2011福隆國際水陸鐵人兩項錦標賽

阿詹

: u5 ~. r( Q; I- Q: `0 h# R' {指導單位：行政院體育委員會
( T+ n, C- w, q; I. F+ `主辦單位：新北市政府、交通部觀光局東北角風景區管理處、
          中華民國鐵人三項運動協會
5 |# a; y. w& ?2 s* s協辦單位：新北市政府體育處、楷模公共關係顧問股份有限公司
. h% c, q( ?. |$ R1 v. w競賽時間：2011年5月28日（星期六）
- @: H1 A  {0 n; P' |競賽地點：福隆海水浴場及周邊道路（台北縣貢寮鄉福隆村興隆街40號）
競賽項目：鐵人兩項（游、跑兩項）
競賽辦法：依照『游泳－路跑』順序進行，以總成績判定名次
- ?' P0 M3 X& w! R; D競賽距離：一、全程：游泳1.5公里－路跑10公里，共計11.5公里。
1 V$ R; q* {& N4 L+ _* M" h, F          二、接力賽：游泳1.5公里－路跑10公里，共計11.5公里，由兩人合力完成。
競賽時限：120分鐘（游泳50分鐘、路跑70分鐘）
保    險：一、大會投保公共意外責任險。
' E3 |' h; U$ X" r( j6 v; ]; F, D        （每人傷亡200萬元、每一事故醫療限額3萬元，自負額2500元）。
          二、選手如需較高之保額請自行投保。
! s! y9 a4 L6 U2 w" I: l; r0 n三、大會負責傷後理賠作業，協助選手取得理賠金，但無法提供其他補償金或慰問金。
分組說明：
  1.全程賽
    （1）男子—菁英組
               分齡組（10組）：
8 b3 o7 m, A: P. EM16：16~19歲（民國81年至84年出生）、（1992~1995）
M20：20~24歲（民國76年至80年出生）、(1987~1991)
3 G: J, _+ @; z& f2 G, `M25：25~29歲（民國71年至75年出生）、(1982~1986)
2 b! c* H( [- k; M/ DM30：30~34歲（民國66年至70年出生）、(1977~1981)
M35：35~39歲（民國61年至65年出生）、(1972~1976)
( N& I5 u3 E" s: KM40：40~44歲（民國56年至60年出生）、(1967~1971)
M45：45~49歲（民國51年至55年出生）、(1962~1966)
M50：50~54歲（民國46年至50年出生）、(1957~1961)
M55：55~59歲（民國41年至45年出生）、(1952~1956)
M60：60歲以上（民國40年以前出生）、(1951以前)
7 ^, f' E$ D6 X. E- B    （2）女子—不分齡
, v% m! _0 m3 f9 G1 ?9 d  2.接力賽
    （1）社會組（男女混合組隊）
: f) U- o+ u( H* F2 g    （2）男子組
  O0 r9 G- V0 y    （3）女子組
獎勵辦法：
$ @  L. o( y( b* v* w. p    1.菁英組取前十名頒發獎牌及獎金
        第一名20,000元．第六名8,000元
0 u& F3 K) n+ _$ M        第二名15,000元．第七名7,000元
3 |& v9 p0 s5 ~5 `9 O" \        第三名12,000元．第八名6,000元
( X: m2 x/ l# z5 V; r! H% z) Q0 z9 `        第四名10,000元．第九名5,000元
        第五名 9,000元．第十名4,000元
( v5 s* V& y, q0 W1 V    2.女子組取前十名頒發獎牌及獎金
( X& h) z1 Q- X+ T  f        第一名10,000元．第六名 1,000元
        第二名  8,000元．第七名1,000元
        第三名  5,000元．第八名1,000元
        第四名  3,000元．第九名1,000元
        第五名  2,000元．第十名1,000元
    3.分齡組（10組）取前三名頒發獎牌及獎金，四、五名頒發獎牌
        第一名3,000元及獎牌．第四名獎牌
        第二名2,000元及獎牌．第五名獎牌
9 F: m. W5 y/ P) B+ g: E$ L+ s        第三名1,000元及獎牌
    4.兩項接力賽：每組各取前五名頒發獎金及獎牌
               第一名全隊獎金5,000元及獎牌兩面
               第二名全隊獎金4,000元及獎牌兩面
               第三名全隊獎金3,000元及獎牌兩面
1 {0 X* S' Z( E% Y9 L9 ^; j: N9 h5 Z               第四名全隊獎金2,000元及獎牌兩面
, b  B. f( g# {. O/ T9 ^3 Q               第五名全隊獎金1,200元及獎牌兩面
+ ^& y; }5 D- H. s3 S& K8 _＊M60歲組如未滿10人不設獎金，僅依名次頒發前5名獎牌，其餘各組未滿10人則併入上一組計算成績。
＊若單組超過100人增加錄取至前10名。

