- UID
- 3261
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 2818
- 活力
- 3445
- 金幣
- 15500
- 日誌
- 0
- 記錄
- 8
- 最後登入
- 2024-6-8
- 文章
- 3211
- 在線時間
- 1497 小時
|
(轉載自«天下雜誌»特刊第27期) ◎吳韻儀/文
9 K. j/ I8 v) M: M
/ a( t8 {: x. ^: o5 t
% s" h7 x: I3 s* V% l% Y, o2 e. h7 ^* r9 C! m, i% T
看電視不僅妨礙孩子的腦部發展,更會降低思考能力、注意力與想像力……,不管什麼節目,只要打開電視,就可能傷害你的孩子。" j( [/ ]# J9 t
2 ?5 d4 N3 m3 j) Q節目開始了。恐龍布偶挺著大大的肚子,一跳一跳的出現在電視螢光幕上,與一群小孩唱兒歌、玩遊戲。還不及電視高的孩子,站在螢光幕前仰著頭,不時隨著玩偶搖動身體,哼哼呀呀。
" ?( U3 R& q& o# t6 h" m* C# `8 b- {' q9 a
也許你心裡想著:才開始牙牙學語的孩子,就能跟著電視節目唱歌、甚至學英文,真是愈來愈聰明。這可是大錯特錯。: o5 |& v2 D: [2 j" f; u
4 I& F# d# a8 ^1 V5 ?, P6 p: X- q「只要在電視螢光幕前坐上半個小時,人的新陳代謝與活動力都下降,智商減少五十。」美國«聖路易郵訊報»報導了曼菲斯幾位心理學家的研究指出。此外,還有研究顯示,看電視會使人變得被動與焦慮。% }3 W0 N7 `8 @8 Y8 X! P2 P7 l
2 d' o! ~8 K% H v- b真的嗎?
6 B4 r2 p2 k: S
+ G1 V7 L8 _5 _( g7 F近年針對腦波的研究,讓我們透視電視對腦部的影響。( x5 u. I) O7 \, y* Q' H4 s( ~
* k& @5 J3 w1 w* N4 m
人腦中有阿法波(alpha waves),與類似催眠效果有關;還有貝塔波(beta waves),顯示意識、理性思考。研究發現,人在閱讀時,腦中產生活躍、快速的貝塔波,一旦轉為看電視,腦中立刻就產生大量的阿法波。看電視的時間愈長,腦中的阿法波愈強,貝塔波愈弱,腦部活動力大減,人就像被催眠一樣,思考力與注意力都下降。
7 E' S! I5 n0 ]( J: f+ R, ?. s
7 ^2 T. I( U3 T, {9 g# W8 g而長時間看電視造成腦部活動力大減,對兒童的影響尤其大。澳洲大學的艾莫瑞夫婦在«空洞的目光»(The Vacuous Vision)一文中指出。& P8 x8 s$ k% |9 j1 W
. Y9 U. X; P8 W# W
因為幼兒自呱呱落地後的前幾年,是腦部發展與成長特別重要的時期。美國小兒科學會(American Academy of Pediatrics, AAP)還公佈政策,極力主張父母避免讓兩歲以下的孩子看電視,正是有鑑於幼兒在這段時間看太多電視,對腦部發育有負面影響。. W8 Y/ Y5 Y/ u; Y/ n" S
1 D1 c3 [# z+ l
& Z% w* L5 x7 p) D9 [+ k# D8 M _, D0 J6 k! C3 c
只要看電視就有礙發展& g# W5 H+ U$ ]: Y$ C# M7 a. k
0 i- S0 M% K! t«電視對孩童心靈的傷害»(How Television Poisons Children's Minds)一書的作者艾佛略特(Miles Everett)甚至指出,「不論電視播放什麼節目,只要孩子花更多時間坐在電視機前面,對他們就是有害的。」% n% ~# s4 ^5 A- e/ X2 z# c
6 d1 O1 G; m1 V
加州大學舊金山分校小兒科行為與發展部助理臨床教授強生(Susan Johnson),深有同感。$ c/ h& c% F' z* b3 t4 t
" n: y: e y& T; ]" z% L強生有個六歲大的兒子。雖然強生謹慎挑選電視節目,還是發現電視對兒子造成不良影響。強生的兒子只要一看電視,就對四周環境沒有反應,一關掉電視就變得焦躁。而且看電視後,他的動作變得衝動、不協調,遊戲內容也不再像過去用木棍與石頭做東西,取而代之的是重複演出電視節目的內容,不再自己創造主題,缺乏自己的想像。
