- UID
- 17324
- 閱讀權限
- 10
- 精華
- 0
- 威望
- 0
- 貢獻
- 35
- 活力
- 2
- 金幣
- 80
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2017-5-11
- 文章
- 6
- 在線時間
- 2 小時
|
本文章最後由 kevln_1014 於 2017-5-9 20:07 編輯 . }- `6 r/ |7 e0 z
& ^4 ^" P) U6 J# l* b) t上班上學是否對一成不變的午餐膩了呢？不妨來試試做個大朋友、小朋友都愛的創意午餐便當吧，讓生活充滿趣味與驚喜，一整天都有好心情。
! w* k3 z" \: i( S' A, m6 L$ W5 O
) w8 O8 T, P- S7 D) Z- [
【Facebook】影片-->https://goo.gl/wG0ULB! N4 t7 E4 ?- E- S5 ~0 O) T
【Instagram】影片-->https://goo.gl/Dxa6iU& ?/ g8 U( v% J/ n' z
9 O1 l% w6 ~1 f9 i9 Z. r0 S X" m( Q- J( ` X" e; W& S
蛋黃哥便當》食材：
& V7 i- D" k4 C6 S! Q: Q2 i+ i) x5 ~
白飯 1碗
- k, h d& T+ ]/ z( B3 s海苔 1片: V% t8 d+ z" e" p9 }7 c& v% S
培根 1片
7 M, z( ~7 _7 v. H南瓜 半顆
! j, @/ f) n( m( P美乃滋 10g
5 K5 ^+ u# t* y# g% s# {7 u4 h青花椰 半顆
' }8 ~' S+ l% d0 o! e8 I0 t0 q玉米筍 5根7 x5 z/ H4 h( S* E2 {
小番茄 5顆' w7 x, ^' M# @" T8 ^
（配菜隨個人喜好）
/ x! {" v* N' J' c. h- g7 G! n: O; G% K& ~. E5 e
蛋黃哥便當》GO~
( ]; d7 \+ G" F6 Y9 I6 } Z4 j$ m2 m& w9 W+ s" t
1.南瓜去籽煮熟9 h; }1 y5 U8 y, I& |
) o7 D/ m2 T9 n# K# A/ g1 G( H
2.壓碎拌入美乃滋5 `1 v3 y# Z6 G+ f& E, ~$ f% X% V
# b% ?: ~9 T4 B! z3.用剪刀將海苔剪出五官
7 ]" T7 [+ { Z; R6 J3 o+ X( @. f2 x
4.將白飯裝入餐盒內整平，擺上喜歡的配菜
/ O7 G, n; t! z, I% Y0 J8 I! u' @0 E& t6 P6 x7 i. G
0 q6 f" ~# d9 I5.以湯匙輔助捏出蛋黃哥造型5 B9 J7 `. r, Z0 h$ z {9 G, }
! B! q7 U! [% N" j; m9 Z3 X( K6 \
6.鋪上培根及配菜
/ x4 K1 O9 M( Y: h6 @
3 \/ `- I) c- ~2 G @ y. ]* R1 O( ~$ G0 r; b! t
是不是很容易呢~~
0 }! S7 i. E0 M# a |
本文章子中包含更多資源
您需要 登入 才可以下載或查看，沒有帳號？註冊
-
總評分: 金幣 + 2
查看全部評分
|
發表於 2017-5-9 20:06:30
收藏
讚