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- 2024-10-26
 
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/ I; O: S9 ^5 J: A
" ?8 i. j6 P) f& h
醃肉食材:
0 x; M& I/ z6 t% _$ B/ @" U6 P/ `. [* L
腰內肉 600g
, A* ]2 j/ J* U5 w; l牛奶 50cc
# \2 p1 x7 b5 E+ @ C, W0 w/ t' D8 C黑胡椒 少許
) b& L. A/ v* q7 K$ n鹽 少許
, U2 q2 r) b* i. t7 |) i( O- c' P9 P5 k; U) H5 Z8 S {
猪排醬:' ?" R: L; H# |
7 H. z: t2 z6 T
番茄醬5-6大匙
+ N0 P- n3 J# c# @3 l+ w烏醋 1大匙
N- M8 Z; ~" R: }/ h味醂 2大匙
- E r- m3 u# R# z, x2 Z蘋果泥 2大匙. J9 n7 r# ~/ E
糖 1大匙9 i9 [9 I- U$ A
醬油膏 1大匙) q C9 {& B, _" ?( j7 q
伍斯特醬2大匙9 U% N! s g; H8 @- ^
7 H X. v! x" E# P d. c
其他食材( S- Q" S/ W+ \9 e
低筋麵粉 100g' l) M4 _3 }8 N
麵包粉 100g
4 P. o0 u2 K& C3 a' p0 T雞蛋 3顆6 ]- I; |9 [# ]' G' h9 `- o: E
5 c" e3 |* e& p/ Z9 S* n! r配菜" g7 G5 o# m b% ?% G" Q
高麗菜8 y# N. M# e# J: }% h# u/ |" J
檸檬片* t' {- b, d* ], g+ z ~. A) D
! A0 \; w( Q) t8 w r2 A
, J' R2 r+ K9 [步驟:+ Y6 J( [1 {9 U5 t6 p5 t7 m! A
1.腰內肉不需要斷筋,切成2公分塊狀後,倒入牛奶,加入少許胡椒,鹽,抓一下。+ j8 Z1 Y* m! {' ?5 X& ]
2.高麗菜切細絲泡水後瀝乾放在冰箱冰鎮一下。
2 ^# }' C; |0 s3.按順序一個碗裝低筋麵粉,一個碗裝打勻的兩個雞蛋,一個裝麵包粉(新鮮麵包粉或是乾燥麵包粉都可以)$ ~' @3 ?/ X1 s* _
4.接著將肉按順序先均勻拍上麵粉,接著裹上蛋液,在放進麵包粉中壓實,即可以開始炸豬排+ S( \$ }) v# D2 B- o8 n! C
5.油炸的溫度160°C,可以用麵包粉丟進油中試溫度一下子浮上來就可以了,放進油鍋中大約炸3-4分鐘可以換面炸,中間不要翻動,炸好將油瀝乾靜置一旁。- J+ x1 B6 T6 G- T( u M: Q
6.回鍋酥炸油溫開到180°C,油鍋裡浮渣撈乾淨,將豬排全部回鍋炸20秒,表皮酥脆就可以撈起。( R+ L! q2 F/ Q" U& l
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