2011宜蘭冬山河國際鐵人三項錦標賽

阿詹

! A. V$ N' f, e: C5 W7 {4 ^指導單位：國防部、行政院體育委員會
主辦單位：宜蘭縣政府、國防大學、中華民國鐵人三項運動協會
競賽時間：2011年6月18、19日（星期六、日）
競賽地點：宜蘭縣五結鄉冬山河親水公園及周邊道路。
競賽項目：一、6月18日鐵三角接力賽。
          二、6月18日鐵人三項半程賽。                 
          三、6月19日鐵人三項標準賽。
競賽距離：一、鐵三角接力賽及半程賽各為25.75公里（游泳750公尺、自由車20公里、路跑5公里）。
* s5 q: M) O" j$ ^; C* I' x          二、標準賽為51.5公里（游泳1.5公里、自由車40公里、路跑10公里）。
* V$ D/ Z- d  F/ C( J/ J競賽辦法：按照「游泳→自由車→路跑」順序進行。
一、接力賽（25.75公里）時限：
+ g1 b% Y" j9 H' }/ \游泳30分鐘、自由車60分鐘、路跑40分鐘，合計2小時10分。
/ r& k. Y" [2 z9 R# X& M- [+ p二、半程賽（25.75公里）時限：
- a# W+ k9 ]5 a. ?游泳30分鐘、自由車60分鐘、路跑40分鐘，合計2小時10分。
$ z1 q) N2 ^- q/ E  ^6 O三、標準賽(51.5公里)時限：
游泳60分鐘、自由車100分鐘、路跑80分鐘，合計4小時。
5 f7 N6 w' ^8 q- P  M保    險：一、大會投保公共意外責任險。
           （每人傷亡200萬元、每一事故醫療限額3萬元，自負額2500元）。
          二、選手如需較高之保額請自行投保。
          三、大會負責傷後理賠作業，協助選手取得理賠金，但無法提供其他補償金或慰問金。
1 k% M9 I7 m- @住    宿：選手如需住宿，請自行登入住宿資訊網站：
0 j" H" ~; B5 z# `          宜蘭旅遊網 http://yilan.network.com.tw/
宜蘭民宿網 http://www.imisu.com.tw/
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分組說明：
  1.標準賽
1 k5 L9 r  W7 _0 g    （1）男子—菁英組、分齡組（10組）：
M16：16~19歲（民國81年至84年出生）、（1992~1995）
5 N/ u4 \6 V$ m0 l$ X4 |M20：20~24歲（民國76年至80年出生）、(1987~1991)
# p! ]6 ^) h$ |3 C5 bM25：25~29歲（民國71年至75年出生）、(1982~1986)
M30：30~34歲（民國66年至70年出生）、(1977~1981)
  @6 E" ^1 P( B+ @: gM35：35~39歲（民國61年至65年出生）、(1972~1976)
4 D7 J9 {7 s4 l( ZM40：40~44歲（民國56年至60年出生）、(1967~1971)
M45：45~49歲（民國51年至55年出生）、(1962~1966)
M50：50~54歲（民國46年至50年出生）、(1957~1961)
M55：55~59歲（民國41年至45年出生）、(1952~1956)
M60：60歲以上（民國40年以前出生）、(1951以前)
    （2）女子—不分齡
! w7 z5 `1 W6 j! V* h6 m    （3）浮標組－攜帶魚雷浮標者必須參加浮標組以確保安全，大會將安排在最後一梯次下水，按照原組別計算成績。
: `4 X9 P, X& z9 E: \0 U* S& ^  2.半程賽
    （1）男子組—M16：16~30歲（民國70年至84年出生）、（1981~1995）
  M31：31~45歲（民國55年至69年出生）、(1966~1980)
  q. m( y/ `$ Y$ H- A  M46：46歲以上（民國54年以前出生）、(before 1965)
    （2）女子—不分齡
1 N6 y  |0 k+ k& x- q    （3）浮標組－攜帶魚雷浮標者必須參加浮標組以確保安全，大會將安排在最後一梯次下水，按照原組別計算成績。
5 b9 w+ e' G" v  3.鐵三角接力賽
9 x1 A- p5 N, H    （1）社會組（男女混合組隊）
    （2）男子組
: ^2 E2 c. Z& J. S3 f    （3）女子組
    （4）浮標組－攜帶魚雷浮標者必須參加浮標組以確保安全，大會將安排在最後一梯次下水，按照原組別計算成績。
) [) T  Z( Q( ]獎勵辦法：
% D  q, W0 E, _9 K) x0 O  1.標準賽
* `2 C. o& a# J: d4 A  p    （1）男子—菁英組取前十名，頒發獎牌及獎金
        第一名30,000元．第六名8,000元
        第二名20,000元．第七名7,000元
4 H6 y& `) o! Q* J2 x        第三名15,000元．第八名6,000元
& ]5 ?; f! I2 x" p$ e( i        第四名10,000元．第九名5,000元
, m# Z# H5 j8 i8 f: f' a        第五名 9,000元．第十名4,000元
