iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 935|回覆: 0
列印 上一主題 下一主題

[私房料理] 【素食第19道】親子烹飪素食蔬食料理「香椿醬燒百頁」

[複製鏈接]

182

主題

1

好友

872

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
184
在線時間
199 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2018-4-15 22:17:37 |只看該作者 |新文章置後

. b8 g+ Z  w, J) u& A) L1 ]: V( l6 H
【素食第19道】親子烹飪素食蔬食料理「香椿醬燒百頁」, j' ?% C. y, A" N) r5 k$ V2 k
0 O+ U6 H/ ~* A3 y3 X
食材:
) Z$ @8 q# l: F9 x( s- l, i1.薑* Q% g3 M! U, z' Y3 `( N( K# H( A
2.辣椒+ D; |6 v( Z" D. k, e' y& P
3.百頁, L; f# A: |4 }, k3 |8 h. P

6 q1 r/ \9 S9 Y5 a4 e調味料:1 ~# y8 i0 A3 \4 U
1.鹽% W: U3 C; v# K0 g
2.貳砂: I, v! l! @" J. [8 [0 N
3.香油. m' V  a9 b- L2 k
4.鹽7 _8 I* f7 ^% V- W
5.香椿醬8 g9 N  Z) ^3 A5 g  Z
6.素蠔油0 M: L$ `# E6 O! {' C
  Q5 E( }9 r4 c% O# G# b( }+ c% F, Q
做法:0 R- `" y4 k8 \* ]- |0 B
1.先將薑、辣椒、百頁先行清洗過。
0 M! `* h8 h) V2.再將薑切成薑末,辣椒切成辣椒片,百頁切塊。
- p2 r8 P9 u+ u, b: ~5 x3.鍋子放一匙油和香油,將百頁煎一煎。$ u+ m) p3 K* W6 |* v
4.鍋子中有殘餘的油,先把薑、辣椒炒香,再放入香椿醬炒香,2 I/ a  I* B+ R, ~+ \9 `$ n6 d
  接下來放調味料,素蠔油、鹽、貳砂,放入鍋中炒一下。
7 x2 ]7 ?/ o7 b3 k: c) v; o5.再放入煎好的百頁,均勻的炒一炒。
  b# A) _! P6 E- ?  r2 R6.放入一杯水再鍋中,炒到水收乾一點,即完成。
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部