2011福隆國際水陸鐵人兩項錦標賽

阿詹

+ t% Y: u" `  c: X/ q  y- B
, ^' {. r( q/ U% W6 @指導單位：行政院體育委員會
主辦單位：新北市政府、交通部觀光局東北角風景區管理處、
          中華民國鐵人三項運動協會
協辦單位：新北市政府體育處、楷模公共關係顧問股份有限公司
3 D1 M) M0 U" Q競賽時間：2011年5月28日（星期六）
競賽地點：福隆海水浴場及周邊道路（台北縣貢寮鄉福隆村興隆街40號）
競賽項目：鐵人兩項（游、跑兩項）
8 t" d' m, b. a; e競賽辦法：依照『游泳－路跑』順序進行，以總成績判定名次
競賽距離：一、全程：游泳1.5公里－路跑10公里，共計11.5公里。
          二、接力賽：游泳1.5公里－路跑10公里，共計11.5公里，由兩人合力完成。
競賽時限：120分鐘（游泳50分鐘、路跑70分鐘）
- I! w8 _) C' }) ]7 ]  W3 n6 j保    險：一、大會投保公共意外責任險。
        （每人傷亡200萬元、每一事故醫療限額3萬元，自負額2500元）。
          二、選手如需較高之保額請自行投保。
三、大會負責傷後理賠作業，協助選手取得理賠金，但無法提供其他補償金或慰問金。
分組說明：
" g* `4 w. h; _' `+ N  V+ {  1.全程賽
    （1）男子—菁英組
8 |! g% f5 r7 w0 V9 g               分齡組（10組）：
M16：16~19歲（民國81年至84年出生）、（1992~1995）
% |3 j: ?, J& L8 [M20：20~24歲（民國76年至80年出生）、(1987~1991)
# E5 c( Y, _. J+ t+ _/ Y$ T; e3 cM25：25~29歲（民國71年至75年出生）、(1982~1986)
! B4 V  u7 S; y$ kM30：30~34歲（民國66年至70年出生）、(1977~1981)
M35：35~39歲（民國61年至65年出生）、(1972~1976)
M40：40~44歲（民國56年至60年出生）、(1967~1971)
4 s" ?0 A6 A( ~M45：45~49歲（民國51年至55年出生）、(1962~1966)
9 W' D+ `4 o! m$ l5 qM50：50~54歲（民國46年至50年出生）、(1957~1961)
M55：55~59歲（民國41年至45年出生）、(1952~1956)
, d( g) ^1 }) F3 l" X: R1 [- OM60：60歲以上（民國40年以前出生）、(1951以前)
0 Q, n! }$ X6 N/ d! ]! W, |    （2）女子—不分齡
0 C/ Y2 Q& e% J  2.接力賽
' k1 {4 L% j% b    （1）社會組（男女混合組隊）
    （2）男子組
    （3）女子組
9 F# y4 l/ U. t8 C獎勵辦法：
2 V6 w" J7 o1 s8 p$ Y6 y: G/ N4 U# K    1.菁英組取前十名頒發獎牌及獎金
        第一名20,000元．第六名8,000元
7 W. \) z( f1 f0 j        第二名15,000元．第七名7,000元
        第三名12,000元．第八名6,000元
9 r7 i1 D1 e' |2 j8 {        第四名10,000元．第九名5,000元
- {8 }' v1 q, e! J5 I& r        第五名 9,000元．第十名4,000元
1 {' |( C/ o1 A2 w, C7 b    2.女子組取前十名頒發獎牌及獎金
        第一名10,000元．第六名 1,000元
        第二名  8,000元．第七名1,000元
        第三名  5,000元．第八名1,000元
2 k! m% l; c* X  A6 O6 t( N        第四名  3,000元．第九名1,000元
        第五名  2,000元．第十名1,000元
    3.分齡組（10組）取前三名頒發獎牌及獎金，四、五名頒發獎牌
/ h# H4 T! s5 z/ c        第一名3,000元及獎牌．第四名獎牌
        第二名2,000元及獎牌．第五名獎牌
        第三名1,000元及獎牌
# Q2 Z% t8 ?* A& [    4.兩項接力賽：每組各取前五名頒發獎金及獎牌
               第一名全隊獎金5,000元及獎牌兩面
               第二名全隊獎金4,000元及獎牌兩面
5 O" }- l4 S/ v) f4 d/ h9 D% i) ^               第三名全隊獎金3,000元及獎牌兩面
" u$ w5 c9 o$ ]2 |               第四名全隊獎金2,000元及獎牌兩面
; g, Z1 C- ^0 s               第五名全隊獎金1,200元及獎牌兩面
＊M60歲組如未滿10人不設獎金，僅依名次頒發前5名獎牌，其餘各組未滿10人則併入上一組計算成績。
＊若單組超過100人增加錄取至前10名。
8 p/ c, M" ?+ d
贈品及服務內容：
# r! V- J3 Y# M    1.全程賽選手可獲得福隆便當、完成證書、完賽獎牌、限量禮品及紀念T恤一件。
, O$ b  Y4 Q' d4 X/ n- T    2.接力賽選手可獲得福隆便當、完成證書、限量禮品及紀念T恤一件。

