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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
$ B9 H8 v" t# j. x7 n

! D" ?2 D% H8 _5 h【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable( s# S9 `( l  Y* H
& h% |# H7 q$ Z
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
) M  p$ W3 m8 e* _  d6 P$ {7 H9 ]; f
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,0 x8 A% H# R9 G/ h% S* a+ z% i# F
& y, U) n8 X$ k. X9 Z. i% ]. C& Q4 i
就是以番茄為主的義大利麵,
% t! ]& ]* N# v* b$ l2 b0 z7 ^& H3 r: ]2 q
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,, N% S: J- F8 ?2 j- }# T; B( |
9 V) F3 P3 F" j/ g
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
4 z3 \0 ^/ V: X/ @: e% f9 O+ c* f* y3 c
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,8 w$ F2 r" o2 ?% e+ {4 K+ S7 _' L' p

0 M6 u) e; k$ ]# y好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
) G- Z6 {4 n& w8 P$ m- j2 s
8 _( K5 Y" A& T6 L讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。, H! D( e0 h6 u
6 t$ z" X. F* ?- P: n3 a7 ?
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
" @# t0 C4 ?8 [+ ~) j6 `  x/ v5 E1 x! v  N2 u! y
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
! B9 Y( }% |" u' ~1 h! d7 n/ i2 ?- Y
空心麵比較有嚼勁。- s, ]9 R5 ?0 T7 v
$ ^( g! {, }* R) m7 t' [
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,2 i* K1 @2 w# Z
; ]: B  O3 v- I5 R
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
" F7 Q& R* I. @: Y
9 m" H- C' K" Z都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
) B) ?3 ?; Y: C  ]/ w, J8 \# h. P7 j- ^+ h  w& p! ?# v' z  x
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。5 @7 |6 d9 Y6 }) I8 Z- W/ A

8 \, D  m5 z! B# a- D2 z, S( v" \素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?) \. g; J- @$ r" a: L
! c# G6 q: b$ O7 d+ [
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
5 w8 D3 Q) w7 b$ F6 L5 |0 h
+ e3 o9 N, u4 _3 n* G& R4 k& k2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
  D8 X, m8 U3 h; d
, M% B- b9 B7 w" P: s& I! z3. 素熱狗:素料店9 u4 \# ^5 c; _! t" k

: g) l: ?4 U) m- o  e; E3 X" qThis time, daddy wants to share the red sauce pasta.
! g/ h6 E5 {0 m' Q+ j- u3 g7 k" }/ Q, {3 V& Y4 e$ Z( @
That is tomato-based spaghetti. . j2 L' Y5 {0 L" d9 I

! A! F: Q9 x; Y1 f) s% W“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
3 p! u  {5 v7 R3 }: ]+ }; p7 V' m& R: V% E
There are many kinds of vegetables.
2 R% e2 X( t. o, V6 I+ ^! _
7 Y; P  T1 e0 @ There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
6 ~3 q3 \, S, x5 y% E" Q$ W- t/ J

8 |, A6 y1 r7 u3 H( g/ _6 w4 Hcauliflower, mushrooms.
9 O$ m7 Y4 p. E7 T
- Q6 r- k" l4 P, K" K" Y" V+ M# o- JYou can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
: T) z3 b. ?3 B/ \* C4 c' n# K' b) o3 a9 L* K
children can eat several kinds of vegetables at one time. ( h+ y& u6 [! R0 M/ T

# r3 o3 r1 y9 g* h
3 J* G* b/ c4 h4 w" l. u% Z6 i) gVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.6 n5 |+ {8 ]  F! A9 P, O
' q! ?0 r4 Q% s6 g" Z8 m# E2 e$ e* W
My son likes ti eat cheese. 5 g6 j9 r$ D- B- ?5 I
- ]/ g0 @8 h4 b- c8 [) R
So daddy baked the pasta for him.
6 r; f% V( J/ _- L4 d9 H, M9 `: o( I- h" w, k
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
' t* u; W1 u$ H; z6 \# p4 u2 }: D$ g; ]
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. 8 d3 ?: m' U& q0 f( ~5 n/ }

, y. [! T4 G4 B. M2 UI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
& a4 s/ G0 H4 R! W) F+ m8 D- c; Y/ p6 v) h' k
is full of sweet vegetable flavor and a little
! v" M- l8 t9 m2 ~
. P8 Z7 G* g6 X* Z3 |/ `
$ P* r$ T- ~: `! x& B# osour taste of tomato sauce. The taste is very good.1 B$ @9 t$ D1 V! O# D  p
& z, Z( M, J. c0 W; x* |
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
" A" F$ q: ~5 {2 N* t8 H: K4 ^6 [  h
0 [5 X! t5 w6 H. h1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket; R! A8 \  q6 i! F/ P4 H8 J3 y

1 V- c; g  L6 ]+ _/ Z  w' H% v2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
1 c1 A3 m( D3 M: @  K
) J( l  U7 q( C# q) ?* N3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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