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本文章最後由 Luke 於 2017-1-9 16:58 編輯
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0 ^# {0 z4 `( D$ e5 c週六早上起床,左腳掌才接觸地面,一陣劇痛傳來,當即癱軟無法行走,趕快叫醒家人,幫忙攙扶,驅車前往謝明福醫師的復健科(外子熱愛運動,是復健科的老病號)。
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本來以為是腳底筋膜炎,但痛的位置不同,謝醫師聽完我的描述,稍微檢查腳掌, 立刻斷定是神經瘤引發的劇痛,並施以雷射,紅外線照射和電療,一個小時的治療後,疼痛竟然獲得大幅度的緩解,可以慢速行走。之後又接受了五次的復健治療,現在已經完全康復。! o+ H6 x+ F! U: l! r
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我很少生病,連感冒都不常見,對看病和體檢向來很排斥,但這神經瘤可把我嚇到了。6 p" r' r3 R, M
$ [1 F, H0 O* E/ f: n: Z2 Y謝醫師真厲害,診斷治療都是當機立斷,太神奇了。
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奉勸大家有任何關節、骨刺、椎間盤突出、坐骨神經痛、筋膜炎、 肌腱炎 、網球肘、媽媽手、肩頸背痛、運動傷害、坐姿不良引發的不適、落枕、腦中風和神經復健、骨質疏鬆.......等問題,唯有找復健科才能對症治療。7 i* R- o3 E0 f. k3 b. V
& S" V9 R8 e; ^, e# R) u謝明福復健科: 三峽區中華路 22號2F 電話: 2671-8910
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腳底神經瘤 http://blog.xuite.net/kimstathis ... E%E7%B6%93%E7%98%A4/ b$ w% o& Z1 o, j0 |
# V9 o5 ?" E; I7 W; A
症狀
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* 腳掌中間、靠近腳趾頭部位的疼痛
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0 e; }0 I1 s' y/ C* 痛的位置在比較深的部位(感覺在腳掌的中間)4 }4 X: [8 Y0 P4 T# Y
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* 有時候有被「電」到的觸電感覺,會傳到腳趾頭
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* 腳趾頭可能會有感覺麻痺的現象
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* 穿上比較緊的鞋子的時候會更痛,但是鞋子脫下來(或赤腳)的時候就完全沒感覺4 O, j2 _1 Y8 Q1 @8 v
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2 ^* y! i, O5 K' z# t Z造成原因: r; _7 j5 N* d0 a1 x
0 q' V; R# D' _1 T2 ~1 A" p* 長時間穿太緊的鞋子(例如尖頭鞋、高跟鞋)7 L5 `3 ] J/ F
( B3 T. K$ X/ G+ H* 腳的結構不正常(扁平足、高腳弓足)2 O- T& G) g+ y4 N! ~* P
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* 「神經瘤」,聽起來很可怕的名稱,其實只是正常的神經因為被反覆的摩擦而「神經增生」的現象,! c# B8 w/ b# k/ a
就好像打球打到手長繭一樣,不要被名字給嚇到了。* i" h+ z; \2 ?
! b8 l0 B+ v* F/ J. h; [* 腳部的神經瘤通常長在第三和第四個腳掌骨的中間,有一些則是長在第二和第三個腳掌骨的中間。/ |" M( u! h+ Q: p
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* 女性發生的機會大約是男性的十倍。
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# E0 n7 g. d( i+ x" v* f* s容易發生的族群
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$ L7 `+ w" _% f* 需要穿著正式服裝的上班族
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9 B B5 l z' F/ C9 o$ |* 老師 w5 b6 ?% P7 Z E. a @" A
6 @. O) m! R3 n' C" `- l3 i9 A* 空中小姐
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1 F6 z1 m9 g- z+ H* 專櫃小姐: U* h% s7 E3 M1 q0 I
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* 愛趕時髦的美少女2 N a& H* @+ B& h1 d5 Y) N4 _8 ~
+ [8 \7 [1 Y) o6 u' e* 運動項目:需要跑步或跳躍的運動
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" p0 S2 S3 k+ K- Q1 |你能做的事2 ^# [$ c# d# i6 o
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* 換掉會讓妳腳痛的鞋子,改成合腳而且鞋頭較寬,甚至鞋底有氣墊的鞋子
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* 如果一定要穿尖頭鞋,也要盡量找機會把鞋子脫下來休息一下
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% l) v& J3 N/ s& }# `! b, l2 P* 在辦公室裡換穿舒適的拖鞋
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* 使用「蹠骨墊」或特殊鞋墊,可以很有效的把腳底受的力量分散0 E6 {6 B0 U& \$ k5 D+ v+ v
c' ]1 ]) _: n0 k, X/ v* 回家以後,兩腳泡溫水十五分鐘$ I* R; `2 C/ \5 a) f. V
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" O9 y, u: J# D/ k/ n醫師能為你做的事! V- h3 B7 k: v
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* 藥物治療。
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9 v0 @+ ~8 ^; p; X+ ~4 I. |6 ~. k* 復健治療:熱療、遠紅外線、超音波。
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* 局部注射:藥物與復健治療無效時才會考慮打針。打針的效果大致都很不錯。$ D4 q; B a3 J( Y8 a
) I9 k5 a* n8 j' X+ c- O8 `* 手術治療:極少機會發生。
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復健運動
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* 這主要是摩擦引起的疾病,運動的幫助不大。
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恢復所需要的時間
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# T- V5 @5 }6 Y) G* S* 一到兩個星期
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* ^/ j# i& y, I+ r& T( T6 V7 C* 如果沒有從根本的鞋子來改變,以後很容易又反覆發作。0 q% ^6 f7 f, B" [7 Q0 }8 d& m9 z; x
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