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[親子教養] 電視傷害,你想不到的大

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發表於 2011-3-1 13:35:52 |只看該作者 |新文章置後
(轉載自«天下雜誌»特刊第27期)                     ◎吳韻儀/文* }4 Z) ~, \$ W9 D/ b" i, j+ k
% ?: s/ M- H( N5 L2 y/ n& n

* q: |$ L( c; q1 Z+ p5 `+ J# _) t; ~5 v' g8 J* p
看電視不僅妨礙孩子的腦部發展,更會降低思考能力、注意力與想像力……,不管什麼節目,只要打開電視,就可能傷害你的孩子。
$ a/ d2 x$ r- @' d4 i
: S& u' v7 `0 `$ e4 {+ \節目開始了。恐龍布偶挺著大大的肚子,一跳一跳的出現在電視螢光幕上,與一群小孩唱兒歌、玩遊戲。還不及電視高的孩子,站在螢光幕前仰著頭,不時隨著玩偶搖動身體,哼哼呀呀。: t5 C. {2 H& x, b% q

' I: r" j! E3 }0 w. P也許你心裡想著:才開始牙牙學語的孩子,就能跟著電視節目唱歌、甚至學英文,真是愈來愈聰明。這可是大錯特錯。! z4 p( ^" S9 |

% p% C' @" i8 U: i' X3 ~「只要在電視螢光幕前坐上半個小時,人的新陳代謝與活動力都下降,智商減少五十。」美國«聖路易郵訊報»報導了曼菲斯幾位心理學家的研究指出。此外,還有研究顯示,看電視會使人變得被動與焦慮。) k9 _9 I5 c& w% I" q8 o
' p" b! u# K  p3 x$ L# i
真的嗎?
- H1 b7 [5 H, W) S3 H
" W' [3 ]; Y/ T' o近年針對腦波的研究,讓我們透視電視對腦部的影響。
6 T! V1 E7 P; c0 i+ l, N4 K4 q/ V) @1 g6 b1 p( l! E1 N) U* y
人腦中有阿法波(alpha waves),與類似催眠效果有關;還有貝塔波(beta waves),顯示意識、理性思考。研究發現,人在閱讀時,腦中產生活躍、快速的貝塔波,一旦轉為看電視,腦中立刻就產生大量的阿法波。看電視的時間愈長,腦中的阿法波愈強,貝塔波愈弱,腦部活動力大減,人就像被催眠一樣,思考力與注意力都下降。% `8 R  B  {% b0 q

, v. p" e3 n- z; `而長時間看電視造成腦部活動力大減,對兒童的影響尤其大。澳洲大學的艾莫瑞夫婦在«空洞的目光»(The Vacuous Vision)一文中指出。( I# V; g( ^- z: x! {; Y) T% D

" k7 b* {" k7 J' ?0 r因為幼兒自呱呱落地後的前幾年,是腦部發展與成長特別重要的時期。美國小兒科學會(American Academy of Pediatrics, AAP)還公佈政策,極力主張父母避免讓兩歲以下的孩子看電視,正是有鑑於幼兒在這段時間看太多電視,對腦部發育有負面影響。
' B3 _. V. T* g2 `
6 V9 o% v6 O" V
8 h& }  k* t% h8 d9 h3 M- q% F$ X! V5 O- l% h4 Z9 I) ~. q
只要看電視就有礙發展# D+ E1 z  u0 u/ T6 a/ t* ]* S
  z$ z! C0 Q. q; l# a1 W  i7 G
«電視對孩童心靈的傷害»(How Television Poisons Children's Minds)一書的作者艾佛略特(Miles Everett)甚至指出,「不論電視播放什麼節目,只要孩子花更多時間坐在電視機前面,對他們就是有害的。」' D7 ^/ D0 \6 r+ \

