?迷迭香1根# _0 G( k: k6 v j9 c# D
洋蔥半顆 l+ H- y- |$ w& v3 `; y/ D) E
水(高度約剛好蓋過食材); {! z9 o5 m# u6 y& e
特級初搾橄欖油適量
" E+ u, b# E+ B+ g! w8 \* M) w6 S鹽適量8 [7 f! D C9 l: ]0 L; o; ]5 D, t
胡椒適量' F) ?6 y+ V/ X
- b* P0 K: a. w* b
7 }" [3 N g8 ^ w) T步驟:- W: b* n/ x) |9 |2 A w
1.栗子南瓜去掉部分皮切薄片、蕃薯切薄片備用。
' M! ^/ B; x6 q9 f2.將洋蔥小火慢炒至上色,再將南瓜和薯片、迷迭香以橄欖油小火慢炒約10分鐘。1 ` ?7 i$ j2 e2 e+ |
3.取出迷迭香,加入和鍋中材料一樣高度的水煮約10分鐘。用調理棒高速打成濃湯,稍微加熱並以鹽調味。! ]% E! s/ n0 R, d L2 ]+ G3 t# r4 y
4.裝盤後,淋上增香提味的橄欖油。灑上胡椒即可。
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