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【素食第51道】親子烹飪素食蔬食料理「肯德基炸雞」│亲子烹饪素食蔬食料理「肯德基炸鸡」
. f$ p# {1 T5 \2 T# Q) {, I1 K/ k9 _) g1 z
材料:
" J1 y8 ~2 S4 }2 |4 X( I1.杏鮑菇
3 Y# h: e! a- O R- u2 J( A+ r1 @" E' t- x2.植物油 z, ^6 w' \. t5 q. t& ?
3.玉米粉! P; Y4 `2 |' Y1 L7 t$ @' Z
4.麵粉
- M1 G/ Y$ Z+ T$ h9 e! E5.地瓜粉
* ?( j3 k, ^# k8 z) i
% h: J+ [; E J- a, K# I調味料:' a0 I3 c9 s$ k1 M
1.素蠔油2 I2 r D# F( K* c- s8 k- n
2.白胡椒粉. r1 B. [8 v, M! b
3.醬油
8 N" F# X' x# S- e1 ?" l3 j4.五香粉' ~ |+ j1 Q2 t/ |: |
5.咖哩粉* _& l9 K }0 c5 z$ Y8 j
6.香油 U4 ?% l+ o0 t9 \* |2 s
7 e, c3 [+ O5 f! X6 X! [" }# _作法:
6 T0 v/ E) v5 E" i1.先將杏鮑菇先行清洗過。
/ w8 e* G7 S: |- w& D8 g) [2.再把杏鮑菇,切成像影片中的形狀。
+ t4 w' k: v) {# \3.在器皿中,放入調味料素蠔油、白胡椒粉、醬油、五香粉、咖哩粉、香油均勻攪拌。8 l' b5 i: e4 s: K) n8 V
4.器皿中的調味料均勻攪拌後,放入切好的杏鮑菇,淋上醬汁。% K. ^% @, ]) Q# \) V- }$ t
5.器皿用保鮮膜封住,放入冰箱醃製一個晚上。2 [! D- b/ j8 v7 i ]" h
6.醃製一個晚上的杏鮑菇,再放入玉米粉、麵粉、地瓜粉,均勻包覆粉。! C& t0 t4 m. D, H
7.在鍋中放入植物油,滾了之後,將沾過粉的杏鮑菇,炸至金黃色,即完成。 |
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