iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 653|回覆: 0
列印 上一主題 下一主題

[私房料理] 【素食第9道】親子烹飪素食蔬食「獨創五味炸杏菇」

[複製鏈接]

182

主題

1

好友

872

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
184
在線時間
199 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2018-7-18 11:24:35 |只看該作者 |新文章置後
/ g4 ^6 Q& F! w1 @% U, R

+ m' q5 D) q+ H; g0 o* O' r5 B【素食第9道】親子烹飪素食蔬食「獨創五味炸杏菇」│ Five Flavour Fried Almond Mushrooms
! A- U; g4 d5 V1 Q6 ~- e9 K5 j6 z+ ~' q$ M; ?, y: ?
材料:( D& Q/ x% U/ s( b; n
杏鮑菇、麵粉、薑末、芹菜末、奧利岡粉、辣椒末、五香粉% _0 X! r5 o4 V
8 Y+ F  V3 m; y
調味料:
* D/ ^! j) Y+ K% N素蠔油、二砂糖、番茄醬、香油、冷開水6 I/ b, [( o  @. k' w; A! p

* I, ^3 F& t! V6 V+ Y作法:" q1 l( q5 y4 B) w9 F
1.首先調製五味醬。將薑末、芹菜末、奧利岡粉、辣椒末、五香粉與所有調味料拌勻。
  E/ `6 A4 A( y& V. H- Y2.麵粉用適量的水調成糊狀。
7 T" V: p+ N! e" e3.接著把杏鮑菇洗淨,切片,每片均勻地沾裹上麵糊,隨後放入事先燒熱的榨油裡,用中火炸至金黃色即可撈出擺在盤子上,最後附上獨創五味醬沾食,或是把醬直接淋上也可。. t0 `+ {& G7 W! F) T: k

- k  |6 M6 u" }0 O: G% v! `% H【【素食第9道】素食蔬食「独创五味炸杏菇」│ Five Flavour Fried Almond  
# m. z) }/ P3 JMushrooms! {2 _) ~5 M; r1 U

4 i! B3 H! l9 `- m+ \! S6 q材料:
* _+ U4 C' U7 s' y杏鲍菇、面粉、姜末、芹菜末、奥利冈粉、辣椒末、五香粉" l" [* T9 a5 C, T, [( T# u) `
# W  x+ b( s8 H& |' H
调味料:
2 w5 J/ b& ]+ g! c7 C) H; X素蚝油、二砂糖、西红柿酱、香油、冷开水5 F; ]( W$ i6 N" A) [

6 p1 r2 Z- ~$ E作法:* a5 e" i7 b- x# `
1.首先调制五味酱。将姜末、芹菜末、奥利冈粉、辣椒末、五香粉与所有调味料拌匀。1 Y! X( z/ Y3 d( v3 B
2.面粉用适量的水调成糊状。$ k1 i: y. c0 q  d  H. U
3.接着把杏鲍菇洗净,切片,每片均匀地沾裹上面糊,随后放入事先烧热的榨油里,用中火炸至金黄色即可捞出摆在盘子上,最后附上独创五味酱沾食,或是把酱直接淋上也可。2 b/ V: w/ H- J1 [8 `
! B$ c( K" e7 A# R
, G# h, e, Z* j; ^
Ingredients:4 x2 m8 s3 q6 x  W9 y. E, g( m$ m4 k
almond mushrooms, flour, minced ginger, minced Chinese celery, oregon powder, minced fresh chili pepper, five-spice powder  h# j/ D* g! a0 j4 {; c
- [- P. y2 y7 I$ b) _! F
Seasonings:( ]( s* o: y7 e1 v8 \
vegetarian oyster sauce, sugar, ketchup, light sesame oil, cold boiled water
. t6 @1 Y' K8 O! e. d# o- i' z* ?% {7 N4 S6 E- y
Methods:
5 B  x# y% t! x1. To make five-flavour sauce: Combineminced ginger, minced Chinese celery, oregon powder, minced fresh chili pepper, five-spice powder along with all seasonings in mixing bowl, stir until even.
  T: o$ m/ U0 {) L4 E
4 u& e! g* K9 u2 N2. Combine flour with suitable amount of water to make batter.
! d# t( R" h( O: i8 a1 \* S9 X) r2 o& K/ P- G
3. Rinse almond mushrooms well and cut into slices. Coat each slice of mushroom with flour batter evenly, then deep-fry in smoking oil over medium heat until golden. Remove to top of serving plate. Serve with five-flavour sauce as a dip or drizzle the sauce over the dish directly.
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部