- UID
- 37483
- 閱讀權限
- 30
- 精華
- 0
- 威望
- 0
- 貢獻
- 1015
- 活力
- 257
- 金幣
- 2946
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2024-10-26
 
- 文章
- 217
- 在線時間
- 173 小時
|
2 s" l8 d k% _, _6 `% ? u5 ^. z$ i9 K
食材:
' G) r8 ^9 _$ a" B+ c4 _8 H8 g3 c. b4 i
牛腱2條
1 _4 @3 Y, h5 N% v# W- e蔥2根
1 R3 c) A: n! q4 F& H; t老薑3塊 ~2 \0 H5 i1 k
辣椒1支3 Z$ y( X1 Z6 h2 @5 e' x
蒜頭7~8瓣
7 W L9 R4 Q/ |+ U" f! P3 B% P2 U1 n
6 d0 a* [1 P, I) q7 [+ ^9 I調味料:( `. j% M* D$ o, O1 g$ i
醬油12大匙% \ Z1 \% U0 Z; E
蠔油 2大匙
* S* B0 |! M( p8 P' P; s2 q紹興酒3大匙6 Q2 p2 o9 V* [# p5 q
冰糖30g
! @- j6 ~; ?3 S+ r' O( S鹽1小匙
5 {3 f" \ I' ]. K7 D4 W% Q# i! X4 e( O. m* q; E, e
滷包材料:
* o! U4 q4 k4 u3 y; P0 {小茴香25g
3 B$ y0 u. p h# Z草果1顆
' z7 a1 x+ ?# g! ^0 D八角5粒5 x" Q5 d v2 E+ E6 ]2 R7 u M7 ^
辣椒乾3~4片
3 O, X1 D7 R4 L5 n8 ?) J( K% u陳皮5g; S" f- ?. A, y) ~9 L# {- |
- m9 I* d; R* h7 N- M$ a步驟:7 ^" X3 E5 y' P/ b5 }4 f
1.冷水1.5公升將清洗過的牛腱放入冷水中小火煮15分鐘左右浮出雜質浮泡後撈出洗淨備用! i7 X" O$ [0 w7 q4 `1 U/ m
2.蔥切成幾段,老薑拍過,蒜頭剝除皮不切,辣椒不切拍過即可。& R, i0 o$ o- @$ B) l
3.加入一匙油,將香料全部放入油鍋中小火爆香,鍋中放入牛腱,準備好的滷包,醬油,冰糖,紹興酒,水淹過牛腱香料,加入鹽一小匙。中小火燉煮1小時。
6 B# r; Z6 n+ \$ t4.完成後先連同滷汁與牛腱一起放入冰箱冰鎮使肉質有肉汁不會乾柴,食用時取出切片,撒上蔥花,淋上滷汁。
" E% J; T/ e( L/ Y3 z, o月桂葉1片 |
|