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" z' E0 a/ z/ C9 v3 \$ J+ k1 t【素食第51道】親子烹飪素食蔬食料理「肯德基炸雞」│亲子烹饪素食蔬食料理「肯德基炸鸡」
- o3 X+ R7 D/ K+ ?0 r. ] o J+ l9 w( Y# r. w2 v
材料:
5 j$ w( @( m8 P* }/ |) u9 |5 R1.杏鮑菇! d; ^, b: M; E" c* b0 Q( e3 c
2.植物油
) ?. G( n; T: \ i3.玉米粉
2 H" w2 y! k/ I! N6 F$ q4.麵粉
% Q6 _% S" c7 h* `5.地瓜粉2 ^8 g r. z5 `' a- h+ h1 A
3 _7 M7 h; i) u+ O2 Z- J) ?* d$ N調味料:7 j7 T# @; X9 w
1.素蠔油) A( U. }$ }9 @, J: y8 @# o- T
2.白胡椒粉 r1 K% l# ]* W5 Y! U& E0 h/ K! v
3.醬油* {) @( x# H" h/ N
4.五香粉
+ s, d* P- @: y3 C) W$ \) h7 r5.咖哩粉
9 L$ o5 {: k( z' V; v) c. b6.香油, v5 H4 L. V- Y: e+ }) B6 r$ m
% |* i1 q( s; s, R
作法:# s" w* q0 J* `2 n z
1.先將杏鮑菇先行清洗過。; q8 A' |6 V" P1 k
2.再把杏鮑菇,切成像影片中的形狀。
% l" j* g7 d2 W" Z" w' R3.在器皿中,放入調味料素蠔油、白胡椒粉、醬油、五香粉、咖哩粉、香油均勻攪拌。
4 ]/ E. f* H; n7 ?* g4.器皿中的調味料均勻攪拌後,放入切好的杏鮑菇,淋上醬汁。. I, D' a* Z" a, o
5.器皿用保鮮膜封住,放入冰箱醃製一個晚上。& ]- b( E/ v' `% n
6.醃製一個晚上的杏鮑菇,再放入玉米粉、麵粉、地瓜粉,均勻包覆粉。# Z& y* A' |. B, m6 n! ]: j; `7 y
7.在鍋中放入植物油,滾了之後,將沾過粉的杏鮑菇,炸至金黃色,即完成。 |
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