2011福隆國際水陸鐵人兩項錦標賽

阿詹

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1 [4 W! x4 @; V+ ~  {  L1 s指導單位：行政院體育委員會
3 @: {! f8 t' @主辦單位：新北市政府、交通部觀光局東北角風景區管理處、
3 [+ r; ^5 p9 T          中華民國鐵人三項運動協會
協辦單位：新北市政府體育處、楷模公共關係顧問股份有限公司
競賽時間：2011年5月28日（星期六）
競賽地點：福隆海水浴場及周邊道路（台北縣貢寮鄉福隆村興隆街40號）
0 T; i+ R3 X3 c" q/ O# d4 J( c競賽項目：鐵人兩項（游、跑兩項）
. R" V$ @1 F8 D( g8 H- m' G競賽辦法：依照『游泳－路跑』順序進行，以總成績判定名次
+ J; w+ O& i# @競賽距離：一、全程：游泳1.5公里－路跑10公里，共計11.5公里。
6 A' n  t3 Q' l9 c          二、接力賽：游泳1.5公里－路跑10公里，共計11.5公里，由兩人合力完成。
8 o6 m( k7 k0 S9 ~3 m( I: @  l: ]競賽時限：120分鐘（游泳50分鐘、路跑70分鐘）
6 s9 P2 G( }6 B4 \保    險：一、大會投保公共意外責任險。
# r  k- W! p9 M& A# R3 j        （每人傷亡200萬元、每一事故醫療限額3萬元，自負額2500元）。
) d$ d' N% |5 i+ }# t( Q          二、選手如需較高之保額請自行投保。
* [4 `) Z& v( ?1 e. ]三、大會負責傷後理賠作業，協助選手取得理賠金，但無法提供其他補償金或慰問金。
分組說明：
# x0 \; ~" m  t4 {4 z& ^  1.全程賽
    （1）男子—菁英組
/ G8 _/ ]* a8 p! H               分齡組（10組）：
7 p/ r! e& L# C0 BM16：16~19歲（民國81年至84年出生）、（1992~1995）
M20：20~24歲（民國76年至80年出生）、(1987~1991)
. A6 h+ b, O, L6 i6 nM25：25~29歲（民國71年至75年出生）、(1982~1986)
M30：30~34歲（民國66年至70年出生）、(1977~1981)
M35：35~39歲（民國61年至65年出生）、(1972~1976)
3 Z* K2 B) s% x2 h6 e7 z- vM40：40~44歲（民國56年至60年出生）、(1967~1971)
M45：45~49歲（民國51年至55年出生）、(1962~1966)
M50：50~54歲（民國46年至50年出生）、(1957~1961)
M55：55~59歲（民國41年至45年出生）、(1952~1956)
4 T' @6 f( v" ^M60：60歲以上（民國40年以前出生）、(1951以前)
, g1 G6 |3 D, f5 w8 ^6 c    （2）女子—不分齡
  2.接力賽
    （1）社會組（男女混合組隊）
2 W- |: M9 b  @5 }7 J) `7 N( f    （2）男子組
    （3）女子組
; d9 Q+ C. Z  b. i! w獎勵辦法：
8 R" |: N5 l' q    1.菁英組取前十名頒發獎牌及獎金
& E% L) R) t, G& v        第一名20,000元．第六名8,000元
        第二名15,000元．第七名7,000元
- ~8 z' @" x5 U9 g4 r+ s" k, u; V        第三名12,000元．第八名6,000元
8 `0 F% a4 }0 u9 O7 f* w2 Z7 |        第四名10,000元．第九名5,000元
        第五名 9,000元．第十名4,000元
    2.女子組取前十名頒發獎牌及獎金
        第一名10,000元．第六名 1,000元
        第二名  8,000元．第七名1,000元
        第三名  5,000元．第八名1,000元
' v2 c7 m. U7 B* t. R3 X        第四名  3,000元．第九名1,000元
        第五名  2,000元．第十名1,000元
    3.分齡組（10組）取前三名頒發獎牌及獎金，四、五名頒發獎牌
! q4 N5 o0 g$ S9 X8 p; y. Z; Y$ V        第一名3,000元及獎牌．第四名獎牌
        第二名2,000元及獎牌．第五名獎牌
        第三名1,000元及獎牌
    4.兩項接力賽：每組各取前五名頒發獎金及獎牌
- F; {# W8 e' c9 Y               第一名全隊獎金5,000元及獎牌兩面
               第二名全隊獎金4,000元及獎牌兩面
               第三名全隊獎金3,000元及獎牌兩面
               第四名全隊獎金2,000元及獎牌兩面
               第五名全隊獎金1,200元及獎牌兩面
＊M60歲組如未滿10人不設獎金，僅依名次頒發前5名獎牌，其餘各組未滿10人則併入上一組計算成績。
0 B: ^' @6 ]: ^7 \3 r＊若單組超過100人增加錄取至前10名。

