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[私房料理] 【素食第37道】親子烹飪素食蔬食料理「酥炸春捲」

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發表於 2018-5-24 16:29:31 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 qistinwongtv 於 2018-5-24 16:33 編輯 - x( Z3 F0 D& q% j/ g, l6 u- b7 U
2 x( y5 s% J# L4 Z1 C7 I: s1 G

8 |/ u0 I- f* y$ l5 l【素食第37道】親子烹飪素食蔬食料理「酥炸春捲」│素食蔬食│亲子烹饪素食蔬食料理「酥炸春卷」│Vegetarian Fried Spring Rolls.
7 ]5 _( g2 C2 Q
+ r. V! a" {1 e9 j  ]: T0 \你和孩子開始一起動手做料理了嗎? 今天芭樂媽來分享一道可以和孩子一起動手做的美味佳餚~
9 e5 K) O5 O  b- g5 v
. |( U/ u0 h0 z: K' z0 Y包春卷的過程可以訓練孩子的手指靈活度, 對大小肌肉發展有幫助哦~7 B9 q# c' c8 S2 ?/ c: S

6 T; Q+ T# H+ T4 v* w# A孩子包的時候, 有長有短, 有胖有瘦,
% }6 c/ l8 t) d% M# P$ u
0 N- c: |% P" ]" p7 O+ }5 N% {都很有趣, 很好玩喔~0 ~! j* J9 R* V: j
, g+ v  r. V  H/ R4 k
外皮酥酥脆脆的, 非常好吃, 小朋友一定很愛~
- k; f6 Y7 L" a3 O% n4 a/ l
7 @6 a2 y% ~; l. w( d: V6 Q8 z吃完後, 記得多喝水喔, 不然會燥熱~% B7 U) u# z! T8 s; b# S

7 P7 g* ]! ]8 |6 K% N5 n+ i大家一起來和孩子動手做吧!( N+ J( Y+ H) _7 ^8 @

& u' ~1 J# U5 L" [( J( `' O材料:
# m5 l& d. C) U) S* ?1 \1.香菇
% x4 n, Y# S$ T8 x2.紅蘿蔔
4 |+ G" }# L3 h: P3.金針菇% D6 r- X1 M; k1 P. X
4.青椒% `+ c6 m9 l  r; U9 f4 Z1 f
5.芹菜
4 b9 ^9 n5 B/ k* z& K6.豆薯
1 |3 k: @9 J' _8 R7.春捲皮- Z5 X3 ^$ g* B4 I. ]  R
8.香菇水
; o9 V) k% ^  @2 p9.太白粉水4 }% Q" b8 \: g! S7 A0 `  C. f( X

/ @; x- P5 `" h. ~% d; p3 e調味料:# P$ k) |( `# X' B" S) [) [
1.素蠔油
) w& N* u4 ?" u: s; i# m; [2.香油) x+ D& U, P/ b9 a2 y$ {+ F
3.醬油
6 k" r( c6 {+ d7 Y3 {* b( K4 B4.香菇粉
: `+ G8 O1 o. i9 B: y! B
9 l4 O! q# Q4 J2 J/ ~2 L- W* G7 Y作法:) U1 q1 e/ c, X, o
1.先將香菇、紅蘿蔔、青椒、金針菇、芹菜、豆薯先行清洗過。
6 ^; q  F- H8 m& E2.將豆薯、青椒、紅蘿蔔切條,香菇切末,芹菜切小丁。! V4 P9 ~2 I) q5 x
3.鍋中放兩匙植物油,再放入調味料素蠔油、香油、醬油炸香。4 `- K. t  i8 V+ I% g
4.然後分別把香菇、紅蘿蔔、青椒、金針菇、芹菜、豆薯炒過。
* K+ x0 L5 B1 y, k; L, }6 t! }! l9 H5.再放入一些香菇水煮滾。+ a0 X* D; a$ L$ s& v" U6 B' \: t
6.春捲皮包料後,再放入鍋中油炸。
$ P4 P9 n+ {' I4 O4 b. j1 p: p7.炸至金黃色,即完成。
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