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[烹飪討論] 夏天的開胃菜- 酸豇豆炒肉末

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發表於 2017-7-31 12:18:25 |只看該作者 |新文章置後
分享一道開胃菜~
2 O' Y# T+ C1 c* ~( _7 y8 v" b9 h+ k7 u; g
醃漬酸豇豆
9 R# G7 A1 p* I+ z7 T, Z9 Y, Y, ]$ ]2 k) e6 C
八角 2顆+花椒 1大匙+鹽 2大匙+冷開水 1500ml,放入豇豆在常溫下醃三天。
7 _5 n& B, M0 s! Y% b& H5 b+ P要保證都有醃到建議用重物壓一下豇豆。可以參考影片會比較清楚喔。
' z# b. K+ z, p4 n$ {1 N0 C( I. w( i/ W; e
% g. y! `& X1 H% T2 {) I8 z6 e# P# k& p1 J3 Q; d+ @: N$ o

5 i/ n3 N: V0 e- H3 \炒肉末食材
' I2 n8 S, _3 m
0 {0 a0 x$ J: `' x' l% v$ z9 P4 D酸豇豆 1把5 I9 U3 A. N/ O" m* Z$ L" N
絞肉 300g, |* H7 u9 o- g# m* G* l
蒜頭 3瓣
3 `# A6 H1 K8 k6 ~辣椒 1根2 [' t- f& j! _- d* z; |
蔥 1根+ A$ [9 s  D- i( \. `8 s% d
2 L7 u1 d- b) g7 a) c
調味料! q$ |. E% l3 f  p3 ]
4 w! Y; c  d$ x( o
醬油
) F" F0 Y) B4 t  \) F
. W$ ^8 e: t5 p. ?) U! u8 N3 u3 ]
先用蒜頭爆香後,放入酸豇豆跟絞肉一起炒,再加一點辣椒,醬油及糖,最後加入蔥花即可6 D4 b! _( g* k4 Z
: s: T3 |1 e! u0 M; k( ]$ h
簡單又開胃喔。2 P' l$ l1 v) C0 k
* X0 y1 @2 [4 x. ]1 k$ [
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發表於 2017-7-31 17:46:57 |只看該作者
四季豆下去醃的嗎?

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發表於 2017-7-31 17:58:21 |只看該作者
小時候稱酸豆角!!好吃下飯。眷村口味

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發表於 2017-7-31 20:22:11 |只看該作者
mike6277 發表於 2017-7-31 17:46 & i1 v$ L% I9 K
四季豆下去醃的嗎?
; B, J5 ?' A8 _: h* s" a
不是四季豆,是一種豇豆,比四季長很多,好像也有人叫做長豆
# K" i& `7 \% d  ]3 p2 x7 f! t可以去菜市場看看,現在是盛產期喔
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