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[親子教養] 電視傷害,你想不到的大

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發表於 2011-3-1 13:35:52 |只看該作者 |新文章置後
(轉載自«天下雜誌»特刊第27期)                     ◎吳韻儀/文
* x) L$ T+ H" S4 ~& i7 `& r' R% Q
; Z; t# D8 R9 P + i8 B, _' l1 X! U2 A

7 s! d- W9 A' x看電視不僅妨礙孩子的腦部發展,更會降低思考能力、注意力與想像力……,不管什麼節目,只要打開電視,就可能傷害你的孩子。
- H" d5 O: u  A* k7 w3 I: P# O  ]
; _1 P, j0 L" ^) K0 y節目開始了。恐龍布偶挺著大大的肚子,一跳一跳的出現在電視螢光幕上,與一群小孩唱兒歌、玩遊戲。還不及電視高的孩子,站在螢光幕前仰著頭,不時隨著玩偶搖動身體,哼哼呀呀。
% s& |; r! B- d
, u6 _# W' f! K$ n9 }9 h也許你心裡想著:才開始牙牙學語的孩子,就能跟著電視節目唱歌、甚至學英文,真是愈來愈聰明。這可是大錯特錯。
. E+ E2 F- l8 ?' H
4 T# n" c/ A, S9 Z" s3 p「只要在電視螢光幕前坐上半個小時,人的新陳代謝與活動力都下降,智商減少五十。」美國«聖路易郵訊報»報導了曼菲斯幾位心理學家的研究指出。此外,還有研究顯示,看電視會使人變得被動與焦慮。* F1 V8 L1 _/ {2 s
( c5 P4 S4 O- ?  t. l
真的嗎?9 N$ c4 \/ ?$ G1 C+ a

8 C8 S6 E* I# ^+ v2 H" Z+ ~) Y近年針對腦波的研究,讓我們透視電視對腦部的影響。
$ ?" X' q, N  k  M! s& ~/ V: i1 F
' P2 B; {* b: o% V; M人腦中有阿法波(alpha waves),與類似催眠效果有關;還有貝塔波(beta waves),顯示意識、理性思考。研究發現,人在閱讀時,腦中產生活躍、快速的貝塔波,一旦轉為看電視,腦中立刻就產生大量的阿法波。看電視的時間愈長,腦中的阿法波愈強,貝塔波愈弱,腦部活動力大減,人就像被催眠一樣,思考力與注意力都下降。: K6 k4 S0 k) e% b
" Z  C' U$ M* `+ w! p$ @! |8 {
而長時間看電視造成腦部活動力大減,對兒童的影響尤其大。澳洲大學的艾莫瑞夫婦在«空洞的目光»(The Vacuous Vision)一文中指出。
' \5 c& S' P# v5 y7 K
3 ~1 i% o  D$ L6 B2 w3 c* n. t" E因為幼兒自呱呱落地後的前幾年,是腦部發展與成長特別重要的時期。美國小兒科學會(American Academy of Pediatrics, AAP)還公佈政策,極力主張父母避免讓兩歲以下的孩子看電視,正是有鑑於幼兒在這段時間看太多電視,對腦部發育有負面影響。) D1 Z, Y3 ?- G5 t4 @4 A

3 M2 {( L8 J' P
* j4 Q9 i* w- b! G6 f
! N5 i  l& d) x1 j4 s# Z只要看電視就有礙發展$ x, {4 b$ K( {7 q3 l& _) K: ^
/ x( O6 K% D, o. d4 u; @" W
«電視對孩童心靈的傷害»(How Television Poisons Children's Minds)一書的作者艾佛略特(Miles Everett)甚至指出,「不論電視播放什麼節目,只要孩子花更多時間坐在電視機前面,對他們就是有害的。」+ A$ c- T, D9 c% F9 I, i. L$ Z2 {

