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食材
( A" k! f, Z- K& A霜降牛肉片 200g. r- z0 C2 V4 z8 Y6 c7 a7 Q
馬鈴薯 300g
! e0 T4 [: m, ]+ e# x: K' G紅蘿蔔 100g. Y# [' K$ ]! v6 L8 d
蒟蒻絲 100g
' i# A, b I# I& L; w, a, v四季豆 50g
) w2 ]1 D) a4 O洋蔥 1顆0 W. h1 r+ Y6 v$ B9 y
薑片 4~5片* _0 D: _' U' M* k/ [! a
! G; ~7 c4 [- n# _* o
調味料
7 P5 z" k2 X7 e I& q0 t( s- c# J和式醬油 5大匙& b3 Y o2 H: n
味醂 3大匙' M2 l; W+ }5 c$ W
清酒 1大匙 \0 }4 Z( V% V2 @
冰糖 適量7 P' e7 ]/ K. W- w/ W
, u) M1 I5 y% V; ?' V- M5 n Z
1油花牛肉片切約0.3釐米厚,洋蔥切片狀。馬鈴薯可以整個小顆的或是大顆的切滾刀塊。胡蘿蔔要切略小塊。 8 {: w; L9 ~' [
2起油鍋,薑片先下鍋熱爆香,接著牛肉片下去炒。除了馬鈴薯外其他食材順序加入,洋蔥,胡蘿蔔,蒟蒻絲一起炒。/ `8 u- ]- L" \. X E
3接著加入味醂,醬油等調味料加進湯裡面煨煮,煮滾之後中小火30-40分鐘,最後加豆子再悶煮5-10分鐘
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