iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 974|回覆: 0
列印 上一主題 下一主題

[私房料理] 【素食第2道】素食蔬食「白醬義大利麵」

[複製鏈接]

182

主題

1

好友

872

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
184
在線時間
199 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2018-7-5 08:56:21 |只看該作者 |新文章置後
! e8 r2 R0 m* ?: n8 k; Y
小芭樂很喜歡吃義大利麵, 無論是紅醬、白醬或是青醬, 通通都喜歡。
( K% K) b5 i! d4 u! _( X所以芭樂爸決定煮素食「奶油起司義大利麵」給他吃,
0 A( D4 u  }. Y' L! ?. X素寶寶要非常注意他們的蛋白質攝取,
! {9 k/ D3 I9 q" P這一道素食「奶油起司義大利麵」就含有牛奶的鈣質和起司的蛋白質,
) m% K6 x$ C2 Y- ]( R* D# `8 `0 R' J讓素寶寶可以一樣可以攝取到各種營養,健康又有活力。自己煮過一次後,
. V3 N& _* E) q$ D0 p" B才發現原來食材不貴,就可以煮出一大鍋喔,/ z8 `8 w" W- Z; _) {. k
大家不訪可以嘗試看看自己下手做給家人吃,朋友來家裡作客,
# {, D( J4 ^$ l也是可以搬出這一道好吃又高級的料理招待,素食料理還可以讓身體負擔少一些,0 n+ X$ o0 d, F7 p& N
簡單的步驟和容易取得的食材,一定可以讓你變身一位好手藝的爸爸和媽媽。
. o) w9 `  b+ Y) G3 q  Z' p+ n8 [4 D/ j2 P6 b7 y' `/ L; b
素食「奶油起司義大利麵」材料哪裡買?# f6 x+ P% T* O7 h$ w6 C7 G0 u6 v
1. 奶油、起司:烘焙店
3 j5 i7 c  f4 N2 P4 M2. 素火腿:素料店
+ W8 I  E- x1 h/ U9 q$ P3. 義大利香料:超市
2 |- _2 ^2 k9 J* p$ A( i5 J2 I+ D4. 蔬菜:菜市場或超市
7 Q( j9 a/ F3 s9 S2 R! A0 S! `0 |: }" ]
My son loves to eat spaghetti.
# O. g6 ?8 H: c- L& M4 p9 [1 l- ?Whether red sauce, white sauce or green sauce,
5 @6 c( J2 ~  w" x9 whe liked it so much. So daddy decided to cook a vegetarian "Spaghetti Carbonara" for him. - j' d% |7 Z6 m, ?  X' |+ }9 D$ I
We need to be concerned about  vegetarian child protein intake.
8 F' P+ O( v6 q/ K9 K- F& H: Q% xThe vegetarian "Spaghetti Carbonara" contains milk calcium and cheese protein. 5 c! F- L: w8 \8 L
Improving their health and vitality.
& K* G8 S: Z9 |- ?7 X; _5 `  S0 i: q' L, F# B
I cook it once then I found that the ingredients are not expensive.
& w7 l! r, f" T! T3 D1 S: pYou can try to cook for your family and child.
' n) h& U5 |5 Q5 NIf your friends come to your house, you can served "Spaghetti Carbonara" for them.
$ B4 J6 ~. c7 k9 d3 mA few simple steps can make vegetarian "Spaghetti Carbonara" in a short time.
/ h0 V3 z6 R# e; O- ]! c! p+ j% G4 O
9 Q" m5 p( c: `Where to buy materials of “Spaghetti Carbonara”?0 ?5 u( Z; ]- S# \' v
1. Vegetarian butter, cheese: Baking shop' N' [8 W/ K2 }: |
2. Vegetarian ham:Vegetarian store, s; ]4 M* [! W
3. Italian spices: Supermarket; _5 b% w: b9 h
4. Vegetables: Vegetable market or supermarket
% Y; x2 g) e  D, l! k& }& _8 z7 E  T; q. a1 E" i7 ~2 {
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部