iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 692|回覆: 0
列印 上一主題 下一主題

[私房料理] 【素食第48道】親子烹飪素食蔬食料理「香椿炒飯」

[複製鏈接]

182

主題

1

好友

872

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
184
在線時間
199 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2018-6-29 22:43:13 |只看該作者 |新文章置後
/ q: [' b* H( L0 x& }8 U& ]
【素食第48道】親子烹飪素食蔬食料理「香椿炒飯」│亲子烹饪素食蔬食料理「香椿炒饭」
- t+ k  L2 t% {1 ^# l4 z* d8 M- s
8 ]6 p& H3 ]# R  y9 `7 y% ~材料:
0 O, w+ _& A: _9 E& }7 c1.香菇$ M( t7 \8 k/ p' q
2.鴻喜菇5 i% y% `2 P: _$ h& X& l. E
3.雪白菇3 h  @/ G7 R. g$ [& V. N6 g5 C
4.紅甜椒
6 A  j' J# x; G$ [5.黃甜椒
' b$ h, U/ q/ k( `) A- {6.水: Y) [5 h3 ^& H& e2 P
7.植物油; P* V) @; h- C3 H4 a
8.青豆仁
6 `- C# {5 b% w2 D6 E9.白飯4 [5 s7 _$ d, `; ~
" Y/ @- ]% D! V9 `  L& |1 {8 r
調味料:: a  Z& r+ ~0 y
1.鹽) u3 y! C% C! y; F  p& G$ x5 u
2.白胡椒粉) w% ?2 f# W+ v  Z# l7 x, U
3.香椿醬
# E# V* c) @/ c/ G; s) T/ X6 v. l( ?6 j4 I& g7 g# J
作法:& B- H9 \$ u+ c5 e, O% t" V
1.先將鴻喜菇、香菇、雪白菇、紅甜椒、黃甜椒、青豆仁先行清洗過。- }0 q5 h$ q/ s) C1 h( E
2.再把各各菇類,切成所需要的形狀,紅甜椒、黃甜椒切成小丁狀。. x, u( n0 _3 z; X5 o2 g% Z
3.鍋中放兩匙植物油,把鴻喜菇、香菇、雪白菇、青豆仁分別放入鍋中炒,再加入調味料鹽、白胡椒粉,在鍋中均勻攪拌。' k/ H( I' g" R
4.再把白飯放入鍋中,與鍋中的料,均勻炒一炒,再放調味料香椿醬,與鍋中食材,均勻炒一炒,即完成。
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部