生薑堪比「還魂草」

飛鷹翁

生薑堪比「還魂草」，
可惜99%的人竟然只會拿它當佐料！…
' `. \# Q9 ^: ]# E3 t- @(網路文章 圖片來源： www.farmfresh.com.my)
4 z- m" D" W  Y! t4 g0 W+ b生薑祛病保健的方法由來已久。
吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，
這是因為它能使血管擴張，
- c; p3 [1 Q* J: u: p血液循環加快，促使身上的毛孔張開，
這樣不但能把多餘的熱帶走，
同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。
所以，當身體吃了寒涼之物，
  z( ^2 L) N0 t受了雨淋，或在空調房間裡待久後，
, t! v- V& C3 q+ Y吃生薑就能及時排除寒氣，
消除因肌體寒重造成的各種不適。
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以下就來看看 各種薑的用法...

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生薑的不同用法：
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8 U( X! n& K  J6 F受涼感冒：
用生薑3～4片加半勺紅糖煮水喝，
一日2～3次。

感冒伴有咳嗽：
6 _- a  g9 o. R. }) H9 A生薑3～4片、大蒜7～8瓣加紅糖半勺一起煮，
一日2～3次。

' {. K; H' W: j  }感冒伴有發熱：
, ~- C* q7 }# j6 ^在生薑、紅糖水中再加入大蔥1根，
7 X  q. \8 s5 v% E! Z; m% R9 t& A一次2～3次。

; `% y8 h& O$ Z3 ^" f" H7 x8 ^1 I吃過食物後腹脹：
可直接口含生薑片，
/ l% ]8 @4 S. A7 i: |" v) h或喝生薑水，一會兒就能緩解。

- s+ O% S& U. C1 Q' r3 N受涼引起腹瀉：
用燒開的生薑水沖雞蛋，一日2～3次，
  ]; `6 k' U7 h. a/ U8 H很快就好，腹瀉停止後再喝一天，
以鞏固療效，暖胃腸。

. u( s( x( ]6 t9 q空調房間後待久後引起的渾身發緊，頭脹：
8 M& q  @; g+ L2 Z隨時口含生薑片或每天在用2～3片生薑泡水喝，
身體的不適馬上消除。
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口腔潰瘍、牙周炎、口臭、喉嚨發癢：
/ Q1 U1 F1 k2 B口含生薑片或煮生薑水喝就能治愈，
% B5 v2 H9 J# O$ a5 ^! M以後只要不吃寒涼食物，就不會復發。

& A3 @! Y3 V! o8 @8 D7 F# }9 f9 Q咽喉腫痛：
在熱薑水中加入少許的食鹽，當茶飲用。

孕期嘔吐：
經常口含一片生薑就能治療和預防。

- }! r7 w/ B" k' R; Q( c! W8 `* P小兒吐奶：
6 f6 U) r# H) O% D' ]用1～2片生薑煮水喝後再餵奶。
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* F- _) O4 ?# N7 r消化不良、食慾不振：
* \- u* w4 Q: i2 r生薑和紅棗（切片）一起煮水喝，
一日2次，就能開胃。
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/ y* M7 z# B2 U! U- u$ N關節痛：
每天早上起床後吃幾片生薑或者煮薑棗水喝，
一日3次堅持吃能明顯緩解關節的疼痛。
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" r# x: i( d; b0 Y9 ]/ ^- T, Y, `痛經：
7 f2 p# g" u- I& Q在生薑、紅糖水裡再加入2～3粒山楂，
一日2～3次即好。
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酒後頭痛、頭暈：
8 j6 Z; t8 e3 Y0 W可用生薑煮水喝，馬上緩解。
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手腳已生凍瘡但未破潰：
可用生薑煮水泡手、泡腳。

長痱子：
用生薑切片外擦，
  ?* E2 w& o: d9 ]2 s' J. E5 x痱子很快就退，大人孩子都可用。

頭屑多、掉髮：
經常用溫薑水洗頭，效果不錯可試試。

狐臭：
每天用生薑片多擦幾次，能明顯減少臭味。

飛鷹翁

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