【素食第70道】親子烹飪素食蔬食料理「菇菇素排」

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【素食第70道】親子烹飪素食蔬食料理「菇菇素排」│亲子烹饪素食蔬食料理「菇菇素排」│Vegan Steak
$ x  {# a  W5 G# {: b! g材料：
  }$ x5 k7 |+ X3 m1.香菇
2.鴻喜菇
3.金針菇
4.橄欖油
5.玉米粒
4 e8 M0 x* q1 U4 `+ T9 e6.板豆腐
7.麵粉
9 p( T: F' o; X' f8.太白粉
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& ]  N8 S8 z0 J$ P" l* K+ {, U' }$ ^0 l調味料：
1.鹽
8 m& J+ j4 y1 w! O8 G+ y# [: V2.白胡椒粉
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作法:
8 [- k; i6 I" a0 N4 ?6 t7 k+ m1 s1.先將香菇、鴻喜菇、金針菇、板豆腐先行清洗過。

/ O- r/ G1 q! p. L2 @+ ~0 j, @- d2.再把香菇、鴻喜菇、金針菇切末。

" y3 J9 y4 x/ ~7 k9 q  l3 k5 O) T$ U/ t3.拿一個器皿，放入板豆腐和切好的香菇、鴻喜菇、金針菇，再放入調味料鹽、白胡椒粉均勻攪拌。
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4.鍋中放入橄欖油，用湯匙挖一大匙，放入鍋中壓扁(如影片)，煎至金黃色，即完成。
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【素食第70道】亲子烹饪素食蔬食料理「菇菇素排」
材料：
* ]; F9 i- _0 H  E2 T1.香菇
5 n# _5 l+ S- e1 r6 Q( V2.鸿喜菇
3.金针菇
  H( S/ H% [: J+ n- T4.橄榄油
, c* a! Y' _' W& G" @$ u* H/ P' v5.玉米粒
6.板豆腐
* ?8 E8 t4 ?: O; A6 Z7 r# h7.面粉
8.太白粉

调味料：
  o, S! p6 Q! X! m1.盐
2.白胡椒粉
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作法:
( k+ U  H+ L$ t) y0 N+ q1.先将香菇、鸿喜菇、金针菇、板豆腐先行清洗过。
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8 F" K" x! D- p' ~& c" @* }8 T2.再把香菇、鸿喜菇、金针菇切末。
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3.拿一个器皿，放入板豆腐和切好的香菇、鸿喜菇、金针菇，再放入调味料盐、白胡椒粉均匀搅拌。

4.锅中放入橄榄油，用汤匙挖一大匙，放入锅中压扁(如影片)，煎至金黄色，即完成。
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小櫻塔羅牌

哇！看起來好吃又簡單，謝謝您分享的創意素食做法，
; G' O& X3 v% g% T% z我真的會試著做，感謝
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