8 v; K/ k" T% a3 ~2 |
# f+ T( v4 d0 U8 ?6 \' m到底,電視如何影響孩子?電視真的會把孩子變笨嗎?' e& A2 a% U% B# |' r2 J3 R
% [/ z+ [8 c) X" i% t# O知名兒童教育學者皮爾斯(Joseph Chilton Pearce)在«進化的終點»(Evolution's End)一書中指出,幼兒的潛力就像種子,需要培育與滋養,才能正常的成長。9 {4 ~# h' S, b8 G. E
# g; B5 a' u% e* J! C, X
對於快速發育的幼兒頭腦,電視非但不能提供養分,甚至反而剝奪幼兒腦部吸收適當養分的機會,不僅妨礙腦部發展,還傷害未來的學習能力。4 f7 ?2 r8 j1 ]# a' E9 P6 R+ }
' P% e0 l0 Z) E
( f) J1 S- Y }+ f, f! V
7 j0 `: o9 K9 ?3 `+ W) a* |; P
特寫音效剝奪孩子思考機會
+ f/ N+ E, j% O: |# w& Y* j/ R; b' R: H( b/ i$ D" O Z
電視迷人的聲光色彩,是幼兒腦部發展的頭號障礙。+ I$ d$ p* `1 B* f0 {6 @
+ t$ S/ A8 V* X$ y0 D/ o電視節目為了抓住觀眾的注意力,三不五時就會出現閃爍的色彩、特寫的畫面、大分貝的聲音。這些看來豐富的刺激,卻只能刺激腦部較原始的部分,不能幫助幼兒發展思考能力。' L4 l$ w+ b% q3 a0 |
\& P+ q! b' [' u# F; q5 H
新生兒還摸得到急急脈動的小腦袋,就像粉嫩的小身體一樣,在出生後經歷快速的發展階段,建立大量的神經連結。
+ ^) _2 f$ E0 I- j9 c
5 o8 K3 r$ [" j9 }4 K# w加州大學舊金山分校助理臨床教授強生在一篇論文中指出,幼兒的腦部由掌控動作的最原始核心部分(core brain)開始,發展到包圍在核心周邊掌管情感的區域(limbic brain)。到四歲左右,這兩個部分完成了大約百分之八十的神經連結,然後發展的重點轉向思考區域(thought brain, neocortex)。在不同的發展階段,腦部需要不同的刺激,才能促使神經快速發展、建立連結網路。
) u% \* `% C& J! {0 X0 U2 O% b, S# H; N1 |6 ]% c. B- s
電視聲光與畫面的刺激,讓腦部一直維持在較原始的區域運作,無法刺激思考區域的發展。思考區域至少需要五到十秒來處理刺激,但是大部分的電視節目每五、六秒,有些廣告甚至每兩、三秒就變換畫面,像連發砲一樣,讓思考區域毫無參與機會。
( k$ l* v3 e$ D [8 Z
. }/ M9 T$ k5 T3 _" y# q教育心理學家海莉(Jane Healy)在引起廣泛討論的«心靈危機»(Endangered Minds)一書中指出,兒童如果缺乏思考的習慣,電視節目就算提供豐富的資訊,也無法讓孩子變得更聰明。4 v2 _- V5 `. A i
9 X2 v" T* q; v1 Q
長時間下來,這樣的刺激不僅無助於思考發展,甚至讓人沮喪。 G, m9 E* }, _* R
t( d1 C, A/ G! `+ v; O由於分辨真偽是思考區域的工作,腦部掌控行動與情感的區域接收到電視畫面的刺激時,無法分辨真實或虛幻,立刻做出「反擊或逃走」的反應。接著心跳加快、血壓上升、輸送到四肢肌肉的血液隨之增加。強生在«電視與兒童心靈»報告中指出,由於這一切反應都只發生在體內,四肢並沒有做出配合動作,所以電視節目的確讓觀眾長期處於沮喪或焦慮中。/ D% `! v+ x/ [% `- i% ]
8 z6 V, s9 T3 N2 e/ K , z% o1 u9 d' |6 M% S8 T) v
* x' n, A. [+ L: w) L: ] P
色彩刺激使左右腦失衡' _0 L8 F* T6 v) S+ k/ `
6 ]( U T7 E9 A6 r) I3 v
此外,電視以色彩畫面為主的傳播方式,使左腦與右腦不能均衡發展。/ n3 A) l2 n0 P* e5 M _
+ U, c/ |: Z3 _; X8 n«心靈危機»一書指出,看電視會減少對於左腦的刺激,連帶影響左右兩腦的連結,因而影響孩子未來智力與創意的發展潛力。