2 S4 L' E& l( J* P* d6 C7 V: O贈品及服務內容：
' _) E' J  f2 t; }6 q$ m6 O% T  t/ w* \    1.全程賽選手可獲得福隆便當、完成證書、完賽獎牌、限量禮品及紀念T恤一件。
    2.接力賽選手可獲得福隆便當、完成證書、限量禮品及紀念T恤一件。
( `) M% C* F- P( m
報名辦法：
' U3 M3 W& o. U5 _/ R1.報名資格：民國84年（含）以前出生，未滿20歲須附家長或監護人同意書。
2.報名時間：即日起至100年4月20日止（郵戳為憑）【限額1200人】
  3.報名費用：（1）全程賽每人700元。
) o3 {4 F' w% V8 |             （2）接力賽每隊1000元。
4.報名方式：
) y$ \' Q6 U" `' R7 [  （1）網路報名：
: x- \0 t- y3 U# T) R+ F: ?& Y      ○1請於網路報名表輸入個人或團體資料，並取得專屬虛擬付款帳號。
      ○2請以網路ATM線上繳款或自動櫃員機（實體ATM）繳款，完成報名手續（匯款帳號超過三天未繳費即自動取消，須重新申請）。
( U0 K$ @0 v" m  q2 W  O  （2）通訊報名：
      請以正楷填寫報名表、志願書連同報名費（現金或郵政匯票）掛號寄至台北市10489中山區朱崙街20號905室【中華民國鐵人三項運動協會】收。(如未掛號而遺失或資料不齊、未辦妥報名手續者，請自行負責。)
（3）報名手續不全者自動退件，如因此逾期本會恕不負責。
（4）已完成報名手續者如放棄參賽，請於報名截止日前申請退費（酌收手續費100元），報名截止後恕不退費。
（5）將於網站公佈參賽名單，並於賽前一週寄發參賽通知單。
7 U! b$ y  |- _. ?( w! O& k
, L% u  H% |0 Z# `◎聯絡電話：（02）8772-3350  ◎傳真：（02）8772-3348
7 w8 W& E. A$ V◎網址：www.ctta.org.tw     ◎地址：台北市中山區朱崙街20號905室
4 x. p1 [$ `+ H* L$ d# e

阿詹

選手們 !! 福隆不只有便當與音樂祭，更High的來了，有游泳有跑步，完賽後還有福隆便當，太好了吧!!
6 ~7 I! U$ d" V

hjy0921

回覆 怪物 的文章
5 s7 ]$ |& P; t. u
/ ^$ Q! T7 G2 q4 g這場小弟有報,有朋友參加這場的嗎?
3 h/ s: e: u: r8 T- q互相激勵,練起來更有動力喔!

阿詹

6 G0 _! z; H0 q; o( p

hjy0921 發表於 2011-4-4 13:46
. `! N3 v% }7 Q* @5 U, d回覆 怪物 的文章

" w0 Q4 F6 O( s這場小弟有報,有朋友參加這場的嗎?

4 [% C4 `, k, C! _9 S% f) u報名；
1.hjy0921 ~加油!!   

榕榕

回復 阿詹 的帖子

+ i& ?. _/ w- b/ X3 B! c4 a阿詹兄,
" F0 a. ?8 q) Q' }/ s今天參加貓空路跑,看到有跑友穿鐵人兩項的上衣,不金燃起自己的鬥志,
. E8 M3 U0 H6 ^) w您游泳都是全程用自由式嗎?
7 K7 J! B+ D; N- p" S1 n: L, |% ~* u我自由式姿勢不夠標準游起來容易累,無法用同一姿勢游完1.5KM
8 R6 p+ F* I! R, N/ d
. N; c# D3 C4 u! g( M0 }4 l

阿詹

! l5 R; M0 l- u! E* ]4 M  z0 [6 p

榕榕 發表於 2011-10-23 21:54
回復 阿詹 的帖子

0 s7 U' c8 G- y阿詹兄,

$ s6 ?: y4 E5 q9 N/ `
全程自由式，我也沒辦法耶~以前每天去泳池報到才有能力游全程，現在都練跑步與單車所以游泳也退化了

8 A" I1 W! U2 b. `$ j8 s開始入水200公尺會由自由式，就會蛙式與自由式交換著游，蛙式因腿部一直有訓練，比較不會退化那麼快
. D& k. v5 r& x5 b' C2 W" z
+ @9 m$ z1 F( {  O5 P  i% H/ K比賽要游完全程至少一週要去泳池，報到3次基本動作也要練得非常確實，上岸後才不至於影響後面兩項

* o% m, ]4 D' r2 a接下來你還要參加哪裡的賽程呢?     加油喔~