對輻射線的防護措施

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+ u' F2 R" a2 t+ s7 T( J
對輻射線的防護措施
+ M: X* L0 D: A; V+ y" k3 [1 z( e, F
1.對體外曝露的防護
6 z2 o+ {5 ^3 n, Q4 f7 m對體外曝露的防護，下面三項為重要因素：

5 S% S0 |$ S0 c8 ]% @( aＡ.儘量遠離輻射性物質
" ~2 m3 X+ X9 D0 R! `$ K, ?2 i輻射的強度與距離呈現反比的關係，輻射物質距離如果為2倍時，其強度便減為1/4；如果距離為3倍時，其影響為1/9，也就是距離越遠影響愈小。
Ｂ.儘可能阻隔輻射線
; E) x  b, l, J9 K6 Q1 m輻射線會被物質吸收遮蔽，雖然穿透力強的γ射線，在經過鋼筋水泥牆壁以後，殺傷力會大幅減弱。又對氣體形態或吸附在塵埃裡的核種彌漫時，一定要往氣密性較高的場所避難。屋內避難時參考【圖07】的關係圖，以減少瀰漫在空氣中的輻射性塵埃傷害。
* d* V0 C+ b$ M$ I- A【圖07】建築物對γ射線阻隔效果關係圖（愈往右防護效果愈好）
屋外  → 木造 → 磚造 → 木造房屋 → 磚造房屋 →  大型鋼筋
; g8 C' s/ j1 o& t. R汽車內    房屋      房屋        的地下室      的地下室     水泥建築物
Ｃ.縮短曝露在輻射污染環境中的時間
* g% J  @* T* G' z輻射曝露是有累積性的，因此應該儘可能縮短曝露的時間。萬一身體表面被污染時，儘可能迅速以大量清水與肥皂加以清洗（注意水溫不能過高，才能避免核種由張開的毛細孔進入體內）。
) Q6 M3 \( U6 t+ F/ u+ x; x% d2.對體內曝露的防護
1 D4 B" i& F6 L; A% p" v2 g9 Z5 I最重要的要切斷進入體內的來源，核種會從呼吸道、皮膚的外傷及食物的攝取三個途徑進入體內。
0 x% n' }+ q, PＡ.對於口、鼻的呼吸防護措施，利用防毒面具最有效果，但是一般家庭不會購置備用，可以用現有的物品代替，這些物品對微粒子除去效率在【表30】，厚的棉織手帕折多層後放在口鼻上也會有效果。
6 r( E% J* ^7 e8 V& I0 O【表30】對微粒子的除去效果（IAEA 1981年）
( m$ S4 _6 i8 U7 ~9 H; D) i+ v物   品
重疊數量
& V( c/ C/ l  o8 P' y; B* z! }除去效果％
0 B* u) @$ M; D7 z- m( ^* F棉質手帕（乾）
棉質手帕（乾）
棉質手帕（溼）
0 Z* l, \+ N/ a, |" g! ?棉質手帕（乾）
浴巾（乾）
浴巾（乾）
2 E' U) y: f( H4 a" @浴巾（溼）
1 I6 e& @% `- R& x" j3 c& t8 z+ G衛生紙
16
0 N& F) F9 k# I4 o8
4 o; S& T" |/ u1
1
. I: Q  N9 U( Z& v& t' N& K2
, C# B+ C$ ?" r" g6 \. F1 ?& t: A0 i1
1
0 o  K/ n& k; V6 [3
0 f4 Q/ p) [, @94.2
, x, |- w; }& _% `+ @$ s9 o88.9
62.6
$ i  ^: Q: T: l9 E27.5
1 y6 m% B) X/ M: y85.1
; K1 B/ l, Q4 Z5 a/ a3 R: Y73.9
$ J8 u+ A+ o' n70.2
1 ^! U) u4 v  J% `9 \+ O8 @6 ?91.4
; C( F$ G" }$ w$ UＢ.為防止從皮膚外傷的進入，儘可能不要讓皮膚露出，如果傷口已經被污染時，即刻以大量清水洗滌傷口。
) ^& R7 ^4 T$ p4 t* R4 FＣ.為防止核種經食物或飲用水的途徑進入體內，不要吃已經被污染的食物；不止是直接遭污染的食物，更要注意的是可能經由「食物鏈」而來的食物。萬一經由食物攝取碘131時，應迅速服用碘化鉀等碘製劑，讓身體新陳代謝的功能，儘早把上述物質排出體外（參考在事故中期需要採取的對策）。
Ｄ.自然界的曝露線量
" Y- o3 R  e3 ~* ^7 M人類從宇宙間接受約30毫侖目的年劑量；由土地及建築物接受約150毫侖目的年劑量；又從日常食物裡微量的輻射性物質，劑量約20毫侖目。因此人在平時，平均年劑量約接受200毫侖目的自然輻射劑量。
另外由於醫療或職業的理由，額外接受輻射線的照射，針對多少的劑量是容許的範圍，一直是議論紛紛，但是應該儘量符合「合理抑低ALARA」的原則，也就是除非必要越少越好，醫療需要的劑量請參考【表31】。國際輻射防護委員（ＩＣＲＰ）對一般人的輻射劑量建議量︰除了自然輻射劑量之外的接受劑量，決定為 5 年內平均小於 0.1侖目（1990年標準），比之前的標準（70年內平均小於 0.1 侖目）更為嚴格。
9 b2 \* N3 y( w* `【表31】一般Ｘ光醫學檢查病人所接受的輻射劑量
部  位
& e: O8 t2 S1 Q0 S4 [7 _毫西弗
! k! i! n2 h# e0 [侖目
頭部
4 o- F. X4 Q; U+ E0 N4 }, {% I- Z0.2毫西弗
7 u. P# y- {  ?0.02侖目
( }3 w" y* l" ?3 _胸腔
0.9毫西弗
3 L% E. z" m/ O0 j- T& E$ B) A+ @0 B0.09侖目
胸部（前後相）
- |2 |' O/ ?$ z- ]  K3 K& x3 u% X( ]0.05毫西弗
0.005侖目
腹部
1.4毫西弗
0.14侖目
腰椎
/ Z$ F/ y4 K& f- Q% ?2.2毫西弗
0.22侖目
骨盆
1.2毫西弗
0.12侖目
尿路攝影術
/ h) d9 b1 {* c& e  x1 o  [4.4毫西弗
0.44侖目
大腸鋇劑
7.7毫西弗
0.77侖目
小腸鋇劑
3.8毫西弗
0.38侖目
資料來源：台灣醫界聯盟基金會
Ｅ.由食物鏈濃縮輻射劑量
5 z- k4 S0 i; J% ]! C6 q輻射性物質會由所謂的「食物鏈」進行輻射劑量的濃縮，最終再進入人體內【圖08】，例如在湖水內的核種，附著在水藻裡面以濃縮的形態存在，被動物性微生物攝食後，再被小魚及甲殼類吃掉這類動物性微生物，大魚再吃小魚，鳥類再吃大魚，如此把輻射性物質更加濃縮，最終被人類食用。又依其他實例，排放在大氣中的輻射性物質沈降在地面並附著在牧草上，經牛羊吃後，最終再由人類食用這些動物的乳汁及屠體。如此，雖然是微量的輻射性物質，經「食物鏈」的過程濃縮以後，再被人類攝取消費，對於這個污染途徑需要充份的注意。
【圖08】經食物鏈濃縮輻射物質的過程
輻射性物質 → 湖海水 → 藻類 → 動物性 → 魚類 → 鳥類 → 人類
輻射性物質 → 草地 → 牛 → 牛乳 → 人類

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