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滷肉食材' O4 ~% }& e5 |( G! @' `' t; U& y% ~
! ?, @0 Y% A+ d' S( A% K帶皮三層肉 200g
2 m9 [) Y# h" M1 }6 Q4 e紅蔥頭 50g) F$ T! w8 \5 J; w# S: o+ o
蒜頭 3~4顆! p- d3 f C+ L/ n" `) m1 j
蛋 1盒" o2 n4 F- ^) S& Q9 ~% M5 p, p' Y" o
醬油 6大匙1 k- H: Y5 `' s* @6 h6 v
清水 600cc
9 }/ p* e2 ?. A4 }# j0 y冰糖 40g1 J. z7 r8 g4 U4 F
6 ]9 K8 l& D. G; Z
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1. 三層肉切細條備用
: T' `; u8 S) [2 W& ~! h0 ~" u8 O2. 醬油+水+冰糖 ,先把三層肉泡軟,約20分鐘2 l$ C8 |1 m0 o! f0 G, S( o
3.紅蔥頭,蒜頭切好,取另一個鍋炸成褐色撈起放入滷肉鍋# @! Z! G I9 v9 O' N' r9 v4 Q, w
4.放入水煮蛋到滷肉鍋(有要做滷蛋的話)
% R$ E8 E! w; A' s- d$ Y! k5.中小火滷1個半小時, P* G, E; X& Z, g2 o* R. x1 H" c
6. 開鍋蓋可以加一點米酒再煮30~60分鐘左右
! {* r! h1 N" F4 a2 ~" R7.完成6 D& s1 ]8 }+ U* _
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詳細食譜請看影片
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