贈品及服務內容：
    1.全程賽選手可獲得福隆便當、完成證書、完賽獎牌、限量禮品及紀念T恤一件。
    2.接力賽選手可獲得福隆便當、完成證書、限量禮品及紀念T恤一件。

報名辦法：
1.報名資格：民國84年（含）以前出生，未滿20歲須附家長或監護人同意書。
5 m3 K# M; z/ [* L- K2 w2.報名時間：即日起至100年4月20日止（郵戳為憑）【限額1200人】
4 a( F+ Q* R* f4 D2 ~9 O  3.報名費用：（1）全程賽每人700元。
             （2）接力賽每隊1000元。
4.報名方式：
  （1）網路報名：
      ○1請於網路報名表輸入個人或團體資料，並取得專屬虛擬付款帳號。
( S2 ?6 Z. y0 `- C% L      ○2請以網路ATM線上繳款或自動櫃員機（實體ATM）繳款，完成報名手續（匯款帳號超過三天未繳費即自動取消，須重新申請）。
  （2）通訊報名：
      請以正楷填寫報名表、志願書連同報名費（現金或郵政匯票）掛號寄至台北市10489中山區朱崙街20號905室【中華民國鐵人三項運動協會】收。(如未掛號而遺失或資料不齊、未辦妥報名手續者，請自行負責。)
（3）報名手續不全者自動退件，如因此逾期本會恕不負責。
（4）已完成報名手續者如放棄參賽，請於報名截止日前申請退費（酌收手續費100元），報名截止後恕不退費。
（5）將於網站公佈參賽名單，並於賽前一週寄發參賽通知單。

# b- J! ^( B; B/ B8 Q- H- p◎聯絡電話：（02）8772-3350  ◎傳真：（02）8772-3348
◎網址：www.ctta.org.tw     ◎地址：台北市中山區朱崙街20號905室

阿詹

選手們 !! 福隆不只有便當與音樂祭，更High的來了，有游泳有跑步，完賽後還有福隆便當，太好了吧!!
4 j- g& s4 Z" ~/ J! t6 z
' B! P- T& P; S# \5 j

hjy0921

回覆 怪物 的文章
' I% d. [! l( p) u. N# q
& l3 S% }: Q% d+ \( X這場小弟有報,有朋友參加這場的嗎?
4 I  ?; I$ `- ^; z5 Q% X! z互相激勵,練起來更有動力喔!

阿詹

hjy0921 發表於 2011-4-4 13:46
回覆 怪物 的文章
6 ^' J. C; @2 y) l" j, w0 A
這場小弟有報,有朋友參加這場的嗎?

' V6 L, b6 y4 ]報名；
. Z2 ^% ^1 k8 s& S  k/ H2 t1.hjy0921 ~加油!!   

榕榕

回復 阿詹 的帖子

阿詹兄,
今天參加貓空路跑,看到有跑友穿鐵人兩項的上衣,不金燃起自己的鬥志,
您游泳都是全程用自由式嗎?
0 j1 j! `; z( l) m% u+ r5 p$ P. D我自由式姿勢不夠標準游起來容易累,無法用同一姿勢游完1.5KM
; o( \9 ~; b! J( Q
# s5 h, T$ }% {- N2 t) d

阿詹

榕榕 發表於 2011-10-23 21:54
8 b4 F& |/ @0 z3 ^- \" x' @回復 阿詹 的帖子
( _, x6 i( r7 [4 F$ H- B
阿詹兄,

9 F  J0 S2 P- M* n; T全程自由式，我也沒辦法耶~以前每天去泳池報到才有能力游全程，現在都練跑步與單車所以游泳也退化了
- X3 Z+ Z8 L  F& |1 o. V
開始入水200公尺會由自由式，就會蛙式與自由式交換著游，蛙式因腿部一直有訓練，比較不會退化那麼快

比賽要游完全程至少一週要去泳池，報到3次基本動作也要練得非常確實，上岸後才不至於影響後面兩項
- v# Y. A' Y  N
接下來你還要參加哪裡的賽程呢?     加油喔~