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本文章最後由 Luke 於 2017-1-9 16:58 編輯 . m4 z* |* Y3 w- V
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週六早上起床,左腳掌才接觸地面,一陣劇痛傳來,當即癱軟無法行走,趕快叫醒家人,幫忙攙扶,驅車前往謝明福醫師的復健科(外子熱愛運動,是復健科的老病號)。
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, T- V) ?. `- V本來以為是腳底筋膜炎,但痛的位置不同,謝醫師聽完我的描述,稍微檢查腳掌, 立刻斷定是神經瘤引發的劇痛,並施以雷射,紅外線照射和電療,一個小時的治療後,疼痛竟然獲得大幅度的緩解,可以慢速行走。之後又接受了五次的復健治療,現在已經完全康復。
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) A$ ]! v5 D. e3 T, y8 H# v, c我很少生病,連感冒都不常見,對看病和體檢向來很排斥,但這神經瘤可把我嚇到了。
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謝醫師真厲害,診斷治療都是當機立斷,太神奇了。
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4 I" i1 M- H; T奉勸大家有任何關節、骨刺、椎間盤突出、坐骨神經痛、筋膜炎、 肌腱炎 、網球肘、媽媽手、肩頸背痛、運動傷害、坐姿不良引發的不適、落枕、腦中風和神經復健、骨質疏鬆.......等問題,唯有找復健科才能對症治療。; m6 L" L$ H* u9 ~$ }: ~( z( |
$ M! |& q W) u( C( R9 |' A) `" R謝明福復健科: 三峽區中華路 22號2F 電話: 2671-8910( Z( S9 E4 }! P( V( ]* o
( R+ V( _) j! k$ s% Q0 I) u; Y1 y8 \6 a/ S3 b: B y
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腳底神經瘤 http://blog.xuite.net/kimstathis ... E%E7%B6%93%E7%98%A4
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$ F7 j6 w/ b6 z! W- h* r症狀9 `) P4 I4 q2 q) y
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* 腳掌中間、靠近腳趾頭部位的疼痛
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* 痛的位置在比較深的部位(感覺在腳掌的中間)* E: z+ ]( y/ @3 V( _- v2 }3 x
6 e( T- ^; U+ t9 ^! K* ]* 有時候有被「電」到的觸電感覺,會傳到腳趾頭
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1 V3 a( |* X9 u/ D |* 腳趾頭可能會有感覺麻痺的現象
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! w3 j8 ?- F! l* 穿上比較緊的鞋子的時候會更痛,但是鞋子脫下來(或赤腳)的時候就完全沒感覺
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- ~& @ n- V) D% S2 B造成原因3 K* o7 i" F; `9 h2 W5 N
( }0 W$ k. Q ]0 J* 長時間穿太緊的鞋子(例如尖頭鞋、高跟鞋)1 e# V5 o, c& Q. z9 T
3 n0 Y/ S% ]- p7 u4 G$ N* 腳的結構不正常(扁平足、高腳弓足)$ }) ~: ^! Q; r: p7 }( s- d
/ Q% b, G; k$ O2 c9 D* 「神經瘤」,聽起來很可怕的名稱,其實只是正常的神經因為被反覆的摩擦而「神經增生」的現象,
+ O: T( E! C a8 r+ r" E 就好像打球打到手長繭一樣,不要被名字給嚇到了。: d: Y3 e+ L9 K( {3 g- C
& G6 Z# m% O' S& ^1 {+ ^& o& X4 m* 腳部的神經瘤通常長在第三和第四個腳掌骨的中間,有一些則是長在第二和第三個腳掌骨的中間。2 C1 A- |% Y* [/ }
4 P% ?% \# i6 p2 |: B
* 女性發生的機會大約是男性的十倍。
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& M% d Z! x0 G' j n5 K容易發生的族群
7 S& c0 m @8 r
' A# a- b" T, W( ^5 s1 t" F* 需要穿著正式服裝的上班族
) u- e$ q2 S# h P, \
6 c5 l d5 P: @* 老師
. U4 a3 S/ g$ I1 o$ |# X0 m" b8 H/ ]0 f# U7 Z- i5 N8 E. U' F9 t% l
* 空中小姐! w% `8 \/ x4 T, s1 T
/ f) T7 q$ l& z% z, Q6 C
* 專櫃小姐1 j2 V }9 _) j, b" Z
' o+ g0 V4 \5 @9 s/ k
* 愛趕時髦的美少女, m2 ]& U# L1 [" ~$ L( }
1 K( c" F3 C4 j$ ^1 t6 ^; b
* 運動項目:需要跑步或跳躍的運動/ J5 Q8 Y {7 y
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, o& a5 m$ K$ y( J& l你能做的事) F$ X8 I2 o0 S' Q
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* 換掉會讓妳腳痛的鞋子,改成合腳而且鞋頭較寬,甚至鞋底有氣墊的鞋子9 x- T4 m" A$ ~* E3 Q/ O) L8 z" {
6 n& Y4 m5 c K3 E9 k- u* 如果一定要穿尖頭鞋,也要盡量找機會把鞋子脫下來休息一下% N/ B/ {: X+ x( v
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* 在辦公室裡換穿舒適的拖鞋
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# s8 u a& T4 K% g* 使用「蹠骨墊」或特殊鞋墊,可以很有效的把腳底受的力量分散% w: B/ m/ T( G1 b9 h
3 p! u; K% M* l6 d) A6 P* 回家以後,兩腳泡溫水十五分鐘
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醫師能為你做的事
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m. b% {% i; _' y* 藥物治療。
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" R# Q5 i, x* a4 T* 復健治療:熱療、遠紅外線、超音波。) G: m9 S! C) b8 N8 i! h
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* 局部注射:藥物與復健治療無效時才會考慮打針。打針的效果大致都很不錯。" v7 |0 H( d8 q" h
& _$ f y& i) I1 w A* 手術治療:極少機會發生。 u; L4 c: i* o3 a
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復健運動
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* 這主要是摩擦引起的疾病,運動的幫助不大。
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- L( N* q4 M; Q- u+ K; f& s- R& I恢復所需要的時間
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/ [& C$ W% e) z* 一到兩個星期& ]1 m% N$ l" I( ^) L0 z
: @% t$ T, N+ o! {2 v( c: h* 如果沒有從根本的鞋子來改變,以後很容易又反覆發作。0 a2 Z f6 N$ T! F) m
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