1 d# y- I; t) u  k1 Z! g/ p& z  R加州大學舊金山分校小兒科行為與發展部助理臨床教授強生(Susan Johnson),深有同感。
3 G& |4 u( J. K6 O7 Z$ y% p3 S5 l, ]6 |9 Z: z( L
強生有個六歲大的兒子。雖然強生謹慎挑選電視節目,還是發現電視對兒子造成不良影響。強生的兒子只要一看電視,就對四周環境沒有反應,一關掉電視就變得焦躁。而且看電視後,他的動作變得衝動、不協調,遊戲內容也不再像過去用木棍與石頭做東西,取而代之的是重複演出電視節目的內容,不再自己創造主題,缺乏自己的想像。& W# b5 g  G' i' r; r/ I
% h5 M# o1 n7 |
到底,電視如何影響孩子?電視真的會把孩子變笨嗎?5 W# X  F: y5 e% W. c( a

# S% z: F2 r: A$ Z) o# H6 U知名兒童教育學者皮爾斯(Joseph Chilton Pearce)在«進化的終點»(Evolution's End)一書中指出,幼兒的潛力就像種子,需要培育與滋養,才能正常的成長。! `5 h* o8 J; A( g3 r0 V

5 @5 {  _( R# G' J& g對於快速發育的幼兒頭腦,電視非但不能提供養分,甚至反而剝奪幼兒腦部吸收適當養分的機會,不僅妨礙腦部發展,還傷害未來的學習能力。
; l; g4 F4 G7 q5 G* [
: U3 k2 r/ M' E2 i$ q; l 8 v2 t; H8 p% b* r  ^( K# i

3 A! B& _; ?( R0 B: [特寫音效剝奪孩子思考機會# j! X9 H; g) N+ P% S: Z
3 V3 u% T  [( i5 D
電視迷人的聲光色彩,是幼兒腦部發展的頭號障礙。- F& W6 b2 J* y% ]( P; ~0 m" L# G

/ [* B6 i3 B/ p  k  E電視節目為了抓住觀眾的注意力,三不五時就會出現閃爍的色彩、特寫的畫面、大分貝的聲音。這些看來豐富的刺激,卻只能刺激腦部較原始的部分,不能幫助幼兒發展思考能力。4 F7 y  n" Q* B" S9 w( i
/ C2 B+ l8 L4 }! i, g
新生兒還摸得到急急脈動的小腦袋,就像粉嫩的小身體一樣,在出生後經歷快速的發展階段,建立大量的神經連結。
" {! b  i9 w6 R6 L6 e2 X1 C/ _% I
加州大學舊金山分校助理臨床教授強生在一篇論文中指出,幼兒的腦部由掌控動作的最原始核心部分(core brain)開始,發展到包圍在核心周邊掌管情感的區域(limbic brain)。到四歲左右,這兩個部分完成了大約百分之八十的神經連結,然後發展的重點轉向思考區域(thought brain, neocortex)。在不同的發展階段,腦部需要不同的刺激,才能促使神經快速發展、建立連結網路。, ?! c  A+ b! [$ Q0 `* T/ K

1 P  X* V: n( Z8 f$ F電視聲光與畫面的刺激,讓腦部一直維持在較原始的區域運作,無法刺激思考區域的發展。思考區域至少需要五到十秒來處理刺激,但是大部分的電視節目每五、六秒,有些廣告甚至每兩、三秒就變換畫面,像連發砲一樣,讓思考區域毫無參與機會。. U3 M( v! }7 ~" L
5 y* w; \/ N) H8 {* O, B
教育心理學家海莉(Jane Healy)在引起廣泛討論的«心靈危機»(Endangered Minds)一書中指出,兒童如果缺乏思考的習慣,電視節目就算提供豐富的資訊,也無法讓孩子變得更聰明。
, S" s$ Z* W4 q9 X% f) g3 V2 r: [" }% G7 T
長時間下來,這樣的刺激不僅無助於思考發展,甚至讓人沮喪。& n6 o! L* C2 S, n1 L1 [7 P! |4 q

