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[私房料理] 【素食第72道】親子烹飪素食蔬食料理「玉米濃湯」

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國小生

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發表於 2018-9-7 09:23:21 |顯示全部樓層
0 P9 p& m3 V9 n% ~9 D  E" R
【素食第72道】親子烹飪素食蔬食料理「玉米濃湯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玉米浓汤」7 Y; |5 y0 j" g8 l
材料:
0 h/ j+ m1 G; {# c6 f* l- N& `+ k1.玉米粒
1 `7 n2 |$ }0 f/ h5 c2.玉米醬
; r& g3 [* N2 j& U( Q* N$ b3.橄欖油
! }) J% D/ F( t9 |4.水
! B9 m- b0 r, O0 d4 L5.麵粉
: n& m2 L2 ~( g
0 h( Y, k, F; q! f調味料:
% P/ k& J% x7 N  ]! L$ g7 s' z1.鹽
* I! m3 h. g4 P1 r9 H6 C2.白胡椒粉  ^: V- U+ y9 S/ r

. U/ |6 x: x: P, u作法:
- Z, ]5 J% f: L& y3 _4 w1.鍋子放入三匙橄欖油,再放入三匙麵粉炒香。2 _" a6 P, x" \. r8 V1 k+ k2 i

& O9 s7 i8 w! T) q; a! P2.放入半杯水,倒入鍋中,均勻攪拌,再放入半杯水,再倒入鍋中,再均勻攪拌成麵糊。
# t7 N: n  Q6 P
* T. B, J0 q) g# y# A' S3.拿另一個鍋子,放入兩杯水,再放入玉米粒、玉米醬,均勻攪拌到煮滾,再倒入有麵糊的鍋子中。
3 \3 L! `4 |% S3 `& z* O1 o6 I! y8 T% M  b
4.再均勻攪拌,放入調味料鹽和白胡椒粉,再均勻攪拌到煮滾,即完成。
2 O+ U% o, Q1 n2 G3 j  o& F, ]: f3 J
) I, ~. _4 J; N) `6 Z4 q【素食第72道】亲子烹饪素食蔬食料理「玉米浓汤」
/ U) D2 s, t7 R4 M# j2 `材料:% S% \9 w% P+ K2 o+ X' `6 i
1.玉米粒
- Q9 E& Q1 Q* ]& i5 \2.玉米酱
3 \) @+ C" \7 Q: T+ S3.橄榄油! ?4 y4 v( b, X: v6 P
4.水1 Q" {4 q# ^* |* ~
5.面粉& d% W; P" z+ S3 n5 V0 N
5 n# N& v, ?- h8 v* t! A
调味料:- I% g2 d2 k* [) |8 t
1.盐) g) `3 n4 p. C2 ^; a4 Y$ S$ }
2.白胡椒粉
8 g8 m( E, Z  X( U
# }$ v7 t" u; n* H; Y* m/ \+ }作法:
% y* A6 _9 ~' o1.锅子放入三匙橄榄油,再放入三匙面粉炒香。: `  D3 B6 l0 h3 r4 `

4 F4 o  p# J/ s( F+ ]2.放入半杯水,倒入锅中,均匀搅拌,再放入半杯水,再倒入锅中,再均匀搅拌成面糊。0 U" b4 K# B' y$ d& i- B
. ]& A& }% X8 @6 [
3.拿另一个锅子,放入两杯水,再放入玉米粒、玉米酱,均匀搅拌到煮滚,再倒入有面糊的锅子中。
" ^3 g/ Z  v1 Y6 k/ r2 D/ Z* d+ G% h( N3 [* u3 b% f. f
4.再均匀搅拌,放入调味料盐和白胡椒粉,再均匀搅拌到煮滚,即完成。! o5 }7 c: m; c- r
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碩士班

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發表於 2018-9-10 08:48:36 |顯示全部樓層
感謝分享~
/ \  \6 Z* Q( r  J* [8 _6 t; s2 H. f/ Q% \/ |
不過看起來真的很"濃"
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