# f) V+ J+ [4 o3 u
; d& A, a8 T- j' R. [. H9 K# |人的右腦是直覺區,對於視覺影像、色彩、新奇的經驗特別有反應。! J0 X. Z, ~$ V% H
% O0 x! s% f7 B- }& l0 u
左腦則是處理邏輯推理,負責分析語言的聲音、意義與抽象思考。
* h: D3 \7 n/ b- k+ |/ Z
' h/ U. a6 X, g2 f+ y電視的色彩刺激,幾乎全由右腦處理,相對減少對左腦的刺激,削弱了左腦的功能。這不僅影響對語言、閱讀、分析能力的培養,也減少聯繫左右兩腦之間的神經發展。7 {4 \6 c; ?' y4 `/ t
5 s& ?* ~& ?! m) D4 q: F: w; F
左右兩腦之間的神經聯繫,是腦部最後成熟的區域。各司其職的兩部分,必須透過神經聯繫,學習彼此協調。許多神經心理學家認為,如果聯繫兩邊的神經沒有接受足夠的刺激、不能適當發展,可能會造成注意力與學習困難。; F. d' D; Y4 \% X" N; a# F2 A& B
6 m7 Q2 J2 N- m% l5 ~) |
' \1 ~. R; _: A2 [6 h9 T" D# d4 _! M: W
看電視的眼睛懶得看書
' K7 g: L; x3 J0 o
( w) l- Y: |$ v- n, m1 r# E& q' z電視傷害了兒童閱讀能力,是影響未來學習的另一個因素。0 ~1 {4 v- v$ K# N3 }4 ]/ t
9 N& p1 X4 N3 q! r9 d6 |3 Q' ]
電視對於兒童閱讀的影響,不僅是搶占了兒童看書的時間,而且破壞了視覺系統的學習。看電視的時候,眼球很少運動,眼睛只要盯著電視螢光幕,既不用擴大瞳孔,也很少、甚至不用來回移動,而且缺乏一般的瀏覽活動。這使得培養閱讀習慣所需要的搜尋、瀏覽、對焦的能力受損。
4 f1 ^, z E4 ^2 [2 q
7 q0 f/ E/ z4 P* s$ U6 f1 B' z看書的時候,眼睛必須不斷在書頁上下左右移動,需要眼睛肌肉有活動的能力與力氣。看電視讓眼睛肌肉缺乏運動,對於閱讀所需的能力與精力有負面影響。
, A6 S# u" ~ _4 Z% J+ P: ~3 v3 L
電視不僅讓眼睛缺乏運動,也讓我們的心變得懶惰、被動。/ S7 a4 u" q4 _/ y3 ]
) m* b! g; U: R真正的學習與解決問題,需要主動與堅持。但是,阿拉巴馬大學教授布萊恩指出,電視降低了主動聚精會神的能力。他觀察孩子看過很多快節奏的電視節目後,再要求他們閱讀或解決複雜的謎題,他們完成的堅持力與意願,都會降低。* _2 r1 y( j( D% I. S
- U3 u7 u* t" l; C6 j因為電視節目用了各種花樣吸引兒童的注意力,使得兒童習慣於因外在的刺激而學習,而非自發的主動學習。一旦碰上難一點的問題,心思就飄向他處,等待轉台。* o& r+ O$ H0 B5 v( X6 `
5 s' L+ r9 S$ G: Y/ m% j布萊恩並且強調,電視降低主動聚精會神的能力的問題,在三到五歲的幼兒身上特別重要,因為這段時間似乎特別容易受到影響。
' X7 ~+ `3 m; \8 S5 J- l
- G0 X; L" U* S難怪耶魯大學的電視與兒童專家辛格(Jerome Singer)深信,「在學習與閱讀習慣完全培養好之前,最好完全不要看電視。」
! F+ a/ m- ^2 L" ?0 a. k! u% H- f0 o7 F$ j: }9 O+ p
) V/ j3 G* f7 ?. z( v" z+ E1 F* t& P, j a
孩子畫不出自己的白雪公主
" \7 g5 T( j- G" g+ F2 a& j% Z$ Z& P( ^1 k( l& L3 ^, _
電視傷害了孩童的閱讀能力,改變了孩童的閱讀習慣,也就使得孩童失去想像力。
3 H: }. i3 K' c9 p+ L4 G+ d+ L; b7 S+ k& }+ }, J: `; Q8 }3 n V0 H
芝加哥大學生物心理學家勒維(Jerre Levy)指出,兒童看書時,必須自己創造出所有的情節。兒童一面看,一面要想像出人物的形象、揣摩他們的情緒、模擬他們說話的語調,還要創造出人物周遭的環境,想像環境的感覺。這種自我創造很重要,但是電視並沒有為這創造過程留下發揮的空間。- F5 m* j6 l& M7 o: \, ?