分齡組（10組）取前三名頒發獎金及獎牌，四、五名頒發獎牌
        第一名3,000元及獎牌．第四名獎牌
; O6 {, ], l' r) o5 L% E2 L  e, c        第二名2,000元及獎牌．第五名獎牌
0 q" P- X1 x# U4 l+ q2 B( B( S        第三名1,000元及獎牌
＊M60歲組如未滿10人不設獎金，僅依名次頒發前5名獎牌，其餘各組未滿10人則併入上一組計算成績。
  t7 E; ]8 Z5 j: x" A＊分齡組單組超過100人增加錄取至前10名。
    （2）女子—標準賽取前五名頒發獎牌及獎金，第六至十名頒發獎牌及獎品
( G* i6 w& c* E0 U        第一名20,000元．第四名10,000元
        第二名15,000元．第五名 8,000元
        第三名12,000元．第六至十名頒發獎牌及獎品
  2.半程賽：各組取前五名頒發獎金及獎牌
第一名獎金5,000元及獎牌．第四名獎金2,000元及獎牌
, c8 Y+ Z! i( x- T第二名獎金4,000元及獎牌．第五名獎金1,000元及獎牌
第三名獎金3,000元及獎牌
  3.鐵三角接力賽：男、女組各取前五名頒發獎金及獎牌
( L6 e3 C2 v/ \  E* j8 E第一名全隊獎金5,000元及獎牌三面
第二名全隊獎金4,000元及獎牌三面
第三名全隊獎金3,000元及獎牌三面
" H% p$ {/ F7 M第四名全隊獎金2,000元及獎牌三面
第五名全隊獎金1,200元及獎牌三面
報名辦法：
  1.報名限額：標準賽1200人、半程賽1000人、鐵三角接力賽400隊，額滿為止。
2.報名時間：即日起至5/20或額滿為止。
; L$ w, G$ v' n3.報名資格：民國84年（含）以前出生，身心健全者，男女不拘，未滿20歲者，
          　　須附家長或監護人同意書。
報名費用：1.3月31日前完成報名者，可享以下優惠，
3 d6 c1 ^) B: x& v6 m- G　　　　　　標準賽每人1500元、半程賽每人1100元、鐵三角接力賽每隊1500元。
          2.4月15日前完成報名者，可享以下優惠，
6 Y+ b( [; q" a　　　　　　標準賽每人1600元、半程賽每人1200元、鐵三角接力賽每隊1650元。
" a" X+ `' _( ]          3. 4月16日之後報名者，可享以下優惠，
　　　　　　標準賽每人1700元、半程賽每人1300元、鐵三角接力賽每隊1800元。
1 n0 ?8 p( P7 }5 V* p+ s4 S　　　　　　以上以完成繳費日期為準。
9 Z5 D7 R6 A' J* {0 Q- o# |* a" a
) }/ a( U% Y& U' B' _8 W2 X  K報名手續：
    1.網路報名：
' v/ }& f* n6 K, f' K0 f    （1）請於網路報名表輸入個人或團體資料並取得專屬虛擬付款帳號。
+ W$ ^, Q- V: ~! O. Y% Z) [    （2）請以網路ATM線上即時繳款或自動櫃員機（實體ATM）繳款，完成報名手續（未繳費視同未完成報名手續；報名後請注意網站公告之“選手名錄”確認是否報名成功）。
    2.通訊報名：
      請以正楷填寫報名表、志願書及報名費（現金或郵政匯票）掛號寄至「台北市10489中山區朱崙街20號905室」【中華民國鐵人三項運動協會】收。(如未掛號而遺失或資料不齊、未辦妥報名手續者，請自行負責。)
    3.報名手續不全者以退件處理，如因此逾期本會恕不負責。
4.已完成報名手續者如放棄參賽，請於5月20日之前申請退費（酌收手續費100元），報名截止後恕不退費。
大會提供贈品及服務內容說明如下：
  1.標準賽選手
" w0 @+ @; R* y( r6 ~* b# j    （1）比賽當天公共意外責任險。
    （2）紀念T恤一件。
    （3）贊助企業提供精美禮物。
    （4）時限內完成比賽者，另贈「完成證明書」、「完成獎牌」及「紀念品」。
  2.半程賽選手
    （1）比賽當天公共意外責任險。
    （2）紀念T恤一件。
    （3）贊助企業提供精美禮物。
3 i3 \; \3 w+ O    （4）時限內完成比賽者，另贈「完成證明書」、「完成獎牌」。
$ I. v7 ]2 `/ X6 H  ]  A  3.鐵三角接力賽選手
% `7 b. a1 ]  j! o4 }8 V    （1）比賽當天公共意外責任險。
* S& H# d' @% V! Z$ w3 S9 O    （2）紀念T恤一件。
    （3）贊助企業提供精美禮物。
* p2 R- u- R$ V* q  {  P( I$ E    （4）時限內完成比賽者，另贈「完成證明書」。
3 v% ^& f2 K/ P9 X4 c) g% K2 S注意事項：
4 _. d: e  ]: c+ Z3 F1.本會網站將公佈參賽名單，並於賽前一週寄發參賽通知單。
2.晶片押金：◎本次比賽晶片押金不分團體或個人，報到時預繳“每人押金1000元”，賽後於終點處“繳回晶片並退回押金”。
◎聯絡電話：（02）8772-3350  ◎傳真：（02）8772-3348
◎網址：www.ctta.org.tw     ◎地址：台北市中山區朱崙街20號905室

