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- 2024-10-26
 
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食材:
2 C; }& d8 @9 W/ b/ i4 {
- J% P4 o% _: I8 W& i9 N4 Y牛絞肉/豬絞肉 250克
" K- v% K, @1 N4 S$ t: _. e鹽1小匙7 _( t/ G& W4 ]! m( a" `6 S) l
洋蔥1個* x- \6 o7 h- m
麵包粉適量
( a1 r: n- b( A& j3 P牛奶適量+ [- L- D$ {3 y- {! b: u* l/ R
肉荳蔻粉少許. K" |- ?3 s4 I/ e1 o
雞蛋1個
- n6 O% o5 `7 Y( D. w# f. m適量胡椒粉
5 [* R. a2 R, g+ N0 u6 P" ?* y) a1 X* d/ a# Q
醬汁食材:
5 g3 G5 {) U+ l, P
" b' u0 C5 `) o+ _' y. m- O' w* n蕃茄醬2大匙
5 T) W; S+ L* c( J伍斯特醬1大匙
( e2 z( D/ S/ q& a5 m清酒1大匙
5 q- f' {+ d' a6 v& C" |蠔油1小匙# A2 A1 A/ ?8 `& ^
西洋芹少許' l* S% _0 o6 v
) y0 F4 P0 a! h8 R& T4 o
' }) N9 j+ V/ g3 }
步驟:/ _) p1 H. V* b
1.切碎洋蔥,稍微拌炒變黃之後放涼,麵包粉泡入牛奶。4 d8 Q! f/ l; m% P
2.將鹽加入絞肉中,揉至粘稠,再加入洋蔥、麵包粉、肉荳蔻粉、胡椒粉及一個蛋
7 M) J2 a/ _; V9 A3.用手抓成肉球,將肉球二手互丟打出空氣使空氣
7 u. F% T0 Z: L$ g8 c; k4.將油鍋放低溫到中溫之間加熱烘烤漢堡排大約5分鐘,打開蓋子再一次烘烤後,蒸約3〜5分鐘0 q. {8 V6 E8 _5 z& m0 D
5.漢堡排將其從鍋中取出,再加入醬汁食材煮1〜2分鐘
$ A( R- S4 t8 ?6.最後放配菜南瓜,蕃茄,沙拉菜,可以搭配漢堡排爽口去膩,漢堡淋上肉汁即完成. j! w& z3 F. ]! b, l
, `& |" Z# C# e4 U% K0 y/ h3 _4 {
詳細食譜請看影片喔^^* \! s) P+ w; `1 ?# x) f* M/ k
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