2011福隆國際水陸鐵人兩項錦標賽

阿詹

指導單位：行政院體育委員會
主辦單位：新北市政府、交通部觀光局東北角風景區管理處、
          中華民國鐵人三項運動協會
協辦單位：新北市政府體育處、楷模公共關係顧問股份有限公司
2 P0 `7 w- O& y5 ^6 m競賽時間：2011年5月28日（星期六）
競賽地點：福隆海水浴場及周邊道路（台北縣貢寮鄉福隆村興隆街40號）
$ t$ {3 _6 w" @$ x1 i競賽項目：鐵人兩項（游、跑兩項）
競賽辦法：依照『游泳－路跑』順序進行，以總成績判定名次
9 [: N0 O- m( G- c4 A* w競賽距離：一、全程：游泳1.5公里－路跑10公里，共計11.5公里。
          二、接力賽：游泳1.5公里－路跑10公里，共計11.5公里，由兩人合力完成。
競賽時限：120分鐘（游泳50分鐘、路跑70分鐘）
保    險：一、大會投保公共意外責任險。
# Y5 v8 A( a" \' d0 R        （每人傷亡200萬元、每一事故醫療限額3萬元，自負額2500元）。
          二、選手如需較高之保額請自行投保。
4 U) x( v  N1 f3 L7 o三、大會負責傷後理賠作業，協助選手取得理賠金，但無法提供其他補償金或慰問金。
# ?0 T% `" v0 k1 T分組說明：
: E9 W( S. _# y4 k" n& O$ C1 x  1.全程賽
    （1）男子—菁英組
               分齡組（10組）：
$ C2 E3 \! |# K4 |/ wM16：16~19歲（民國81年至84年出生）、（1992~1995）
  |/ u1 n' {" h+ e2 L$ P4 PM20：20~24歲（民國76年至80年出生）、(1987~1991)
* S! \" Q4 B* l$ H% |6 q. f$ f2 E2 t4 kM25：25~29歲（民國71年至75年出生）、(1982~1986)
M30：30~34歲（民國66年至70年出生）、(1977~1981)
! U: m/ r& x/ M+ s0 B* aM35：35~39歲（民國61年至65年出生）、(1972~1976)
M40：40~44歲（民國56年至60年出生）、(1967~1971)
! l5 [7 S# T/ r0 m$ {2 GM45：45~49歲（民國51年至55年出生）、(1962~1966)
M50：50~54歲（民國46年至50年出生）、(1957~1961)
M55：55~59歲（民國41年至45年出生）、(1952~1956)
' c6 O/ o; U+ d! }9 vM60：60歲以上（民國40年以前出生）、(1951以前)
    （2）女子—不分齡
  2.接力賽
    （1）社會組（男女混合組隊）
    （2）男子組
# \2 @8 S( W/ ]# \2 x    （3）女子組
獎勵辦法：
1 ]0 `) L9 I" y3 A    1.菁英組取前十名頒發獎牌及獎金
$ l8 f- K8 ~" P/ X% B1 h        第一名20,000元．第六名8,000元
        第二名15,000元．第七名7,000元
1 f" N% w" H! @9 r- X9 D- ~        第三名12,000元．第八名6,000元
0 a. ~( {/ `* Z! l. p+ p- p# e1 m        第四名10,000元．第九名5,000元
! F( X/ \0 |  d; M1 {4 F) o' f        第五名 9,000元．第十名4,000元
; {+ ~' q5 @3 G- ~' c    2.女子組取前十名頒發獎牌及獎金
+ k, |& F1 w1 |5 E1 K6 G        第一名10,000元．第六名 1,000元
        第二名  8,000元．第七名1,000元
        第三名  5,000元．第八名1,000元
        第四名  3,000元．第九名1,000元
8 v* _9 i- m5 Q  S        第五名  2,000元．第十名1,000元
- o# _- e1 Q/ O) B, U    3.分齡組（10組）取前三名頒發獎牌及獎金，四、五名頒發獎牌
2 g) |: n' U0 H% e1 k$ a. e        第一名3,000元及獎牌．第四名獎牌
; P* C! ^0 k; ]% T9 E- A        第二名2,000元及獎牌．第五名獎牌
        第三名1,000元及獎牌
  u; z) C0 I2 H% O) A# V    4.兩項接力賽：每組各取前五名頒發獎金及獎牌
               第一名全隊獎金5,000元及獎牌兩面
+ r' ?: D( Y( T3 j# A4 a" T               第二名全隊獎金4,000元及獎牌兩面
$ @9 f6 Z0 U$ t+ s               第三名全隊獎金3,000元及獎牌兩面
               第四名全隊獎金2,000元及獎牌兩面
- h$ S. n% u7 W, q  {% a               第五名全隊獎金1,200元及獎牌兩面
＊M60歲組如未滿10人不設獎金，僅依名次頒發前5名獎牌，其餘各組未滿10人則併入上一組計算成績。
＊若單組超過100人增加錄取至前10名。

