好吃雞腿排.半斤大雞腿去骨

ryan115081

. j9 N/ Q# a2 e7 @' u! p好吃雞腿排.半斤大雞腿去骨
2 d6 D& E8 }  s& U" o烤箱只需15分鐘.無需任何調味,
0 y, W* r" z1 x2 t一隻只需60元
要訂購的朋友請喊隻
/ w1 P0 _* u- a# ~' j: U料理方式:
1~雞腿排如果用煎的
! ~, l  y. ]6 R; Q1 m  X8 f請記得不用再加油。
退冰後,冷鍋即可下鍋。
再以中火熱鍋,
" \4 E* O" A  _+ L待逼出一點雞油後,
便可以雞腿本身的油脂來煎雞腿排了
2~烤箱做法
一般三公升的烤箱
+ B" v: r, W; G. @雞腿排退冰後.直接烤15分鐘
9 E% E8 L' Q0 k6 q3 y. g•使用烤箱退冰方式：
- p5 J8 i3 L8 s3 U將雞腿排置入烤箱.烤3分鐘後出來翻面,再烤3分鐘。
! |4 l5 q7 n  ^+ v4 W要翻烤幾次則視結冰情況而定。
. T1 d  S2 |; P3 Q" e至雞腿排肉軟化.可按壓不會硬的時候即可。