2011福隆國際水陸鐵人兩項錦標賽

阿詹

指導單位：行政院體育委員會
主辦單位：新北市政府、交通部觀光局東北角風景區管理處、
          中華民國鐵人三項運動協會
. Z3 K$ E6 w0 o協辦單位：新北市政府體育處、楷模公共關係顧問股份有限公司
- y$ d7 l- s" q3 G9 x競賽時間：2011年5月28日（星期六）
& K0 c: u/ n3 D6 ^& r/ T競賽地點：福隆海水浴場及周邊道路（台北縣貢寮鄉福隆村興隆街40號）
, M" F# |: N/ p7 ]) q5 p% M+ k競賽項目：鐵人兩項（游、跑兩項）
/ P) Z* `9 E( r; F8 ^& u) c* f( O. d競賽辦法：依照『游泳－路跑』順序進行，以總成績判定名次
! t+ u( Z' A$ x! U競賽距離：一、全程：游泳1.5公里－路跑10公里，共計11.5公里。
          二、接力賽：游泳1.5公里－路跑10公里，共計11.5公里，由兩人合力完成。
競賽時限：120分鐘（游泳50分鐘、路跑70分鐘）
- t# ~0 G# |& l+ Z  \; F保    險：一、大會投保公共意外責任險。
        （每人傷亡200萬元、每一事故醫療限額3萬元，自負額2500元）。
          二、選手如需較高之保額請自行投保。
三、大會負責傷後理賠作業，協助選手取得理賠金，但無法提供其他補償金或慰問金。
分組說明：
8 W* Z6 C& q- q  A4 W5 r3 `: E  1.全程賽
    （1）男子—菁英組
% M3 Z8 G( O5 R7 s1 V               分齡組（10組）：
M16：16~19歲（民國81年至84年出生）、（1992~1995）
/ q2 |, ]: S8 M0 [M20：20~24歲（民國76年至80年出生）、(1987~1991)
3 [+ o1 ^9 _2 F+ YM25：25~29歲（民國71年至75年出生）、(1982~1986)
/ f& n# j' ?1 e" D0 t+ x5 G$ I  Q: h7 FM30：30~34歲（民國66年至70年出生）、(1977~1981)
M35：35~39歲（民國61年至65年出生）、(1972~1976)
0 S3 C; @& q' s# @* E( [M40：40~44歲（民國56年至60年出生）、(1967~1971)
1 P& @* Q' F& P5 m3 o3 ?" v* ^, UM45：45~49歲（民國51年至55年出生）、(1962~1966)
3 a3 ~0 `+ \$ yM50：50~54歲（民國46年至50年出生）、(1957~1961)
; K3 r  _5 @1 ~, ?0 H9 GM55：55~59歲（民國41年至45年出生）、(1952~1956)
M60：60歲以上（民國40年以前出生）、(1951以前)
    （2）女子—不分齡
  2.接力賽
0 s" _  G; b- N% ?0 w    （1）社會組（男女混合組隊）
0 F  F( a$ W# L# @; |3 w    （2）男子組
    （3）女子組
3 x$ D. _5 O3 H; ?/ D' d獎勵辦法：
    1.菁英組取前十名頒發獎牌及獎金
0 C) v# H3 B; p7 \        第一名20,000元．第六名8,000元
        第二名15,000元．第七名7,000元
( t$ I3 J; Z* U! M& w  c        第三名12,000元．第八名6,000元
& r; n" p$ u; a* ^/ _& N  }: g        第四名10,000元．第九名5,000元
        第五名 9,000元．第十名4,000元
# r" S$ x3 s) o9 r! b0 D4 i' z: D    2.女子組取前十名頒發獎牌及獎金
' c7 s% [" V# u. C0 F        第一名10,000元．第六名 1,000元
' q1 p3 t; h7 U7 |) K4 x3 ~; g        第二名  8,000元．第七名1,000元
        第三名  5,000元．第八名1,000元
9 a# ?. G& f; i) s1 g        第四名  3,000元．第九名1,000元
0 F0 C) D- H. A( b  g2 T9 Y5 G        第五名  2,000元．第十名1,000元
    3.分齡組（10組）取前三名頒發獎牌及獎金，四、五名頒發獎牌
        第一名3,000元及獎牌．第四名獎牌
+ A3 h6 }: [5 H$ n1 |* j2 u        第二名2,000元及獎牌．第五名獎牌
, r- E" C( e: j- z, x        第三名1,000元及獎牌
    4.兩項接力賽：每組各取前五名頒發獎金及獎牌
               第一名全隊獎金5,000元及獎牌兩面
               第二名全隊獎金4,000元及獎牌兩面
               第三名全隊獎金3,000元及獎牌兩面
               第四名全隊獎金2,000元及獎牌兩面
! ?5 R, v7 v3 |               第五名全隊獎金1,200元及獎牌兩面
＊M60歲組如未滿10人不設獎金，僅依名次頒發前5名獎牌，其餘各組未滿10人則併入上一組計算成績。
' p2 @: q4 ?& Q/ l  t7 Y2 R＊若單組超過100人增加錄取至前10名。