+ o. c* U' A7 }" m, m* x( z報名辦法：
- j% M% e" b( W5 u- D9 ~2 S5 [0 O! m1.報名資格：民國84年（含）以前出生，未滿20歲須附家長或監護人同意書。
2.報名時間：即日起至100年4月20日止（郵戳為憑）【限額1200人】
  3.報名費用：（1）全程賽每人700元。
             （2）接力賽每隊1000元。
+ E+ f8 u% |! _" `- I7 }4.報名方式：
! s9 n9 u; v& e2 z2 T4 M3 j  （1）網路報名：
      ○1請於網路報名表輸入個人或團體資料，並取得專屬虛擬付款帳號。
' X+ k& e! l: b6 H      ○2請以網路ATM線上繳款或自動櫃員機（實體ATM）繳款，完成報名手續（匯款帳號超過三天未繳費即自動取消，須重新申請）。
  （2）通訊報名：
      請以正楷填寫報名表、志願書連同報名費（現金或郵政匯票）掛號寄至台北市10489中山區朱崙街20號905室【中華民國鐵人三項運動協會】收。(如未掛號而遺失或資料不齊、未辦妥報名手續者，請自行負責。)
6 l. W4 N) t9 s! `（3）報名手續不全者自動退件，如因此逾期本會恕不負責。
（4）已完成報名手續者如放棄參賽，請於報名截止日前申請退費（酌收手續費100元），報名截止後恕不退費。
5 K' k5 k! C, i' F( h: C# u8 X（5）將於網站公佈參賽名單，並於賽前一週寄發參賽通知單。
2 P: ~4 Q' d6 R0 o/ c
◎聯絡電話：（02）8772-3350  ◎傳真：（02）8772-3348
  Z( `. N7 d& M; [6 Q* X6 S0 A◎網址：www.ctta.org.tw     ◎地址：台北市中山區朱崙街20號905室
, \; A* y$ Y7 z; O8 d

阿詹

選手們 !! 福隆不只有便當與音樂祭，更High的來了，有游泳有跑步，完賽後還有福隆便當，太好了吧!!
' T  o9 w  v5 [, r5 `& x

hjy0921

回覆 怪物 的文章

這場小弟有報,有朋友參加這場的嗎?
8 x8 I+ F) t* w( O+ V; j互相激勵,練起來更有動力喔!

阿詹

hjy0921 發表於 2011-4-4 13:46
回覆 怪物 的文章

" f4 u, f7 I& Q  A' b* b這場小弟有報,有朋友參加這場的嗎?

) f; n! t" C+ F' Y8 K* I3 p  r
報名；
1.hjy0921 ~加油!!   

榕榕

回復 阿詹 的帖子

# `/ f% t4 t" P% O( p阿詹兄,
! ~5 @) _- F6 n0 z今天參加貓空路跑,看到有跑友穿鐵人兩項的上衣,不金燃起自己的鬥志,
您游泳都是全程用自由式嗎?
我自由式姿勢不夠標準游起來容易累,無法用同一姿勢游完1.5KM

2 [. I" Y9 P8 f8 j
. c9 T! Y/ W* b2 d

阿詹

榕榕 發表於 2011-10-23 21:54
; j. [, w: x7 @( X* z& N8 y回復 阿詹 的帖子

0 G+ Y% R. T0 P! R2 |阿詹兄,

全程自由式，我也沒辦法耶~以前每天去泳池報到才有能力游全程，現在都練跑步與單車所以游泳也退化了

開始入水200公尺會由自由式，就會蛙式與自由式交換著游，蛙式因腿部一直有訓練，比較不會退化那麼快

比賽要游完全程至少一週要去泳池，報到3次基本動作也要練得非常確實，上岸後才不至於影響後面兩項
: }; K: k: m# c0 }
接下來你還要參加哪裡的賽程呢?     加油喔~