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本文章最後由 Luke 於 2017-1-9 16:58 編輯
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0 t, L; g8 K/ m, U5 h$ ~週六早上起床，左腳掌才接觸地面，一陣劇痛傳來，當即癱軟無法行走，趕快叫醒家人，幫忙攙扶，驅車前往謝明福醫師的復健科(外子熱愛運動,是復健科的老病號)。
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, m; f0 ^, g {3 x本來以為是腳底筋膜炎，但痛的位置不同，謝醫師聽完我的描述，稍微檢查腳掌， 立刻斷定是神經瘤引發的劇痛，並施以雷射,紅外線照射和電療，一個小時的治療後，疼痛竟然獲得大幅度的緩解，可以慢速行走。之後又接受了五次的復健治療，現在已經完全康復。) i2 }- F4 S* D# B) I
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我很少生病，連感冒都不常見，對看病和體檢向來很排斥，但這神經瘤可把我嚇到了。 L; u) P" E! ~8 z$ T; m, g
1 J5 S6 c( c) { i/ E謝醫師真厲害，診斷治療都是當機立斷，太神奇了。
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3 E& E% d& {/ P0 G1 U2 k奉勸大家有任何關節、骨刺、椎間盤突出、坐骨神經痛、筋膜炎、 肌腱炎 、網球肘、媽媽手、肩頸背痛、運動傷害、坐姿不良引發的不適、落枕、腦中風和神經復健、骨質疏鬆.......等問題，唯有找復健科才能對症治療。
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謝明福復健科: 三峽區中華路 22號2F 電話: 2671-89108 V) R, C2 m; f, U2 v3 o
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腳底神經瘤 http://blog.xuite.net/kimstathis ... E%E7%B6%93%E7%98%A4% Z% }! v' w6 Z9 b3 C
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症狀5 S4 Y4 ?4 ?' _( _; p5 R- p* M: o
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＊ 腳掌中間、靠近腳趾頭部位的疼痛
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( p* K1 @- M: Q/ @＊ 痛的位置在比較深的部位（感覺在腳掌的中間）, U" H8 `, X8 A1 S6 {7 P9 q8 F7 K
9 M* w% W" L& ]: P6 Z＊ 有時候有被「電」到的觸電感覺，會傳到腳趾頭
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. _2 }6 I: R. @7 y; J7 a+ A: V. Z＊ 腳趾頭可能會有感覺麻痺的現象
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" L3 P: e9 g+ g＊ 穿上比較緊的鞋子的時候會更痛，但是鞋子脫下來（或赤腳）的時候就完全沒感覺' X- @8 U t3 T2 ~
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造成原因1 \. b2 e# t3 b0 y/ @3 r# K5 V# n4 ]
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＊ 長時間穿太緊的鞋子（例如尖頭鞋、高跟鞋）
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) Q1 H" s- B( q( ~6 y! }＊ 腳的結構不正常（扁平足、高腳弓足） h0 i- u0 T8 e* X! q# A6 A1 f
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＊ 「神經瘤」，聽起來很可怕的名稱，其實只是正常的神經因為被反覆的摩擦而「神經增生」的現象，
* P$ @! x* t) Q' Z+ \ 就好像打球打到手長繭一樣，不要被名字給嚇到了。- q4 s* k5 q B' a
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＊ 腳部的神經瘤通常長在第三和第四個腳掌骨的中間，有一些則是長在第二和第三個腳掌骨的中間。
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＊ 女性發生的機會大約是男性的十倍。
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/ C1 p' Y! ], X- g: Q! ~容易發生的族群
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＊ 需要穿著正式服裝的上班族0 G. L2 s* h- d0 }: i' E
/ C1 K- g# Y9 `. v+ y4 P: f8 }5 W＊ 老師
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& f, Z1 ]/ b) S1 Y+ a4 V% P/ e5 ~＊ 空中小姐
! t) f7 U0 X# E" J2 ?+ B Q
( {5 ~2 ?# r7 b: |2 ]0 {＊ 專櫃小姐
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0 [. k- Z6 M9 l＊ 愛趕時髦的美少女( D0 R7 j: w5 j% P" o) o) A
, m4 `9 _! `9 F/ z2 R' A6 c＊ 運動項目：需要跑步或跳躍的運動
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+ c. P! n x% Y
你能做的事0 A, o- @9 J& r( v# D
" D) k2 a( h) @! p＊ 換掉會讓妳腳痛的鞋子，改成合腳而且鞋頭較寬，甚至鞋底有氣墊的鞋子$ l) A" n2 H# F6 s }
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＊ 如果一定要穿尖頭鞋，也要盡量找機會把鞋子脫下來休息一下" N7 V1 H% Y) O* h4 o
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＊ 在辦公室裡換穿舒適的拖鞋. r7 b3 @3 Q! Z9 J+ T
p) x9 n% c1 |8 A+ f+ F1 W＊ 使用「蹠骨墊」或特殊鞋墊，可以很有效的把腳底受的力量分散' y. m- [/ C& u
0 n; a6 O8 r) J) j: X
＊ 回家以後，兩腳泡溫水十五分鐘
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醫師能為你做的事$ z% B/ ^" |7 |5 }2 p) D& N
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＊ 藥物治療。
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＊ 復健治療：熱療、遠紅外線、超音波。
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' Y' K C' }7 K/ B& W8 q3 X＊ 局部注射：藥物與復健治療無效時才會考慮打針。打針的效果大致都很不錯。/ J5 f5 c8 c) X) ~! m1 I
) t) a8 R; Y6 b. H5 i＊ 手術治療：極少機會發生。. L" e5 b! f" i' ~7 s+ c8 L
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* S" O0 X' x! J復健運動
: H3 G- o- [ E9 _2 p V3 _- Q& ?0 R! w7 I9 B% f6 p
＊ 這主要是摩擦引起的疾病，運動的幫助不大。
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' {! N1 d. H& [- }. l恢復所需要的時間6 u+ Q6 ^' g1 _! _/ l5 O e/ K: J
5 p% K1 w' K7 `# }/ F＊ 一到兩個星期3 \% C7 B& T9 j& @5 I
1 g2 W. a5 f, \7 c/ E＊ 如果沒有從根本的鞋子來改變，以後很容易又反覆發作。% @; Y; d% @6 a9 ?- S
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發表於 2017-1-9 10:01:20
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發表於 2017-1-9 19:28:41