【素食第17道】親子烹飪素食蔬食料理「三杯素腸」

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【素食第17道】親子烹飪素食蔬食料理「三杯素腸」│素食蔬食「三杯素肠」│素食蔬食│Taiwanese Vegetarian Three Cup Chicken.
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7 G( j" j0 @# M$ }( W, ~# D, b這一道素食蔬食三杯素腸，
+ A( J- B& s% `可以讓小孩非常的下飯，
0 p# |0 E7 U1 q) d1 F# m甚至吃好幾碗飯，
小朋友比較不敢吃辣，
+ w. `) g  U! |; b就可以不用放辣椒，
調味料的比例，
可以依照家人的口味去做調整，
想要吃清淡一點，
1 l, }& W- G1 f3 t- y2 z* U調味料就少放一點，
想要素食蔬食三杯素腸，味道重一點，
調味料就可以多放一點，
清淡有清淡的味道，
. e7 {2 W4 \  h重一點的口感，也是很爽口的，
烹飪這一道素食蔬食三杯素腸，
爸爸媽媽可以帶著小孩一起DIY做菜，
增近親子之間的感情，
& Q- u+ d% e" u. O3 Y( b感情會愈來愈濃厚，
這是何等珍貴呀！！！
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$ ~$ \/ s! G% k/ ?+ h: z食材:
1.九層塔
$ P- F9 u2 D# Y2.辣椒
3.麵腸
4.薑

5 g7 [3 K# h; G7 w  R% _調味料:
: D2 u% x. c5 d) d1.薑
2.辣椒
3.九層塔
2 J" a5 R+ o# q8 R0 E7 b7 P4.高湯
& D, q6 u  n0 A7 @: b5.醬油
6.黑醬油
) @' A6 t: B) E, Z4 Z% m7.香油

做法:
2 a5 K) ~; `# n6 v1.先將九層塔、辣椒、麵腸、薑先行清洗過。
* D4 v# r; V3 k8 O$ f( {" j! F2.再將麵腸切圓塊，薑切片，辣椒切片，九層塔葉子摘下。
6 x: g2 D4 _. z3.鍋子放一大匙油，再加一小匙香油，熱鍋後，分別把薑片和辣椒切片炒香。
4.再放入切圓塊的麵腸放入鍋內，炒至稍微黃。
5.放入一杯水，煮到滾。
6.再分別把調味料，高湯、醬油、黑醬油放入鍋內。
7.最後放入九層塔炒香，即完成。

这一道素食蔬食三杯素肠，
可以让小孩非常的下饭，
甚至吃好几碗饭，
: d, ~: i+ h& x( T小朋友比较不敢吃辣，
6 ]" Z6 b& K" r# F1 n1 F% s/ s( y就可以不用放辣椒，
调味料的比例，
可以依照家人的口味去做调整，
9 E( h" K1 d  w+ \# P9 I4 [$ M; G想要吃清淡一点，
& M# L7 o$ A6 R6 i+ W调味料就少放一点，
想要素食蔬食三杯素肠，味道重一点，
  z( s8 `; m+ `4 t调味料就可以多放一点，
清淡有清淡的味道，
重一点的口感，也是很爽口的，
烹饪这一道素食蔬食三杯素肠，
爸爸妈妈可以带着小孩一起DIY做菜，
增近亲子之间的感情，
感情会愈来愈浓厚，
% d6 M3 u1 C& q3 C; W7 Y# ?% f这是何等珍贵呀！！！
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食材:
1.九层塔
2.辣椒
( ]* T8 y2 V% `1 m4 B* f2 _% }3.面肠
4.姜
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调味料:
$ w5 N6 ?; ^, u& \3 |1.姜
5 ^' f9 F- u0 Y! g7 T5 p/ ^2.辣椒
3.九层塔
4.高汤
9 ^$ i! ^1 V% ~! U1 K5.酱油
" [% k" k5 d$ l  H2 Q6.黑酱油

做法:
1.先将九层塔、辣椒、面肠、姜先行清洗过。
8 T/ z) @+ k0 D2 R+ L  j$ Y8 S2.再将面肠切圆块，姜切片，辣椒切片，九层塔叶子摘下。
3.锅子放一大匙油，再加一小匙香油，热锅后，分别把姜片和辣椒切片炒香。
4.再放入切圆块的面肠放入锅内，炒至稍微黄。
5.放入一杯水，煮到滚。
+ R5 I) p, ]7 R- ^% d6.再分别把调味料，高汤、酱油、黑酱油放入锅内。
7.最后放入九层塔炒香，即完成。