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' Q) S: z2 U# o, |【素食第49道】親子烹飪素食蔬食料理「鹹酥雞」│亲子烹饪素食蔬食料理「咸酥鸡」
7 k! `( Q6 i) Z. q3 E
% }+ r' i! D8 z: o7 s材料:7 g9 P% b* h: c8 b! M# }8 W2 H6 e
1.杏鮑菇7 u( y6 I0 X6 b. C z* B5 o7 O
2.地瓜粉, q3 }- L# X% Y) m1 Z
3.植物油! y& Y: Q5 |6 C
3 `. p# T2 k b B調味料:
( V- F4 a! K# H$ Q. y! m& t I" m1.素蠔油3 s3 B% {, i/ b! q) P( f
2.黒胡椒粒 O2 i0 N2 j3 H, E% s) x e9 V
3.醬油
8 q, G! S* x! ]( h" B) N% |, f7 U4.五香粉
$ W p$ {3 O) W8 q' ?7 _$ W5.貳砂% r8 t9 y/ i. X7 P
6.香油
3 n6 H# A) ^' ]& e8 j8 d6 g# |
+ V% j1 b2 u! s2 ~9 i作法:
. G6 h Q9 D7 \/ l6 c% [1.先將杏鮑菇先行清洗過。
, D3 V, i1 x! k7 Y2.再把杏鮑菇,切成滾刀的形狀。
! A% |' \9 f) R% J& c3.在器皿中,放入調味料素蠔油、黒胡椒粒、醬油、五香粉、貳砂、香油均勻攪拌。
/ k$ {$ H7 P$ @0 @( `% c# \ n4.器皿中的調味料均勻攪拌後,放入切好的杏鮑菇,一同均勻攪拌。8 r8 ]3 s7 |; B! a9 }0 o# o8 ]
5.器皿用保鮮膜封住,放入冰箱醃製一個晚上。
) \9 E! ~7 Y. z/ s9 J8 D( x6.醃製一個晚上的杏鮑菇,再放入地瓜粉,均勻攪拌。
* V" u* @8 R3 c( V. @7.在鍋中放入植物油,滾了之後,將沾過地瓜粉的杏鮑菇,炸至金黃色,即完成。 |
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