- UID
- 27
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 1695
- 活力
- 738
- 金幣
- 2325
- 日誌
- 1
- 記錄
- 412
- 最後登入
- 2015-12-15
  
- 文章
- 2491
- 在線時間
- 436 小時
|
http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/mar/17/today-health5.htm" l9 j1 P, Q) C8 u! V. d
- w$ f: G8 v4 m% P
5 z: H: U! p- M, N8 [文/劉貞柏
. L+ B& S0 l; Q
( n1 p3 U. s4 d" F1 M1 B「醫師,我的小孩子寫作業拖拖拉拉怎麼辦?」著急的媽媽問我。* E! l2 y9 Y/ `8 |7 n4 G) ?- x
0 J! ~5 a2 ~3 f5 E W1 _3 H
進一步問她:「孩子是怎麼拖拖拉拉?」, D' ?5 I! \0 i' V) P. H) S
% x% T& l( q. V- X, V/ ~3 }
媽媽回答:「他就是花很多時間,一下子跑去開冰箱,一下子說要看電視,一下子去摸玩具,但是講都講不聽。」「學校老師說他上課不太專心,也喜歡跟別的小朋友講話。這樣是不是過動兒?」
" o; x2 {+ ?- ^; b1 A8 S3 Y. B
) z: d9 `' U# P我告訴她:「這樣就說他過動,言之過早,小朋友寫作業拖拖拉拉有很多原因。」) Q) T9 A$ \1 M. ?
! m" B' P. S, d; z. r
因為指導兒童的「行為準則」必須要適合孩童的年紀。譬如許多家長會鼓勵孩子:「你寫完功課,待會就可以看10分鐘電視。」或是「你這個禮拜都有自動寫完功課,禮拜六就帶你去吃漢堡。」5 C" L5 D. z7 B3 {' `/ M* J
5 V/ L5 A: o& { `! ^% E5 ?, e
前項的要求適合低年齡學童,而後項要求適合較高年級的學童。因為要有足夠的年齡,「等待」的能力才會增加。如果孩童只能等待半個小時,那麼行為準則的時間範圍就不要超過一個小時,否則容易失敗,家長跟孩童都受挫。
1 t6 \, |9 h2 `. i& c" f8 j5 u
' V) w% h" p( `( V$ ]/ W3 J行為準則的最高指導原則是「能夠達到目標」。若是經常達不到目標,常需要降低標準,再循序鼓勵指導。
5 F( }' V+ J) I! L6 ^0 X; A$ k$ Q* p+ F/ _+ A
鼓勵須視能否達到目標
0 k. x% M3 D6 s4 C7 f( n0 l K
0 |" m* D. V7 |1 u) h3 i接著要確定孩童的基本能力。如果小朋友是因為看不懂題目,自然寫作業就會拖拖拉拉。因此,是不是針對特別科目拖延,或是特別的章節(如比較難的數學課程),需要仔細了解。# b9 [* X% a) E! W
7 X8 r+ ?, l; u$ X1 Y T! O
基本能力還包括閱讀能力、書寫能力、注意力等;如果小朋友「看字」會有困難,當然要讀懂題目就困難重重,導致學習動機低落;書寫能力包括握力、持筆姿勢等,拿筆吃力或施力不當,就很容易放棄寫作業。種種能力上的不足都會影響到孩子的學習動機,心不在焉,當然注意力下降。所以即使是注意力不佳,也不是單一原因。$ ^$ {2 Z8 v9 z! G
3 ^# g9 H. @$ C/ l3 N8 S除了基本能力之外,寫作業的環境也很重要。燈光、書桌、椅子,細微的差別可能增加眼睛負擔、坐姿不良會導致的肌肉耐力不足,而在位置上扭來扭去等,都是需要注意到的細節。
% [+ H# K% ^+ Y$ o) Z# G
^4 s, e. R+ T. L: C- c% C! V最後是檢視孩童的營養發育狀況,包括飲食均衡、身高體重等。近期有許多研究發現孩童愛吃的速食餐點,不但營養不均衡,過高的鹽分、油脂及人工添加物等都會妨礙腦部發育,造成注意力、記憶力的影響。4 s$ k8 H4 Q7 X% Y! T$ ^, [; z1 c5 f
! N% e7 C% E# Y) ~
綜合來說,家長在照顧兒童時應該多管齊下,面面俱到,如此將能有效提高孩童的學習效率。(作者為新北市中和欣康診所主任醫師) |
|
環保最重要的觀念就是簡樸,簡樸一點過生活,就是生活環保.
走路健康鍊身更可修行鍊心,快走驅遣妄情慢走發慧習定
任何狀況下,都要照顧好自己的心,保持內心的平穩與安定,就是心靈環保
只要自己的心態改變環境也會跟著改變世界上沒有絕對的好與壞
|