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本文章最後由 kevln_1014 於 2017-5-9 20:07 編輯
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上班上學是否對一成不變的午餐膩了呢？不妨來試試做個大朋友、小朋友都愛的創意午餐便當吧，讓生活充滿趣味與驚喜，一整天都有好心情。 ; o( t1 o: h2 _2 a0 C q
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【Instagram】影片-->https://goo.gl/Dxa6iU1 P$ P e5 r+ H1 w
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; h. b) z+ c/ N0 o
蛋黃哥便當》食材：. ?/ u: o' }0 D7 e
, y2 a. c$ z* }0 u. R/ w$ ~' O白飯 1碗
, K: c$ V- l8 |海苔 1片
; w% S" ^( R- e9 R1 n9 u* _7 P: ~5 U培根 1片 @9 f# D" r" M" t
南瓜 半顆+ ?& s- ?( i. U4 h. Q+ r
美乃滋 10g6 |! G" h. y! `$ F: F% S. k, P6 p
青花椰 半顆
4 v: {- D% H- y: t# ]玉米筍 5根
9 M4 s( B; v4 j. S! C) z小番茄 5顆8 T3 X0 l( b" l
（配菜隨個人喜好）
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( p1 ^; L2 A9 O' K$ q, X' D6 N8 h蛋黃哥便當》GO~ f8 n# b' @5 \# T' A2 P" P
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1.南瓜去籽煮熟
4 o5 L. V5 }4 F! o1 |, p4 c& {! E. d" [% g* Z( P" K. K: L- e7 x1 v
2.壓碎拌入美乃滋
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5 e5 e2 V0 P( s9 k2 d7 Q! m3.用剪刀將海苔剪出五官% ~5 B8 |. G6 p! R& Q% r. K
3 B% j0 }# D2 |* ~4.將白飯裝入餐盒內整平，擺上喜歡的配菜# N+ ~* z, E2 i5 ^% }
. G' U' a" n5 [7 J R1 S$ S/ h6 ~+ G0 J2 H1 @5 M6 y
5.以湯匙輔助捏出蛋黃哥造型/ c4 B* K5 c5 b4 S# i/ X
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6.鋪上培根及配菜
7 T$ s' W6 F4 b* {7 P; F9 T( i: b, ~4 `& ]" {
1 f. m6 u# k. S9 |; x4 T( Q是不是很容易呢~~
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發表於 2017-5-9 20:06:30
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