! G. m; d0 `; n: B: h6 T1 M! D
「看電視造成的問題,就是使得孩童習慣於完全不用自己的想像思考能力。」強生指出。
6 A$ W2 J& _* L/ Q1 G; V- Q3 y/ U/ Q% v9 E
腦部掌管情感的區域,負責對於所學、所記憶的事物賦與價值、意義,與記憶關係密切。由於電視畫面投射到情感區,不僅使得思考區域沒有練習創造畫面的機會,而且畫面會直接進入記憶。進入記憶的畫面,不會被忘記,而成為未來創造的限制。如果看過白雪公主的電影,未來再看白雪公主的書,腦中就浮現記憶畫面,很難創造自己的圖像。
) W5 R3 _8 d; F9 F: m% @$ u. V0 o, ?
「腦子是被設計來接受認知挑戰的。腦子就像肌肉,如果不運動,腦子就會萎縮。」勒維指出。; C+ s8 Z) |, p) l
- |; o. q) G. R9 B, c想像力的萎縮,是一大損失。如果對同一個故事,你有先看書再看電影的經驗,就會了解這種損失。通常,看完電影後,都會大失所望,這正是因為我們自己在閱讀中的想像,比螢幕能夠呈現的,豐富太多了。1 ]' i4 V# f) }. Q3 M
1 z7 P/ l: f3 y' U, }強生並且指出,「創造畫面的想像,不僅是娛樂,也是我們夢想與直覺、激勵等高層思考的基礎。」我們用圖像來夢想、思考、幻想未來的可能性。失去了創造畫面的能力,連夢想的能力都受到影響。
R/ L+ W8 L' E- p) v- Q3 R+ ^; G3 ^: X1 `" Y7 w* m) f& [
總而言之,「電視影響了人之所以為人的三項特徵」,強生在«電視與兒童心靈»中指出。在人生最初的三年,孩童應該學走路、學說話、學思考。但是電視卻讓幼兒坐著,沒時間進行有意義的談話,而且嚴重傷害思考能力。
8 T& E5 S# _+ l4 J2 ]
: k' Y1 I+ T0 O z! h! v # \5 W( Z$ F; g% L5 V3 H. \
: u$ o! X8 K2 [6 X8 k9 L
思考力結凍
' @& q6 N. Q/ j% \# U% g7 y& _# g5 `; z
英國兒童文學家達爾(Roald Dahl)在一九六四年寫了«查理與巧克力工廠»(Charlie and the Chocolate Factory),被翻譯為西班牙文、挪威文等,流傳世界。他在書中寫道:
# B5 v0 u0 L- {) B. J
6 F; Q% r7 H! {! _* e" E 電視腐蝕了腦中的感官!$ x- U" N) f3 k) w V, ]% A/ x" z2 q2 B
它扼殺了想像力!: y' T( n1 K( r3 B8 v# M, _' v0 ?
它阻塞、攪亂了心靈!! [; j; ~7 _2 g( r% h) l
它把孩子變成如此遲鈍與盲目。
3 c( f! V2 y5 f6 n3 d [5 W9 @) ]4 E 孩子再也不能了解幻想與夢境!, \4 t, X% z! @. T/ z
他們的腦子變得像乳酪一樣鬆軟!
) Q) |: W9 ]+ N6 y) C 他們的思考力生銹、結凍!0 i v( h# w& ?: I/ d3 S
' ^7 P4 I8 r a; L. c看來貼近兒童、善用創意的兒童文學家,最了解電視對兒童的傷害。
, w- C0 O- |9 `2 r3 Z: c
7 ]. y. y+ b- b5 u6 S關掉電視,說個故事吧,給孩子的夢想一雙堅強的翅膀。牽起孩子的手,到真實的三度空間世界中探索去,讓孩子有踏踏實實的學習經驗。
, s/ a* b* E( v- p: O T; {' V _6 k4 J: O% n0 p
才起步的孩子,有太多的發展里程碑要完成,別讓他呆坐在電視前。, d; [: ]: C- p2 R# r
* ?, @3 a2 R3 X$ T# d1 K2 w* k1 g& o |
|