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【素食第19道】親子烹飪素食蔬食料理「香椿醬燒百頁」9 b& _6 Q3 ]5 t' u* o
. I! R1 R/ {/ ]! U5 N+ {* U
食材:9 s# T& B( C8 g
1.薑
, B: o. K; o% z8 l: H2.辣椒) }; ?. z* Q4 h
3.百頁
' l# `2 c1 ]& p; d4 m) _
* J3 s9 N: J4 l2 v' K7 m+ m& G調味料:8 l' q1 o$ N' Z1 V; v
1.鹽
6 b2 ~4 u$ I* h/ K2.貳砂
3 B' k. q5 [# m& k G3.香油2 ^7 N, k0 ?( m3 m3 Y
4.鹽
( w& I5 z# h3 H1 P& s3 g, X3 k5.香椿醬
* ?8 R2 h. k1 z! |; E" x& q6.素蠔油
" n5 K: n* d' k- N2 B( H$ v, b2 E+ @( r# i
做法:9 L1 X& {' Y8 X5 v) `7 Y
1.先將薑、辣椒、百頁先行清洗過。
/ i8 C1 _* u3 e; u5 n+ B/ O2.再將薑切成薑末,辣椒切成辣椒片,百頁切塊。6 s5 ~! Q$ `/ A: a# y
3.鍋子放一匙油和香油,將百頁煎一煎。) N$ \4 \! u+ \& G( X$ D
4.鍋子中有殘餘的油,先把薑、辣椒炒香,再放入香椿醬炒香,/ ], j/ Q- A* a0 n
接下來放調味料,素蠔油、鹽、貳砂,放入鍋中炒一下。8 \$ w! }# M' y V& D* z
5.再放入煎好的百頁,均勻的炒一炒。% _5 O# q5 u; ]% g) X; R8 Z
6.放入一杯水再鍋中,炒到水收乾一點,即完成。 |
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