9 j  H8 l# r1 f由於分辨真偽是思考區域的工作,腦部掌控行動與情感的區域接收到電視畫面的刺激時,無法分辨真實或虛幻,立刻做出「反擊或逃走」的反應。接著心跳加快、血壓上升、輸送到四肢肌肉的血液隨之增加。強生在«電視與兒童心靈»報告中指出,由於這一切反應都只發生在體內,四肢並沒有做出配合動作,所以電視節目的確讓觀眾長期處於沮喪或焦慮中。
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. C* I9 b- j# K# r0 v5 J3 B4 J2 w
色彩刺激使左右腦失衡; }$ U% o" t. N4 m) E- W

6 C( R" v2 ?* R此外,電視以色彩畫面為主的傳播方式,使左腦與右腦不能均衡發展。
1 S% D! z9 _9 z5 C" C( x0 N: p
9 Y5 w, m( R2 _) ]# k. J«心靈危機»一書指出,看電視會減少對於左腦的刺激,連帶影響左右兩腦的連結,因而影響孩子未來智力與創意的發展潛力。
) c$ S: r4 W& c& G  I9 T, Z% D4 j4 m$ l
人的右腦是直覺區,對於視覺影像、色彩、新奇的經驗特別有反應。$ ~  ?5 p1 X9 M' f* g
8 r7 c( b' m* @0 i
左腦則是處理邏輯推理,負責分析語言的聲音、意義與抽象思考。
7 \3 D+ b( P9 U4 h# Q
$ h$ S7 W; O$ m9 q; W* l' y% R電視的色彩刺激,幾乎全由右腦處理,相對減少對左腦的刺激,削弱了左腦的功能。這不僅影響對語言、閱讀、分析能力的培養,也減少聯繫左右兩腦之間的神經發展。6 c1 t. z: V0 Q0 ?: D1 Q7 ?2 u0 G; q

# K) U# x1 H3 a8 y左右兩腦之間的神經聯繫,是腦部最後成熟的區域。各司其職的兩部分,必須透過神經聯繫,學習彼此協調。許多神經心理學家認為,如果聯繫兩邊的神經沒有接受足夠的刺激、不能適當發展,可能會造成注意力與學習困難。
+ B: [* N  }. Z1 B" k. Z1 ~2 O" T; r3 L0 P* |6 X$ ]& D

; N8 m% I& F. U3 N. X, _! Y# ^
/ p9 F( o1 F0 ~* X# D+ @$ \5 O看電視的眼睛懶得看書
* E; n7 V- W/ W+ B& m7 y3 P. j1 S# d# ~$ T$ t8 m
電視傷害了兒童閱讀能力,是影響未來學習的另一個因素。# I6 B. p+ ^* ?

7 ~' x$ S3 H$ i6 K  S' L電視對於兒童閱讀的影響,不僅是搶占了兒童看書的時間,而且破壞了視覺系統的學習。看電視的時候,眼球很少運動,眼睛只要盯著電視螢光幕,既不用擴大瞳孔,也很少、甚至不用來回移動,而且缺乏一般的瀏覽活動。這使得培養閱讀習慣所需要的搜尋、瀏覽、對焦的能力受損。- k! X8 s2 H; L  z% m7 ]3 e8 Y

% }) C4 u" [* H) S7 B2 }& [看書的時候,眼睛必須不斷在書頁上下左右移動,需要眼睛肌肉有活動的能力與力氣。看電視讓眼睛肌肉缺乏運動,對於閱讀所需的能力與精力有負面影響。
( f, q# c: Q. P9 n7 G
$ j- x7 v7 c* D5 \& B1 L9 H4 {- g9 p電視不僅讓眼睛缺乏運動,也讓我們的心變得懶惰、被動。) Y! I+ ^+ e6 u: F