, ]+ o3 q& ^( b: e加州大學舊金山分校小兒科行為與發展部助理臨床教授強生(Susan Johnson),深有同感。
7 E1 V' ]$ U+ _+ v' Z9 r1 B0 z( j, F! `" Y0 L
強生有個六歲大的兒子。雖然強生謹慎挑選電視節目,還是發現電視對兒子造成不良影響。強生的兒子只要一看電視,就對四周環境沒有反應,一關掉電視就變得焦躁。而且看電視後,他的動作變得衝動、不協調,遊戲內容也不再像過去用木棍與石頭做東西,取而代之的是重複演出電視節目的內容,不再自己創造主題,缺乏自己的想像。
* E/ `3 `$ v! R7 g+ t$ x0 L; t  S% D. F* l( f6 Z
到底,電視如何影響孩子?電視真的會把孩子變笨嗎?+ g9 w( G! q/ p

2 P, p4 T+ W6 O0 ?* ^* t知名兒童教育學者皮爾斯(Joseph Chilton Pearce)在«進化的終點»(Evolution's End)一書中指出,幼兒的潛力就像種子,需要培育與滋養,才能正常的成長。
+ W3 l% H" U9 e3 h; t8 A: o7 I/ X2 o
對於快速發育的幼兒頭腦,電視非但不能提供養分,甚至反而剝奪幼兒腦部吸收適當養分的機會,不僅妨礙腦部發展,還傷害未來的學習能力。" X& q) U9 ?% j$ W  i. _, ]1 Y2 M
1 r9 ?+ \  E* X% n8 T1 a) l9 \. K
4 y& }* N: r; u9 N7 }( p/ _/ K' w

: h1 b8 s4 u2 L) h特寫音效剝奪孩子思考機會- t$ U! z+ N! N6 t- i" g

& }' v. q, z, U2 o* {8 L3 u電視迷人的聲光色彩,是幼兒腦部發展的頭號障礙。
9 S) ^) U* m' X* y; N- v3 e9 O: ]; p+ x( V% w
電視節目為了抓住觀眾的注意力,三不五時就會出現閃爍的色彩、特寫的畫面、大分貝的聲音。這些看來豐富的刺激,卻只能刺激腦部較原始的部分,不能幫助幼兒發展思考能力。
4 U! P' F+ z+ q& O$ q* n' V( X+ q9 f$ O, F
新生兒還摸得到急急脈動的小腦袋,就像粉嫩的小身體一樣,在出生後經歷快速的發展階段,建立大量的神經連結。  E- I) w  g& M9 g: r

; E' d" q7 c% J$ N0 P加州大學舊金山分校助理臨床教授強生在一篇論文中指出,幼兒的腦部由掌控動作的最原始核心部分(core brain)開始,發展到包圍在核心周邊掌管情感的區域(limbic brain)。到四歲左右,這兩個部分完成了大約百分之八十的神經連結,然後發展的重點轉向思考區域(thought brain, neocortex)。在不同的發展階段,腦部需要不同的刺激,才能促使神經快速發展、建立連結網路。
! ]' _1 ^2 [- q- @- t3 n" T7 b3 `6 g5 h4 |; ]! Y- z1 V
電視聲光與畫面的刺激,讓腦部一直維持在較原始的區域運作,無法刺激思考區域的發展。思考區域至少需要五到十秒來處理刺激,但是大部分的電視節目每五、六秒,有些廣告甚至每兩、三秒就變換畫面,像連發砲一樣,讓思考區域毫無參與機會。8 U" u/ d* f5 L* S- d
5 `$ p5 t( r' R4 R
教育心理學家海莉(Jane Healy)在引起廣泛討論的«心靈危機»(Endangered Minds)一書中指出,兒童如果缺乏思考的習慣,電視節目就算提供豐富的資訊,也無法讓孩子變得更聰明。
' c' k) q2 f! {; H( K1 J0 n( u! ~4 `2 w. z) A. w$ k
長時間下來,這樣的刺激不僅無助於思考發展,甚至讓人沮喪。" |; d  w1 j; D% q: b' X; {