阿詹

鐵人也童玩 ! 在美麗且極富盛名的冬山河畔旁競技，不只健康、自信，還可以享受簡單的快樂，心動了嗎 ??
. _% i5 `* Q( g' A7 l! g

阿詹

2 u0 N& {" N% A* }- E9 I
蕭先生體驗半程鐵人賽就選
風景最美ㄉ冬山河畔開始
六月份應該有空吧~

hjy0921

這場小弟也有報,有緣倒時見囉!

阿詹

報名；
# M% U$ b* L4 _, i3 o1.hjy0921    2.怪物(詹)
+ t% W7 c  }/ c7 J4 x7 b! j7 O

jeffrey67

這場小弟和同是北大友人第一次體驗報名半程的, 早上練跑時常看到好幾個好強的在跑

阿詹

回覆 jeffrey67 的文章
# E) A3 o1 M3 @  y( S/ Y* U. G3 G
8 z* |! b  G+ B) f' s我報名全程
4 f* Y% ^* c* q7 z8 C* V  U早上我大多在操場練跑
週二和週五會騎北大到滿月圓
有空一起來練習吧!!

jeffrey67

回覆 阿詹 的文章
; c( u& I9 ]- C, f/ T# R
早上通常會出現在週四-週日 週一週二練拳擊有氧 ,週日會去練騎一下都騎鶯歌到三坑那條單車道,說真的我跑騎很慢哈哈

阿詹

回覆 jeffrey67 的文章
* s0 k9 }' t& y0 D1 A4 [! ^; B
OK阿!!我也沒有騎很快
* Y! o7 L; x  n有時候假日可參加北大單車ㄉ活動啦!!
2 D2 \# K: P: R& l. n- E& ?每個月會選一天在北大操場測五千公尺
9 n5 H" ?- r) ?( Q" Y到時候我會PO文有空一起來吧!!

jeffrey67

okok thanks