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[私房料理] 【素食第61道】親子烹飪素食蔬食料理「酥炸花枝圈」

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發表於 2018-8-7 08:44:24 |只看該作者 |新文章置後
, Z) X1 x, `7 t( X  k
- [# `1 Q( N; P) e& g. E; L% q3 A/ ?
【素食第61道】親子烹飪素食蔬食料理「酥炸花枝圈」│亲子烹饪素食蔬食料理「酥炸花枝圈」
- y$ c! q6 s% R8 ^* n- j" K! N! {3 @' d+ v" M
材料:
" E3 B9 Y: ~6 Q' O' I1 o3 q1.杏鮑菇
. U3 O7 C5 V+ K0 I: [5 J, h2.酥炸粉& g  R% j; }) c  I" k
3.水
. j, k7 O6 T" v3 Z4 t. L4.麵包粉: S2 F% N' ^- t% g$ S
. }! \0 }0 Q( t3 \
調味料:7 g% y) D3 w. O4 o. r0 X! r* ^0 v
1.素蠔油: H; J9 s: ~1 H& q8 e  c. W& F
2.醬油
6 y0 q8 Q6 }& [' z3.貳砂
4 w& h- W/ b# P. Y/ K4.香油
+ d9 j0 V2 ?& l; {$ }3 n2 m2 h5.素沙茶醬
1 k/ r* I8 X, D* z6 U% D0 \
$ H. h) }! y: i, F  M作法:9 d3 [) w3 _2 b) @
1.先將杏鮑菇先行清洗過。
5 P( {: l6 e! E, u2 ?
- P+ Q* Q+ ~- T5 j; P( Q/ v( b2.再把杏鮑菇都切成短圓柱型,再將短圓柱型,中間挖一個小圓洞,如影片中。7 j' q  j6 u2 L; v7 d

: |- n0 {9 K; ?6 s3 Y: |3.器皿放入調味料,素蠔油、醬油、貳砂、香油、素沙茶醬均勻攪拌。
$ _1 |; ^% `2 b. D
5 H2 k7 d4 \- P0 s% z& e: i) p1 c% s4.將調好的醬料,均勻塗抹,短圓柱型杏鮑菇,再放入冰箱醃製一個晚上。
# w( f( d/ n# q" a( Z6 y; m0 d* T/ Q) R4 ^* w/ P+ U9 I* ^  ?% i. _0 d
5.再拿一個器皿,放入酥炸粉加水均勻攪拌,把冰箱醃製一個晚上的短圓柱型杏鮑菇,沾酥炸粉糊,再沾麵包粉。
# A' S- p, R2 b1 m, q0 o1 w
# \7 c2 w* S3 }1 [$ ?. E. \6.再放入鍋中油炸,炸至金黃色,即完成。. S+ h% U5 {" h6 U

. c  Q' d9 P# ^【素食第61道】亲子烹饪素食蔬食料理「酥炸花枝圈」
0 H/ ^( U" S; t
, \% k1 V4 w3 f& q7 J5 T. P& k材料:% K+ H. O" S' C+ K
1.杏鲍菇
6 p% @8 w* ?$ t' P. O" m2.酥炸粉
* n8 h# F; O+ Q( G9 F( |3.水
+ y9 Z/ D: j. i4.面包粉  }( ~) d8 j! g" L% n" Y

6 b$ K$ S; C! f& K4 X调味料:
) c! u7 [1 F0 M1.素蚝油
/ B& K& U) T4 [6 I  ?2.酱油
- x3 f) c4 {* v9 h1 e3.贰砂, p( Y- C: A; }) }* R+ @: x
4.香油2 d3 f. J& H& L  y
5.素沙茶酱
$ I( j$ C, Q  B% v) i+ n, w
5 f' y- c" P0 H1 U. |作法:
/ x" y$ i! I% |" F8 ~0 @1.先将杏鲍菇先行清洗过。
0 o; C$ U- Q: \! d: J* s" @) @, S4 f1 Q( L) `8 M2 f; W
2.再把杏鲍菇都切成短圆柱型,再将短圆柱型,中间挖一个小圆洞,如影片中。- s+ @5 J7 g: g) Y' O- D! T
4 B! j, Z) x& n- b& T- Y
3.器皿放入调味料,素蚝油、酱油、贰砂、香油、素沙茶酱均匀搅拌。
& w6 P/ @" i% y) J( |
% w( E$ \( C" X( k' v2 c0 z. I" x1 z4.将调好的酱料,均匀涂抹,短圆柱型杏鲍菇,再放入冰箱腌制一个晚上。( T: T7 q! P( }3 x# g& k+ |% @

- d  G9 a  s3 ?5.再拿一个器皿,放入酥炸粉加水均匀搅拌,把冰箱腌制一个晚上的短圆柱型杏鲍菇,沾酥炸粉糊,再沾面包粉。& x- h+ z* i, S

' z0 q' ^. O4 W0 n; n* b9 ?1 ]6.再放入锅中油炸,炸至金黄色,即完成。
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