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9 \. b0 ?1 l4 f6 o
$ `1 G1 O# L! [7 J, `& q4 [& G% B; G" L
醃肉食材:' A$ d9 m i0 R7 Q N
( U1 h% }& \# i* }5 |9 F腰內肉 600g& s' Q% k3 c9 {0 m8 I6 |$ f
牛奶 50cc9 X7 B' R4 t; }# i, ?$ R
黑胡椒 少許& j0 |5 b) R! s# w: J7 {
鹽 少許0 ~2 L- g6 T& k4 T
# v- a' S2 Q+ S" D. o4 r
猪排醬:5 ^7 e' M% y" [+ K2 M0 C
+ _2 G+ ` k3 P9 a$ L
番茄醬5-6大匙" {& P: M& s# |( ?* x# K
烏醋 1大匙
9 N2 K7 M2 ~3 N: `7 Y; Y- u7 ^0 }味醂 2大匙
7 I0 |& T! r% _* Q% [蘋果泥 2大匙
( b5 @" }% q7 @; T/ y- J糖 1大匙
! Z% `" j' C& m, [$ P醬油膏 1大匙, s8 S5 L+ e/ p
伍斯特醬2大匙; H1 x' b& |% {9 Y
& Y# R" R8 e# l$ n, N0 \& g* O: K
其他食材- C" i& ?# u+ o' [ c3 ?! K
低筋麵粉 100g0 x. ^9 G* R: d8 H( ` f1 y
麵包粉 100g: F& J0 i- J$ F; i: X
雞蛋 3顆
# ~/ K. r7 l( V# f" X6 F' P6 l9 m% i3 L) v# n& E3 |
配菜; h$ }6 p3 \8 w0 X" Y, `! P- {
高麗菜$ Z, o5 O3 I" G0 {! v* \
檸檬片5 Y% C, D1 z' E) n) C" z0 f3 ~
( `, S G* T5 x- X5 p/ L J- I5 ^: o1 z. T& D' m+ r" l
步驟:
) \1 _# |' V' B! Q" D1.腰內肉不需要斷筋,切成2公分塊狀後,倒入牛奶,加入少許胡椒,鹽,抓一下。* B' R5 M( L4 Q; B0 T& K
2.高麗菜切細絲泡水後瀝乾放在冰箱冰鎮一下。
0 W5 s/ |8 v5 B# p9 ?3.按順序一個碗裝低筋麵粉,一個碗裝打勻的兩個雞蛋,一個裝麵包粉(新鮮麵包粉或是乾燥麵包粉都可以)
" }$ O( n8 l8 m) n4.接著將肉按順序先均勻拍上麵粉,接著裹上蛋液,在放進麵包粉中壓實,即可以開始炸豬排
, u6 D2 M! O& k" V& p/ s2 K. g5.油炸的溫度160°C,可以用麵包粉丟進油中試溫度一下子浮上來就可以了,放進油鍋中大約炸3-4分鐘可以換面炸,中間不要翻動,炸好將油瀝乾靜置一旁。- a5 W6 H9 _# l0 k% C
6.回鍋酥炸油溫開到180°C,油鍋裡浮渣撈乾淨,將豬排全部回鍋炸20秒,表皮酥脆就可以撈起。
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