贈品及服務內容：
    1.全程賽選手可獲得福隆便當、完成證書、完賽獎牌、限量禮品及紀念T恤一件。
    2.接力賽選手可獲得福隆便當、完成證書、限量禮品及紀念T恤一件。

報名辦法：
. M- `6 D6 d$ e3 G: w/ ~  p" D0 u( _1.報名資格：民國84年（含）以前出生，未滿20歲須附家長或監護人同意書。
8 ]' E$ ?9 b- i. p3 u& h2.報名時間：即日起至100年4月20日止（郵戳為憑）【限額1200人】
' R7 D4 R, [* [0 @) q  R  3.報名費用：（1）全程賽每人700元。
8 f9 M! |: {3 U0 Q8 `2 K             （2）接力賽每隊1000元。
4.報名方式：
  （1）網路報名：
      ○1請於網路報名表輸入個人或團體資料，並取得專屬虛擬付款帳號。
      ○2請以網路ATM線上繳款或自動櫃員機（實體ATM）繳款，完成報名手續（匯款帳號超過三天未繳費即自動取消，須重新申請）。
  （2）通訊報名：
      請以正楷填寫報名表、志願書連同報名費（現金或郵政匯票）掛號寄至台北市10489中山區朱崙街20號905室【中華民國鐵人三項運動協會】收。(如未掛號而遺失或資料不齊、未辦妥報名手續者，請自行負責。)
（3）報名手續不全者自動退件，如因此逾期本會恕不負責。
（4）已完成報名手續者如放棄參賽，請於報名截止日前申請退費（酌收手續費100元），報名截止後恕不退費。
+ o8 {) N3 @! k; ]3 i7 C: c7 E. A（5）將於網站公佈參賽名單，並於賽前一週寄發參賽通知單。
0 d) [3 k# Q$ k% s$ y" ^- j
7 u+ r* t  {" F. s* w1 _, ~◎聯絡電話：（02）8772-3350  ◎傳真：（02）8772-3348
- {2 [  j% r1 ]: p0 P& G, \◎網址：www.ctta.org.tw     ◎地址：台北市中山區朱崙街20號905室
4 m) T! o: F2 j+ L! Q5 x

阿詹

選手們 !! 福隆不只有便當與音樂祭，更High的來了，有游泳有跑步，完賽後還有福隆便當，太好了吧!!

' y9 b* d* Y2 F

hjy0921

回覆 怪物 的文章
# t. a5 v% I5 f& g! ~
這場小弟有報,有朋友參加這場的嗎?
互相激勵,練起來更有動力喔!

阿詹

hjy0921 發表於 2011-4-4 13:46
) X) x7 I' `# E) a7 L9 S/ y回覆 怪物 的文章
6 `' Z, ?: ]# u, y6 B. ?; F  z& P
* O! U9 u+ v5 H; Q這場小弟有報,有朋友參加這場的嗎?

& M, H( Z' {; [# V( `# S' k報名；
1.hjy0921 ~加油!!   

榕榕

回復 阿詹 的帖子

) }7 y) ~& W4 K5 f5 z阿詹兄,
$ m$ B6 a( z: R( q# W今天參加貓空路跑,看到有跑友穿鐵人兩項的上衣,不金燃起自己的鬥志,
( @) V8 K! y" K+ v3 _您游泳都是全程用自由式嗎?
* {0 g$ f  ?3 j2 p* h+ I( }6 n我自由式姿勢不夠標準游起來容易累,無法用同一姿勢游完1.5KM
1 s1 Y6 [5 H& o3 R; S! p/ u

: s& ^# o# q( x9 i% D0 `( s9 Z
* t* ?% F9 Y5 q0 x

阿詹

榕榕 發表於 2011-10-23 21:54
回復 阿詹 的帖子

5 H; G4 @5 ?6 a$ x阿詹兄,

+ z3 w; l" ?* r* w全程自由式，我也沒辦法耶~以前每天去泳池報到才有能力游全程，現在都練跑步與單車所以游泳也退化了
& \- a, C' F# b
2 k6 ^5 Y3 j9 ?: N$ S) Z- B3 P開始入水200公尺會由自由式，就會蛙式與自由式交換著游，蛙式因腿部一直有訓練，比較不會退化那麼快

比賽要游完全程至少一週要去泳池，報到3次基本動作也要練得非常確實，上岸後才不至於影響後面兩項

) P, p* S+ J% C' K1 }- G接下來你還要參加哪裡的賽程呢?     加油喔~