) N0 j1 }2 N$ O由於分辨真偽是思考區域的工作,腦部掌控行動與情感的區域接收到電視畫面的刺激時,無法分辨真實或虛幻,立刻做出「反擊或逃走」的反應。接著心跳加快、血壓上升、輸送到四肢肌肉的血液隨之增加。強生在«電視與兒童心靈»報告中指出,由於這一切反應都只發生在體內,四肢並沒有做出配合動作,所以電視節目的確讓觀眾長期處於沮喪或焦慮中。
* ~3 P/ C. a. N8 N
$ N7 }# m1 b, A8 x ! L  x4 @$ D, d0 O; @- d
1 X% a# h4 a: n, m% M7 x
色彩刺激使左右腦失衡
# r$ h# l3 g& d9 T2 ~
# d) W' S$ D" C: {/ t9 \7 i- z此外,電視以色彩畫面為主的傳播方式,使左腦與右腦不能均衡發展。9 r% P! i. {1 K5 R  @; Z4 a7 I# b

8 ^, f& a2 l2 `: w& |«心靈危機»一書指出,看電視會減少對於左腦的刺激,連帶影響左右兩腦的連結,因而影響孩子未來智力與創意的發展潛力。
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4 k- j* R6 Y, w- z: l/ e8 s7 z: Z/ ^人的右腦是直覺區,對於視覺影像、色彩、新奇的經驗特別有反應。
5 g+ b: `" s# O8 S5 ?0 @; Z( H; @: Z" q- ~! M
左腦則是處理邏輯推理,負責分析語言的聲音、意義與抽象思考。# j/ m; t3 T. x/ |. v  R0 E" H1 r
- {7 g& l5 Y. j3 u& S% P
電視的色彩刺激,幾乎全由右腦處理,相對減少對左腦的刺激,削弱了左腦的功能。這不僅影響對語言、閱讀、分析能力的培養,也減少聯繫左右兩腦之間的神經發展。
' B1 d7 D* p; ^+ i5 R
8 I! W) {+ G. u4 H7 M  r) D3 Y左右兩腦之間的神經聯繫,是腦部最後成熟的區域。各司其職的兩部分,必須透過神經聯繫,學習彼此協調。許多神經心理學家認為,如果聯繫兩邊的神經沒有接受足夠的刺激、不能適當發展,可能會造成注意力與學習困難。
4 |: d# n0 ]$ e9 L* V" H6 u/ p
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看電視的眼睛懶得看書
1 P. b$ E- M/ _8 u0 t% ^& }8 B6 S. |. O2 i" a
電視傷害了兒童閱讀能力,是影響未來學習的另一個因素。; }) n1 H! ~3 {; q* g2 D/ L. c( z* W
) m6 t: o- G" g4 ~" s2 `
電視對於兒童閱讀的影響,不僅是搶占了兒童看書的時間,而且破壞了視覺系統的學習。看電視的時候,眼球很少運動,眼睛只要盯著電視螢光幕,既不用擴大瞳孔,也很少、甚至不用來回移動,而且缺乏一般的瀏覽活動。這使得培養閱讀習慣所需要的搜尋、瀏覽、對焦的能力受損。( v" a* r0 W) m. U% K, d

1 E, y; @1 ~( s3 R1 a看書的時候,眼睛必須不斷在書頁上下左右移動,需要眼睛肌肉有活動的能力與力氣。看電視讓眼睛肌肉缺乏運動,對於閱讀所需的能力與精力有負面影響。! h( L2 V6 H" }( |

6 X. O; }$ T. I7 i+ C電視不僅讓眼睛缺乏運動,也讓我們的心變得懶惰、被動。
) h' W# p* y* C9 M1 {* o( f4 t; s# N4 f1 t6 G, \- R* e2 r, W
真正的學習與解決問題,需要主動與堅持。但是,阿拉巴馬大學教授布萊恩指出,電視降低了主動聚精會神的能力。他觀察孩子看過很多快節奏的電視節目後,再要求他們閱讀或解決複雜的謎題,他們完成的堅持力與意願,都會降低。! S& C9 \8 d: Z) s
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因為電視節目用了各種花樣吸引兒童的注意力,使得兒童習慣於因外在的刺激而學習,而非自發的主動學習。一旦碰上難一點的問題,心思就飄向他處,等待轉台。# k# \( n2 M/ A

