銀耳枸杞甜湯食譜

noriko

分享養生食譜－銀耳枸杞甜湯食譜

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2 d! W- i2 D% B食材：
. X' w# U$ R3 B1 h/ j+ K. j. f新鮮白木耳 200g
- p( [0 C& o1 y- {  e& M; y% u* x# z) |枸杞 少許
冰糖 半碗
+ C6 g) {/ e/ t* I: L5 R
% N. L0 t: R# o/ [/ f0 q0 W步驟：
1.銀耳洗淨去蒂剝成小朵
2.部分銀耳加水丟入果汁機裡打成漿
" {6 l- ?+ b. w1 r3.將小朵銀耳、銀耳漿、倒入1500cc鍋水
4.熬煮一小時煮至膠質出來，加入枸杞
. z: w. T3 @7 ^, F( p! c# ], t8 Y7 K5.再加入適量冰糖，煮至融化即可
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