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[烹飪討論] 夏天的開胃菜- 酸豇豆炒肉末

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高中生

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發表於 2017-7-31 12:18:25 |只看該作者 |新文章置後
分享一道開胃菜~
7 |' K1 c/ h) K$ }1 g2 W& `; M
% f2 q4 z9 o9 E1 n醃漬酸豇豆7 |- I  a( h3 ^: B3 C# e2 A5 o
/ |1 G. G; `. a/ V' |6 ?
八角 2顆+花椒 1大匙+鹽 2大匙+冷開水 1500ml,放入豇豆在常溫下醃三天。0 A& x# j6 x% ^# i% K& d* ^2 A
要保證都有醃到建議用重物壓一下豇豆。可以參考影片會比較清楚喔。
$ ~3 h8 Z" a; h. Z- t- e* ^" V  M5 \! j
" ~- J1 o& j; c9 \) f

1 m7 F6 o9 B! n) u6 g% D- [炒肉末食材
& e/ t# ?* O9 _9 w$ F6 b( {
5 q. P6 U# C& m$ v$ i9 R酸豇豆 1把
- C* \4 V$ `  P+ R7 x9 k8 z) V絞肉 300g
8 z' O# r4 ~( Y/ |% H蒜頭 3瓣- M' s( D  I7 M! Y9 S
辣椒 1根
1 K9 v1 z" f# f8 O3 V, R) @, G/ @' ]7 @蔥 1根1 @6 J8 O2 B; h; A* }8 D
, P- H, o4 w$ j: D  A
調味料) c; t2 q& z1 l
* O: m. s/ h/ l
醬油& W! K% m2 R) q0 t- A- s# V
2 a6 t, X5 |' N9 f4 @

0 Z3 {# I5 L8 P9 t1 ]先用蒜頭爆香後,放入酸豇豆跟絞肉一起炒,再加一點辣椒,醬油及糖,最後加入蔥花即可
6 i  U, K6 L" D. o: |0 h
: M* {. d: b! Y0 i簡單又開胃喔。
) k$ ?" W6 n0 F7 R* g; {5 ~2 V, S: }% H2 ?8 M3 l5 R- A9 H# c
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沙發
發表於 2017-7-31 17:46:57 |只看該作者
四季豆下去醃的嗎?

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發表於 2017-7-31 17:58:21 |只看該作者
小時候稱酸豆角!!好吃下飯。眷村口味

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發表於 2017-7-31 20:22:11 |只看該作者
mike6277 發表於 2017-7-31 17:46
4 g( W! w; ?& I% X四季豆下去醃的嗎?

. ]" y+ O( q) |不是四季豆,是一種豇豆,比四季長很多,好像也有人叫做長豆0 j# b' R& F3 r
可以去菜市場看看,現在是盛產期喔
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