贈品及服務內容：
2 O) g3 \+ l; Z1 c    1.全程賽選手可獲得福隆便當、完成證書、完賽獎牌、限量禮品及紀念T恤一件。
    2.接力賽選手可獲得福隆便當、完成證書、限量禮品及紀念T恤一件。

; g, |$ K1 q0 N報名辦法：
1.報名資格：民國84年（含）以前出生，未滿20歲須附家長或監護人同意書。
2.報名時間：即日起至100年4月20日止（郵戳為憑）【限額1200人】
  3.報名費用：（1）全程賽每人700元。
             （2）接力賽每隊1000元。
4.報名方式：
  （1）網路報名：
/ H, L+ J" N7 L2 U. h      ○1請於網路報名表輸入個人或團體資料，並取得專屬虛擬付款帳號。
      ○2請以網路ATM線上繳款或自動櫃員機（實體ATM）繳款，完成報名手續（匯款帳號超過三天未繳費即自動取消，須重新申請）。
  （2）通訊報名：
      請以正楷填寫報名表、志願書連同報名費（現金或郵政匯票）掛號寄至台北市10489中山區朱崙街20號905室【中華民國鐵人三項運動協會】收。(如未掛號而遺失或資料不齊、未辦妥報名手續者，請自行負責。)
（3）報名手續不全者自動退件，如因此逾期本會恕不負責。
, c! l; r2 w( j. S) J1 r3 i（4）已完成報名手續者如放棄參賽，請於報名截止日前申請退費（酌收手續費100元），報名截止後恕不退費。
（5）將於網站公佈參賽名單，並於賽前一週寄發參賽通知單。
! P7 A( p# h* H3 A5 x, c+ F. w
+ o6 [2 O  q5 q2 W( x! h# [◎聯絡電話：（02）8772-3350  ◎傳真：（02）8772-3348
6 Q5 q" ^- \" V: C◎網址：www.ctta.org.tw     ◎地址：台北市中山區朱崙街20號905室

阿詹

選手們 !! 福隆不只有便當與音樂祭，更High的來了，有游泳有跑步，完賽後還有福隆便當，太好了吧!!

hjy0921

回覆 怪物 的文章

/ M" [) L" f/ `2 I' w8 j這場小弟有報,有朋友參加這場的嗎?
' t0 z" ~; }2 W* b0 `- r# s互相激勵,練起來更有動力喔!

阿詹

# q  ?: b3 X; E4 A: n0 e6 ^

hjy0921 發表於 2011-4-4 13:46
回覆 怪物 的文章

0 ^7 R7 o$ a0 ?/ x+ w: n7 p) |+ W6 B這場小弟有報,有朋友參加這場的嗎?

' I2 Z8 @' i* M# ?
% Q  N+ o) y( }* O- B; c報名；
3 k$ h* s( a' Q. t. L# G1.hjy0921 ~加油!!   

榕榕

回復 阿詹 的帖子
! {5 t( O; b: ]2 S5 n
' a: x5 l. `3 @, D/ R阿詹兄,
今天參加貓空路跑,看到有跑友穿鐵人兩項的上衣,不金燃起自己的鬥志,
9 f3 }: y0 t5 v您游泳都是全程用自由式嗎?
我自由式姿勢不夠標準游起來容易累,無法用同一姿勢游完1.5KM

  w+ t# F8 \2 e8 g- b0 U6 O* N

阿詹

& V4 n1 F/ v$ D

榕榕 發表於 2011-10-23 21:54
/ {: M& e/ e% o/ Z0 y0 M3 _6 }回復 阿詹 的帖子

0 k/ P# H6 `2 x阿詹兄,

0 m0 `6 F9 K- o8 e  U3 @- }9 `+ P: m
4 @' E1 j% E' t2 Y- i- f全程自由式，我也沒辦法耶~以前每天去泳池報到才有能力游全程，現在都練跑步與單車所以游泳也退化了
3 v- k" J. c) ^8 d
3 n4 h# j  y! L8 X8 d開始入水200公尺會由自由式，就會蛙式與自由式交換著游，蛙式因腿部一直有訓練，比較不會退化那麼快

比賽要游完全程至少一週要去泳池，報到3次基本動作也要練得非常確實，上岸後才不至於影響後面兩項
( i2 I% o% ^' N
接下來你還要參加哪裡的賽程呢?     加油喔~