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5 y) }! F( R, l( @9 e【素食第51道】親子烹飪素食蔬食料理「肯德基炸雞」│亲子烹饪素食蔬食料理「肯德基炸鸡」
H( q2 _( \5 P4 r: H: X) y7 v! }# ]# J5 f
材料:9 v2 W" y k8 w+ g" k: K& Z
1.杏鮑菇3 T" H% R+ y6 q% o& U* z1 I9 i
2.植物油% Y8 A; ?1 E2 K5 U
3.玉米粉
( h. a) V# K& i& H; P: Z4.麵粉
, u/ i2 E) W$ Q- C4 R5.地瓜粉" O8 r" e$ K/ p }' z V2 {
5 P/ J7 Q3 ~9 K6 M7 R9 c調味料:& ?( j/ g4 p7 ]( i7 {
1.素蠔油/ L" V7 |* U% n6 t% `, ?& C& \) W
2.白胡椒粉# v/ R% @% O( W$ D
3.醬油
) w2 T0 s- G% g6 L4 `4.五香粉3 A5 @7 e3 ^6 x# e
5.咖哩粉; T5 v; ~" i" n4 a: O9 _
6.香油5 z. i0 ?( Z/ \& P
3 p! Q# E5 x) T3 d# v作法:# Y3 Y3 b8 t/ s2 Y* L
1.先將杏鮑菇先行清洗過。& |0 F: z {; b
2.再把杏鮑菇,切成像影片中的形狀。7 D9 w5 v1 X5 e
3.在器皿中,放入調味料素蠔油、白胡椒粉、醬油、五香粉、咖哩粉、香油均勻攪拌。9 Q1 k# d' }0 r2 E; V4 Z
4.器皿中的調味料均勻攪拌後,放入切好的杏鮑菇,淋上醬汁。) Y+ l4 s, h8 o+ R5 N% ^
5.器皿用保鮮膜封住,放入冰箱醃製一個晚上。
" Y, O8 j g2 l8 K6.醃製一個晚上的杏鮑菇,再放入玉米粉、麵粉、地瓜粉,均勻包覆粉。
6 a" v5 p9 V+ z8 D+ P7.在鍋中放入植物油,滾了之後,將沾過粉的杏鮑菇,炸至金黃色,即完成。 |
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