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[烹飪討論] 夏天的開胃菜- 酸豇豆炒肉末

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發表於 2017-7-31 12:18:25 |只看該作者 |新文章置後
分享一道開胃菜~
2 Y5 x8 |% F2 w* Y& l
  h3 i" @* R8 H& a  l; ?醃漬酸豇豆
0 q8 h4 ^$ D/ s( V9 h: [0 {5 \" w& U' Z3 `
八角 2顆+花椒 1大匙+鹽 2大匙+冷開水 1500ml,放入豇豆在常溫下醃三天。; t+ i1 K, ]! e# j/ H' G
要保證都有醃到建議用重物壓一下豇豆。可以參考影片會比較清楚喔。
# m; D- C3 r# _& R( R) i' ]4 I
6 X6 M2 f% W; l6 r( ]6 r7 b1 w
/ M3 ~+ F5 C5 I: b4 Q: v
炒肉末食材
+ g: W/ ^  z7 D0 T8 s$ J* s9 ?) U' Z0 x0 S, }
酸豇豆 1把
3 m$ c8 b% C7 h0 W2 ^' ^6 G6 k絞肉 300g4 n. Y, C- s# w' Q
蒜頭 3瓣5 @2 T% i) w# b  J2 B. B7 `
辣椒 1根
4 t1 S) X  C' A0 k* c) w蔥 1根" c7 L. {2 o( v& j  v
8 `% q/ T; Y7 ~8 D
調味料
- ?; z% X7 Q* D# Y; j& F
, V9 b, F+ t7 Q醬油
4 H8 `* T8 W. ^& g* S. q7 }& ^  B8 V- a0 @0 |5 E) ^6 h2 W
1 ^" U/ V3 S! o! G8 L1 ^/ q" n
先用蒜頭爆香後,放入酸豇豆跟絞肉一起炒,再加一點辣椒,醬油及糖,最後加入蔥花即可4 ~0 B$ K6 w2 q1 C7 `
0 f8 }+ C! B7 F* b! `+ T
簡單又開胃喔。( s( s& S9 ?2 P7 m/ q3 x4 `
& }1 ]/ [6 s7 H5 Q3 X7 b
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發表於 2017-7-31 17:46:57 |只看該作者
四季豆下去醃的嗎?

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發表於 2017-7-31 17:58:21 |只看該作者
小時候稱酸豆角!!好吃下飯。眷村口味

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發表於 2017-7-31 20:22:11 |只看該作者
mike6277 發表於 2017-7-31 17:46
! D8 a3 ?  g& t5 H5 ]+ s/ u四季豆下去醃的嗎?
' \# p: a3 h; q
不是四季豆,是一種豇豆,比四季長很多,好像也有人叫做長豆
, b3 ^( ~4 U/ ^3 M+ U, {$ [; b8 f& S8 K可以去菜市場看看,現在是盛產期喔
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