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- 2022-1-15
 
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生薑堪比「還魂草」,
# I. \& R: X, K! x可惜99%的人竟然只會拿它當佐料!…3 Z; a& B% R6 ~$ v$ |
(網路文章 圖片來源: www.farmfresh.com.my)- q6 a& Z2 |- c( O( |0 Q# x, D
生薑祛病保健的方法由來已久。5 f! \8 I8 G$ {
吃過生薑後,人會有身體發熱的感覺,
! F" I5 H4 d* \" I$ o! h這是因為它能使血管擴張,- W, J, H0 v# I
血液循環加快,促使身上的毛孔張開,
- \! |* @4 T( L8 E% N9 w1 e這樣不但能把多餘的熱帶走,
- X: N/ m7 F# P+ J, Z! W同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。$ M% f3 I( u% L! l4 w
所以,當身體吃了寒涼之物,+ i% j) A$ [3 r1 ?
受了雨淋,或在空調房間裡待久後,
5 h9 H1 C" k/ a3 r# T1 H7 h- ?吃生薑就能及時排除寒氣,
, N+ w, {% O& V) i0 M4 A消除因肌體寒重造成的各種不適。* _ r% b( [# I7 z4 _2 O) e
8 z7 g! T3 B" u+ p) p
以下就來看看 各種薑的用法...6 S+ I+ Z/ r6 U0 q& s
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i1 B! d. K& m) ?6 f4 @生薑的不同用法:1 l' f% |0 y" y( \+ B: R
( `- V) W: y0 K3 _! } ~8 O
受涼感冒:
- d. ^) ` \0 v/ q- c用生薑3~4片加半勺紅糖煮水喝,! h# S% v- J) I; c
一日2~3次。3 o* n' ?, a$ A
" P y7 @& l: l6 l% S感冒伴有咳嗽: T5 J2 N: _* h8 [) r5 I: n
生薑3~4片、大蒜7~8瓣加紅糖半勺一起煮,
; V; Y& M6 o3 k3 v一日2~3次。
8 E# J6 T0 I& ~! g O+ F3 \4 K* n7 S
感冒伴有發熱:
; k- ~( B; w; g# R# c; S在生薑、紅糖水中再加入大蔥1根,) j) I" x- t; f' [. B
一次2~3次。% R7 E! N/ @% }$ a$ H5 N
+ d( \5 D- Z9 o! ]/ m: I吃過食物後腹脹:
8 d! d6 j+ Z$ n* c+ A可直接口含生薑片,
8 p' h4 C8 K3 A' i% c或喝生薑水,一會兒就能緩解。
1 R% R8 q! q( D0 z$ F1 t( V4 p2 f1 [0 _! y U1 [5 r7 f7 v2 |
受涼引起腹瀉:, h/ F& F' k0 ^: `
用燒開的生薑水沖雞蛋,一日2~3次,
' e& D$ T9 ^' o7 n' D4 ]很快就好,腹瀉停止後再喝一天,
3 _0 T% W T. ?' B) e以鞏固療效,暖胃腸。! l3 @: h' d# i- \
1 @2 N `" E' Q5 L9 P空調房間後待久後引起的渾身發緊,頭脹:9 W$ ~- s* E' Z& y% L
隨時口含生薑片或每天在用2~3片生薑泡水喝,1 ^0 m% ]& u* B
身體的不適馬上消除。& a: q0 d3 Y ?* w$ X* T) a
3 N6 H8 R' i R: o, L口腔潰瘍、牙周炎、口臭、喉嚨發癢:
y0 {4 B& c# |& v% j3 \0 y口含生薑片或煮生薑水喝就能治愈,
1 B! C3 j% j* L& L9 V以後只要不吃寒涼食物,就不會復發。 Z* P. |7 ?8 B! h6 C% D" j
7 Q8 a2 D1 `. F) f6 g
咽喉腫痛:$ h, K. t# W+ X3 ?9 H# b- K0 a
在熱薑水中加入少許的食鹽,當茶飲用。. ?, I N# s, [# E3 a1 o# d
5 ]8 B6 d0 |) c+ @孕期嘔吐:
* \( X" a- }" g( r6 n$ t) O經常口含一片生薑就能治療和預防。2 }9 p( K$ M1 `. |, g+ X+ ?
- D5 @% x8 T& b8 `8 Q9 k5 x5 t
小兒吐奶:+ V8 \8 j( @" }: ]# ~7 n( @
用1~2片生薑煮水喝後再餵奶。; x- t" s; P* a. S6 [8 D% u
7 @$ q" c$ f: M! A. S# U$ V5 m
' Z. |5 H; m: F, [: O* F
/ C U' u0 s# A+ R5 \消化不良、食慾不振:4 H% {1 ~0 h, C9 Q5 M/ a
生薑和紅棗(切片)一起煮水喝,
/ K" K7 \9 \& j+ J一日2次,就能開胃。
' R+ u/ q# r9 ~3 ?* j. _* J, j# n- s
關節痛:
6 J4 L8 x! `2 q. J! `# T每天早上起床後吃幾片生薑或者煮薑棗水喝,6 x9 p; t' d& h% d9 M4 f8 q3 K
一日3次堅持吃能明顯緩解關節的疼痛。' R f8 t5 Z2 g
- |- F5 Q t% K" b, b痛經:
' T( h v& ?0 f在生薑、紅糖水裡再加入2~3粒山楂,
% N+ b( z$ q( _9 b6 w8 t6 r一日2~3次即好。
1 J7 z3 F; f% C" |& o4 s+ z. t3 ~/ h3 t9 Y3 V& X' D
酒後頭痛、頭暈:$ m! S v, G9 l0 V$ |+ q v2 b
可用生薑煮水喝,馬上緩解。
# R$ K4 H* z4 ~5 \, O4 G& Q6 G) c$ g4 p! s
手腳已生凍瘡但未破潰:
# \9 x' v, Q8 o4 s可用生薑煮水泡手、泡腳。' a( |$ G$ Y8 i) h4 v2 M, e& R9 Y
: ~0 d# {7 t4 n. ?* p' p4 R長痱子:( H1 r# c: P% p+ `- n
用生薑切片外擦,, W! X* _7 `! }2 x& z3 o5 L, K" K
痱子很快就退,大人孩子都可用。! M7 N/ m9 [0 c! q& b# l; l
. H$ t7 M0 l) ~1 k) r頭屑多、掉髮:$ a# H, |/ [- d9 e
經常用溫薑水洗頭,效果不錯可試試。$ L: |# A5 K! D
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狐臭:. H9 Y, K' c. I; |" N7 o q
每天用生薑片多擦幾次,能明顯減少臭味。
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