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- 2019-10-18
 
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4 N7 ~- J' k) w【素食第31道】親子烹飪素食蔬食料理「月亮蝦餅」│亲子烹饪素食蔬食料理「月亮蝦餅」: M6 Q; Y9 V2 w$ }
! Y2 V3 e- a$ K3 `5 E; f泰國的道地料理, 就是月亮蝦餅,% C* S4 t' A/ S* _ V" h; y! L
沒錯, 素食也有月亮蝦餅,
8 g; Z$ [5 \( o4 ]% J* \這一次的料理月亮蝦餅肯定讓你食指大動,
% U! C, P: \7 d8 B4 s一片接這一片吃個不停, 非常刷嘴喔!7 B$ w1 L' D# A( e7 R
趕快來看看異國料理, 泰國的月亮蝦餅吧!
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; E) Y; R u" r4 o4 T4 [/ ?食材:9 D2 @& }( ~# u8 F3 V( T
1.金針菇/ `, U6 k. i. W* q& c
2.紅蘿蔔
8 F# p% j; F0 V1 g3.蛋餅皮/ j/ H, Q4 b$ k: E1 z2 F I5 T
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調味料:2 j0 Z9 }$ j( ^2 K) P
1.白胡椒粉$ b9 q( @- t/ V+ N& a, l& X) s
2.香菇粉' T } C. P3 H7 d* a: _
3.鹽
! G3 P, H' Y6 ]4.白開水) P7 U- |/ W; X7 u- ^/ O' x1 o
5.再來粉% v X7 Y9 r* d+ }3 Y! b! N; T
1 d% P9 ]3 W- ]! X2 d' j0 ]做法:2 Y ^ }3 U5 S I& ]. _
1.先將金針菇、紅蘿蔔先行清洗過。6 Y$ i/ ~6 Y* U, {% R4 h" d
2.將金針菇切多個小段,紅蘿蔔削皮切末。
' |* O( i- c: f" s3.準備一個容器,將金針菇、紅蘿蔔裝在一起。
4 q6 Q+ b5 W8 i7 O& w# h4.在放入調味料白胡椒粉、香菇粉、鹽、再來粉、白開水。
3 u8 U! {9 C# d. E# x5.再把容器內的食材攪一攪,食材按摩15分鐘。。
# m }3 A, ]6 y) p1 M6.鋪一張蛋餅皮,把料放一層在蛋餅皮上,再拿一張蛋餅皮,鋪在餡料上面。
( v+ ~! e4 B/ r0 }) e' S/ A2 {7.鍋子放一點油,開小火,將月亮蝦皮放在鍋中煎,熟了即完成。/ ^3 y0 _, b9 G7 ~) |% a
- U) Q6 V9 ~6 `/ E- Q【素食第31道】亲子烹饪素食蔬食料理「月亮蝦餅」. p0 E+ y; c, Z: g+ P8 [( |7 b, E
1 T$ F5 i. R: E& n2 t" y
食材:
$ {0 y. Y+ k8 X5 k3 G7 z% |1.金针菇
& R9 v, G7 e4 Y, A2.红萝卜
8 J& S1 ~( C, l& A7 K3.蛋饼皮
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调味料:/ I9 [0 s4 i3 W$ C3 R* m+ M
1.白胡椒粉
0 G) d" F# a2 n q) Y2.香菇粉7 S* |" b' d/ c) g, d
3.盐& B2 x4 G7 n! y
4.白开水
/ X- b! R+ H/ o7 }# K5.再来粉- A9 v. w/ n* c0 i7 b! [
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做法:1 `7 I8 p4 H& K- Q$ H4 f3 [! r
1.先将金针菇、红萝卜先行清洗过。
, Y1 K) J0 `" A$ V6 Y$ T2.将金针菇切多个小段,红萝卜削皮切末。1 [: \; H, L/ {7 f1 w: U2 W
3.准备一个容器,将金针菇、红萝卜装在一起。* n# Y7 e8 ?4 |7 m
4.在放入调味料白胡椒粉、香菇粉、盐、再来粉、白开水。% x" N9 T! ~9 S5 y' [
5.再把容器内的食材搅一搅,食材按摩15分钟。。
( c" H. s3 d6 o' B2 |6.铺一张蛋饼皮,把料放一层在蛋饼皮上,再拿一张蛋饼皮,铺在馅料上面。
( `, D n' P+ y0 s7.锅子放一点油,开小火,将月亮虾皮放在锅中煎,熟了即完成。 |
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