0 _% m$ w' e9 ~真正的學習與解決問題,需要主動與堅持。但是,阿拉巴馬大學教授布萊恩指出,電視降低了主動聚精會神的能力。他觀察孩子看過很多快節奏的電視節目後,再要求他們閱讀或解決複雜的謎題,他們完成的堅持力與意願,都會降低。& Y4 ^7 B' S7 }' F+ f2 T7 B! C$ ]
( p. G# h  A& p* m2 A4 Q
因為電視節目用了各種花樣吸引兒童的注意力,使得兒童習慣於因外在的刺激而學習,而非自發的主動學習。一旦碰上難一點的問題,心思就飄向他處,等待轉台。
+ [2 N6 Z  |4 n* i8 H* {# C4 r/ A( `* ]+ Y4 G
布萊恩並且強調,電視降低主動聚精會神的能力的問題,在三到五歲的幼兒身上特別重要,因為這段時間似乎特別容易受到影響。
* C9 U7 ]' P6 r0 T+ H: X
0 E* ~" `5 b7 `, Q! e- o0 O難怪耶魯大學的電視與兒童專家辛格(Jerome Singer)深信,「在學習與閱讀習慣完全培養好之前,最好完全不要看電視。」7 _0 c: o' f0 Q6 G4 t
, g9 n( [: t4 _. ~. `3 A% w* G
$ S9 q6 L3 Q, \- t4 I& N

' t$ G5 j5 T# J6 E& E, W! H5 e4 Q孩子畫不出自己的白雪公主+ s" O% i3 }+ b' q* d

0 l. ]+ S! U. k: A5 t" u; x( v電視傷害了孩童的閱讀能力,改變了孩童的閱讀習慣,也就使得孩童失去想像力。+ f4 I3 T. G% T+ A5 P

; Q* Y" G8 r7 _" h" x, U- `- k芝加哥大學生物心理學家勒維(Jerre Levy)指出,兒童看書時,必須自己創造出所有的情節。兒童一面看,一面要想像出人物的形象、揣摩他們的情緒、模擬他們說話的語調,還要創造出人物周遭的環境,想像環境的感覺。這種自我創造很重要,但是電視並沒有為這創造過程留下發揮的空間。
: p' B" H& c+ ^
% ^# K; {! P) h+ E+ L% ^$ V/ Q3 r# n「看電視造成的問題,就是使得孩童習慣於完全不用自己的想像思考能力。」強生指出。$ \' l0 n$ b* g) K

0 {0 _" F" @, u' q  u腦部掌管情感的區域,負責對於所學、所記憶的事物賦與價值、意義,與記憶關係密切。由於電視畫面投射到情感區,不僅使得思考區域沒有練習創造畫面的機會,而且畫面會直接進入記憶。進入記憶的畫面,不會被忘記,而成為未來創造的限制。如果看過白雪公主的電影,未來再看白雪公主的書,腦中就浮現記憶畫面,很難創造自己的圖像。/ |* E$ Z' J7 J# n  H1 i0 g! H
" {8 i& b& ?2 }: I
「腦子是被設計來接受認知挑戰的。腦子就像肌肉,如果不運動,腦子就會萎縮。」勒維指出。5 E5 ^% b5 D* E  w/ i
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想像力的萎縮,是一大損失。如果對同一個故事,你有先看書再看電影的經驗,就會了解這種損失。通常,看完電影後,都會大失所望,這正是因為我們自己在閱讀中的想像,比螢幕能夠呈現的,豐富太多了。
* F, C3 _; Y5 b) m
, ~- d( c$ C7 z9 l強生並且指出,「創造畫面的想像,不僅是娛樂,也是我們夢想與直覺、激勵等高層思考的基礎。」我們用圖像來夢想、思考、幻想未來的可能性。失去了創造畫面的能力,連夢想的能力都受到影響。: M/ v3 r: _+ C+ Q" R9 g1 X" R# ]/ w