8 j7 v# Z" C* g布萊恩並且強調,電視降低主動聚精會神的能力的問題,在三到五歲的幼兒身上特別重要,因為這段時間似乎特別容易受到影響。
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難怪耶魯大學的電視與兒童專家辛格(Jerome Singer)深信,「在學習與閱讀習慣完全培養好之前,最好完全不要看電視。」/ h, R( U- R: G0 H7 x& x7 z0 z8 D& A
2 c- i& S+ c6 W9 w7 n/ A1 H9 R

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9 h4 b1 v( r5 @/ Z) \( N1 s0 F孩子畫不出自己的白雪公主
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  P: J8 j8 n' ?7 g, |- {, s電視傷害了孩童的閱讀能力,改變了孩童的閱讀習慣,也就使得孩童失去想像力。
5 d& C/ y( Y4 i# V- Q' X" X
# Y. ^2 M9 |" ^9 R芝加哥大學生物心理學家勒維(Jerre Levy)指出,兒童看書時,必須自己創造出所有的情節。兒童一面看,一面要想像出人物的形象、揣摩他們的情緒、模擬他們說話的語調,還要創造出人物周遭的環境,想像環境的感覺。這種自我創造很重要,但是電視並沒有為這創造過程留下發揮的空間。! m1 p, T/ a# i& E9 l
0 X0 ^( W0 r( n  @3 N
「看電視造成的問題,就是使得孩童習慣於完全不用自己的想像思考能力。」強生指出。
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* j0 I' K- B- n$ Z- a/ B! y# U腦部掌管情感的區域,負責對於所學、所記憶的事物賦與價值、意義,與記憶關係密切。由於電視畫面投射到情感區,不僅使得思考區域沒有練習創造畫面的機會,而且畫面會直接進入記憶。進入記憶的畫面,不會被忘記,而成為未來創造的限制。如果看過白雪公主的電影,未來再看白雪公主的書,腦中就浮現記憶畫面,很難創造自己的圖像。
) u" h" \( K' E9 O: y4 x9 J
# N- L6 F- d/ o' Z7 e6 G「腦子是被設計來接受認知挑戰的。腦子就像肌肉,如果不運動,腦子就會萎縮。」勒維指出。) o: _9 T. U) o7 p
1 d1 I4 f/ X  y
想像力的萎縮,是一大損失。如果對同一個故事,你有先看書再看電影的經驗,就會了解這種損失。通常,看完電影後,都會大失所望,這正是因為我們自己在閱讀中的想像,比螢幕能夠呈現的,豐富太多了。% s% J) L( V- L: A

- h0 C& [" D# h" L強生並且指出,「創造畫面的想像,不僅是娛樂,也是我們夢想與直覺、激勵等高層思考的基礎。」我們用圖像來夢想、思考、幻想未來的可能性。失去了創造畫面的能力,連夢想的能力都受到影響。
8 j! x+ y# U( {: Q
& r0 M4 c* C- j5 [總而言之,「電視影響了人之所以為人的三項特徵」,強生在«電視與兒童心靈»中指出。在人生最初的三年,孩童應該學走路、學說話、學思考。但是電視卻讓幼兒坐著,沒時間進行有意義的談話,而且嚴重傷害思考能力。- B1 q9 F/ y6 O3 ]4 @: Q
" k2 L, h- r: ^; _3 {% V3 v* m7 K. b

