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[私房料理] 【素食第61道】親子烹飪素食蔬食料理「酥炸花枝圈」

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發表於 2018-8-7 08:44:24 |只看該作者 |新文章置後
+ l. p- Z$ G- ]9 C

8 G8 k. r/ M# a【素食第61道】親子烹飪素食蔬食料理「酥炸花枝圈」│亲子烹饪素食蔬食料理「酥炸花枝圈」
" _9 R1 ?  L) I8 @  s, _9 p- W6 V& G7 _- M7 ^8 T# q1 ^
材料:
- M# f7 G4 i# n' D: \. Y1.杏鮑菇
/ S& y. w7 R# S3 N/ V, T* n2.酥炸粉
+ W* ]" @+ p# Q3.水
+ ?) v4 }7 F$ }5 L. o6 X. m5 k$ B4.麵包粉7 t6 a* ~- r. n1 Q! U. R( g% S

3 \$ e# [# @; h, d! x  Q調味料:
* D! _$ H, f4 T3 M; C% U, @1.素蠔油
; y& A/ _! `0 U* S5 u; p2.醬油0 s: c! l( _1 k# P1 y& |
3.貳砂
; @/ M6 n3 F/ S5 z4 F4.香油
  D# w  n, U- W& O5.素沙茶醬1 \  E' J  {+ Q) b" N1 y' \

# c+ D+ e3 R* N' ]2 b) z  K作法:% M* \' h) x( C6 t  q- n
1.先將杏鮑菇先行清洗過。  ^2 W* B$ V. X+ n8 l2 C: m4 @
$ @- r8 `/ x+ {& V( Q! U# R1 P
2.再把杏鮑菇都切成短圓柱型,再將短圓柱型,中間挖一個小圓洞,如影片中。
) D7 l8 N; n+ k$ N
2 ^2 k" l6 a  z2 ~1 _3.器皿放入調味料,素蠔油、醬油、貳砂、香油、素沙茶醬均勻攪拌。
8 ]8 _/ R- R0 O' i  v1 ~8 Z3 W' J8 D3 l/ _
4.將調好的醬料,均勻塗抹,短圓柱型杏鮑菇,再放入冰箱醃製一個晚上。7 y( o4 y3 }3 o  q
6 c3 L& u, x3 v- j5 S* ]" B
5.再拿一個器皿,放入酥炸粉加水均勻攪拌,把冰箱醃製一個晚上的短圓柱型杏鮑菇,沾酥炸粉糊,再沾麵包粉。
& N4 A7 u; F+ F' M7 A
0 y) B" e& N' @/ a) Q6.再放入鍋中油炸,炸至金黃色,即完成。
* j8 g( D! A: _- f) u+ A, T+ W* ]6 S( v0 K- v
【素食第61道】亲子烹饪素食蔬食料理「酥炸花枝圈」
$ T, q7 e5 |# L9 B! s' y6 y+ s) t" m
材料:( r: O( N% n3 S$ Q% e0 Y+ E' }+ E
1.杏鲍菇' @5 E, N2 ]+ X( i9 C, v
2.酥炸粉- w# N& m4 P) h( P4 i
3.水
+ t9 l$ S0 A3 ~) C5 x4.面包粉
% E* U( W7 V' }) j
3 U. c$ k, F+ H" O5 ^7 Z# }6 Z调味料:# ~* M  [6 K3 g5 {7 w! o5 F, b# P
1.素蚝油
( S) e: q, N" r6 f6 _6 R2 E- s2.酱油
& Q2 U9 C9 C  K5 I5 `6 ]3.贰砂1 [# M# y- |4 J! B" i* q
4.香油7 i$ l4 a: h( y6 ~
5.素沙茶酱
1 O! w% _$ {. A6 F, m4 n3 m0 v
) w5 f9 @* y: t: [" n3 k$ u作法:
: _" v9 u1 B  d% y' B% K1.先将杏鲍菇先行清洗过。
# R' ^! R( B% P' p: ~; f( U: \) z) \, B4 `$ l0 E7 w
2.再把杏鲍菇都切成短圆柱型,再将短圆柱型,中间挖一个小圆洞,如影片中。
( {  t* y2 {6 ]4 K; o' v! G7 t7 ^- h/ z  Q+ \( p# J9 Q/ [- k2 S
3.器皿放入调味料,素蚝油、酱油、贰砂、香油、素沙茶酱均匀搅拌。2 `3 T7 h) I1 \

' E7 W# C% H+ v8 \4.将调好的酱料,均匀涂抹,短圆柱型杏鲍菇,再放入冰箱腌制一个晚上。$ \: S* F# U0 t1 \( Y
6 |$ O: u$ @6 d
5.再拿一个器皿,放入酥炸粉加水均匀搅拌,把冰箱腌制一个晚上的短圆柱型杏鲍菇,沾酥炸粉糊,再沾面包粉。# ?5 _: I; c. J3 A( r' }/ ]
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6.再放入锅中油炸,炸至金黄色,即完成。
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