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[烹飪討論] 蓮藕夾肉炸餅的做法

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高中生

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樓主
發表於 2017-9-30 18:29:27 |只看該作者 |新文章置後
非常好吃的料理~
9 G5 R8 ]2 U4 x6 g3 R$ A
9 v; w2 e; ~0 `- l* \, [食材:
- R4 \0 x. n2 r+ y蓮藕二節
- R! @$ j# _1 J3 u; l+ z7 u$ J- g# S: k8 u5 G7 M) q5 P
肉餡食材:6 K0 t3 H- S% \) C* a! S8 h
豬絞肉50g
( @4 N+ }* J" l2 h  _6 `辣椒1條9 B3 [! P3 m) p/ G' L: S5 X+ V5 e
太白粉少許/ e$ Z6 D4 x1 g( Y
醬油2大匙0 i6 l- ?5 t0 x6 C4 `
蔥2條8 I+ e' Q1 ^3 |4 ]8 h
蒜頭1顆
) f8 u/ m" ?3 s8 n/ L0 Y9 i香油1小匙
# h: ?9 B7 c8 O- V/ ?/ b. l) Q米酒1匙" w3 V5 l8 X* @3 E
蛋白1/2
) g# `( M! ~* b$ C
( O! J% F7 a1 b- j3 S' p! K其他食材:
% s# j5 ]9 |0 N2 D8 k地瓜粉適量
1 {: ?: |6 h) x6 ~6 ?- Y1 S6 e! W8 _
& k8 \; g7 y; J- ^  B- ]步驟:2 O( h! U/ p: S, F
1.蓮藕蒸軟切片
5 O: A; g' E: g# F( X( [9 n$ i" e% T, L2.製作肉餡食材放入大碗中,混合均勻之後摔打出筋
. o! B' b) G0 v" Q3.二片蓮藕片中夾入肉餡,之後裹上地瓜粉,下油鍋半煎炸。9 N* `6 Q* \2 `; ^; T
4.炸至二面金黃。8 w! f; O  j: W7 |
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