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[私房料理] 【素食第72道】親子烹飪素食蔬食料理「玉米濃湯」

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發表於 2018-9-7 09:23:21 |顯示全部樓層

0 v7 a7 L8 s* P# i7 `4 Z【素食第72道】親子烹飪素食蔬食料理「玉米濃湯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玉米浓汤」
# V4 I5 S# C3 U材料:
& p5 P" \% y- m4 K, G+ [1.玉米粒
. n' Q; ~1 T2 i8 o2 C) t2.玉米醬. Q& |/ I0 w+ j4 T, t( y$ Y
3.橄欖油, q( I" [$ f5 d
4.水) w8 E- R2 d3 Q
5.麵粉: e; v: x  Q5 Z- s* J9 y5 j- D  b

2 l8 L8 c  a+ T6 P4 c( E3 `調味料:
4 u& C' {" y; _3 a! `) `. D7 Z1 U1.鹽. L5 X  e0 N0 L9 D* P$ e+ P0 l2 C
2.白胡椒粉
+ O- [1 b1 ?9 r5 t& J& O- Q+ }0 x! _5 Y1 H
作法:
2 q1 {6 N3 \' r) p4 J! K3 n) X  R1.鍋子放入三匙橄欖油,再放入三匙麵粉炒香。" V0 {& L1 i$ b* r+ r

5 M! c  w1 }. ^9 Q* @1 ~: C2.放入半杯水,倒入鍋中,均勻攪拌,再放入半杯水,再倒入鍋中,再均勻攪拌成麵糊。- r4 Y/ R1 O* X- w# }
% X9 `3 j2 m. X, d5 L  q6 G# ]
3.拿另一個鍋子,放入兩杯水,再放入玉米粒、玉米醬,均勻攪拌到煮滾,再倒入有麵糊的鍋子中。, k$ @: H  d5 R: J

) e! U: r% x% l+ U4.再均勻攪拌,放入調味料鹽和白胡椒粉,再均勻攪拌到煮滾,即完成。
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9 n' t+ |! x# }* Y. z/ a' }: d$ w4 q, Y【素食第72道】亲子烹饪素食蔬食料理「玉米浓汤」
, Z4 h0 n! C4 ~" \9 ?& i材料:+ @. ?# O1 _/ D- b1 I. B8 l
1.玉米粒
# C# M' h4 T6 F* J# M6 J! S# ]6 a2.玉米酱/ e- t' k0 ]/ Q8 A! _& V7 d4 ^. n9 T
3.橄榄油: o  i4 p% n- ~
4.水" o+ N' V& a2 |3 x" U: a: b% Y; E
5.面粉
2 J, d6 t/ l" E1 D: H
0 Q# H8 U. O( k调味料:
3 w6 n; P  Y, t4 w7 L0 w1.盐
* f/ N) i& D, m$ |/ C7 ]2.白胡椒粉
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作法:
# A- B  c( p& R  d9 J: Z$ }1.锅子放入三匙橄榄油,再放入三匙面粉炒香。
: m7 `3 V7 R+ K* P) N1 M6 @7 b- O* I* A- c- R  t. Q2 N0 m8 I7 Q0 W
2.放入半杯水,倒入锅中,均匀搅拌,再放入半杯水,再倒入锅中,再均匀搅拌成面糊。
; H! o/ S& u, v0 t. Q! b
( K* w% p4 F+ l! E5 ?# B# H3.拿另一个锅子,放入两杯水,再放入玉米粒、玉米酱,均匀搅拌到煮滚,再倒入有面糊的锅子中。+ g- f4 u9 c0 h# ^  v2 v

. l/ L7 N; h  j8 ~7 Y3 Q0 w/ i8 d" _4.再均匀搅拌,放入调味料盐和白胡椒粉,再均匀搅拌到煮滚,即完成。
$ W* X  ?7 m2 w7 Z! d* V, _+ I$ i! m
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發表於 2018-9-10 08:48:36 |顯示全部樓層
感謝分享~, y8 V6 V+ g; z8 Y) o' Q# i$ `9 j/ R# K

1 `6 J7 K! T' Y不過看起來真的很"濃"
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