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" B: Z& c2 f& |, u. V' [" l) J, {【素食第42道】親子烹飪素食蔬食料理「菇菇總匯」│亲子烹饪素食蔬食料理「菇菇总汇」│Mushrooms with Soy Sauce
$ M7 G) ]+ t: G' o0 z/ P, E: Y ^1 E2 i6 o+ G5 O
材料:
& |$ `1 p: T l- q% m3 V) D8 ~1.金針菇
' j8 p7 c% H4 v2 s8 {! P2.鴻喜菇/ T9 e" C* Y' U+ B
3.香菇
2 x; ~6 ~: } a4.珊瑚菇; D$ s2 D" l( Q/ x
5.杏鮑菇
2 e1 a/ y- J3 d; b2 W3 U6.柳松菇
, J" Y% g- L& k* n* ]7.水$ f) e$ Y& x3 ~& X& i7 j( _9 E
8.植物油7 | u- Y7 M+ z* Q0 q; t" h
4 P/ y+ J/ T; l, r, ]1 U
調味料:+ d/ t/ C. x+ m) z9 l5 r3 {
1.醬油6 K) }% K4 Z' ^' s5 J5 Y% \
2.素蠔油( I) i; J+ s. S: t& N
3.素食沙茶醬
& F+ q+ o% g) q0 b0 T) G9 t
& N! [+ C# i( |% w作法:
% Z; Y/ c# y" M, T. m- V1.先將金針菇、鴻喜菇、香菇、珊瑚菇、杏鮑菇、柳松菇先行清洗過。
, |! }/ G; I$ q- G* s" U2.再把各各菇類,切成所需要的形狀。
& F! Y* h- Z+ g) ]" E- V3 a+ G3.鍋中放一匙植物油,放入醬油、素蠔油、素食沙茶醬,稍微炒一下,再放入一杯水,均勻煮滾。
2 o* i* Z) k% x) {! j# d9 b4.將金針菇、鴻喜菇、香菇、珊瑚菇、杏鮑菇、柳松菇分別放入鍋中炒,即完成。 |
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