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2 A* t4 \0 n7 E【素食第49道】親子烹飪素食蔬食料理「鹹酥雞」│亲子烹饪素食蔬食料理「咸酥鸡」
0 v! h6 @4 G5 j
1 @" F2 E, a* ?% ]4 c( t材料:6 z) I N- z7 Q! {
1.杏鮑菇
- p/ \0 H$ R& |0 \2.地瓜粉2 j4 q; e( |- n
3.植物油3 F1 q, R) J$ S9 m# A
, o: X8 m: s- \4 u& t% w" y調味料:9 `" |$ X. h8 z9 b8 K0 t4 T& P# X
1.素蠔油: }5 {8 S& z# K
2.黒胡椒粒$ w! t# ^7 {" G$ a
3.醬油. t$ r8 I, }5 z0 |0 u
4.五香粉
7 g e) g. i6 P" E0 B d5.貳砂: G2 q: A+ ]( p1 A" a p; ~% n
6.香油
" }. ^. U @+ U/ R; c& V3 i* L+ l- M( C" B+ N& K1 x; ?
作法:5 V7 i2 G$ i D* ]7 _1 a$ @7 a
1.先將杏鮑菇先行清洗過。) D& |; `: t+ _0 B: U* R9 [
2.再把杏鮑菇,切成滾刀的形狀。
7 g& t9 f8 Y* f& t+ V- n# y' P4 L3.在器皿中,放入調味料素蠔油、黒胡椒粒、醬油、五香粉、貳砂、香油均勻攪拌。
4 r* Q) s; j2 p- X. A: o7 S4.器皿中的調味料均勻攪拌後,放入切好的杏鮑菇,一同均勻攪拌。
8 q/ V: y9 ?0 D5.器皿用保鮮膜封住,放入冰箱醃製一個晚上。' x# r* K6 r6 Q1 D
6.醃製一個晚上的杏鮑菇,再放入地瓜粉,均勻攪拌。
9 e2 c# P U1 h6 N1 W7.在鍋中放入植物油,滾了之後,將沾過地瓜粉的杏鮑菇,炸至金黃色,即完成。 |
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