4 k. E. t+ j* q1 T( Z, f總而言之,「電視影響了人之所以為人的三項特徵」,強生在«電視與兒童心靈»中指出。在人生最初的三年,孩童應該學走路、學說話、學思考。但是電視卻讓幼兒坐著,沒時間進行有意義的談話,而且嚴重傷害思考能力。; @" H* \$ K( h/ f: l6 U; Y* E

6 c0 p% @- [. n) N $ V. I5 i- J% O

) {5 w& c) `( S0 y思考力結凍
/ C7 [8 h7 g3 ?3 i3 S/ N. F
0 n$ v  L8 Z5 I9 h: _. v- ]- z英國兒童文學家達爾(Roald Dahl)在一九六四年寫了«查理與巧克力工廠»(Charlie and the Chocolate Factory),被翻譯為西班牙文、挪威文等,流傳世界。他在書中寫道:
5 Y" R2 ?( a  l+ e8 f3 h3 s9 D8 W5 G8 N& k6 [0 |
  電視腐蝕了腦中的感官!- q: L* {! N+ d: m
  它扼殺了想像力!4 W; T/ _# u3 m2 \" g2 d
  它阻塞、攪亂了心靈!& {  m) u# q3 ~, B9 V$ ^
  它把孩子變成如此遲鈍與盲目。
* [* J5 T$ k0 A( ]  孩子再也不能了解幻想與夢境!8 `: B5 Z, _( E% {1 d6 U8 {+ G4 E6 t
  他們的腦子變得像乳酪一樣鬆軟!* |  |. q' Y" ?' O/ L6 O* m
  他們的思考力生銹、結凍!) t- l6 J; I, R3 ^

# Q) q% G3 j1 `  E+ v看來貼近兒童、善用創意的兒童文學家,最了解電視對兒童的傷害。
6 [# a3 s  `/ n2 S' r. n/ B3 f' h) m7 w
關掉電視,說個故事吧,給孩子的夢想一雙堅強的翅膀。牽起孩子的手,到真實的三度空間世界中探索去,讓孩子有踏踏實實的學習經驗。) E5 k: _. I9 a( E% \
  I) M; h. w- B0 ]4 W! ]- N
才起步的孩子,有太多的發展里程碑要完成,別讓他呆坐在電視前。
* U. O+ k: A6 V$ o5 R; A6 y' n1 C7 A# [

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沙發
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電視還是少看為妙XD
阿展

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很好的文 ~ 2 E! |' U+ `5 p$ z/ g
真的是這樣.. 6 [) N% U  l0 f0 [; T2 Z% ?+ S) y
注意過一些父母都不管 整天電視從早看到晚的小孩.. ( }3 I3 J/ [# X1 ^' S* S2 n
在校成績永遠就是穩定吊車尾~
叢生亂草萬坪公園,髒臭惡水翻騰其中.. yuck !!

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ㄟ害5 u1 {" Q5 C; ]! r0 b' c
難怪我比大頭笨
) H6 a$ k: |  n! N% s" \5 S9 [- }  {- O

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發表於 2011-3-1 14:17:54 |只看該作者
那打電動有動腦跟互動,會不會反而有好效果?

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我兒子現在10個月大,對一般電視劇沒什麼興趣,但是到了廣告時間,就目不轉睛的盯著看....
~貪婪是最真實的貧窮,滿足是最真實的財富~

~最困難的不是面對挫折打擊,最困難的是面對各種挫折打擊,卻沒有失去對人世的熱情~

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發表於 2011-3-1 14:22:48 |只看該作者
good information......
仁者無仇

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這半年來,我已經有儘量少讓小孩看電視了~~9 r  Q; M5 x, A
多買書來陪他看......認數字及字母

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如果是看電子書,應該沒問題吧???
蝦毀  川普當選   

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發表於 2011-3-1 18:37:54 |只看該作者
慶幸我們兩夫妻都很少看電視,通常都是聽電視,所以我說我們家電視是買來裝飾用的
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