( D- ?# T/ P  r2 s- \+ g; N/ @
; T& Z$ a& J+ }  E# o$ `思考力結凍6 B# _3 s" [  @% |- y( V0 z

: n9 [1 _" F$ I8 ]0 C! g英國兒童文學家達爾(Roald Dahl)在一九六四年寫了«查理與巧克力工廠»(Charlie and the Chocolate Factory),被翻譯為西班牙文、挪威文等,流傳世界。他在書中寫道:
4 A* ^  w+ G+ {  W, f0 Z1 H% Z  O+ j9 i( S7 I+ F4 T
  電視腐蝕了腦中的感官!1 j( `& G# t3 c9 C; @
  它扼殺了想像力!# w+ x% m7 r- e8 o, J9 r8 G
  它阻塞、攪亂了心靈!
3 _$ r- Z, ?( p# Q  它把孩子變成如此遲鈍與盲目。8 J* w) c' z# k; [) l% }/ v$ d
  孩子再也不能了解幻想與夢境!5 n2 n0 I3 }  g3 k( t
  他們的腦子變得像乳酪一樣鬆軟!
( [- }$ |5 a$ e7 N& G) C$ Z4 s  他們的思考力生銹、結凍!+ P: f& {2 N# [2 i( \% R% R9 ^* v

, z$ z/ T- S" a3 F看來貼近兒童、善用創意的兒童文學家,最了解電視對兒童的傷害。
8 ?. S# A( e3 m/ n" G, _' j
/ P* A- Y# b, L關掉電視,說個故事吧,給孩子的夢想一雙堅強的翅膀。牽起孩子的手,到真實的三度空間世界中探索去,讓孩子有踏踏實實的學習經驗。2 r/ [5 n, I$ O  j

. B- t- p) Q, G. L# Y  O才起步的孩子,有太多的發展里程碑要完成,別讓他呆坐在電視前。8 g% n0 z7 M3 b$ e

. I8 x. o0 j; u. I3 c7 @8 i

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沙發
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電視還是少看為妙XD
阿展

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發表於 2011-3-1 14:15:25 |只看該作者
很好的文 ~
& z# q* ~! \& D: n: Q3 |) d真的是這樣..   ]" W( A8 e; X8 _0 t; n
注意過一些父母都不管 整天電視從早看到晚的小孩..
9 b6 c, x+ K) {! [9 ~2 o. L在校成績永遠就是穩定吊車尾~
叢生亂草萬坪公園,髒臭惡水翻騰其中.. yuck !!

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發表於 2011-3-1 14:15:29 |只看該作者
ㄟ害% w! D$ D- c9 v
難怪我比大頭笨
# o/ N* f: k, u, ^7 W1 p
: R) n; u' l; x8 P8 v& C

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發表於 2011-3-1 14:17:54 |只看該作者
那打電動有動腦跟互動,會不會反而有好效果?

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碩士班

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發表於 2011-3-1 14:21:42 |只看該作者
我兒子現在10個月大,對一般電視劇沒什麼興趣,但是到了廣告時間,就目不轉睛的盯著看....
~貪婪是最真實的貧窮,滿足是最真實的財富~

~最困難的不是面對挫折打擊,最困難的是面對各種挫折打擊,卻沒有失去對人世的熱情~

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發表於 2011-3-1 14:22:48 |只看該作者
good information......
仁者無仇

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碩士班

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發表於 2011-3-1 14:53:24 |只看該作者
這半年來,我已經有儘量少讓小孩看電視了~~, \7 }' `3 e, d- n; d2 R
多買書來陪他看......認數字及字母

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如果是看電子書,應該沒問題吧???
蝦毀  川普當選   

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碩士班

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發表於 2011-3-1 18:37:54 |只看該作者
慶幸我們兩夫妻都很少看電視,通常都是聽電視,所以我說我們家電視是買來裝飾用的
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