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本文章最後由 Luke 於 2017-1-9 16:58 編輯 , ^: e; s- z2 k" Z. K. ]$ E
. W& M; g4 F9 S$ ~1 f週六早上起床，左腳掌才接觸地面，一陣劇痛傳來，當即癱軟無法行走，趕快叫醒家人，幫忙攙扶，驅車前往謝明福醫師的復健科(外子熱愛運動,是復健科的老病號)。
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本來以為是腳底筋膜炎，但痛的位置不同，謝醫師聽完我的描述，稍微檢查腳掌， 立刻斷定是神經瘤引發的劇痛，並施以雷射,紅外線照射和電療，一個小時的治療後，疼痛竟然獲得大幅度的緩解，可以慢速行走。之後又接受了五次的復健治療，現在已經完全康復。( T5 j8 j% X9 x6 P8 R) W
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我很少生病，連感冒都不常見，對看病和體檢向來很排斥，但這神經瘤可把我嚇到了。, g9 Y6 r8 N( M
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謝醫師真厲害，診斷治療都是當機立斷，太神奇了。0 g; c3 s$ c& [( o$ f4 u. s$ C7 t
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奉勸大家有任何關節、骨刺、椎間盤突出、坐骨神經痛、筋膜炎、 肌腱炎 、網球肘、媽媽手、肩頸背痛、運動傷害、坐姿不良引發的不適、落枕、腦中風和神經復健、骨質疏鬆.......等問題，唯有找復健科才能對症治療。+ H3 Q2 X* u& H/ M/ O) E1 L
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謝明福復健科: 三峽區中華路 22號2F 電話: 2671-8910: k' d4 @ s6 m! {
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腳底神經瘤 http://blog.xuite.net/kimstathis ... E%E7%B6%93%E7%98%A4: A# e8 k* g3 p, p* X
0 I0 n& [% w8 Q0 _9 \ K% o' }- Y症狀8 n$ ~5 v4 n( s) x
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＊ 腳掌中間、靠近腳趾頭部位的疼痛
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＊ 痛的位置在比較深的部位（感覺在腳掌的中間）. m& |: j/ L9 Z/ L; g; u4 p
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＊ 有時候有被「電」到的觸電感覺，會傳到腳趾頭
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＊ 腳趾頭可能會有感覺麻痺的現象2 H1 j6 _5 q$ |5 v4 o
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＊ 穿上比較緊的鞋子的時候會更痛，但是鞋子脫下來（或赤腳）的時候就完全沒感覺
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造成原因
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＊ 長時間穿太緊的鞋子（例如尖頭鞋、高跟鞋）6 F$ U1 y! D+ H$ y Z6 }
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＊ 腳的結構不正常（扁平足、高腳弓足）4 a) y' B; d+ z' I
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＊ 「神經瘤」，聽起來很可怕的名稱，其實只是正常的神經因為被反覆的摩擦而「神經增生」的現象，9 N7 Q6 X( x" L
就好像打球打到手長繭一樣，不要被名字給嚇到了。
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8 F' u2 M. i/ M! T, F＊ 腳部的神經瘤通常長在第三和第四個腳掌骨的中間，有一些則是長在第二和第三個腳掌骨的中間。% i4 I1 H* t: O8 T" m* @ I
/ e; x0 q2 S- F1 {) m5 i＊ 女性發生的機會大約是男性的十倍。
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容易發生的族群' U( v, X- Q- {& c7 z8 x
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＊ 需要穿著正式服裝的上班族
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# X- c5 w& @/ Q＊ 老師
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＊ 空中小姐# b1 _' o. q8 B4 ^8 {
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＊ 專櫃小姐
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＊ 愛趕時髦的美少女3 _4 W2 o' d8 k
/ d: D& }0 K2 A7 i＊ 運動項目：需要跑步或跳躍的運動9 h0 r: y: F2 j. Y- E- z
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你能做的事* Z; }/ s: R. v! x5 T# |" h
5 T' k7 f! n& [5 S" e" m' I! R. e＊ 換掉會讓妳腳痛的鞋子，改成合腳而且鞋頭較寬，甚至鞋底有氣墊的鞋子
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3 s2 p' X; w- d; B% \ V＊ 如果一定要穿尖頭鞋，也要盡量找機會把鞋子脫下來休息一下 r [+ M/ {$ O9 f# [
$ P, T i! ? d5 Y1 I0 t: v e＊ 在辦公室裡換穿舒適的拖鞋
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＊ 使用「蹠骨墊」或特殊鞋墊，可以很有效的把腳底受的力量分散2 m1 N `$ o# q: B
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＊ 回家以後，兩腳泡溫水十五分鐘! g: v, [0 K6 _& E( h8 P
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醫師能為你做的事
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/ D* g! v; ?/ N6 U x( M! D＊ 藥物治療。
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, ?3 E/ A& @& R7 n7 p＊ 復健治療：熱療、遠紅外線、超音波。8 b4 Z$ H& _! K% b5 s
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＊ 局部注射：藥物與復健治療無效時才會考慮打針。打針的效果大致都很不錯。
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E: Z; G% _5 i6 _$ Q8 K＊ 手術治療：極少機會發生。
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! U& G+ r, [5 q8 J7 I S復健運動8 g: D) ?9 \+ n$ P* t. Z4 D
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＊ 這主要是摩擦引起的疾病，運動的幫助不大。0 S0 Z3 P2 I. J+ o0 F
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/ l2 H, j6 P4 J4 v1 \8 T% h+ R恢復所需要的時間
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＊ 一到兩個星期# W! X$ [, S. i1 ^7 Y6 C
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＊ 如果沒有從根本的鞋子來改變，以後很容易又反覆發作。% p) o9 I3 J" Q- r
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發表於 2017-1-9 10:01:20
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發表於 2017-1-9 19:28:41